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Porque tomar suco verde ? Quais benefícios ?
Tomar suco verde facilita sua digestão logo também a perda de peso. Isso acontece porque ele ajuda a eliminar o excesso de água do corpo.Isso não é maravilhoso ?

O suco verde ajuda a emagrecer porque os vegetais diuréticos ajudam a eliminar a retenção de líquidos.

Lindo demais !!

Lugares ...

Café Icônico em Paris 🍸😊🍷

Top demais...

Que privilégio...

A foto mais fofa do dia ♥️

Natureza linda !!

Imagem perfeita ♥️

Perfect

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Lindo demais 👏

Maldivas 💙💙💙💙💙🌊

Os 7 principais motivos para diminuir o consumo de açúcar em 2023 . Essa é a hora ... Busque a mudança... Dê o primeiro passo: Mesmo sendo tão deliciosos, alimentos ricos em açúcar, como doces e seus derivados carboidratos, podem causar uma série de danos ao organismo sendo consumidos em excesso. Então, aproveite a virada do ano para abandonar de vez esse hábito, já existe no Brasil excelentes inibidores de doces bastante eficaz na construção de novos hábitos alimentares.

Uma boa massagem nos pés , além dos benefícios já conhecidos como relaxamento, redução de medidas e bem-estar, fazendo apenas dez minutos por dia também reduz a inflamação nos músculos, pode ser uma ótima aliada para sua saúde. São milhares de estilos e modalidades de massagens com objetivos e benefícios diversos. Aproveitem!

Oque você acha pior ?
✅Estragar o delineador perfeito.
✅Colar o cílios e estragar a sombra.

O batom é o diferencial de qualquer maquiagem e é preciso alguns cuidados para que ele tenha destaque positivo.
Sem exagero, no tom ideal, a maneira correta de aplicar, truques para evitar borrados e dicas para aumentar a duração, são alguns dos quesitos para se ter uma boca perfeita. Pense nisso!

Porque devo comer salada?
Os vegetais e as folhas são grandes fontes de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino,só isso já seria muito benéfico,mas ainda ajuda também na digestão. Além disso, as saladas também são fontes de sais minerais e Vitaminas A, B, B6, B9, C e K , que proporcionam o bom funcionamento do organismo. É importante lembrar que o preparo de uma sala exige boa higienização.

Porque devemos fazer caminhada diária?
Veja alguns benefícios:

Deixa o pulmão mais eficiente. ...
Combate a osteoporose. ...
Afasta a depressão. ...
Aumenta a sensação de bem-estar. ...
Deixa o cérebro mais saudável. ...
Diminui a sonolência. ...
Mantém o peso em equilíbrio e emagrece. ...
Controla a vontade de comer.

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Faça as pazes com a balança!! Comece logo seu processo de emagrecimento.

Sempre irão existir pessoas para desmotivá-lo a conquistar aquilo que você tanto deseja. Valorize aquelas pessoas que o incentivam a conquistar seus objetivos.

Ajuda a emagrecer – Muito além de saboroso, o mamão é leve também e cada 100 gramas da fruta soma apenas 39 calorias. Sendo assim ele pode ser incluído em dietas de redução de peso e consumido normalmente, combinado a cereais, iogurtes e outras frutas, ou como preferir. F**a a dica !!

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Você costuma alongar antes e depois dos treinos? É de extrema importância, fazer alongamentos antes e depois das atividades físicas, o corpo agradece. Os alongamentos aumentam e mantêm a flexibilidade dos músculos, preparando e aquecendo antes da atividade física e eliminam a tensão, depois dos exercícios.fica a dica !

Alem de muito linda e saborosa,as maçãs contêm poderosos nutrientes que estimulam o sistema imunológico. Você sabia? Possuem fibras que ajudam a expelir resíduos para fora do corpo. Além disso, a fruta é fonte rica de vitamina C que contribui para o organismo desenvolvendo resistência. E ainda protege o organismo de doenças como gripes e resfriados.