Dra. Luciana Radomile

Mini férias!!!

Mais uma vez estamos diante a possibilidade de uma doença transmitida por insetos se disseminar no país e afetar a população. Trata-se da Febre Oropouche (FO).
A FO é uma doença causada por um arbovírus, o Orthobunyavirus oropoucheense (OROV) que assim como as outras arboviroses é um vírus transmitido por um mosquito, o Culicoides paraensis, conhecido como maruim ou mosquito-pólvora, que se prolifera em lugares úmidos e em materiais orgânicos como plantações e materiais em decomposição.
O período de incubação em humanos pode variar entre 3 e 8 dias após a picada do vetor. Os sintomas da FO são semelhantes aos da Dengue e da Chikungunya: febre de início súbito, cefaleia, mialgia e artralgia. Outros sintomas como tontura, dor retro-ocular, calafrios, fotofobia, náuseas e vômitos também são relatados. Os sintomas duram cerca de 2 a 7 dias, sendo que a maioria das pessoas têm evolução benigna e sem sequelas, mesmo nos casos mais graves. Destaca-se que até 60% dos pacientes podem apresentar recorrência dos sintomas, com manifestação dos mesmos sintomas ou apenas febre, cefaleia e mialgia após 1 a 2 semanas das manifestações iniciais.
O diagnóstico é clínico, epidemiológico e laboratorial. Para investigar a carga genética do vírus, deve-se solicitar o exame RT-PCR nos primeiros cinco dias de sintomas dos pacientes, quando há maior carga viral.
Não existe tratamento específico. Os pacientes devem permanecer em repouso, com tratamento sintomático e acompanhamento médico.
Na população de gestantes, o manejo adequado para prevenção com uso de repelentes como DEET e icaridina assim como o manejo no caso de infecção é particularmente importante. Além disto, precisamos orientar as gestantes a usarem roupas compridas e usar telas em janelas e portas.
Fonte: SOGESP

Vem muita coisa boa por aí.
Obrigada, pela presença e carinho.

Cuidar da saúde íntima vai muito além da higiene! O laser va**nal surge como uma opção inovadora para revitalizar e rejuvenescer a região ge***al feminina, proporcionando diversos benefícios para a mulher.

Mas quais são eles? ✨

Combate ao ressecamento va**nal: Diga adeus à secura e à irritação! O laser estimula a produção de colágeno e elastina, aumentando a lubrificação natural e deixando a relação sexual mais prazerosa.
Melhora da flacidez: A flacidez va**nal pode ser um incômodo para muitas mulheres. O laser promove a firmeza dos tecidos, tonificando a região e deixando-a mais jovem.
Redução da incontinência urinária: Pequenas perdas de urina durante a tosse ou o riso podem ser constrangedoras. O laser ajuda a fortalecer o assoalho pélvico, diminuindo esses escapes.
Tratamento de fissuras e cicatrizes: O laser va**nal pode auxiliar na cicatrização de fissuras e episiotomias, diminuindo a dor e o desconforto durante a relação sexual.
Aumento da libido e da sensibilidade: O rejuvenescimento va**nal pode ajuda a intensificar o prazer durante a relação sexual, proporcionando mais desejo e satisfação para a mulher.
Melhora da autoestima: Cuidar da saúde íntima contribui para o bem-estar geral da mulher, aumentando a autoestima e a confiança em si mesma.
O laser va**nal é um procedimento seguro e minimamente invasivo, com resultados visíveis em poucas sessões.

Se você busca:

Rejuvenescer a região íntima
Melhorar a vida sexual
Aumentar a autoestima
O laser va**nal pode ser a solução ideal para você!

Agende uma avaliação e saiba mais sobre essa tecnologia inovadora.

**nal **nal

Mesmo que você não esteja com nenhum sintoma, é importante ir ao ginecologista regularmente para:

Fazer check-ups preventivos e exames de rotina, como o Papanicolau;
Receber orientação sobre saúde sexual e reprodutiva;
Tirar dúvidas sobre métodos anticoncepcionais;
Acompanhar sua saúde durante a gravidez e o puerpério.
Mas, atenção! Se você apresentar qualquer um destes sinais, procure um ginecologista o mais rápido possível:

Alterações no ciclo menstrual: sangramento irregular, ausência de menstruação, sangramento excessivo;
Corrimento va**nal diferente do normal: cor, odor ou quantidade;
Dor pélvica, nas costas ou durante a relação sexual;
Comichão, ardência ou vermelhidão na região ge***al;
Caroços nas mamas;
Verrugas ou outras alterações na v***a, va**na ou colo do útero;
Dificuldade para urinar ou evacuar;
Suspeita de gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis.
Lembre-se: A saúde da mulher é muito importante! Previna-se e cuide-se!

A amenorreia, ou a ausência da menstruação, pode ter diversas causas, desde as mais comuns até as menos frequentes.

Mas quais são elas?

Gravidez: a causa mais comum e natural da amenorreia!
Amamentação: a produção de prolactina durante a amamentação pode suprimir a menstruação.
Ciclo menstrual irregular: algumas mulheres têm ciclos menstruais naturalmente longos ou irregulares, o que pode levar à amenorreia.️
Estresse: o estresse físico ou emocional intenso pode afetar os hormônios e causar a amenorreia.
Exercícios físicos excessivos: a prática excessiva de exercícios pode levar à amenorreia, especialmente em atletas.‍♀️
Perda ou ganho de peso repentino: alterações significativas no peso podem desequilibrar os hormônios e causar amenorreia.⚖️
Síndrome dos ovários policísticos (SOP): a SOP é uma condição hormonal comum que pode causar amenorreia, além de outros sintomas. PCOS
Problemas uterinos: malformações uterinas ou miomas podem interferir no fluxo menstrual e causar amenorreia.
Problemas na tireoide: tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem afetar os hormônios e causar amenorreia.
Diabetes: o diabetes mal controlado pode afetar os hormônios e causar amenorreia.
Menopausa precoce: a menopausa precoce é o fim da menstruação antes dos 40 anos.
Tratamentos médicos: alguns medicamentos, como quimioterapia ou radioterapia, podem causar amenorreia como efeito colateral.
Lembre-se: a amenorreia nem sempre é motivo de preocupação. No entanto, se você está com amenorreia há algum tempo, é importante consultar um médico para determinar a causa e receber o tratamento adequado.

DMO: Um exame essencial para a saúde óssea da mulher na pós menopausa
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas também traz consigo algumas mudanças importantes no corpo, incluindo a perda de massa óssea.

É por isso que o exame de Densitometria Óssea (DMO) é crucial para mulheres nessa fase, pois ele avalia a densidade mineral óssea e detecta precocemente a osteoporose, uma doença que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas.

Quais os benefícios do DMO?

Diagnóstico precoce da osteoporose: permite iniciar o tratamento o quanto antes, prevenindo fraturas e melhorando a qualidade de vida.
Acompanhamento do tratamento: monitora a efetividade das medidas terapêuticas e ajusta o tratamento quando necessário.
Prevenção de fraturas: identifica mulheres com maior risco e permite a implementação de medidas preventivas, como dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios físicos e medicações.
Quem deve fazer o DMO?

Todas as mulheres acima de 65 anos;
Mulheres na menopausa com fatores de risco para osteoporose, como:
Histórico familiar de osteoporose;
Tabagismo;
Uso prolongado de corticoides;
Doenças reumáticas;
Magreza excessiva;
Fraturas prévias por fragilidade óssea.
Cuide da sua saúde óssea!

Faça o DMO e previna a osteoporose. Converse com seu médico sobre a importância desse exame e quando ele deve ser realizado.

O que é a TPM?

É a mudança hormonal que acontece no corpo da mulher antes da menstruação. Ela afeta cerca de 80% das mulheres e pode causar diversos sintomas, como:

Físicos: inchaço, dor de cabeça, acne, cansaço, dor nas costas e nos seios.

Emocionais: irritabilidade, tristeza, ansiedade, alterações de humor e choro fácil.

Comportamentais: compulsão alimentar, insônia, falta de concentração e desânimo.

Como aliviar a TPM?

Felizmente, existem diversas maneiras de aliviar os sintomas da TPM e tornar esse período mais tranquilo:

Alimentação: aposte em alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, legumes, verduras, grãos integrais e oleaginosas. Evite alimentos processados, gordurosos, açucarados e com cafeína.

Exercícios físicos: a prática regular de atividades físicas, como caminhada, corrida, natação ou yoga, ajuda a diminuir os sintomas da TPM e melhorar o humor.

Sono: dormir de 7 a 8 horas por noite é essencial para regular os hormônios e reduzir o estresse.

Relaxamento: técnicas como yoga, meditação e respiração profunda podem ajudar a controlar a ansiedade e o estresse, sintomas comuns da TPM.

Chá de ervas: chás de camomila, erva-doce, boldo e melissa podem ajudar a aliviar cólicas, inchaço e outros sintomas da TPM.

Compressas mornas: aplicar compressas mornas na barriga pode ajudar a aliviar as cólicas.

Massagem: uma massagem relaxante pode ajudar a aliviar a tensão muscular e o estresse.

Analgésicos: se os sintomas forem muito fortes, você pode tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno.

Lembre-se: cada corpo é único, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Experimente diferentes métodos e encontre o que te ajuda a aliviar os sintomas da TPM e se sentir melhor.

Se os sintomas não aliviarem ou passarem, procure ajuda de um médico.

O que é Endometriose?

A endometriose acontece quando o tecido endometrial, que normalmente reveste o útero, cresce em outros locais do corpo, como ovários, trompas de Falópio, peritônio e até mesmo em outros órgãos. Essa condição pode causar diversos sintomas, como:

Principais sintomas:

Dor pélvica: dor intensa, principalmente durante a menstruação, relações se***is e evacuação.
Infertilidade: a endometriose pode dificultar ou impedir a gravidez.

Outros sintomas: fadiga, alterações intestinais e urinárias, náuseas, vômitos e diarreia.
Sinais de alerta:

Dor pélvica crônica: se você sente dor pélvica que não melhora com os analgésicos comuns, procure um médico.

Dor durante a menstruação ou relações se***is: se a dor for tão intensa que interfere em suas atividades diárias, procure ajuda médica.

Dificuldade para engravidar: se você está tentando engravidar há mais de um ano sem sucesso, converse com seu médico.

Lembre-se: o diagnóstico da endometriose pode ser difícil, pois os sintomas podem ser confundidos com outras condições. Se você suspeita que pode ter endometriose, procure um ginecologista para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.

A menopausa precoce, também conhecida como falência ovariana prematura, é quando a menstruação cessa antes dos 40 anos, afetando cerca de 1% das mulheres.
Por que isso acontece?
Fatores genéticos: Predisposição hereditária é comum, com 30% dos casos tendo histórico familiar.
Doenças autoimunes: Condições como tireoidite de Hashimoto e diabetes tipo 1 podem estar associadas
Cirurgias ovarianas: A retirada de um ou ambos os ovários pode induzir a menopausa precoce.
Tratamentos médicos: Quimioterapia e radioterapia para o câncer podem afetar a função ovariana.
Causas desconhecidas: Em 40% dos casos, a causa permanece incerta.
Quais os sintomas?
Irregularidades menstruais: Ausência de menstruação por 4 meses ou mais em mulheres com menos de 40 anos
Ondas de calor: Sensação repentina de calor intenso, geralmente com sudorese e vermelhidão no rosto e pescoço.
Secura va**nal: Diminuição da lubrificação natural, podendo causar desconforto durante a relação sexual.
Insônia e alterações de humor: Dificuldade para dormir, irritabilidade, ansiedade e depressão.
O que fazer?
Buscar orientação profissional para diagnóstico preciso e acompanhamento individualizado.
É importante esse acompanhamento para se discutir a necessidade de reposição hormonal, pois as pacientes vão ficar sem o hormônio estrogênio por muito mais tempo do que uma paciente que entra na menopausa na idade comum, por volta dos 50 anos, e isso pode causar algumas doenças em uma paciente ainda muito jovem.

Fiquei muito feliz com as amostras que recebi da e da e quero agradecer muito pela atenção e pelo bate papo incrível.

O que é?

Um pequeno anel flexível de silicone, inserido na va**na por 3 semanas seguidas. Ele libera hormônios (estrogênio e progesterona) gradualmente, impedindo a ovulação e a gravidez.

Benefícios do Anel Vaginal:

Praticidade: Esqueça de tomar pílulas todos os dias! Basta inserir e remover o anel a cada 3 semanas. ️
Eficácia: Alta taxa de proteção contra gravidez (acima de 99% quando usado corretamente). ✅
Conforto: Discreto e imperceptível tanto no dia a dia quanto durante a relação sexual.
Menos efeitos colaterais: Opção vantajosa para quem tem náuseas ou sensibilidade à pílula.
Controle do ciclo menstrual: Regula o ciclo, tende a diminuir o fluxo e diminui cólicas. 🩸
Outros benefícios: Pode reduzir o risco de alguns tipos de câncer e melhorar sintomas da TPM.
Para quem é indicado?

Mulheres adultas em idade fértil que desejam um método anticonceptivo prático e eficaz. ‍
Que buscam reduzir os efeitos colaterais da pílula anticoncepcional.
Que desejam regular o ciclo menstrual e aliviar cólicas. ️
Lembre-se: O anel va**nal não protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Consulte um ginecologista para avaliar se ele é o método ideal para você!

**nal

Doar sangue é um ato de amor ❤️

Converse sempre com seu médico sobre qual o melhor método contraceptivo para você.

**nal *****ha

Nós dois ❤️

Segundo dia Congresso Brasileiro de Ginecologia Regenerativa. Encontrando amigos e aprendendo muito!! Adoro!!

Primeiro dia do Congresso de Ginecologia Regenerativa e Funcional!!

A importância de falar sobre isso

Amanhã começa o Congresso Brasileiro de Climatério e Menopausa!! Novidades por aí com o lançamento do novo Consenso Brasileiro de Terapêutica Hormonal!!

Dúvida frequente: Lavar a calcinha no banho, pode ou não? 🩲
Muitas mulheres me perguntam se é seguro lavar a calcinha no banho. A resposta curta é: sim, você pode lavar sua calcinha no banho, desde que siga algumas dicas importantes:

1. Use sabão neutro: Opte por sabões específicos para a região íntima ou sabonetes neutros sem perfume, para evitar irritações.

2. Lave com cuidado: Esfregue suavemente a calcinha com as mãos, sem usar força excessiva.

3. Enxágue bem: Remova todo o sabão para evitar alergias e desconforto.

4. SEQUE AO AR LIVRE: Evite usar secadora, pois o calor pode danificar o tecido da calcinha. Nada de deixar pendurada no chuveiro.

5. Troque com frequência: Lave suas calcinhas diariamente ou a cada uso, para garantir higiene e prevenir infecções.

Lembre-se:

Se você tiver alguma alergia ou sensibilidade, consulte um médico antes de usar qualquer produto novo na região íntima.
Caso prefira, você também pode lavar suas calcinhas na máquina de lavar roupa usando o ciclo delicado e um sabão neutro.

Mamografia: Sua aliada na luta contra o câncer de mama!
Por que fazer?

A mamografia é o exame mais eficaz na detecção precoce do câncer de mama, aumentando as chances de cura em até 90%.
Permite identificar tumores pequenos, antes que sejam palpáveis, aumentando as chances de tratamento menos invasivo.
É recomendada anualmente para mulheres acima de 50 anos.
Benefícios:

Detecção precoce = Maior chance de cura.
Tratamentos menos invasivos e com melhores resultados.
Redução da mortalidade por câncer de mama.
Não adie! Agende sua mamografia hoje mesmo!

Fontes:

Ministério da Saúde

Parabéns à todos os colegas de profissão. ❤️

Papanicolau: Seu aliado na prevenção do câncer de colo de útero!
Quando fazer?
De acordo com as orientações do ministério da saúde, o protocolo para a coleta de Papanicolau é esse abaixo:
A partir dos 25 anos, ou antes se já tiver iniciado a vida sexual.
Inicialmente, anualmente.
Após 2 exames normais consecutivos, a cada 3 anos.
Até os 64 anos, se os últimos exames forem normais.
Benefícios:
Detecta células anormais e também células alteradas pelo HPV.
Reduz o risco de câncer de colo de útero em até 90%.
É um exame rápido, simples e indolor.
Fonte:
Ministério da Saúde

Converse sempre com seu médico ❤️

Sangramento va**nal após 12 meses sem menstruação.

Causas:

Atrofia endometrial (mais comum)
Pólipos endometriais
Hiperplasia endometrial
Câncer endometrial (menos comum, mas mais grave)

Sintomas:

Sangramento va**nal
Corrimento va**nal rosado ou escuro
Dor pélvica tipo cólica

Tratamento:
Depende da causa:

Atrofia: cremes va**nais hidrantes ou com estrogênio
Pólipos: remoção cirúrgica
Hiperplasia: medicações ou cirurgia
Câncer: cirurgia, radioterapia e/ou quimioterapia
Fique atenta!

Sangramento após a menopausa NÃO É NORMAL. Consulte um ginecologista para investigação e tratamento adequados.

Compartilhe!

Ajude a informar outras mulheres sobre esse assunto importante.

Chega de se sentir presa pelos sintomas da menopausa! ‍♀️ A atividade física é a sua aliada para viver essa fase com mais saúde e liberdade.

Por que se mover?

Adeus, ondas de calor! O suor ajuda a regular a temperatura corporal e aliviar o incômodo.
Ossos mais fortes! Exercícios combatem a osteoporose, um risco maior na menopausa.
Coração protegido! ❤️ A prática regular previne doenças cardíacas.
Humor no alto! Movimentar o corpo libera endorfina, o hormônio da felicidade.
Sono dos justos! A atividade física combate a insônia e te ajuda a dormir melhor.
Autoestima turbinada! Sentir-se bem consigo mesma é essencial!
Combata o sedentarismo!

Ganho de peso? Nem pensar! A menopausa pode levar ao aumento de peso, mas a atividade física te ajuda a manter a forma.
Doenças à vista? Fuja delas! ‍♀️ Sedentarismo aumenta o risco de doenças crônicas.
Energia renovada! Movimente-se e diga adeus à fadiga e falta de energia.
Comece hoje! ✨

Caminhada, dança, natação, yoga... Escolha o que te dá prazer!
Converse com seu médico para encontrar a atividade ideal para você.
Comece devagar e vá aumentando o ritmo aos poucos.
Sua saúde agradece!

Congresso de Ribeirão Preto 💖

Feliz dia das mulheres para todas nós ⚘️

O exame de rotina é importante para sua saúde e como forma de prevenção.