Belli Fisioterapia

Já dizia o velho ditado...
Quem não tem tempo para cuidar da saúde irá arrumar tempo para cuidar da doença! 🤷🏻

Para um corpo ser funcional ele precisa de movimento, só assim ele será livre de doenças. ✨️

Corpo é fluido.... Corpo é movimento 🤸

Agende a sua aula experimental gratuita pelo nosso WhatsApp: (45)99971-9933.

Por que as dores corporais aumentam no Frio? 🥶
Você já notou que suas dores corporais ficam mais intensas quando as temperaturas caem?
Não se preocupe, você não está sozinho!
Vamos descobrir juntos por que isso acontece
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Aqui vão algumas dicas para aliviar as dores no frio:
🔥 Mantenha-se aquecido: use roupas quentinhas para proteger suas articulações.
💪 Exercite-se regularmente: melhora a circulação e reduz a rigidez muscular.
🧘 Alongue-se diariamente: mantém a flexibilidade dos músculos e articulações.

Entender por que o frio aumenta as dores corporais é o primeiro passo para adotar medidas eficazes e melhorar sua qualidade de vida nos meses mais frios.

✨️ Conte com a Belli Fisioterapia.
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Cuidar de si mesmo é sempre mais vantajoso do que corrigir problemas de saúde depois.
Invista na sua saúde agora com hábitos alimentares saudáveis e práticas diárias de autocuidado como o exercício físico. 🤸🏻‍♀️

Prevenir é mais eficaz e menos oneroso do que remediar. 😉
De acordo com a OMS, saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças”.

Valorize seu bem-estar! ✨🤍

O movimento deve ser encarado como a vida - com entusiasmo, alegria e gratidão - pois movimento é vida e a vida é movimento, extraímos dela o que colocamos nela. ✨️

Praticar o Pilates é a forma de autocuidado com o seu próprio corpo, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.

• Páscoa é luz, renascimento, fé, paz, esperança de um mundo melhor com mais fraternidade. Como uma canção que se reveste de alegria todos os anos fazendo crescer o amor em todos os corações.

• Uma feliz e abençoada Páscoa à todos! 🤍

• "Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena". JOSEPH PILATES
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• Venha você também melhorar a sua flexibilidade, mobilidade, força, controle e tonificar a sua musculatura. 🔝
O Pilates é para todos!🤍
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"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena". JOSEPH PILATES
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Venha você também melhorar a sua flexibilidade, mobilidade, força, controle e tonificar a sua musculatura. 🔝
O Pilates é para todos! 🤍
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O Pilates é uma excelente opção de exercício físico para as gestantes. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações, e é importante que a gestante pratique atividades físicas que a ajudem a manter a saúde e o bem-estar. 💆🏻‍♀️

O Pilates pode proporcionar diversos benefícios para as gestantes, tais como: melhora da postura, fortalecimento da musculatura do abdômen e do assoalho pélvico, alívio das dores nas costas e no corpo, melhora da circulação sanguínea, redução do inchaço nas pernas e nos pés, entre outros. 💪🏻

Além disso, o Pilates pode ajudar a gestante a se preparar para o parto, melhorando a sua capacidade respiratória, o seu equilíbrio e a sua coordenação motora. Porém, é importante que a gestante consulte o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física e que faça Pilates com um profissional qualificado. 🔝

📌 Reserve sua vaga para uma aula de Pilates pelo link da bio ou nos chame pelo direct.
Junte-se a nós! 🤍

É hora de escolher o seu favorito e contar para a gente nos comentários! 🤩
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1. CADILLAC: com seus exercícios desafiadores e cheio de possibilidades.🔝
2. CADEIRA CHAIR: aparelho perfeito para fortalecer e tonificar os músculos. 💪🏻
3. BARREL: com seu alongamento profundo e delicioso.💆🏻‍♀️
4. REFORMER: com sua versatilidade e a capacidade de oferecer um treino completo.🤌🏻
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Qualquer que seja a sua escolha, cada aparelho tem seu encanto e benefícios únicos. Onde conseguimos trabalhar o mesmo grupo muscular em todos os aparelhos. ✨️
Queremos sabe qual o seu queridinho do momento. Deixe sua reposta nos comentários e compartilhe com nós a sua experiência. 🤍
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The Rocking do nosso Fisioterapeuta instrutor .fisio.
O the rocking tem como objetivo fortalecer os músculos extensores da coluna vertebral, dos joelhos e extensores do ombro, além de ganhar mais flexibilidade de ambos.

Faça Pilates, seu corpo agradece!

Mulheres são exemplo de força, coragem e inspiração todos os dias! ✨️

Com graça e resiliência, supera obstáculos, levanta-se de quedas e iluminam o caminho para aqueles ao seu redor. Seu legado é farol de esperança e inspiração para as gerações presentes e futuras. 🩷

Que possamos celebrar não apenas hoje, mas todos os dias, a força, a resiliência e a beleza da mulher. 🌷

Feliz Dia da Mulher! 🌸

• Especificamente sobre os programas de condicionamento físico envolvendo o Método Pilates, prioriza-se o trabalho muscular da região abdominal para obter melhor funcionalidade da coluna vertebral.

• O alongamento proposto neste método oferece restauração no alinhamento postural, ajudando a corrigir o desequilíbrio muscular, pois, por ser um método que integra diversos movimentos orientados, seus exercícios podem promover o controle e equilíbrio corporal. A concentração, a estabilização e o controle podem ser os principais responsáveis para a manutenção do equilíbrio, pois, durante os exercícios, são acionados diversos músculos, principalmente os abdominais.

• A partir disso, é conclusivo que onde há fortalecimento desses músculos é possível aprimorar e manter uma melhor postura e equilíbrio. 💆🏻‍♀️

• E por o isso o PILATES é super indicado para pessoas de qualquer idade possam praticar, principalmente os idosos para manter/promover uma melhor qualidade de vida com mais movimento.

Conte com a Belli Fisioterapia, nos mande uma mensagem (45)99971-9933 e agende a sua aula experimental. 🫶🏻

"A mudança acontece através do movimento e o movimento cura". Joseph Pilates
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"A prática leva a perfeição". ✨️
Supere seus limites, coloque seu corpo para funcionar e pare de dar desculpas, você é resultados das duas ações. Afinal, seu corpo é sua casa. 🥰
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A massagem relaxante oferece uma pausa revigorante ao meio ritmo frenético da vida moderna. ✨️
É uma técnica que utiliza movimentos suaves e firmes, além de promover o bem estar físico, mental e emocional. Ajuda relaxar a musculatura corporal. 🤩

É uma forma de promover bem estar e ao mesmo tempo alivia os sintomas de stress, atua no sistema muscular nervoso, bem como no sistema linfático, circulatório, respiratório e imunológico.
Alivia nos sintomas de ansiedade, promove regeneração muscular, tem efeito calmante. 💆🏻‍♀️

Agende já o seu horário!

Você sabia que antes de se matricular na nossa turma de Pilates, você pode fazer uma aula experimental? 🤩

Aqui você é recebido por um de nossos fisioterapeutas e tem uma breve conversa sobre os seus objetivos, questionamentos sobre a sua saúde e necessidades.

Dessa maneira o fisioterapeuta instrutor extrairá o máximo de informações para elaborar um planejamento capaz de trazer resultados. 😉

Nós te apresentamos o studio, te explicamos quais os princípios do Pilates, te explicamos como funciona e o que trabalha cada aparelho, você fará exercícios em cada um deles para sentir como cada aparelho age em seu corpo com o movimento executado, e no final fazemos um relaxamento. 🥰

Aqui te ajudamos com todas as dúvidas que você tiver e ficamos a sua disposição para qualquer outra que possa surgir depois. 😉

A aula experimental é a melhor maneira de você descobrir como o Pilates pode te fazer bem!
Venha se conectar com o seu corpo e encontar equilíbrio. ✨️

Gostaria de conhecer a nossa clínica e agendar uma aula? Nos mande uma mensagem!

Praticando o Pilates obtemos esses benefícios e muito mais. Não perca esta oportunidade de investir no seu bem-estar físico e mental. 😉

Agende agora sua aula de Pilates e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.

Estamos aqui para ajudar você!🤸🏻‍♀️🫶🏻

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos. - Joseph Pilates
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Cuidar de você é a maior prova de amor. 🤍
Por isso SE COMPROMETA com sua saúde. ✔️
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Faça PILATES! ✨️
Agende sua aula experimental pelo fone: (45)9 9971-9933
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O Pilates é indicado para todas as pessoas. ✨️
Desde as crianças, os idosos, homens, gestantes e até pacientes em reabilitação. 🤸🏻‍♀️
Ou seja, qualquer pessoa, independente da idade ou nível de condicionamento físico, seja uma
atleta de alto nível ou uma sedentária(o), pode fazer pilates. 🔝✔️
Claro que, todo aluno passa por uma avaliação e a partir daí é montado um programa de exercícios específicos para cada um de acordo com a sua necessidade.
E agora que você já sabe, marque uma amiga(o) nos comentários para ela saber também. 🤍

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo.
Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local.

Entre os diversos benefícios a ventosaterapia possibilita o relaxamento do corpo e da mente, fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação, eliminação de contraturas musculares e pontos de tensão.

Agende já a sua sessão de ventosaterapia. ✨️

Cansado de sentir dores? Já tentou vários tipos de reabilitação e não obteve resultados eficazes? Se a resposta for sim, o Pilates clínico é a escolha perfeita para você!

Um diferencial em reabilitação que você não encontra em qualquer estúdio!

Acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Trabalhamos focados em suas dificuldades e limitações para que você tenha melhores resultados!

Nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e profissionais experientes que estão prontos para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

Não perca esta oportunidade de investir em seu bem-estar físico e mental. Agende agora sua aula experimental de Pilates e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.

Estamos ansiosos para recebê-los! ✨️

Professores: .fisio e

Os exercícios de mobilidade vão além de simplesmente alongar o corpo.

Eles fortalecem os tendões, articulações e músculos ao mesmo tempo que os deixa flexíveis e resistentes.

Ter um corpo funcional e saudável só depende da sua iniciativa... E nós aqui da Belli Fisioterapia podemos te ajudar a atingir seus objetivos! ✨️

Entre em contato para saber mais.
📞 (45) 99971-9933 ou direct na bio.
📍 Rua Curitiba, 890 - Bairro Neva • Cascavel/PR.

O alongamento desempenha um papel vital na promoção da flexibilidade e na prevenção de lesões.

Ao estender suavemente os músculos, ele aumenta a amplitude de movimento, melhora a circulação sanguínea e alivia a tensão muscular.

Incorporar alongamentos regulares na rotina não apenas prepara o corpo para a atividade física, mas também contribui para uma melhor postura, coordenação e equilíbrio.

Lembrando sempre de praticar alongamentos de forma suave, respeitando os limites do corpo, para maximizar os benefícios e evitar lesões.

• Vem conhecer melhor seu corpo e mudar sua vida com a Belli Fisioterapia. ✨️
📞 (45) 99971-9933
📍 Rua Curitiba, N°890 - Bairro Neva - Cascavel/PR.

Seja parto normal ou cesárea!!!

O taping é uma fita elástica, adesiva e hipoalergênica, podendo ser colocada até 72 horas pós parto, dentro da maternidade. Dura de 4 a 7 dias e a necessidade de uma reaplicação é analisada pelo profissional.

Auxilia para uma recuperação mais rápida, ativando a musculatura que enfraqueceu durante a gestação, dando maior estabilidade sem aquela sensação de “tudo solto”, reduz hematomas, diminui o inchaço, auxilia no processo inflamatório e na cicatrização.

Invista em seu pós parto mais rápido e seguro! Nos envie uma mensagem para tirar todas as suas dúvidas e agendar sua consulta!

O Pilates é uma excelente opção de exercício físico para as gestantes. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações, e é importante que a gestante pratique atividades físicas que a ajudem a manter a saúde e o bem-estar.

O Pilates pode proporcionar diversos benefícios para as gestantes, tais como: melhora da postura, fortalecimento da musculatura do abdômen e do assoalho pélvico, alívio das dores nas costas e no corpo, melhora da circulação sanguínea, redução do inchaço nas pernas e nos pés, entre outros.

Além disso, o Pilates pode ajudar a gestante a se preparar para o parto, melhorando a sua capacidade respiratória, o seu equilíbrio e a sua coordenação motora. Porém, é importante que a gestante consulte o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física e que faça Pilates com um profissional qualificado.

Reserve sua vaga para uma aula de Pilates pelo link da bio ou nos chame pelo direct.
Junte-se a nós!

A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que visa amenizar as dores musculares causadas por algum tipo de tensão.

Essa técnica visa abrir espaço entre os feixes musculares, na direção da fibra muscular, soltar a fáscia, para um deslizamento linear das fibras musculares, drenar as toxinas para direção das linfas.
Além de mobilizar manualmente a fáscia muscular, aumenta também a mobilidade e a qualidade dos movimentos articulares e reduzir as aderências dos tecidos e claro aliviar a dor muscular.

Seus benefícios incluem a prevenção de lesões, redução da tensão muscular, aumento da circulação local, aumento de mobilidade, auxilia na execução dos movimentos, ajuda na recuperação muscular e prevenção de dores tardias, etc.

É indicada para pré e pós treino, recovery, ganho de mobilidade, aderências e cicatrizes, tensões musculares, dores miofasciais, qualidade de movimento.

Agende agora a sua sessão de liberação miofascial e comece agora a viver sem dor e tensão muscular, estamos ansiosos para recebê-los!

fisio

Cansado de sentir dores? Já tentou vários tipos de reabilitação e não obteve resultados eficazes? Se a resposta for sim, o Pilates clínico é a escolha perfeita para você!

Um diferencial em reabilitação que você não encontra em qualquer estúdio!

Acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Trabalhamos focados em seu problema para que você tenha melhores resultados!

Nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e profissionais experientes que estão prontos para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

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Estamos ansiosos para recebê-los!

Durante a gestação, o corpo passa por mudanças significativas e os músculos do assoalho pélvico desempenham um papel crucial no suporte à barriga em crescimento.

A fisioterapia pélvica pode ajudar a aliviar desconfortos, prevenir problemas da saúde pélvica, preparar o corpo para o parto e muitos outros benefícios citados no post a cima.

Cuidar de si mesma é essencial para uma gestação saudável e uma transição suave para a maternidade.

Entre em contato conosco para agendar uma consulta e descubra como podemos ajudar você a se sentir no seu melhor durante essa jornada especial.