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A tendinite é uma inflamação do tendão, um tecido que liga o músculo ao osso, que gera sintomas como dor localizada e falta de força muscular.

A fisioterapia é importante para tratar o inchaço, a dor e a inflamação. Na fase mais avançada, a fisioterapia visa o fortalecimento do membro afetado e este é um passo importante, pois se o músculo estiver fraco e o paciente fizer o mesmo esforço, a tendinite poderá reaparecer.
As pessoas mais afetadas pela tendinite, são aquelas que realizam movimentos repetitivos para desempenhar a sua função.

MITO!!
O paciente com escoliose não só deve praticar atividades físicas, como faz parte do processo de reabilitação.

A diferença é que é preciso se atentar às modalidades que possam causar um impacto maior na coluna.

Por isso , procure sempre um profissional especializado no assunto. Cada caso é um caso, cada corpo é um corpo e cada tipo de escoliose deve ser avaliado.

A maioria das escolioses resultam de uma causa desconhecida, o que dificulta o processo de tratamento precoce. No entanto, os casos de escoliose estrutural e funcional têm causas identificáveis que podem direccionar os planos de tratamento.
A escoliose estrutural é o resultado do desenvolvimento do sistema músculo-esquelético, podendo a coluna não ter a mobilidade necessária para reverter as curvas escolióticas.
A escoliose funcional ocorre a partir de desequilíbrios musculares, discrepâncias no comprimento das pernas ou inflamação dos tecidos. Como resultado, vários planos de tratamento podem ser usados para corrigir desalinhamentos e evitar que futuros problemas de saúde surjam.

A Fisioterapia é uma das melhores opções de tratamento, sendo determinado um adequado plano de tratamento, para que os resultados sejam eficazes e evitados problemas secundários.

 

Fisioterapia

Com ou sem cirurgia, usando ou não ortótese, a Fisioterapia é essencial para evitar a progressão da escoliose ou corrigir alguns desvios, podendo consistir em:

Ensino de posturas correctas;

Exercícios de mobilização articular;

Exercícios de fortalecimento muscular;

Treino de equilíbrio e flexibilidade.

O sedentarismo é um dos principais responsáveis pelas dores na região das costas. A falta de atividades físicas, que causa enfraquecimento e desequilíbrio dos músculos, associada aos vícios posturais, além da obesidade, levam ao início precoce ou progressão dos transtornos degenerativos e estruturais da coluna lombar.
A coluna vertebral é uma parte crucial do nosso corpo, responsável por proporcionar suporte, mobilidade e proteção à medula espinhal. No entanto, muitas vezes negligenciamos sua saúde, levando um estilo de vida sedentário que pode se tornar o verdadeiro vilão da coluna. A falta de atividade física adequada e o sedentarismo podem levar a uma série de problemas na coluna, resultando em dores e desconfortos que afetam negativamente nossa qualidade de vida.

Persistência! Com dedicação e paixão suas metas serão vencidas.

A dor facetária ou síndrome facetária é uma condição muito comum na coluna vertebral e uma das principais causas de dor crônica. As facetas são articulações ou “juntas” entre as vértebras (ossos da coluna) e fornecem cerca de 20% da estabilidade torcional na coluna cervical e lombar.
E o tratamento conservador indicado é a fisioterapia – Para melhorar a flexibilidade, força e circulação, bem como reduzir a dor e a inflamação, aumentando o movimento livre de dor.

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O sucesso de qualquer tratamento em ortopedia, cirúrgico ou não cirúrgico, depende de uma fisioterapia bem feita e iniciada o quanto antes.

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A escoliose infantil é um desvio na coluna vertebral que, ao longo do tempo, pode prejudicar a criança em suas atividades cotidianas, causando dor e desconforto. Quanto antes a condição for diagnosticada, maiores são as chances de sucesso no tratamento.
A escoliose infantil é uma doença que pode ser dos tipos hereditária (trazida pelos pais), congênita (a pessoa já nasce com ela), e a mais comum entre as três a idiopática que tem causa indefinida, atingindo na maioria dos casos as crianças do s**o masculino, de 7 a 10 anos, que pode vir a ter o desvio postural, causando até dor em casos mais graves” 
A fisioterapia, ela pode ser acionada a partir da escoliose com 20° à 45°, onde o tratamento com um/uma fisioterapeuta é cientificamente eficaz. A partir dos 45°, a cirurgia é o mais indicado. Porém, é sempre importante a avaliação com uma equipe multidisciplinar onde o profissional de saúde vai orientar para a melhor resolução do caso.

A “coluna travada” é um sintoma relativamente comum em algumas situações. A “coluna travada” pode ser a agudização de algum problema crônico na coluna. Aproximadamente 80% das pessoas experimentam dor nas costas durante a vida

No entanto, em alguns casos a dor aparece de forma aguda, intensa e muitas vezes “travando” a coluna. Muitos pacientes não conseguem nem se mover da posição em que estavam quando iniciou a dor. A definição de aguda é simplesmente um episódio que é inferior a 6 semanas de duração. A história mais comum é a do paciente que foi fazer um esforço e fletiu (dobrou) o tronco para frente na tentativa de pegar um objeto e travou.

Pode ser muito doloroso e muito assustador. Felizmente, provavelmente irá melhorar em algumas horas na maioria dos casos.
A avaliação fisioterapeutica é importante para abreviar e atenuar a dor, além de procurar uma causa e evitar novos episódios, pois pode se tratar de um simples episódio de contratura/espasmo muscular até uma lesão no disco.

Procure sempre um profissional qualificado para tratar as suas dores.

A dor ciática pode acometer qualquer pessoa, mas, na gestação, a mulher passa por uma alteração natural da postura, podendo agravar o quadro. Mas atenção, esse tipo de dor pode ter uma infinidade de causas, como uma hérnia de disco que gera uma dor semelhante por comprimir raiz nervosa.

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Adri Nunes | Fisioterapeuta
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A Tendinite é definida como uma inflamação dos tendões do ombro, principalmente dos tendões que compõem o manguito rotador. Essa inflamação também pode ocorrer no tendão proximal do bíceps, que também se localiza na articulação do ombro.

Por outro lado, a Bursite é definida como uma inflamação que acomete a bursa sinovial, presente em diversas articulações do corpo. A bursa sinovial é uma pequena bolsa cheia de líquido, sendo ela responsável por evitar que os tendões e ossos atritem entre si, servindo como uma "almofada" entre eles.

A torção no tornozelo é uma das principais razões pelas quais as pessoas de todas as idades procuram um ortopedista. Afinal, são lesões que ocorrem diariamente, a partir de um passo em falso, um escorregão ou mesmo um tropeço. No entanto, o que parece ser algo comum e passageiro pode se tornar um problema maior se não for tratado adequadamente.

Qualquer pessoa está sujeita a passar por isso. Às vezes, um simples passo em falso é o suficiente para causar uma torção no tornozelo, ou seja, uma lesão nos ligamentos. Temos três graus de lesão:

um simples estiramento;

uma ruptura parcial;

uma ruptura total.

Em todos os casos, temos opções de tratamento, com medicamentos e, em alguns casos, imobilização seguida de fisioterapia. É crucial que um especialista seja consultado para evitar o agravamento do problema. Além disso, vale ressaltar que um problema bastante comum e sério: é que muitas vezes, o paciente segue o tratamento, mas abandona a fisioterapia assim que recupera o movimento.

A fisioterapia é fundamental nesses casos. É extremamente importante para recuperar a estabilidade do tornozelo. Não prescrevemos fisioterapia apenas para aliviar a dor. Ela desempenha um papel essencial na recuperação das articulações e na prevenção de lesões mal curadas.

Progressivamente esse calo ósseo vai sendo substituído por um osso compacto, processo que pode durar até mesmo um ano, a depender do paciente. Essa substituição pode gerar um excesso de osso no local da fratura, porém logo esse excesso é reabsorvido. Esse processo é chamado de remodelação.

A tendinite é uma inflamação do tendão, um tecido que liga o músculo ao osso, que gera sintomas como dor localizada e falta de força muscular.
No tratamento da tendinite aconselha-se evitar fazer esforços com o membro afectado, tomar os medicamentos prescritos pelo médico e realizar as sessões de fisioterapia.
A fisioterapia é importante para tratar o inchaço, a dor e a inflamação. Na fase mais avançada, a fisioterapia visa o fortalecimento do membro afectado e este é um passo importante, pois se o músculo estiver fraco e o paciente fizer o mesmo esforço, a tendinite poderá reaparecer.

As pessoas mais afectadas pela tendinite, são aquelas que realizam movimentos repetitivos para desempenhar a sua função.

A terapia manual para dor muscular é uma opção eficaz para aliviar as dores e melhorar a mobilidade.

A terapia manual envolve uma variedade de técnicas, incluindo a massagem, a liberação miofascial, a manipulação articular e a mobilização dos tecidos com objetivo de reduzir a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e linfática, reduzir a dor e melhorar a mobilidade.

A terapia manual ainda ajuda a aliviar a dor muscular causada por lesões ou sobrecarga repetitiva, como a dor muscular lombar ou a síndrome do túnel do carpo.

São vários os benefícios da ventosa nas costas. Entre eles estão o alivio de desconfortos ou dores musculares. No restante do corpo ela pode estimular a produção de colágeno e elastina e ainda melhorar a aparência da pele. Essa terapia pode ainda reduzir o estresse e a tensão local.

A perda de massa óssea é um mal que acomete sobretudo idosos e é associada à osteoporose. No entanto, esse mesmo processo acontece na osteopenia, e é aí que as duas doenças se diferem, pois a perda de massa óssea que acontece na osteoporose é mais avançada que na osteopenia.
Ambas as doenças são silenciosas, então os sintomas aparecem apenas quando o paciente já está debilitado ou sofre uma fratura em decorrência de uma queda em casa, por exemplo. Em geral, ambas causam sintomas como dor, sensibilidade e fraqueza, embora sejam mais frequentes na osteoporose.
Para trabalhar a prevenção, é necessário fazer algumas mudanças radicais nos hábitos de vida, como manter uma alimentação balanceada, rica em cálcio e vitamina D, além de praticar atividades físicas, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, por exemplo. O acompanhamento médico é fisioterapêutico deve ser regular evitando maiores dando ósseos futuros.

A cervicalgia nada mais é do que a famosa dor no pescoço que pode, inclusive, ser sentida nos ombros. Ela é classificada como crônica ou aguda.
A dor no pescoço é tão comum, que só perde para as queixas de dor de cabeça nos consultórios médicos. Na maioria dos casos ela está relacionada com postura inadequada, movimentos bruscos do pescoço, tarefas repetitivas, atividades que exijam o carregamento de muito peso e, até mesmo, alterações na articulação da mandíbula com o crânio.
Possui dúvidas sobre dores no pescoço? Entre em contato conosco para uma avaliação detalhada ,um diagnóstico e um tratamento fisioterapeutico preciso.
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Com o crescimento da população idosa no Brasil, a Fisioterapia se torna uma importante ferramenta para amenizar o impacto dos déficits da capacidade funcional, causadas pelo envelhecimento.
Previne o risco de quedas, de complicações respiratórias e cardiovasculares; Promove independência funcional, minimizando as mudanças biológicas trazidas pelo envelhecimento e ajudando no controle de doenças crônicas. Importância do tratamento de fisioterapia para o idoso.

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A postura correta ao dormir é extremamente importante. Não só para o conforto noturno, mas também para a saúde. Dormir com a postura correta pode ajudar a aliviar a dor nas costas, além de diminuir a pressão nos ombros e pescoço. Além disso, ela ajuda a respirar melhor, permitindo que o corpo receba mais oxigênio.
Portanto, é fundamental que você encontre uma postura que seja confortável e saudável para seu descanso.
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Uma má postura tem um grande impacto no corpo. A postura incorreta pode levar à dor nas costas, pescoço e ombros, além de afetar outras partes do corpo, como o nervo ciático. O nervo ciático é o maior nervo do corpo e passa ao longo dos músculos da perna, cintura e costas. Quando a postura está errada, o nervo ciático pode ficar pressionado e causar dor que pode ser desde uma sensação de formigamento até a dor intensa. A melhor maneira de aliviar a dor do nervo ciático é estabelecer uma boa postura, manter uma boa postura ao sentar e levantar e praticar exercícios adequados para melhorar a flexibilidade muscular. Além disso, um programa de mobilizações neural pode ajudar a aliviar a dor.
Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está aqui para ajudar. Agende sua avaliação conosco e juntos vamos traçar o melhor tratamento a você.