Dra Maressa Eiras

Estamos no mês que celebra o poder do leite materno e seus benefícios para o bebê e para a mãe.
A amamentação é, sem dúvida, um dos maiores gestos de amor e cuidado que podemos oferecer - ela fortalece o vínculo, protege contra doenças e fornece todos os nutrientes que o bebê precisa para crescer saudável.

💛 Mas precisamos falar sobre algo igualmente importante: a realidade de cada família.
Se você não pôde ou por qualquer outro motivo não amamentou, quero te lembrar que o amor que você oferece ao seu filho vai muito além da forma como ele é alimentado.

O vínculo entre mãe e filho se constrói de inúmeras maneiras e isso vai muito além da amamentação.
Não se deixe levar por culpa ou por pressão. Cada família tem a sua jornada e suas escolhas. O importante é que seu bebê receba o melhor dentro das suas possibilidades — seja pelo leite materno ou pela fórmula.

Reforço que o aleitamento deve ser exclusivo até os seis meses do bebê e que mesmo sabendo que o dourado desta campanha faça alusão ao leite materno que é considerado o padrão ouro na alimentação do bebê, o amor é o que realmente alimenta a nossa vida!

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

A palavra “gestante” tem suas raízes no latim “gerere”, que signif**a “gerar” – aquela que traz ao mundo uma nova vida. Já “grávida” vem de “gravis”, que signif**a “pesado” ou “importante”, e “gravidus” sugere “carregar algo de grande valor”.

Hoje é um dia para celebrar e refletir sobre essa jornada tão especial e desafiadora. Como ginecologista e obstetra, é uma honra para mim estar ao lado de mulheres nesse momento tão importante.

Neste dia dedicado a vocês, especialmente aquelas com quem tive o privilégio de compartilhar essa jornada, desejo muita saúde para cumprir a missão mais nobre deste mundo. 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Precisa agendar a nossa consulta? Aqui estão os locais onde eu atendo, para que você possa escolher o melhor para você!

Podemos agendar pelo link no meu perfil ou pelos números de telefone disponíveis no post!

Será um prazer recebê-la - independente de onde. Estou te esperando! 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
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Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
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Pela primeira vez na história, a delegação brasileira nos Jogos Olímpicos é composta por mais mulheres do que homens! Essa é uma conquista incrível e também uma excelente oportunidade para falarmos sobre um assunto que ainda carrega muitos tabus: a menstruação e a prática de esportes. 🤸‍♀️

Por muito tempo, estar no período do ciclo menstrual foi visto como uma condição incapacitante. Ainda bem que hoje já sabemos que nada impede que uma mulher viva plenamente seu dia a dia, mesmo menstruada.

E falando em Olimpíadas, como o ciclo menstrual afeta o desempenho? 🏅
O ciclo menstrual tem duas fases principais: a fase folicular e a fase lútea. Durante a fase folicular, os níveis hormonais são mais baixos, o que geralmente aumenta a confiança, energia e motivação. Já na fase lútea, os níveis hormonais sobem, podendo levar a sintomas como inchaço, fadiga e mudanças de humor.

Essas variações hormonais são uma parte natural da vida feminina e podem ser usadas a nosso favor, se conhecidas e compreendidas adequadamente.

Você acompanha o seu ciclo? Consegue identif**ar essas fases? Costumo sempre indicar essa prática para minhas pacientes - inclusive, existem vários apps disponíveis para isso, posso até falar sobre alguns em um próximo conteúdo! 📲

Que essa edição das Olimpíadas, marcada por uma presença feminina recorde, inspire todas as mulheres a se envolverem com o esporte, independentemente do ciclo menstrual - que não é uma limitação, mas sim um aspecto natural que, quando bem compreendido, pode ser inclusive integrado ao treinamento esportivo.

Por aqui, continuo acompanhando nossas atletas e vibrando com todas as conquistas que estão muito além das medalhas! 🏅

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Sem conteúdo médico hoje, mas desejando um final de semana incrível para todas nós ✨

Você sabia que na além dos atendimentos particulares, também atendo através do convênio ?

Se antes a questão do plano de saúde era um impeditivo, agora não há mais desculpas - e se esse não é o seu convênio, há também a possibilidade de reembolso com a operadora (quero inclusive falar mais sobre isso com vocês!).

✨A Pelvic é uma clínica focada na saúde da mulher, oferecendo diversas especialidades para garantir um atendimento completo e de qualidade. Estarei presente na clínica todas as quintas-feiras, durante o período da tarde, pronta para te acompanhar!

Para saber mais e agendar sua consulta, basta acessar o link em minha bio.
A f**a na Avenida Visconde de Guarapuava, 2764 - 9 andar

Te espero! 🤍

Cuidados ginecológicos não são exclusivos para mulheres heterosse***is e a diversidade de corpos e práticas se***is deve ser sempre considerada nas consultas! 🏳️‍🌈

Infelizmente, a prática médica ainda é muitas vezes direcionada apenas para mulheres hétero, o que pode perpetuar preconceitos e deixar de lado a realidade de muitas pessoas.

Frequentemente, recebo em meu consultório mulheres que se relacionam com outras mulheres, questionando a necessidade de métodos de barreira ou exames preventivos e a resposta é sempre muito clara: sim, são necessários! As infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) podem ser transmitidas de diversas maneiras, independentemente da orientação sexual.

Outro grupo que muitas vezes não se sente acolhido são os homens trans (aqueles que foram designados como do s**o feminino ao nascer, mas que têm identidade de gênero masculina), mas é essencial também reforçar a importância dos cuidados ginecológicos para este público, incluindo o rastreamento de câncer do colo do útero e de mama.

O dia de hoje celebra o orgulho de ser - e ser o com saúde, com respeito e com informação também é seu direito!
Se você se identif**a com esse conteúdo, quero te dizer que meu consultório é um lugar seguro e sempre vai estar de portas abertas para você. Acesse o link em meu perfil para agendar a nossa consulta. Te espero! 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Já sabemos que o DIU (dipositivo intrauterino) é um método contraceptivo bastante ef**az e se apresenta de várias formas…
DIU de Cobre, DIU de prata, Mirena, Kyleena… Esses dois últimos, os hormonais, possuem diferenças entre si. Você sabe quais são?

É sobre isso que vou falar com vocês hoje! 🤍
Aproveito o tema também para perguntar: você tem dúvidas sobre esse método? Neste final de semana vou trazer bastante coisas para vocês sobre esse assunto!
Me acompanhem aqui!

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

É comum receber pacientes que chegam ao meu consultório com um sentimento de culpa, pedindo desculpas por terem se ausentado das consultas ou exames por mais tempo do que o previsto…
Mas, ao invés de focar nisso, vamos mudar essa perspectiva?

O que importa é que você está aqui agora, decidida a cuidar mais de você, da sua saúde, da sua relação com você mesma.

Que tal se programar para começar o mês de junho com a sua consulta agendada? Juntas, vamos avaliar as suas queixas, dar uma olhada nos exames que precisavam ser feitos e f**aram para depois e aí sim, focar no que pode ser feito daqui em diante.

Contracepção, papanicolau, rotina ginecológica, pré-concepção, pré-natal… Como eu posso te ajudar?

Acesse o link em meu perfil para deixar esse compromisso agendado! Te espero! 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Mulheres se tornam mães de muitas formas - há aquelas que parem, as que acolhem, as que adotam, as que cuidam…
Independente de como, em todas essas formas há algo em comum, algo que merece ser celebrado todos os dias - hoje especialmente: o amor dessas mulheres. 🤍

Em minha profissão, tenho o privilégio de vivenciar a maternidade de muitas mulheres, também de muitas formas… Com o teste positivo, durante o pré-natal, no acompanhamento de um parto… Mães são diversas, assim como o amor.

E o que é o amor de uma mãe? Tenho cada vez mais certeza que amor é cuidado. O primeiro colo, o mostrar o mundo, fazer um almoço gostoso ou garantir que ele seja servido de alguma forma… Abraçar e beijar ou trabalhar muito para que nada falte. Dizer “eu te amo” em palavras ou mostrar que ama em atitudes…

Neste dia das mães quero parabenizar todas as mulheres que assumem essa nobre tarefa - independente de como.
Que o amor de vocês, em suas mais diversas formas, seja reconhecido todos os dias! ✨

Feliz dia das mães!

Hoje, no Dia do Obstetra, celebro a alegria de fazer parte de momentos tão especiais na vida das famílias ao acompanhar a chegada de novas vidas ao mundo.

Ser obstetra é uma jornada que exige sim muito conhecimento técnico e habilidades clínicas mas, sobretudo, a capacidade de acolher, orientar e apoiar as gestantes em cada etapa da gravidez e do parto.

Por sentir tão forte em mim a data de hoje, agradeço a todos os colegas de profissão que trabalham incansavelmente para garantir que cada gestação seja segura e cada parto seja conduzido com respeito e cuidado.

Que possamos continuar exercendo a obstetrícia com humanidade, respeitando o protagonismo das mulheres e entendendo o nosso lugar.

Que esse dia nos permita não apenas celebrar o trabalho que realizamos, mas também refletir sobre o impacto que temos na vida das famílias que acompanhamos! 🤍

Vocês viram por aí que hoje é o Dia Mundial da Atividade Física? 💪 Aproveitando o tema, quero destacar a importância da atividade física durante a gestação!

Em minha profissão vejo de perto os inúmeros benefícios que a prática regular de exercícios pode trazer para as gestantes.
Para além da prática, na teoria os estudos também enfatizam que a atividade física durante a gestação não só é segura, mas também altamente benéf**a. Além de melhorar a saúde cardiovascular e respiratória da mãe, a prática de exercícios pode ajudar a controlar o ganho de peso durante a gestação, reduzindo o risco de complicações como diabetes gestacional e hipertensão, traz alívio das dores nas costas, reduz o inchaço… A lista de benefícios é imensa!

É importante reforçar que os exercícios devem ser adaptados às necessidades individuais de cada gestante, levando em consideração fatores como idade gestacional, condições médicas pré-existentes e nível de condicionamento físico.

Além dos benefícios físicos, a atividade física durante a gestação também pode ter um impacto positivo na saúde mental da mãe, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e até mesmo os sintomas de depressão pós-parto!

Muito bom, né? Quero aproveitar essa data e essa lista enorme de benefícios para encorajar todas as gestantes a considerar a inclusão de atividades físicas em sua rotina diária! Lembre-se sempre de consultar sua obstetra antes de iniciar qualquer programa de exercícios e claro, de procurar a orientação de um profissional de educação física para garantir a segurança durante essa prática!

Me conta aqui nos comentários: qual atividade você pratica ou praticou durante a sua gestação? 🤰

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Na jornada do parto, reforço sempre que a mulher é a protagonista.

É essencial que ela se sinta empoderada, bem informada e ativamente envolvida em todas as decisões relacionadas ao nascimento do seu filho. É fundamental também que dentro do possível, a equipe médica respeite suas escolhas, criando um ambiente acolhedor e claro, seguro.

O suporte emocional, físico e o respeito às suas necessidades são pilares essenciais para garantir uma experiência de parto respeitosa - como deve ser.

Incentivo minhas pacientes a se prepararem para esse momento tão especial, buscando conhecimento e selecionando profissionais comprometidos com uma abordagem centrada na mulher!

Estou aqui para você. Conte comigo! 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
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“A bolsa rompeu! Será que vai nascer agora?”

Bem diferente do que muitos pensam e acontece nas novelas, nem sempre o rompimento da bolsa signif**a que o bebê vai nascer imediatamente, então a primeira coisa a se fazer é ter calma!

A segunda é avisar seu a sua médica obstetra ou a equipe que te acompanha - essas pessoas irão te orientar como agir e isso vai depender de uma série de coisas, mas principalmente, dos seus sintomas e da cor do líquido perdido!

Após o rompimento da bolsa, o nascimento do bebê pode demorar horas e até dias! Na maioria das vezes, a bolsa se rompe durante o trabalho de parto, mas sabia que ela também pode nem romper?

Mantenha a calma, confie na sua equipe e deixe a ideia dos partos de novela, só na novela! 📺

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
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Março é um mês importante quando pensamos na saúde da mulher! Além do - campanha de conscientização sobre a endometriose, temos também o que destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer do colo de útero, o terceiro mais incidente na população feminina brasileira, segundo o INCA.

Esse tipo de câncer muitas vezes não apresenta sintomas iniciais - o que ressalta a necessidade de consultas regulares ao ginecologista -, porém, quando detectado cedo, as chances de cura são signif**ativamente maiores!
O vírus HPV está frequentemente associado ao desenvolvimento deste câncer, mas a prevenção é possível! 💜

A vacina contra o HPV é importante mesmo que você já tenha tido contato com o vírus e como já disse em posts anteriores, o exame Papanicolau é uma ferramenta super ef**az na detecção precoce, permitindo intervenções antes mesmo de se tornar câncer!
 
Você já tomou a vacina do HPV? Lembra quando foi a última vez que você realizou o exame preventivo?
Vamos colocar tudo isso em dia? Acesse o link em minha bio para agendar a sua consulta. 📲

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra
CRM 35460 | RQE 24809

Hoje, é inevitável ponderar como a cultura em que vivemos muitas vezes mina a confiança e autoestima de tantas meninas e mulheres. Muitas vezes, não reconhecemos a força que temos, que carregamos e que irradiamos!

Sinto-me privilegiada por conviver diariamente com tantas mulheres incríveis. De alguma forma, todas elas me inspiram - mesmo que algumas não percebam. Mulheres são verdadeiras forças da natureza. São coragem, são vida...

Quando pensei na minha mensagem para esse , resgatei diversas versões de mim mesma, sem limitar nenhum outro papel que me couber quando eu desejar... Sou várias mulheres em uma só e hoje, mais do que qualquer frase pronta, desejo que todas as mulheres possam explorar suas próprias versões, valorizar suas potencialidades e principalmente, que ocupem os espaços que desejam! ✊

Com as altas temperaturas do verão, cresce também a preocupação com a dengue, doença que vem registrando aumento de casos em todo o país - e em Curitiba não é diferente!

O aumento dos casos exige a atenção de todos, mas especialmente das gestantes! 🤰
Um estudo publicado em 2022 por pesquisadores da Universidade Federal do Paraná (UFPR) concluiu que o risco de complicações da dengue em gestantes é mais de cinco vezes maior quando comparado à média da população feminina!

Hoje trouxe algumas orientações com base em informações divulgadas pela Fiocruz. 🦟

Aproveite para encaminhar para sua amiga gestante! 📲

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Sim ou não? Hoje vou falar sobre uma das perguntas mais frequentes durante a gestação: afinal, grávida pode comer sushi? 🍣

Aproveite para enviar para aquela amiga que está grávida e também tem essa dúvida!

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Rever o método contraceptivo, começar a planejar uma gestação, tratar aquele corrimento, realizar o exame preventivo que já está atrasado…
O que mais ficou para “depois do carnaval” por aí?

Pra muita gente o ano começa oficialmente agora, então reforço aqui o lembrete de que a sua saúde e bem-estar devem ser prioridade!

Vamos agendar a sua consulta? Meus contatos estão disponíveis em minha bio.
Te espero! 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Rolou s3xo sem ca*****ha por aí?
Caso você não use nenhum método contraceptivo, é importante usar uma anticoncepção de emergência, como a pílula do dia seguinte.
Lembre-se que quanto antes tomar, maior a sua eficácia!

Além de uma gestação não planejada, o s3xo desprotegido acende um alerta sobre as infecções sexualmente transmissiveis, então o ideal é agendar uma consulta com a sua gineco, fazer os exames necessários, investigar e então tomar as melhores decisões para a sua saúde, combinado?

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

O momento mais esperado por muuuita gente chegou e dá pra curtir o carnaval sem descuidar da saúde! 🎉

Aproveita para enviar para aquela amiga que também ama um bloquinho e precisa se ligar nessas orientações! 👯‍♀️

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Em um mundo onde a rotina agitada é a norma, a praticidade é essencial. Hoje quero falar sobre um método contraceptivo de longa duração que inclusive tem eficácia superior à laqueadura - bom demais, não é? ✨

Costumo dizer que o Implanon oferece além da eficácia, a independência ao seu dia a dia, liberando você do compromisso diário, semanal ou mensal de tomar a pílula, por exemplo. Quem aí vive esquecendo de tomar o anticoncepcional?

Além dos 3 anos de proteção contra a gravidez indesejada, este método é uma alternativa interessante para mulheres que não querem ou não podem usar contraceptivos com estrogênio - como as mulheres que amamentam, as que têm enxaquecas ou as que já tiveram trombose venosa profunda…

Sua eficácia é com certeza o melhor benefício, mas podemos observar em alguns casos a redução do fluxo, o alívio dos sintomas da TPM e claro, a tranquilidade de estar protegida de uma gestação não desejada por 3 anos - e o melhor de tudo: ao interromper o uso, não há prejuízo à sua capacidade reprodutiva.

Se você se interessou pelo método e quer saber se é a opção ideal para você, eu te espero aqui! 💕 Agende sua consulta através do link em minha bio.

Todas em clima de final de ano? 🎄

Na próxima semana encerrarei meus atendimentos deste ano para um merecido período de descanso - mas também de reflexão. 

Proponho que a gente aproveite esse período para refletir sobre a importância do cuidado com nossa saúde. Isso está entre as suas metas?
Que tal colocar na lista de ano novo o comprometimento de cuidar de nós mesmas, a nos priorizar e a adotar hábitos saudáveis que promovam nosso bem-estar?
Seja agendando consultas regulares, adotando hábitos saudáveis ou simplesmente dedicando um tempo para cuidar de si, vamos juntas nos comprometer com o nosso bem-estar em 2024.

Digo sempre que a prevenção é a chave para uma vida plena e eu estou aqui para acompanhar vocês nesse caminho. 
Lembro aqui que a saúde não é apenas a ausência de doenças, mas o equilíbrio físico e emocional que nos permite viver bem!

Minha agenda para 2024 já está aberta e claro, vou esperar vocês! 🤍

Essa é uma dúvida super frequente no consultório, por isso decidi trazer esse comparativo para vocês!

Apesar de alguns métodos serem mais eficientes do que outros, gosto de lembrar que muitos fatores precisam ser considerados além da eficácia, por isso a indicação do método mais seguro e viável deve partir da sua ginecologista!

Baseada em exames clínicos, no seu histórico familiar, rotina e planos, é possível avaliar qual o método mais seguro de contracepção para você - e nem sempre é o mesmo que funciona para a sua amiga.

Você tem dúvidas sobre o método que está usando? Pensa em trocar em breve? Vamos conversar sobre isso! Te espero 🤍

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Durante as consultas a é sempre assunto e caso você esteja precisando rever seu método, estou aqui para te ajudar nessa escolha!

É importante lembrar que nem sempre o que funciona para uma amiga, irá funcionar para você. Diversos fatores são considerados na hora de definir o melhor método para o seu momento de vida, e não importa muito seu "status" de relacionamento, o importante é você se sentir segura...
A orientação profissional é essencial para que essa escolha seja o mais assertiva possível.

Vamos conversar? Te espero em meu consultório!

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

Aproveitando a data do meu aniversário para marcar mais um início - a nova idade e uma nova fase aqui no Instagram. No alto dos meus 36 anos não poderia estar mais realizada e certa de estar no lugar certo, investindo meu tempo e minha vida no que realmente me preenche!

Começo esse novo ciclo com muito pouco a pedir e muito a agradecer e como é mesmo um novo ciclo, gostaria de me reapresentar!

Me chamo Maressa Eiras e sou médica ginecologista e obstetra.
Minha história na área da saúde começou com a enfermagem, mas logo no início da faculdade percebi que ainda não estava em meu lugar e foi cursando medicina que me encontrei - especif**amente na troca com outras mulheres e nos detalhes singulares da ginecologia e obstetrícia.

Me formei em 2016 e na sequência iniciei minha residência em Ginecologia e Obstetrícia, me dedicando de forma integral ao cuidado da saúde da mulher. A partir daí, cada consulta, cada momento nos ambulatórios, e até nos plantões, tornaram-se oportunidades únicas de aprendizado e conexão.

A busca por um cuidado mais próximo e respeitoso me levou à assistência ao parto humanizado, um caminho que trilho ao lado de outras profissionais incríveis no Coletivo Lotus. Ali, encontrei um propósito ainda maior: unir conhecimento médico à empatia e ao respeito por um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher.

Cada história que conheço, cada paciente que acompanho, é uma fonte de inspiração. Mais do que cuidar, auxiliar; aprendo com cada uma, porque a jornada da saúde feminina é também um constante processo de troca e crescimento mútuo.

Espero que esse também seja mais um espaço de troca!

Para consultas, meus meus contatos estão disponíveis em minha bio. Te espero! 💕

Dra. Maressa Eiras
Médica Ginecologista e Obstetra

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・・・
E vamos de live pra tirar toooodas as dúvidas sobre trabalho de parto e parto de uma perspectiva multiprofissional? 🥰

Dia 24/07 às 20h, seu encontro é aqui nessa live super especial que estamos preparando: “TRABALHO DE PARTO E PARTO: ALÉM DAS EXPECTATIVAS.” 🤰🏻

E esse bate papo vai ser guiado por elas: , e nossa convidada .debora 🫶🏼
Já pega sua cadernetinha pra anotar tuuudo, ativa o lembrete da live 📌 e vem com a gente! ☺️💜✨

🙋🏻‍♀️ Depois de alguns longos dias sem postar, resolvi falar um pouco sobre mim e algumas curiosidades.

Como a nossa vida muda né, e não para mesmo, o tempo todo, e que bom que isso acontece. Nossos movimentos e mudanças renovam as energias e os caminhos.

Nesse último um ano da minha vida posso dizer com clareza e firmeza que eu mudei por inteiro, 100%, na verdade me reencontrei, me redescobri, me valorizei. Um mergulho contínuo no autoconhecimento, expansão da espiritualidade e consciência. Não foi fácil sair da zona de conforto, do superficial, mas valeu muito a pena, mais do que eu esperava ou imaginava.

❤️ Acredito que tudo isso vem de encontro com a minha profissão, da medicina e da ginecologia e obstetrícia. No último mês comecei a atuar como obstetra junto com o coletivo lótus, na assistência humanizada e respeitosa ao parto, entre outras pequenas mudanças, principalmente na minha vida pessoal, valorizando o tempo de descanso, das minhas relações, me cuidando, e me atualizando/estudando.

Um aprendizado e tanto, e continua… 🔄

Amo o que eu faço e agradeço muito pela profissão que escolhi. É meu caminho 🙏🏼

Muito Obrigada 💋

🌷 Dra Maressa Eiras
Ginecologista e Obstetra

Tal mãe, tal filha! 🌷

Feliz dia das mães a todas e em especial a minha, obrigada por me gerar e me amar sempre 💞