Dra Suellen Volski Pneumo Pediatra

Cora!

Marlene Mello Volski

Linda rosa do deserto!❤️

O poder da vírgula!

Cora Coralina numa entrevista:

"-Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima.
Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar f**ando cansada e esquecida, mais esquecida f**a. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros."

Amoooo😍😍

Com certeza!!

Charlie Chaplin viveu 88 anos e deixou 4 mensagens importantes durante sua vida:
1. Nada é eterno neste mundo, nem mesmo nossos problemas.
2. Gosto de andar na chuva porque assim ninguém vê minhas lágrimas.
3. Um dia perdido na vida é quando não rimos.
4. Os seis melhores médicos do mundo são: Sol, Descanso, Exercício, Dieta, Autoestima e Amigos.

“Beba água onde o cavalo bebe. Um cavalo nunca bebe água ruim.
Faça sua cama onde o gato dorme pacif**amente.
Colha os cogumelos sem medo onde os insetos pousam.
Plante uma árvore onde a toupeira cava.
Construa uma casa onde as cobras se aquecem.
Cave um poço onde os pássaros se escondam do calor.
Vá dormir e levante-se ao mesmo tempo que os pássaros, você colherá os grãos de ouro da vida.
Coma mais verde, você terá pernas fortes e um coração resistente, como a alma da floresta.
Olhe para o céu com mais frequência e fale menos, para que o silêncio entre em seu coração, seu espírito fique calmo e sua vida se encha de paz "

Amor eterno…

Muito legal

ARRUME SUAS GAVETAS ,,
Uma vez li alguma coisa a respeito de uma garota que pedia para a sua avó a solução de um problema grave.
A avó sempre dizia: "suba, arrume suas gavetas e após fazer isso você terá a solução". Experimentei perguntar para
as pessoas mais velhas se realmente existe uma conexão entre os
problemas e as gavetas.
Então perguntei para a minha avó o que tinha haver a gaveta com os problemas?
Ela sabiamente me falou: que a gaveta desarrumada é o espelho da vida!⁣
Então toda vez que você está com alguma coisa bagunçada, alguma área de sua vida manifesta bagunça.
Toda vez que você está com algo desorganizado materialmente, essa desorganização se reflete na sua vida.⁣
Lembre: você é um reflexo de Deus, um reflexo do universo.
Você tem um mundo dentro de si. Sua casa é um reflexo de seus estados emocionais.
Se você tem dentro de si reflexo do mundo, quando está desorganizado interiormente, manifesta isto exteriormente.⁣
⁣Quando você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não é mais útil, está reprogramando simbolicamente o seu interior.
É uma das melhores chaves para conseguir serenidade e respostas para problemas difíceis.⁣
Aproveite e arrume suas gavetas. Com certeza vai ajudar você a encontrar solução para muitos de seus problemas.⁣
⁣REFLEXÃO: "Arrumes suas gavetas" no sentido figurado, não quer dizer que são somente as gavetas.
Você tem que se livrar de tudo que é negativo, incluindo as pessoas ao seu redor que não contribuem em nada para sua evolução nesta existência. Sua carteira com dinheiro desarrumado, bolsa bagunçada, etc.
Leve isso para sua espiritualidade.⁣

Via Salto da Prosperidade

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Amei…vamos praticar com todos …

QUANDO VIEREM COM FOFOCAS..
COLOQUE EM PRÁTICA A PROVA DOS TRÊS FILTROS DE SÓCRATES:

Na antiga Grécia Sócrates tinha uma grande reputação de sabedoria.
Um dia veio alguém encontrar o grande filósofo e disse-lhe:
- Você sabe o que eu acabei de ouvir sobre o seu amigo?
- Espere um pouco - respondeu Sócrates - antes que você me conte, eu gostaria de fazer um teste com você, o dos três filtros. - Os três filtros?
- Sim,- continuou Sócrates - antes de contar qualquer coisa sobre os outros, é bom tirar o tempo de filtrar o que se quer dizer.
Eu chamo de teste dos três filtros.
O primeiro filtro é a verdade.
Já verificou se o que vai me dizer é verdade?
- Não, eu só ouvi.
- Muito bem.
Então você não sabe se é verdade.
Continuamos com o segundo filtro, o da gentileza.
O que você quer me dizer sobre o meu amigo, é algo bom?
- Ah, não!
Pelo contrário.
- Então - questionou Sócrates - você quer me contar coisas ruins sobre ele e você nem tem certeza se elas são verdadeiras.
Talvez você ainda possa passar no teste do terceiro filtro, o da utilidade.
É útil que eu saiba o que você vai me dizer sobre esse amigo?
- Não, nada sério.
- Então - concluiu Sócrates - o que você ia me contar não é nem verdade, nem bom, nem útil; porque então você queria me dizer?
Melhoremos a nossa vida!

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Derrubando mitos. 💪

Regrann from .nutrinfantil - Não poder mamar depois de comer é um MITO que vem de uma meia verdade.

Sabemos que o Cálcio e o Ferro “entram” no corpo pelo mesmo “espaço”. Por isso, junta-los na mesma refeição (ex: tomar leite durante o almoço) pode atrapalhar a absorção desses nutrientes. Para que isso aconteça, uma quantidade média de 300mg de Cálcio deveria ser consumido com uma refeição com mais de 1mg de Ferro.
Isso é verdade. E a partir daí, essa informação é replicada erroneamente como verdade também para bebês.
A verdade é que LM não tem tudo isso de Cálcio (e é ASSIM que tem que ser). Um bebê com 6 a 12 meses precisa de 270mg de Cálcio por dia. E o leite materno, por 100ml, tem cerca de 40mg de Cálcio. Um copo de leite de vaca integral, cerca de 250mg.

Portanto, a quantidade de Cálcio do leite materno é insuficiente para atrapalhar a absorção do Ferro. Isso também signif**a, que algumas fórmulas infantis que tem quantidades parecidas de Cálcio, também não vão atrapalhar a absorção do Ferro da dieta. Basta cuidar da fórmula e da quantidade (sua nutri pode fazer essa conta pra você).
O LM tem outra particularidade especial. Seu Ferro está ligado a uma proteína, a lactoferrina, o que melhora e garante sua absorção. O Ferro do leite materno é quelado. Logo, sofre baixa influência em sua biodisponibilidade, e é no LM que achamos o Ferro mais bem absorvido do mundo dos alimentos 🙂.
Quando um bebê demonstra querer mamar logo após a refeição, e por algum motivo, bloqueamos essa necessidade, estamos atrapalhando o processo de aprender a comer do bebê. Aprendizado tem a ver com prazer. Fome, com incômodo. Bebês novos não entendem que comida mata a fome. E sentir-se mal logo após uma nova experiência que conduz a um sentimento negativo.
E a realidade é: quanto mais feliz o bebê comer, mais ele aprende a comer o que queremos servir!

Por isso, se vocês quiserem, amamente seu bebê após a refeição. Isso não atrapalha a absorção de nutrientes, e PODE AJUDAR. Leite materno tem enzimas e substâncias preparadas pra isso 😉

Espalhem a notícia por aí, e boas mamadas!

Por que não dar açúcar para o bebê? Após os 2 anos posso liberar?

Você já deve ter escutado;
“criança tem que ser criança”
“Não come nada de doce? Tadinha”
“Nossa você é muito radical, um pouquinho só não fará mal”
“O meu come/comeu de tudo, nunca tive essas frescuras”

Sabe porquê isso não é frescura?
A recomendação atual é de que açúcar seja ofertado após os 2 anos de idade, mas não é pra liberar o mundo de doce depois dos 2 anos viu?
Nenhuma criança é coitada por não comer doces, muito pelo contrário, uma criança que tem uma base alimentar boa, que conhece os alimentos, talvez não vá gostar de doces ou irá saber se alto regular quando comer.

A exposição precoce aos doces é maléf**a e pode acarretar em muitos problemas no futuro, então sim, um pouquinho pode fazer mal.
Quais são esses problemas?
Vício do paladar, obesidade, diabetes, cárie, entre outras...

Sabe aquela pessoa que luta contra a balança? Que reclama que não consegue comer pouco?
Isso tudo pode ter sido por conta da introdução alimentar. Antigamente era muito comum forçar a criança a limpar o prato, o que faz com que a alto regulação do corpo fique comprometida, surgindo assim a compulsão alimentar, e com o doce não é diferente, o açúcar é altamente viciante, e as papilas gustativas estão em formação até os 2 anos.

“Mas tudo com equilíbrio não faz mal”

Após os 2 anos essa frase pode se encaixar, costumo dizer que não precisamos privar, mas não precisamos oferecer, entendem?
Se seu filho quiser experimentar um doce após os 2 anos, você pode deixar, mas você não precisa f**ar oferecendo pra ele. A base da alimentação deve continuar a mesma após os 2 anos.

Escola reabre nos EUA e registra caso de covid já no 1º dia - Saúde - Estadão À medida em que mais escolas abandonam os planos para retomar aulas presenciais, uma que foi aberta em Indiana nesta semana teve que colocar estudantes em quarentena em poucas horas