Yoga com Dendê

As aulas online continuam a todo v***r, com uma turma nova na segunda às 6h, chega mais!

Valores acessíveis, prática acolhedora ✨

Quem não tiver nenhuma condição socioeconômica de pagar pelas aulas pode concorrer a vaga de bolsistas (link de inscrição disponível na bio)

As aulas online continuam a todo v***r, toda segunda às 6h e quarta às 17h30, chega mais pra uma aula experimental gratuita!

Pra quem não consegue fazer as aulas de maneira simultânea, existe a possibilidade de fazer as aulas gravadas de acordo com sua disponibilidade de horário.

Valor acessível, práticas inclusivas, respeitando suas necessidades ✨🕊️🍃

Toda quinta tem Yoga na Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS) as 17h.

Vem fazer uma aula experimental ✨

Mais um convite especial para o aulão que faremos nessa terça feira 21/05 na Casa de Cultura Nascente, na Rua Vicente Reis, no bairro Papagaio em Feira de Santana!

Vem participar de nossa turma de Hatha Yoga na Casa de Cultura Sol Nascente (Av. Vicente Reis, Papagaio, Feira de Santana)

Aberta à todos os públicos

A aula experimental gratuita 💖

Bom diiia amores ✨✨✨

É com muita alegria que venho fazer um convite bem especial para a aula inaugural de Yoga na Casa de Cultura Nascente, lá no bairro Papagaio, aqui em Feira de Santana!

Então, quem mora pelas redondezas e estava esperando a oportunidade de uma turma mais próxima, chega mais!!!

A aula será aberta para todos os públicos e idades, o espaço é enorme e super aconchegante, apenas solicitamos que tragam um tapete ou canga, pois não sabemos a quantidade de pessoas que chegarão nessa primeira aula!

A partir dessa aula inaugural abriremos a matrícula para turma regular que vai acontecer no mesmo dia e horário: terça às 18h.

Chega mais! ☀️🌵🏹

3.3 no coro!
Só tenho que agradecer a vida por tanto!!
Meu pai Omolu, minha família de sangue, minha Egbé, meus amigos, irmãos, camaradas, alunos, parceiros, pessoas do meu afeto!
Feliz cá estou nessa passagem solar ☀️

Agradeço imensamente cada mensagem e como boa pisciana, aguardo abraços apertados!

Aláfia!

Seleção de bolsistas para 2024
Dessa vez serão selecionadas dez pessoas, que desfrutarão de três de aula.
Quem já se inscreveu, pode inscrever de novo! Quem já participou também, porque estamos com novo formulário! Mas a prioridade é sempre pra quem nunca foi contemplado!

Divulga pra geral que tá precisando da prática, mas não tem condição financeira de acessar!

Novas turmas!

Horários atualizados de 2024!

Vagas limitadas, no máximo oito pessoas por turma! Nosso Estúdio dispõe de todos os materiais de apoios necessários para uma prática de Yoga que respeita e acomoda os mais diversos corpos. Espaço aconchegante, feito com muito carinho para cuidar de você!
Venha fazer uma aula experimental gratuita e garanta sua vaga!

Mais informações através do whatsapp (75) 992843552

É costumeiro começo de ano a gente fazer aquela lista de coisas que a gente deseja para aquele ciclo anual, mesmo que a gente não dê conta de dez por cento dos objetivos, é essencial a gente seguir desejando, escrevendo, sonhando e sobretudo se propondo!

Que nessa lista de objetivos e conquista a gente possa colocar nosso auto cuidado em primeiro lugar, seja físico, mental ou espiritual, porque tudo está totalmente correlacionado.

Quem não tem grana pra começar uma atividade física, tenta fazer caminhadas, correr, acompanhar aulas de alguma prática que te interesse pelo Youtube, busca projetos, associações que ofertem aulas gratuitas ou com valor social. Tem um formulário na minha bio para o ingresso de bolsistas integral pelo período de três meses online, então tenta também, busca criar espaços para o cuidado no seu dia a dia.

Eu sei que as vezes a pessoa tá numa rotina tão intensa, de dupla, tripla jornada de trabalho, inúmeras mães solos, sem redes de apoio, mas a gente precisa de pequenos momentos pra olhar pra si, perceber nossa individualidades, nossa corpo, nossa necessidades mais profundas.

Professores das diversas atividades, terapeutas e profissionais da saúde, abram brechas, espaços, que possibilitem pessoas terem acesso, isso não tira do nosso trabalho, mas amplia as possibilidades de alcance.

Essa vivência tem sido idealizada a algum tempo e só recentemente pude colocar no papel e organizar as ideias, pensando carinhosamente em cada convidado, até levar o convite para esses profissionais maravilhosos, que abraçaram com gentileza e amor o projeto.

Por enquanto, só trago essa chamada para instigar o público a participar dessa vivência maravilhosa que acontecerá em sete domingos a partir de janeiro de 2024.

Por hora, adianto que será mais uma vivência prática, interligada com o nosso cotidiano e relação com o mundo, do que uma abordagem superficial e mística, como muitos tendem a pensar sobre os Chakras.

Vou tecendo aos pouquinhos alguns textos sobre a temática aproveitando essas belas fotos que tirou para esse projeto.

Aguardem...

O yoga é a intuição

Aprendi a necessidade de estudar, planejar e organizar temática da semana para as aulas, mas tenho uma dificuldade tremenda de seguir um roteiro e fazer exatamente algo como fora planejado, porque tem outras coisas que atravessam esse percurso.

É o que eu sinto no momento. Que me leva a descaminhar qualquer trajeto que antes havia sido planejado. É o encontro com outros corpos, que muitas vezes ensejam outras necessidades, mesmo sem comunicar verbalmente.
Muitas vezes brinco: "A aula é para mim hoje", mas incrivelmente é sempre algo que outras pessoas também tão carecendo naquele momento e sirvo como canal de fruiçao do que precisa remexer em nós.
Nisso o Yoga parece muito com tantas outras coisas que tanto gosto, que por isso faço gosto de permanecer aqui nesse caminho de partilha.

Faz todo sentido pra mim. E pra você? é sentido?

Há temos que venho organizando essa proposta de tornar a prática remota algo mais próximo e cotidiano com meus alunos, e venho apresentar para vocês essa proposta de comunidade que nos une com um propósito em comum fazer yoga e tornar o yoga possível para outras pessoas que não tem profissionais em suas cidades ou bairro, que não tem tempo de fazer grandes deslocamentos ou condições financeira de pagar pela prática.

Os valores são de acordo com as necessidades e condições de cada pessoa, quem não tiver nenhuma condição de custear as aulas pode participar do formulário de seleção socioeconomica que está disponível no link na Bio.

Chega mais! Bora trabalhar corpomentenergia de maneira cotidiana, simples e sem arrodeios.

Acolher-se é necessário

Sempre falo nas aulas sobre a necessidade da gente tá se acolhendo, não apenas o nosso corpo, nossas limitações fisiológicas, mas sobretudo nossa mente.

Já ouvi muito a fala de "yoga não é pra mim porque sou muito acelerado(a)", "não consigo parar" . Eu acredito que o Yoga é pra todo mundo, sobretudo para aquelas pessoas que acham que não conseguem "parar", mas precisam desse momento de centramento e plena consciência.

Isso não quer dizer que todo mundo tem que gostar e praticar yoga, mas lidar com esses condicionamentos mentais que limitam a gente de fazer uma prática desafiadora e necessária no sentido de mudança de padrões mentais.

Nós não nascemos estressados, acelerados, nós nos identificamos com esses padrões mentais ao longo da vida e a prática do yoga convida a gente a descondicionar dessas identificações.

O caminho deve ser leve, e tudo começa com o acolhimento, acolher a mente, com suas dificuldades de concentração e de relaxamento.

O desapego constante e a repetição da prática é o caminho do Yoga, é o que chamamos de Abhyasa e Vairagya, é um ciclo, é um espiral, é uma constância, tem dias que vão ser melhores, outros mais difíceis, o que importa é soltar dos resultados e se acolher 🧡

Hoje é sábado e daqui a pouquinho teremos aula de Hatha Yoga no nosso espaço que tá cheio de aconchego pra te receber.

Venha conhecer nosso estúdio localizado na Avenida Senador Quintino, 821 e fazer uma aula experimental gratuita. 🧡