Clínica Baumgarten

🌿 Poluição, sol e o próprio envelhecimento podem deixar marcas na pele, como rugas e manchas. Mas sabia que é possível melhorar muito a qualidade da sua pele com os cuidados certos? ✨

Nossa equipe dermatológica selecionou os cuidados essenciais para você ter uma pele mais saudável e radiante:

☀️ Proteção solar: O primeiro e mais importante passo para evitar o envelhecimento precoce. Use protetor todos os dias!

🧴 Skincare personalizado: Cada pele é única! Nossa dermatologista pode criar uma rotina de cuidados específica para o seu tipo e condição de pele. 💆‍♀️💆‍♂️

💉 Bioestimuladores e preenchimentos: Estimulamos a produção de colágeno e suavizamos rugas com técnicas avançadas como ultrassom e lasers. 🌟

💊 Vitaminas e suplementos: Feitos sob medida para as suas necessidades, para nutrir a pele de dentro para fora! 🍃

🥗 Vida saudável: Alimentação equilibrada, rica em verduras e frutas, faz toda a diferença para a saúde da pele. 🌱

E não se esqueça: homem também se cuida! 💪

😰 O estresse tem um impacto profundo na nossa saúde, contribuindo para o surgimento e agravamento de diversas doenças! 💥

Quando o estresse é crônico, ele ativa nosso sistema de alerta (eixo HPA e sistema nervoso simpático), liberando hormônios como cortisol e catecolaminas. Isso pode trazer vários problemas, como:

💓 Doenças cardíacas: O estresse crônico aumenta o risco de problemas no coração, influenciando nossa circulação e sistema imune.

🍔 Distúrbios metabólicos: Afeta a resistência à insulina e o equilíbrio do açúcar e das gorduras no sangue, acelerando o envelhecimento celular e até o encurtamento dos telômeros.

🦠 Progressão do câncer: O estresse pode desregular nosso sistema imunológico, aumentando inflamações e a expressão de oncogenes, o que piora os resultados em casos de câncer. Ele também afeta a microbiota intestinal, o que pode influenciar diretamente o câncer de cólon.

🧠 Saúde mental: O estresse afeta nosso cérebro e sistemas biológicos, aumentando o risco de doenças psiquiátricas e diminuindo nossa capacidade de lidar com situações estressantes.

⚕️ Aqui na Clínica Baumgarten, nossos médicos têm conhecimento em técnicas e terapias que podem te ajudar a lidar com esse momento de alto estresse, além de diagnosticar e diferenciar o estresse de outras condições orgânicas. Estamos aqui para te apoiar nesse processo! 🌿

⚠️ Resumo: O estresse crônico compromete a saúde do coração, acelera distúrbios metabólicos, impacta a progressão do câncer e afeta nossa saúde mental. Cuidar do estresse é fundamental para proteger nosso corpo e mente!

⚖️ O exame de bioimpedância é uma ferramenta valiosa para entender a composição corporal, mas não faz diagnósticos sozinho. Ele enriquece a avaliação médica ao fornecer informações detalhadas sobre o corpo do paciente. 💡

Na Clínica Baumgarten, nosso foco é um atendimento de excelência e uma avaliação completa. É por isso que realizamos a bioimpedância antes mesmo da consulta com o especialista! 📊

Assim, nossos médicos já começam o atendimento com dados importantes em mãos, o que permite uma abordagem mais precisa e personalizada. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Utilizamos o InBody 270, um equipamento de alta tecnologia que oferece resultados rápidos e precisos. 🔬✨

📅 Agende sua consulta e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde!

✨ Quer saber os melhores cuidados anti-idade para a pele?

A fórmula para uma pele jovem envolve prevenção e tratamentos que realmente fazem a diferença! Olha só:

☀️ Prevenção: Proteger a pele do sol é essencial! Use protetor solar de amplo espectro e invista em antioxidantes como vitaminas C e E, além de niacinamida, que ajudam a combater o envelhecimento causado pelos raios UV. 🧴👒

💧 Hidratação e firmeza: O ácido hialurônico é perfeito para manter a pele hidratada e com aquele aspecto “cheinho” e saudável. E a niacinamida não só reduz a inflamação, como também melhora a função de barreira da pele.

🔬 Retinoides para a pele: Os retinoides, como o tretinoína, são considerados o padrão ouro para renovar a pele, suavizando linhas finas e aumentando a produção de colágeno. Para quem prefere algo mais suave, o retinaldeído é uma ótima opção. 🧪🌿

🍊 Vitamina C: Além de ser um antioxidante poderoso, ela ajuda a aumentar a elasticidade da pele e melhorar a firmeza. Combinada com tratamentos como microagulhamento, os resultados são ainda melhores!

💉 Tratamentos estéticos: Peelings químicos, lasers e injetáveis (como botox e preenchimentos com ácido hialurônico) são ótimos para melhorar a textura da pele, reduzir manchas e dar um toque de rejuvenescimento.

⚕️ Avaliação personalizada: Cada pele é única, e a avaliação de uma dermatologista é essencial para indicar os melhores tratamentos para o seu caso. Nossa dermato está aqui para te ajudar a encontrar o que funciona melhor para você! 💖👩‍⚕️

🌟 Resumo: Cuide da pele prevenindo danos com protetor solar e antioxidantes, invista em produtos tópicos como retinoides, niacinamida e ácido hialurônico, e, para resultados mais profundos, conte com tratamentos estéticos sob a orientação da nossa dermatologista!

🍽️ Você sabia que o que comemos pode influenciar nossa saúde mental? 🧠❤️

A conexão entre a alimentação e o bem-estar mental é poderosa! Aqui vão alguns pontos importantes:

🌿 Eixo intestino-cérebro: A saúde do intestino afeta diretamente nosso cérebro. Dietas ricas em fibras, ômega-3 e alimentos anti-inflamatórios ajudam a proteger nosso cérebro e podem aliviar sintomas de ansiedade e depressão. 🥑🍇

🧬 Epigenética: Nutrientes como colina, metionina, folato e vitaminas do complexo B influenciam nossos genes e têm papel importante na saúde mental, especialmente no desenvolvimento do cérebro. 🥚🥦

🥗 Dieta balanceada: Seguir padrões alimentares como a dieta mediterrânea ou DASH, com muitos vegetais, frutas e gorduras saudáveis, pode melhorar o humor e a função cognitiva. 🥙🍅

🍽️ Segurança alimentar: A falta de acesso a alimentos de qualidade pode aumentar o risco de depressão e ansiedade. Garantir uma alimentação saudável é crucial para nossa saúde mental! 🥘❤️

🧠 A alimentação tem um impacto profundo na nossa mente. Cuidar do que comemos é cuidar de nossa saúde mental!

Embora com objetivos e métodos distintos, ambos os tratamentos compartilham um ponto crucial: o equilíbrio hormonal, fator essencial para o bem-estar. ✨

Os hormônios atuam como mensageiros químicos, regulando uma série de funções vitais, como humor, sono, metabolismo e muitas outras. 🙂😠

📅 Mantenha sua saúde em dia! Agende seu check-up completo e verifique se suas taxas hormonais estão dentro da normalidade.

⚠️ Se você está lutando com algum desses sintomas, saiba que eles não precisam e não devem ser normalizados!

A Clínica Baumgarten atua em prol do total bem-estar de seus pacientes.

✨ Com especialistas em clínica médica, ginecologia, dermatologia, nutrição e mais, somos um centro de excelência com abordagem integral.

📲 Agende sua consulta agora mesmo e conquiste mais longevidade para o seu futuro!

Nosso compromisso vai além da excelência técnica: priorizamos a humanização no tratamento, devolvendo acolhimento, respeito e autonomia a cada paciente.

✨ Por que escolher a Clínica Baumgarten?

- Atualização constante: Utilizamos as técnicas médicas mais avançadas para oferecer o melhor cuidado.

- Humanização no tratamento: Tratamos cada paciente com empatia e respeito, garantindo um atendimento personalizado.

- Transparência e confiança: Compartilhamos todas as informações necessárias para que você se sinta seguro e confiante em suas escolhas.

📅 Agende sua consulta hoje mesmo e descubra como podemos transformar sua saúde e bem-estar.

Alcance a saúde plena e o bem-estar duradouro que você merece!

Como podemos fazer esse momento de crise e tantas incertezas realmente valer a pena?

Pensando nisso, criamos um programa interativo online para revisar e recriar o seu conceito de autocuidado:

- Criar um novo estilo de viver (atividade física, alimentação, sono, técnicas de relaxamento e meditação)

- Ressignificar seus relacionamentos

- Clarear seu propósito de vida

É um convite para você sair da zona da dor, da doença ou da ansiedade e extrair o aprendizado e os recursos necessários para emergir mais forte, saudável e consciente desse momento tão desafiador!

De 24/08 a 19/10.
Serão 8 aulas semanais, on line, nas segundas-feiras, das 18 às 20h.

Conteúdo:
Módulo 1: Lidando com o estresse e tornando a crise uma oportunidade de transformação
Módulo 2: Meditação
Módulo 3: Nutrição
Módulo 4: Sono e Relaxamento
Módulo 5: Atividade Física
Módulo 6: Relacionamentos
Módulo 7: Propósito e Espiritualidade
Módulo 8: Síntese e integração

Investimento: 480 reais, com desconto à vista ou parcelamento em até 3 vezes no cartão de crédito.

Com bônus, meditações, ebook e Grupo de compartilhamento no WhatsApp incluídos.

Informações com Fran/ Clínica Aqua Vitae, nos telefones e what’s (48)99154-3400 ou (48)3024-3400

Inscrição preenchendo este formulário: https://forms.gle/qrw5ZCzHMoNz2WbA7

Dra Andrea Baumgarten - Médica funcional e Clínica Médica
Dra Armanda Rufino - Psiquiatra e Facilitadora Sistêmica
Dra Elisa Baumgarten - Dentista Homeopata e Instrutora de Meditação.

A doença ou a crise têm algo muito importante para lhe dizer!!

Na verdade, certamente, a vida já tentou lhe falar de outra forma. Mas você não ouviu. Você não entendeu. Você estava ocupado demais com coisas mais importantes que sua saúde e sua felicidade.

Vivemos cercados do burburinho da nossa rotinas e muito distantes da nossa verdade!

Através da doença, a vida, generosamente (pode acreditar!), nos permite iniciar uma JORNADA em direção a um novo RUMO!

Contra fatos não há argumentos: diante de uma crise ou de uma doença, somos levados a reconhecer que nossa estratégia até aqui não funcionou. E precisamos de um outro caminho e diferentes recursos.

É a jornada de volta pra casa.l Voltar para dentro e para o centro. Chegar novamente onde partimos. Recuperar o que sempre foi nosso.

Essa é também a Jornada do Herói, contada em tantos mitos que fazem parte da História da Humanidade. No nosso caso, somos os heróis do cotidiano, encontrando coragem e ferramentas para dar conta de nossas provas diárias depois que ouvimos esse CHAMADO!

Você está pronto para saber e receber o que a doença e a crise tem para lhe entregar como desafios e presentes?

Você confia em atender o chamado do seu coração com dedicação, presença e disciplina?

Então chegou a sua vez de ser a sua maior prioridade e de ouvir o que temos para dizer!!

Dra. Andrea Baumgarten e Dra. Armanda Rufino falarão dos Símbolos do Adoecimento e da Jornada de Cura nesta Live do dia 12/08, às 20h.

Venha fazer parte desta jornada de se tornar o herói da sua própria história!

Como podemos fazer esse momento de incertezas realmente valer a pena?

Pensando nisso, criamos um programa interativo online para:
Revisar seu conceito de autocuidado
Criar um novo estilo de viver (atividade física, alimentação, sono, técnicas de relaxamento e meditação)
Ressignificar seus relacionamentos
Clarear seu propósito de vida

É um convite para você sair da zona da dor, da doença e da ansiedade e extrair o aprendizado e os recursos necessários para emergir mais forte, saudável e consciente desse momento tão desafiador! Para inscrever-se basta acessar o link na bio!
São apenas 20 vagas. Garanta o seu lugar!

Informações:
De 22/06 até 10/08 2020: 2as feiras, 15h30h ou 17h00h. Você escolhe seu melhor horário!

Dra Andrea Baumgarten - Médica funcional e Clínica Médica
Dra Armanda Rufino - Psiquiatra e Facilitadora Sistêmica
Dra Elisa Baumgarten - Dentista Homeopata e Instrutora de Meditação.

COMO VOCÊ TEM ESTADO NESSE TEMPO COVID?

Cansado? Falta de energia? Triste ou deprimido? Sempre prestes a chorar?
Aborrecido, sem motivação? Decepcionado, nervoso, irritado com tudo?
Ansioso, deprimido, confuso?
Sem concentração, distraindo-se facilmente?
Esquecendo-se de tudo?
Hipersensível, agressivo ou supercrítico?
Querendo sumir do mapa?
Muitos pesadelos? Síndrome do pânico?
Dor de cabeça frequente, enxaqueca?
Hipertenso, diabético, imunidade baixa?
Dor nas costas, indigestão, gases, constipação, diarreia?
Músculos doloridos?
Comendo demais, bebendo demais, usando dr**as demais?
Falando muito e muito depressa? Suspirando o tempo todo?
Dormindo demais ou de menos?

Bem, praticamente todos esses sintomas estão relacionados com o estresse. Bem-vindo ao clube. A maioria de nós está estressado.
Já há muito que se fala sobre ele e seus malefícios. Mas é hora de enfrenta-lo de uma forma mais inteligente e contrapor a ela o prazer de viver. Sim, aprender como aspectos físicos e psíquicos da nossa vida, vividos com arte, podem nos dar um prazer que vc nunca imaginou, inundando nosso corpo e mente com hormônios e mediadores bioquímicos do prazer.

Pensando nisso, criamos um programa interativo online te convidar a sair da zona da dor, da doença e da ansiedade e extrair o aprendizado e os recursos necessários para emergir mais forte, saudável e consciente desse momento tão desafiador!

Serão 8 semanas, com encontros semanais, à partir do dia 22/06. Você pode escolher o horário das 15h30 ou 17h! Para mais informações acesse o link do curso na bio ou entre em contato através do (48) 9 9154-3400! Aguardamos você!

Hoje, dia 17/06, vai ter live no perfil da ! 20h temos um encontro marcado para falar sobre algo intrigante... A crise e a doença como oportunidade, você também enxerga assim?
Será uma oportunidade pra falarmos do que a doença pode nos trazer e cumprir seu propósito. em nossa vida . Vc está pronto pra aceitar o desafio de ver o benefício da dor?
Te esperamos com muito carinho!

Como tornar a crise uma oportunidade de sair vencedor?

Ela nunca é o que queremos. Mas tantas vezes é justamente o que precisamos: a CRISE! Sim! Por quantas e quantas vezes vivemos na nossa própria história e testemunhamos também nossos pacientes enfrentarem um fracasso das relações, uma perda financeira e a própria doença como a grande oportunidade de finalmente olharam para si e se cuidarem, de serem honestos consigo mesmos, com suas dores, com suas verdades e com os outros também. A crise se instala! Não dá mais para adiar o momento de tomar uma decisão que estávamos postergando há tanto tempo ou de rever uma postura de vida e de se relacionar com as pessoas que estava nos causando muita dor e sofrimento.

Desde o nosso nascimento, passamos por canais estreitos e desafiadores para nos conectarmos com a vida e podermos seguir adiante. Esses canais nos abrem para um novo caminho de horizontes bem mais amplos. Tão amplos que são capazes de transformar a doença num resgate. Uma dor numa escola. Uma tragédia numa benção. Um percurso apertado e dolorido na nossa maior oportunidade de nascer e renascer!!

Você está pronto para realmente ver o que a crise está cuidadosamente preparada para lhe mostrar?

Você está pronto para agradecer pela forma generosa com que a vida não lhe trouxe o que queria?

Você está disposto a realmente fazer o que precisa? A concretizar aquilo que só você pode fazer por você mesmo e pelo mundo?

Então chegou a sua hora da transformação!

Criamos um programa interativo online que lhe convida a sair da zona da dor, da doença e da ansiedade e extrair o aprendizado e os recursos necessários para emergir mais forte, saudável e consciente desse momento tão desafiador!

Serão 8 semanas, com encontros semanais, à partir do dia 22/06. Você pode escolher o horário das 15h30 ou 17h! Para mais informações acesse o link do curso na bio da ou entre em contato através do (48) 9 9154-3400! Aguardamos você!

Como podemos fazer esse momento de incertezas realmente valer a pena?

Pensando nisso, criamos um programa interativo online para:
Revisar seu conceito de autocuidado
Criar um novo estilo de viver (atividade física, alimentação, sono, técnicas de relaxamento e meditação)
Ressignificar seus relacionamentos
Clarear seu propósito de vida

É um convite para você sair da zona da dor, da doença e da ansiedade e extrair o aprendizado e os recursos necessários para emergir mais forte, saudável e consciente desse momento tão desafiador!

Informações:
De 22/06 até 10/08
Às 2as feiras, 15h30h ou 17h00h (escolha seu melhor horário)
São 20 vagas e as inscrições podem ser feitas através do link que está na bio!

Dra Andrea Baumgarten - Médica funcional e Clínica Médica
Dra Armanda Rufino - Psiquiatra e Facilitadora Sistêmica
Dra Elisa Baumgarten - Dentista Homeopata e Instrutora de Meditação.