Clínica Geron Ricardo de Simas

Clínica médica multiprofissional com foco em saúde, bem estar e envelhecimento.

03/09/2024

Lecanemab, um novo medicamento na terapia do Alzheimer, está dividindo opiniões na comunidade científica. 🌿
Desenvolvido para retardar o declínio cognitivo, esse tratamento inovador traz esperanças, mas também gera preocupações quanto aos seus riscos e benefícios.

Aprovado recentemente no Reino Unido, Lecanemab mostrou reduzir o declínio cognitivo em 27% após 18 meses de tratamento. No entanto, os efeitos colaterais e a modesta diferença na função cognitiva levantam dúvidas sobre sua eficácia real a longo prazo.

A discussão sobre o Lecanemab representa um marco importante na luta contra o Alzheimer, destacando a necessidade de uma abordagem multifacetada para tratar essa doença complexa. 💡

31/08/2024

🎉 Parabéns à nossa querida Dra. Raquel Milani El Kik, que com dedicação e conhecimento, guia nossos pacientes rumo a uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável. 🌱💚

Nutrição é cuidar de cada detalhe para promover saúde e bem-estar. A Dra. Raquel está aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos com uma dieta personalizada e orientações que fazem toda a diferença no seu dia a dia.

Agradecemos por todo o cuidado e carinho com que você cuida de cada paciente. Feliz Dia do Nutricionista! 👩‍⚕️✨

Photos from Clínica Geron Ricardo de Simas's post 29/08/2024

Adotar uma dieta mais saudável, como a mediterrânea, pode aumentar sua expectativa de vida em até uma década! 🍎🥦
Estudos recentes mostram que uma alimentação rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis não só melhora sua saúde a curto prazo, mas também pode acrescentar anos de vida. Pequenas mudanças na alimentação, como reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e açúcares refinados, fazem uma grande diferença.

Alimentos nutritivos para uma dieta saudável:

🍌 Frutas frescas: maçãs, laranjas, bananas, frutas vermelhas, uvas.
🥕 Vegetais: espinafre, brócolis, cenoura, tomate, abobrinha.
🍞 Grãos integrais: quinoa, aveia, arroz integral, cevada, centeio.
🫛 Leguminosas: lentilhas, grão-de-bico, feijão, ervilhas.
🌰 Oleaginosas: nozes, amêndoas, castanhas, sementes de chia e linhaça.
🐟 Peixes ricos em ômega-3: salmão, sardinha, atum, cavala.
🫒 Azeite de oliva extra virgem: fonte de gorduras saudáveis e antioxidantes.
🧀 Laticínios com baixo teor de gordura: iogurte grego, kefir, queijo cottage.
🍗 Carnes magras: peito de frango, peru, cortes magros de carne bovina.

Investir em uma dieta balanceada é investir em mais tempo para viver bem e com qualidade. Comece hoje a construir um futuro mais saudável!

Photos from Clínica Geron Ricardo de Simas's post 23/08/2024

A medicina da qualidade de vida é uma abordagem holística que visa promover o bem-estar integral. Descubra os 6 pilares fundamentais que podem transformar sua vida e ajudar você a alcançar saúde e felicidade plenas:

Nutrição balanceada: 🥗 Alimentar-se bem é a base da saúde. Opte por uma dieta mediterrânea, rica em nutrientes, equilibrada e variada para fornecer ao seu corpo a energia e os nutrientes necessários.

Exercício físico regular: 🏋‍♀ Movimente-se! A prática regular de atividades físicas melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos, ajuda na manutenção do peso e eleva o humor. Além de ser pilar na prevenção de perdas cognitivas e Doença de Alzheimer.

Sono de qualidade: 😴 Dormir bem é essencial para a recuperação do corpo e da mente. Procure dormir de 7 a 9 horas por noite e mantenha uma rotina de sono regular.

Gestão do estresse: 🧘‍♂ Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, yoga, hobbies ou atividades relaxantes. O estresse crônico pode prejudicar a saúde, então cuide do seu bem-estar mental.

Conexões sociais: 🤝 Relacionamentos saudáveis e conexões sociais são vitais para a saúde emocional e mental. Cultive amizades e mantenha-se conectado com familiares e amigos.

Propósito e significado: 🎯 Encontre um propósito na vida, algo que lhe dê motivação e sentido. Isso pode ser um trabalho, um hobby, voluntariado ou qualquer atividade que lhe traga satisfação.

Esses pilares são a chave para uma vida equilibrada e longevidade saudável. Comece hoje mesmo a incorporá-los na sua rotina e sinta a diferença na sua qualidade de vida!

Pirâmide alimentar: www.oldwayspt.org

21/08/2024

A US Preventive Services Task Force (USPSTF) agora recomenda a triagem de osteoporose para todas as mulheres com 65 anos ou mais, além de mulheres na pós-menopausa com menos de 65 anos que tenham fatores de risco. Esta recomendação é baseada em estudos que mostram que o rastreamento pode reduzir significativamente o risco de fraturas de quadril e outras fraturas osteoporóticas maiores.

Proteger sua saúde óssea é vital para manter sua qualidade de vida. Converse com seu médico sobre o rastreamento de osteoporose e cuide dos seus ossos! 🦴✨

14/08/2024

🫀 Agradecemos o compromisso, o cuidado e a dedicação dos nossos especialistas em saúde cardíaca.

Dr. Marcus Maciel e Dr. Gustavo Petry estão à frente do nosso time, garantindo que cada batida do seu coração seja acompanhada com a mais alta excelência. Com amor pela profissão e pelos pacientes, eles fazem a diferença na vida de quem busca viver com saúde e qualidade de vida. Feliz Dia do Cardiologista! 🫀💙

11/08/2024

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que são verdadeiros exemplos de amor, força e sabedoria. Cada gesto, cada conselho e cada momento dedicado são lições valiosas que moldam nossas vidas.

Para todos os pais que inspiram e guiam com carinho, nosso mais sincero agradecimento e homenagem. 💙✨

09/08/2024

🌿✨ Um novo estudo publicado no JAMA Network Open revela que adotar um estilo de vida saudável pode trazer benefícios significativos mesmo em idades avançadas.
Pesquisadores da Universidade Fudan, na China, acompanharam 5.222 pessoas com 80 anos ou mais e descobriram resultados impressionantes!

🔹 Durante um acompanhamento de cinco anos, mais indivíduos com altos hábitos saudáveis se tornaram centenários em comparação com aqueles com hábitos menos saudáveis.
🔹 373 de 1.486 com baixa pontuação de estilo de vida saudável se tornaram centenários.
🔹 276 de 851 com alta pontuação de estilo de vida saudável se tornaram centenários.

A chance de viver mais e com qualidade é 1,61 vezes maior para quem mantém um estilo de vida saudável. Até mesmo condições crônicas, função física e cognitiva e bem-estar mental são melhores com hábitos saudáveis.

Nunca é tarde para começar a cuidar da saúde! Invista em hábitos saudáveis e viva melhor, independentemente da idade.

Photos from Clínica Geron Ricardo de Simas's post 08/08/2024

🧠 A demência está em crescimento global, e precisamos agir agora para melhorar a vida das pessoas afetadas e suas famílias. Em 2024 a Comissão Permanente da Lancet sobre prevenção da demência acrescentou dois novos fatores de risco (colesterol LDL elevado e perda de visão) e indica que quase metade de todos os casos de demência em todo o mundo poderiam ser prevenidos ou adiada ao abordar os fatores de risco modificáveis.

Prevenção: 🔍
🔹 Gerenciamento de fatores de risco vasculares: controle de colesterol, diabetes, obesidade e pressão arterial.
🔹 Prevenção e tratamento de perdas auditiva e visual: a audição e a visão são essenciais para manter a cognição.
🔹 Estimulação cognitiva: manter o cérebro ativo ao longo da vida.
🔹 Redução do tabagismo e consumo de álcool: esses hábitos impactam negativamente a saúde cerebral.
🔹 Tratamento da depressão: a saúde mental é crucial para a prevenção.
🔹 Prevenção de traumatismos cranianos: segurança em todas as idades.
🔹 Atividade física regular: essencial para a saúde geral.

Intervenções: 💡
🔹 Diagnóstico de qualidade: identificação precisa e precoce da demência.
🔹 Planejamento de cuidados personalizado: apoiando cada pessoa de forma única.
🔹 Tratamento de sintomas neuropsiquiátricos: medicamentos e terapias eficazes.
🔹 Apoio pós-diagnóstico: acompanhamento contínuo para prevenir danos e melhorar a qualidade de vida.

Avanços em tratamentos: 💊
🔹 Medicamentos modificadores da doença: progresso significativo, mas com resultados variados.
🔹 Biomarcadores: ferramentas úteis, mas devem ser usadas com cautela para classificar neuropatologias.
🔹 Intervenções psicosociais: complementam os tratamentos medicamentosos.

É essencial adotar uma abordagem abrangente para prevenir, intervir e cuidar da demência. Com medidas eficazes e políticas de suporte, podemos melhorar a vida de milhões de pessoas. 🏆

02/08/2024

Uma equipe internacional de pesquisadores da Alzheimer's Association acaba de publicar a versão final dos novos critérios de diagnóstico para a doença de Alzheimer.

Principais dstaques:
🔹 Uso de biomarcadores - agora, os diagnósticos incluem biomarcadores plasmáticos para pacientes sintomáticos, melhorando a precisão desde os estágios iniciais.
🔹 Divisão de marcadores - três categorias principais:
1️⃣ Marcadores principais (Core 1 e Core 2): alterações neuropatológicas específicas de Alzheimer.
2️⃣ Marcadores não essenciais: relacionados à inflamação, ativação imunológica ou neurodegeneração.
3️⃣ Co-patologias: não relacionadas diretamente ao Alzheimer, mas importantes para o diagnóstico.

Marcadores Core 1:
🔹 Aparecem precocemente na doença.
🔹 Incluem proteínas no fluido cerebrospinal, acúmulo de amiloide e tau fosforilada no plasma.

Marcadores Core 2:
🔹 Anormais em estágios mais avançados.
🔹 Incluem PET tau e fragmentos tau no plasma ou fluido cerebrospinal.

Importância dos novos critérios:
🔹 Diagnóstico mais preciso - facilita a identificação e a gravidade da doença.
🔹 Decisões informadas - ajuda médicos a diagnosticar com mais segurança pacientes sintomáticos, proporcionando melhores cuidados.

Esses novos critérios representam um avanço significativo na luta contra o Alzheimer, trazendo mais clareza e precisão para os diagnósticos. Fique atento e informe-se! 🧠

23/07/2024

💊✨ Conheça as novas opções de tratamento para as fases iniciais do Alzheimer e como eles podem ajudar a manter a qualidade de vida por mais tempo!

Medicamentos inovadores:
🔹 Lecanemab (Leqembi): projetado para tratar a fase muito leve da doença de Alzheimer, conhecido como declínio cognitivo muito leve ou comprometimento cognitivo subjetivo.
🔹 Donanemab (Kinsula): um tratamento promissor que atua nos primeiros sinais da doença, oferecendo esperança e melhorando a função cognitiva.

Como funcionam:
🔹 Esses medicamentos têm como alvo as placas amiloides no cérebro, ajudando a reduzir sua formação e potencialmente retardando a progressão da doença.
🔹 Indicados para pessoas nas fases iniciais do Alzheimer, antes que os sintomas se tornem severos.

Por que são importantes:
🔹 O tratamento precoce pode ajudar a manter a independência e melhorar a qualidade de vida.
🔹 Oferecem novas esperanças para pacientes e suas famílias, proporcionando mais tempo para aproveitar momentos juntos.
🔹 Consulte seu médico para saber mais sobre essas opções de tratamento e se elas são adequadas para você ou um ente querido.

23/07/2024

🧠🔬 Descubra como o PrecivityAD2™️ pode revolucionar o diagnóstico do Alzheimer com uma simples amostra de sangue!
O exame, disponível na Clínica Geron, foi desenvolvido pela C2N Diagnostics e detecta a presença de placas amiloides cerebrais, um dos principais sinais da doença de Alzheimer.

🔹 Como funciona:
Utiliza tecnologias avançadas e um algoritmo próprio para quantificar proteínas beta-amiloide (BA) 40 e 42, e peptídeos tau-fosforilado 217 (p-tau217) e não fosforilado 217 (np-tau217).
O resultado é expresso como o Escore de Probabilidade Amiloide 2 (APS2), variando de 0 a 100.

🔹 Quem deve fazer o teste:
Indicado para pacientes com 55 anos ou mais, com sinais de comprometimento cognitivo leve ou demência.
Não indicado como teste de triagem para pacientes sem sintomas.

🔹 Desempenho do exame:
Com base em 583 pacientes, o exame mostra alta precisão e rapidez, com resultados disponíveis em até 25 dias.

🔹 Benefícios do PrecivityAD2™️:
Alta tecnologia e precisão.
Processo rápido e eficiente.
Parceria com a líder mundial C2N Diagnostics, com mais de 15 anos de experiência.

🔹 Como solicitar:
Agende uma consulta na Clínica Geron e tome o controle da sua saúde cerebral!

18/07/2024

🔍 Sentindo que anda esquecido ou distraído? Pode ser hora de investigar! Aqui estão os exames que ajudam a diagnosticar o Alzheimer:

🔹 Ressonância magnética cerebral estrutural: analisa o cérebro em detalhes.
🔹 Avaliação neuropsicológica: testa a memória e outras habilidades cognitivas.
🔹 PET-CT FDG: avalia a atividade metabólica do cérebro.
🔹 PET-CT Amiloide: detecta placas amiloides, indicativas da doença.
🔹 Marcadores plasmáticos: exame de sangue que identifica proteínas associadas ao Alzheimer.
🔹 Marcadores liquóricos: analisa o líquido cefalorraquidiano para detectar biomarcadores.
🔹 PrecivityAD2: exame avançado disponível na Clínica Geron, detecta Alzheimer em fases iniciais ao identificar marcadores plasmáticos. Não indicado para rastreio de rotina, mas essencial para um diagnóstico precoce e preciso.

👨‍⚕️ Quanto mais cedo souber, melhor! Fique atento aos sinais e converse com seu médico sobre esses exames.

15/07/2024

🧠 O Alzheimer é a causa mais comum de demência, afetando memória, pensamento e raciocínio. Entender as fases pode ajudar no cuidado e na preparação para o futuro.

Fase 1: Cognição normal
🧩 Sem sintomas aparentes: apenas exames específicos podem detectar alterações no cérebro.

Fase 2: Declínio cognitivo muito leve
🔍 Pequenas mudanças: pode esquecer nomes ou objetos, mas ainda consegue viver de forma independente.

Fase 3: Declínio cognitivo leve
📚 Sintomas mais visíveis: esquece o que acabou de ler, faz perguntas repetidamente e se perde em lugares desconhecidos.

Fase 4: Declínio cognitivo moderado
🔔 Novas dificuldades: esquece detalhes pessoais, não consegue usar transporte público sozinho e tem dificuldade com tarefas diárias.

Fase 5: Declínio cognitivo moderadamente grave
🕰️ Necessita de assistência: perde a noção de tempo e espaço, esquece endereço e número de telefone, precisa de ajuda para vestir-se.

Fase 6: Declínio cognitivo grave
👥 Confusão severa: confunde pessoas, sofre de delírios e depende completamente de um cuidador.

Fase 7: Declínio cognitivo muito grave
🍽️ Perda de habilidades básicas: necessita de ajuda para comer e caminhar, mas ainda pode se conectar através dos sentidos e de atividades simples.

Compreender essas fases é essencial para oferecer o melhor suporte e cuidados a quem você ama. ❤️

Photos from Clínica Geron Ricardo de Simas's post 12/07/2024

O Alzheimer pode ser influenciado por vários fatores de risco. 🚨 Conheça os principais e veja como se proteger:

👵 Idade: A chance de desenvolver Alzheimer aumenta significativamente com o envelhecimento, especialmente após os 65 anos.
🧬 Genética: histórico familiar pode indicar uma predisposição genética para a doença, tornando a monitoração mais importante.
👂 Déficit auditivo: perda de audição está associada ao aumento do risco, possivelmente devido ao isolamento social e à diminuição do estímulo cognitivo.
🎓 Baixa escolaridade: menor nível de educação pode significar menor reserva cognitiva, a qual exerce uma proteção contra a perda das funções cognitivas.
🚬 Fumo: o tabaco reduz o fluxo sanguíneo para o cérebro, aumentando o risco de Alzheimer.
🫀 Hipertensão arterial: pressão alta danifica os vasos sanguíneos, o que pode afetar o fluxo de sangue para o cérebro.
⚖️ Obesidade: excesso de peso pode causar inflamação e outros problemas de saúde que afetam o cérebro.
🛋️ Sedentarismo: a atividade física também exerce um efeito protetor cerebral direto retardando as perdas sinápticas e neuronais.
😔 Depressão: a saúde mental impacta diretamente a função cerebral, e a depressão pode ser tanto um fator de risco quanto um sintoma inicial.
🍷 Álcool: consumo excessivo de álcool pode danificar as células cerebrais e aumentar o risco de demência.

Estar ciente desses fatores e adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença na prevenção. Cuide-se e cuide de quem você ama! 💙

09/07/2024

🔍 Pesquisadores da Universidade Nacional de Cingapura (NUS) descobriram que a fala natural de idosos pode revelar sinais precoces de demência. Este estudo inovador, o primeiro a focar na fala espontânea, comparou idosos saudáveis com aqueles que têm comprometimento cognitivo leve (CCL) e revelou padrões de fala que podem indicar risco de Alzheimer.

🧠💬 Indivíduos com CCL falam menos e usam mais substantivos abstratos.
A análise da fala pode ajudar na detecção precoce e intervenção de demência.
Com uma população envelhecendo rapidamente, essa pesquisa traz esperança para diagnósticos precoces e melhorias na qualidade de vida dos idosos.

📅 Publicado na revista "Alzheimer's & Dementia", este estudo oferece uma ferramenta diagnóstica não invasiva e econômica para identificar demência.

06/07/2024

Você sabia que a pressão arterial instável pode ser um indicativo de sérios problemas de saúde?
📉📈 Estudos recentes mostram que grandes variações na pressão arterial estão associadas a um risco maior de demência e doenças cardíacas. 🧠🫀

Manter a pressão arterial estável é essencial para a saúde do seu cérebro e coração. Se você tem notado oscilações frequentes, é hora de procurar um médico e tomar medidas preventivas!

Dicas para controlar a pressão arterial:
🍎 Alimentação saudável: reduza o consumo de sal e aumente a ingestão de frutas, vegetais e grãos integrais.
🏃‍♂️ Exercícios regulares: mantenha-se ativo com caminhadas, corridas ou atividades físicas de sua preferência.
🧘‍♀️ Gerenciamento do estresse: pratique técnicas de relaxamento como meditação e yoga.
💧 Hidratação: beba bastante água ao longo do dia.
🚭 Evite o tabaco e o álcool: reduza ou elimine o consumo de substâncias nocivas.

Cuide da sua pressão arterial e proteja sua saúde mental e cardiovascular! 🌟

27/06/2024

🧠🚨 Um estudo inovador, publicado no JAMA Network Open, revelou que a pré-eclâmpsia, uma complicação gestacional que afeta 2% a 5% das gestações, pode aumentar significativamente o risco de demência precoce em mulheres.

📊 Mulheres com histórico de pré-eclâmpsia têm 2,65 vezes mais chances de desenvolver demência antes dos 65 anos.
Pré-eclâmpsia antes das 34 semanas de gestação aumenta o risco em 4,15 vezes.
Pré-eclâmpsia combinada com hipertensão crônica aumenta o risco em 4,76 vezes.

Essas descobertas destacam a importância do monitoramento neurológico de longo prazo para mulheres que passaram por pré-eclâmpsia, além dos já recomendados cuidados cardiovasculares e renais.

👩‍⚕️ Este estudo enfatiza a necessidade de mais pesquisas e reforça a importância de estratégias de prevenção e intervenção precoce.

25/06/2024

🌟🧠 Vitamina B6 e o metabolismo cerebral

Você sabia que a vitamina B6 é crucial para a saúde do cérebro? Níveis baixos dessa vitamina estão associados a problemas de memória, depressão e até demência, especialmente em pessoas mais velhas.

Uma nova descoberta, publicada na revista eLife, revela que aumentar a vitamina B6 nas células pode ser mais eficaz ao inibir sua degradação. Um composto natural, o 7,8-Dihidroxiflavona (tropoflavina), mostrou-se promissor ao aumentar a disponibilidade de vitamina B6 nas células nervosas, melhorando a memória e o aprendizado. 🚀

Essa pesquisa abre novas possibilidades para tratar distúrbios mentais e neurodegenerativos! 💊

Fontes naturais de vitamina B6:
🍗 Aves (frango, peru)
🐟 Peixes (salmão, atum)
🌰 Sementes oleaginosas (amendoim, castanhas, nozes)
🦐 Frutos do mar
🍌 Banana

Incorpore esses alimentos na sua dieta e cuide do seu cérebro! 🌿

21/06/2024

Respire fundo e viva melhor! 🌬️💙

Hoje é o Dia Nacional de Controle da Asma, um momento crucial para aumentar a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de brasileiros. A asma é uma doença respiratória crônica que pode ser controlada com os cuidados adequados.

✅ Siga o tratamento prescrito pelo seu médico.
✅ Evite fatores desencadeantes, como poeira e fumaça.
✅ Mantenha uma rotina de exercícios leves, sempre com orientação médica.
✅ Utilize dispositivos inalatórios corretamente.
✅ Faça check-ups regulares para ajustar o tratamento, se necessário.

Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar a conscientização! 💪💙

17/06/2024

🔬 Avanço no tratamento do Alzheimer!

💊🧠 Um painel de consultores do FDA aprovou o Donanemab, da Eli Lilly, para retardar o avanço do Alzheimer nos estágios iniciais. Esse medicamento inovador ajuda a remover placas amiloides no cérebro, um dos principais marcadores da doença. 🌟

📊 Dados do estudo:
Redução de 37% no risco de progressão da doença.
Testado em quase 2 milhões de mulheres.
Seguro e eficaz, com eventos adversos comparáveis ao placebo.

💬 Especialistas e organizações, como a Alzheimer’s Association, comemoram o avanço, destacando a importância desse novo tratamento para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

14/06/2024

❤️🩸 Hoje celebramos um ato de amor que salva vidas: o Dia Mundial do Doador de Sangue! 🌍✨

🔴 Por que doar sangue?
Cada doação pode salvar até 4 vidas! O sangue é essencial em emergências, cirurgias e tratamentos de doenças graves. Uma doação pode fazer a diferença entre a vida e a morte. 🌟

💪 Quem pode doar?
Pessoas saudáveis entre 16 e 69 anos, pesando mais de 50kg (com algumas variações regionais). Doar sangue é um gesto seguro e rápido que pode transformar a vida de quem precisa. 💉

📅 Como doar?
Procure o hemocentro mais próximo, verifique os requisitos e agende sua doação. Não se esqueça de estar bem alimentado e descansado. Todo processo é seguro e realizado por profissionais qualificados.

👥 Compartilhe esta mensagem e incentive amigos e familiares a se tornarem doadores. Juntos, podemos fazer a diferença e salvar muitas vidas. ❤️

Photos from Clínica Geron Ricardo de Simas's post 11/06/2024

Desafie seus limites e abrace a longevidade com saúde! 🌊

🏃 Mantenha-se ativo: pratique esportes e exercícios regularmente.
🥦 Alimentação balanceada: opte por uma alimentação saudável; prefira alimentos frescos e evite os processados. Dieta mediterrânea é uma boa opção.
🧘‍♀️ Cuide da mente: meditação e hobbies ajudam a manter o bem-estar mental.
🩺 Check-ups regulares: monitore sua saúde com exames periódicos.
👥 Socialize: conexões sociais são fundamentais para uma vida plena.

Inspirado? 🌟 Comece hoje a construir um futuro saudável e ativo!

Nas fotos, Ricardo de Simas mostra que a idade é apenas um número quando se adota um estilo de vida ativo e saudável. 🏄‍♂️

07/06/2024

📢 Alerta aos pais: consumo de cafeína entre adolescentes em alta!

Uma pesquisa recente do Hospital Infantil C.S. Mott da Universidade de Michigan revelou que 1 em cada 4 adolescentes consome cafeína diariamente. Esse dado preocupante destaca a importância de monitorar a ingestão de cafeína dos jovens. ☕️🚫

Principais descobertas:
🥤 Fontes de cafeína: refrigerantes, chá e café são as principais. Menos de 25% consomem bebidas energéticas.
💤 Motivações: muitos adolescentes consomem para se manterem acordados ou porque está presente em seus produtos favoritos.
😣 Efeitos negativos: excesso de cafeína pode causar insônia, dores de cabeça, irritabilidade e problemas de desempenho escolar.
⚠️ Limites recomendados: especialistas sugerem um limite de 100 mg por dia.
🍫 Fontes ocultas: cafeína pode estar em produtos inesperados, como chicletes e barras de cereal.

💡 Dicas para pais:
Fique atento à quantidade de cafeína nos alimentos e bebidas dos seus filhos, explique os riscos do consumo excessivo e explore opções sem cafeína juntos.
Ofereça alternativas, incentivando bebidas e lanches sem cafeína. 🍎🥤

Vamos proteger a saúde dos nossos adolescentes! Compartilhe esta informação e ajude a conscientizar mais pais. 🌟👨‍👩‍👧‍👦

04/06/2024

A Doença de Crohn é uma inflamação crônica que pode afetar qualquer parte do trato gastrointestinal, causando dores abdominais, diarreia severa, fadiga e perda de peso. O SUS acaba de incorporar um novo método para ajudar no diagnóstico e monitoramento dessa condição: o monitoramento da calprotectina f***l. 🧪

A calprotectina é uma proteína encontrada em células brancas do sangue, liberada em grande quantidade quando há inflamação no intestino. Através de um simples exame de fezes, é possível medir os níveis de calprotectina e, assim, diagnosticar e monitorar a atividade inflamatória na Doença de Crohn. 📉

✅ Diagnóstico preciso: identifica a inflamação de forma não invasiva, evitando procedimentos mais desconfortáveis.
✅ Monitoramento contínuo: permite acompanhar a evolução da doença e ajustar o tratamento conforme necessário.
✅ Acesso público: agora disponível para todos pelo Sistema Único de Saúde, beneficiando milhares de pacientes! 🌐

Este avanço representa um grande passo para melhorar a qualidade de vida de quem convive com a Doença de Crohn. Vamos compartilhar a novidade e ajudar a informar mais pessoas sobre essa importante conquista! 🙌💙

30/05/2024

💉 Uma nova vacina contra o HIV está gerando esperança. Em um estudo publicado na revista Cell, a vacina mostrou ser capaz de induzir anticorpos neutralizantes de amplo espectro em humanos, um passo significativo na luta contra o HIV.

A vacina induziu a produção de anticorpos capazes de neutralizar diversas cepas do HIV. Ela foca em uma região estável do vírus, a região externa proximal à membrana (MPER), tornando-a eficaz contra várias mutações do HIV.
A vacina mostrou uma resposta imunológica robusta após apenas duas doses, com uma taxa de resposta de 95%.

Apesar dos resultados promissores, o estudo foi temporariamente interrompido devido a uma reação alérgica em um participante, similar a eventos raros com vacinas contra COVID-19.
A equipe está focada em aprimorar a vacina para induzir anticorpos ainda mais potentes e abrangentes.

Este avanço marca uma nova era na pesquisa de vacinas contra o HIV, demonstrando que é possível induzir rapidamente anticorpos neutralizantes em humanos. A continuação deste trabalho promete trazer uma vacina eficaz contra o HIV, oferecendo esperança para milhões de pessoas em todo o mundo. 💉✨

28/05/2024

🦟💥 Uma pesquisa recente, publicada no JAMA Network Open, revelou uma ligação surpreendente entre a febre de dengue e complicações neurológicas e psiquiátricas. 🧠✨

🔬 O estudo, realizado em Taiwan e baseado em dados abrangentes de saúde, analisou milhares de casos de dengue ao longo de 15 anos. Os resultados são preocupantes: adultos que contraíram dengue apresentam um risco aumentado de desenvolver uma série de transtornos, desde síndrome de Guillain-Barré até transtornos psicóticos e de humor. 😱

👴👵 O risco de transtornos psiquiátricos é especialmente elevado em pessoas com mais de 60 anos, ressaltando a importância da conscientização e monitoramento dessas complicações em toda a população. 📊

💡 Embora essas descobertas sejam cruciais para o entendimento das consequências a longo prazo da dengue, mais pesquisas são necessárias para explorar os mecanismos por trás dessas associações. No entanto, esses resultados oferecem uma base sólida para futuras estratégias de saúde pública e abordagens clínicas. 🌐

28/05/2024

🚭 Um estudo recente publicado no JAMA revela uma ligação preocupante entre o uso de dispositivos eletrônicos de nicotina (vapes) e o desenvolvimento de asma em jovens e adultos. 🫁💨

🔍 A pesquisa, conduzida entre 2013 e 2021, mostrou que adultos que usaram vapes nos últimos 30 dias têm maior risco de desenvolver asma.
Curiosamente, entre os jovens, o uso de vapes não mostrou uma associação significativa com a idade de início da asma, sugerindo que os efeitos podem levar mais tempo para se manifestar.

A pesquisa destaca a necessidade de triagem precoce e esforços sistemáticos para reduzir o impacto da asma, incluindo a reformulação das diretrizes de triagem para considerar o uso de dispositivos eletrônicos de nicotina.
Identificar e tratar a asma precocemente pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes, reduzindo a necessidade de medicamentos em altas doses e minimizando os efeitos colaterais.

Este estudo ressalta a importância de monitorar e educar sobre os riscos associados ao uso de vapes, especialmente entre os jovens. 🚭🫁💡

**ng

20/05/2024

🌎 A hepatite D é uma preocupação global, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. A transmissão ocorre principalmente pelo contato com sangue ou fluidos corporais de uma pessoa infectada.

⚠️ As consequências da infecção podem ser graves, incluindo cirrose, câncer de fígado e até morte. É importante diagnosticar e tratar precocemente! Os te**es sanguíneos e a PCR são essenciais para o diagnóstico, permitindo intervenções adequadas. 👩‍⚕️🔬

💊 No momento, não existem tratamentos específicos aprovados, mas novos medicamentos estão em desenvolvimento. A prevenção é fundamental: a vacinação contra a hepatite B é a melhor forma de evitar a hepatite D em pessoas não infectadas anteriormente. Esta vacina também pode ser aplicada em pacientes com hepatite D para controlar o dano hepático. 💉💪

Após a confirmação do diagnóstico, o médico seguirá as diretrizes clínicas para o tratamento. Todos os pacientes com Hepatite D têm direito ao tratamento pelo SUS, que inclui alfapeguinterferona 2a e/ou análogos de nucleosídeos. É fundamental que os pacientes sejam encaminhados a um serviço especializado e evitem o consumo de bebidas alcoólicas.

👶 Proteja-se desde o nascimento: a vacina contra a hepatite B e a imunoglobulina podem prevenir a transmissão de HBV e HDV de mãe para filho. Para contatos se***is e familiares de pessoas com hepatite D, a vacinação é essencial.

🤝 Vamos espalhar essa mensagem e cuidar da nossa saúde hepática! Juntos, podemos prevenir e combater a hepatite D. 💙✨

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