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Exercite-se com segurança - Praticar esportes e atividades físicas em nosso dia a dia é tudo de bom!!! Bom pra tudo, pro corpo e pra mente.

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Venha você também participar de uma aula em grupo de treinamento funcional na praia do Campeche, com muito exercício, animação e um visual sensacional. Aulas com o o Professor Felipe Perfetti, formado pela UniFMU, em Sao Pa

14/12/2023

Que tal destravar o seu corpo, melhorar sua postura e se preparar para o surf fazendo aquele trabalho de mobilidade e flexibilidade, sentindo a areia nos pés, a brisa do mar no rosto, contemplando aquele nascer do sol maravilho na praia do Campeche?!

Sábado agora, dia 16/12 as 5h00 da manhã, estarei ali na Lomba do Sabão, praia do Campeche, para passar 20 minutos de exercícios de Mobilidade e Flexibilidade, para surfarmos logo na sequencia!

Passe protetor solar, beba bastante água e durma cedo para curtirmos esse momento juntos!!!

Marque um amigo/amiga que queria ver o nascer do sol e surfar!!

Você anima de destravar o seu corpo vendo o nascer do sol e depois surfar?

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