Leni Gama Garcia Terapias Naturais

AÇÚCAR: INIMIGO DAS ARTICULAÇÕES?
Você já notou que o açúcar está em quase tudo? Para quem já sente dores, ele pode ser um dos vilões. De que forma?
* gera inflamação no corpo aumentando as dores,
* ganho de peso que vai sobrecarregar ainda mais as articulações
* interfere na produção do colágeno que é essencial para a saúde
das articulações.

O QUE FAZER PARA EVITAR O PROBLEMA?
* Corte o açúcar, alimentos processados , bebidas açucaradas,
doces e frituras. Opte por alimentos naturais, integrais e frutas
* Cozinhe em casa controlando a quantidade de açúcar nos seus
pratos
* Beba bastante água pois ajuda a diminuir a inflamações e a
eliminar toxinas
* Fortaleça os músculos ao redor das articulações

A Ayurveda pode beneficiar suas articulações mediante a massagem Abhyanga que utiliza óleos medicinais, oferecendo alivio das tensões e promovendo flexibilidade ao movimento. Geralmente os doshas Vata e Kapha podem estar desequilibrados pedindo ações anti-inflamatórias. Ayurveda também enfatiza a importância da alimentação equilibrada e personalizada através de alimentos como frutas, legumes, verduras, especiarias e compostos naturais.

SUAS CRENÇAS E SEU FUTURO

Deus não atende aos nossos pedidos mas aquilo que nós acreditamos. Nossas crenças determinam nosso destino.
As BARRAS DE ACCESS é uma ferramenta facilitadora na mudança de nossos padrões de pensamento
Experimente!😃

Quem é Leni Gama?
Sou natural de São Paulo e formada em Psicologia pela Faculdade São Marcos(SP),Terapia Ayurvédica pelo Suddha Dharma Mandalam International (Florianópolis/India), Balanceamento Muscular,Terapia Barras de Access e Técnicas de Relaxamento de Petho Sandor(SP).
Health Coach há 30 anos em Florianópolis em consultório e em Projetos Anti-Stress orientando o ser humano na superação do stress, ansiedades e depressões.
Os conhecimentos ayurvédicos possibilitam a identificação do biotipo e as técnicas mais apropriadas para um atendimento personalizado (massagens indianas, técnicas de relaxamento – Mental GYM com estímulos luminosos e auditivos, auriculoterapia, cones chineses, etc)
Acredito que a chave para superarmos nossas dificuldades ainda seja a máxima: “Conhece-te a ti mesmo!”
Agende uma avaliação on-line através do whatsapp 48 99972-2343.
Leni Gama
Terapias Naturais

Forma de pagamento:
Transferência e PagSeguro.

BARRAS DE ACCESS é uma ferramenta para expandir sua consciência e reprogramar sua vida.
Através de toques suaves em 32 pontos energéticos da cabeça, são desativadas as crenças bloqueadores de nossa felicidade. Assim ampliamos
nosso limite como ser infinito que somos e nós libertamos de traumas, vícios, pensamentos e emoções limitantes e padrões de auto-boicote

Viva o presente!

Seu filho está sofrendo bullying?


Bullying é quando uma pessoa é alvo de comportamentos agressivos e repetidos causando danos emocionais e físicos. Não é nada fácil para os pais lidar com esse desafio. Comunique-se abertamente com seu filho e mostre empatia. Busque apoio psicológico especializado para ele. Converse com a escola e garanta medidas de proteção. Ofereça amor, apoio e compreensão durante esse difícil momento.
Estou disponível para mais orientações, se precisar.

Grata ao Criador e aos mestres por mais essa conquista!

PRANA = ENERGIA VITAL

Quando respiramos captamos PRANA - a energia vital abundante no universo. Encontramos prana em tudo o que é vivo: há prana no ar, na água, nos alimentos vivos como verduras e frutas, na terra, no sol, enfim, há prana onde a vida está presente.
É um princípio ativo da natureza que está em toda forma de matéria, mas não é matéria. Está no ar, mas não é ar, no entanto, respiramos prana como ar. O prana é absorvido pelo organismo juntamente com o oxigênio, mas não é oxigênio. Através da qualidade de nossa respiração, podemos extrair ou armazenar em nosso organismo, mais ou menos prana.
Dessa forma, fortalecemos não só nosso corpo físico, como também nosso cérebro. Quanto mais prana armazenamos, mais vitalidade possuímos.
Ao inspirar, concentre-se em captar a maior quantidade de prana e direcione essa energia para cada célula do seu corpo. Repita "Cada célula do meu corpo está em bem-aventurança e em sintonia perfeita com o universo".
Ao expirar pense que você se desfaz de todos os problemas e preocupações.
Esse exercício que não leva mais do que alguns segundos pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar: enquanto dirige, numa caminhada , em meio a uma reunião.
Além de ser ótimo no combate ao estresse vai aumentar sua energia vital!

PSICOLOGIA TRANSPESSOAL
realiza uma combinação de princípios de várias correntes psicológicas, como a junguiana, as de Maslow, Viktor Frankl, Fritjof Capra, Ken Wilber e Stanislav Grof, com postulados da moderna Física Quântica olhando o ser na forma integral, corpo, mente e espírito. Com o foco na autoconsciência ajuda a clarear os conteúdos de nosso subconsciente chamados sombras, para integra-los a nossa psiquê que é composta de sombra e luz.
Através de técnicas verbais e vivências como relaxamento, interiorização, grafismo ,símbolos, visualizações propicia um maior autoconhecimento independente de dogmas religiosos.
Experimente!

Queridos clientes e amigos
Desejo que a consciência amorosa de Deus e de Cristo traga vibrações de paz na sua vida!

"Se te faz feliz ver o vôo dos outros, então entendeste tudo"
Frei Jaime

A verdade é simples, nossos egos é que são complexos

10 DICAS DE DEEPAK CHOPRA PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO...em "Cura Quântica:

1. MUDANÇA DE PERCEPÇÃO: Passar de uma visão materialista do universo para uma visão integral e espiritual da vida e da matéria.
2. TEMPO: Deixar de viver preocupado com o amanhã ou viver de memórias e aprender a estar presente e viver do agora.
3. SONHO: Má qualidade de sono acelera o envelhecimento. O que importa não é a quantidade, mas a qualidade do sono. Medicina Ayurvédica aconselha a deitar-se por volta das 22:00 da noite. Estas duas horas antes da meia-noite têm um efeito reparador muito maior do que as 6 horas seguintes. É bom dormir umas 8 horas e não exceder, se não tiver o efeito contrário, enfraquece.
4. VIGILE SUA ALIMENTAÇÃO: De acordo com o Ayurveda, o corpo se sente satisfeito e em equilíbrio quando tem acesso aos seis sabores básicos (astringente, doce, amargo, salgado, azedo e picante). Os alimentos devem ser tão frescos e naturais quanto possível, porque assim trazem maior quantidade de prana ou energia. Além disso, devem ser tomados suplementos nutricionais (multivitamínicos com minerais), pois embora tenhamos uma boa dieta, precisamos deles devido à grande quantidade de toxinas e tensões a que estamos expostos diariamente.
5. FAÇA ESPORTE: Yoga, tai-chi ou qualquer desporto que nos mantenha ativos será bom para recuperar a relação mente-corpo. A melhor forma de integração de ambos é através da respiração consciente, que facilita o movimento energético do físico para o mental.
6. APROVEITE-SE DOS BENEFÍCIOS DO SOL: Assistindo, tomando banho de sol, etc. Ao contrário do que dizem as empresas que vendem protetores solares para o corpo, há mais doenças de pele em países onde o Sol quase não nasce.
7. ELIMINE TOXINAS: As dr**as, o álcool e a fumaça devem ser eliminadas do cigarro, mas também as toxinas emocionais, como medo, depressão, culpa, raiva e raiva, que agem ao nível do corpo subtil. Desintoxique seu fígado, rins e cólon normalmente.
8. AMOR: Dar e receber amor estimula o sistema imunológico. Os três níveis em que o amor é expresso são verbal (“eu te amo”), atencional (ouvir o outro ininterruptamente) e afetivo (tocar, acariciar).
9. CRIATIVIDADE: Aplique sua criatividade. Pinta, escreva, cozinha, cante, etc, mas expresse sua criatividade de forma livre e natural.
10. MANTENHA SUA MENTE ALIMENTADA COM LEITURAS QUE TE FAÇAM CRESCER INTERIORMENTE. Ajude sua Alma dia a dia a subir da matéria com leituras inspiradoras...

"Assim, com corações sem fronteiras, que possamos cuidar de todos os seres vivos irradiando gentileza em toda parte" Buddha

https://youtu.be/44ddtR0XDVU

Você já ouviu falar sobre os benefícios do aterramento na imunoterapia? Esse vídeo é IMPERDÍVEL e tem legenda em português !!! 🤩🤩

The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding (full documentary) Share where you're viewing the film from, how grounding (earthing) has helped you, and/or any questions in the comments below. Learn more at https://earthing...

Queridos clientes e amigos, acolham Jesus Menino na manjedoura do seu coração
Que Ele te proteja e ilumine seus dias no novo ano!
FELIZ NATAL! FELIZ ANO NOVO!

Que tal entrar no Ano Novo com energias renovadas?
É tempo de nos libertarmos das energias desqualificadas que acumulamos nesse ano desafiador.
Limpe seu campo energético e dê espaço as boas energias que chegarão em 2023!🙌🙏🌈
AGENDE SUA LIMPEZA ON LINE OU PRESENCIAL !!
(48) 999-722343 🍀

Leni Gama Garcia - profissional recomendada em Florianópolis
https://www.instagram.com/lenigamaterapiasnaturais/
Aplica o Cone em Vidro® (para desobstrução de vias respiratórias) e a Limpeza Energética Cones Chineses®
mais informações: https://coneschineses.com/profissionais/santa-catarina/leni-gama-garcia-florianopolis/

Cada instante é uma decisão de viver e transformar-se!

OS 10 PIORES HÁBITOS NA VISÃO AYURVÉDICA
1. Comer sem fome
2. Comer demais pois prejudica o agni
3. Comer com muita frequência além das 3 refeições diárias
4. Consumo de processados (frequente mais feiras-livres)
5. Sedentarismo (faça atividade física divertida diariamente)
6. Sono ruim, ou seja dormir mal ou pouco
7. Uso excessivo de eletrônicos como celular, redes sociais,
luz branca, luz azul
8. Barulhos constantes
9. Obsessão em viver no passado, revivendo memórias ruins
(abra mão daquilo que não serve mais)
10. Obsessão com futuro como o excesso de imaginação
e planejamento
O silêncio ajuda a viver o presente.
Cuide de sua rotina e alimentação diária
Agende sua Avaliação Ayurvédica personalizada para ter uma vida plena e saudável e receba sua Dinacharya 🥗🌿🧘‍♀️🤽‍♀️🎼

Aos meus queridos clientes e amigos
Que a luz da Presença Crística que habita seus corações brilhe cada vez mais! Feliz e amoroso Natal! Um auspicioso 2022 para todos!! 🍀🌹

O final de ano chegou e com ele as faxinas da casa e descartes do supérfluo !
No campo energético momento de nos libertar das energias desqualificadas para dar espaço as boas energias
Bem-vindo 2022! 🙌🙏🌈
RESERVE SEU HORÁRIO!! 🍀
(48) 999722343