Líviaxavierpsi

⚠️ Atenção queridos! Utilidade pública. Reflitamos 😉

• Relação dá certo JUNTO, dialogando, falando, e tendo postura assertiva! Se há desgaste e vocês precisam de um tempo para esfriar a cabeça, que tal limitar esse tempo e marcar uma conversa mais calmos?😉
• E lembre-se: se você precisa dar gelo, fazer joguinho, conter seu carinho para que o outro te valorize, tem algo muito errado aí.

• Os nossos aprendizados, desde o ventre, dizem muito do que somos hoje! As inseguranças, autocobranças excessivas, também foram aprendidas. Se você percebe esse padrão de comportamento e sofre com isso, busque ajuda! A beleza está em perceber que sempre podemos melhorar e aprender novas formas de lidar 🦋😉.
"Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente." B.F. Skinner

• Que possamos ser mais leves e menos exigentes conosco! É importante ter metas e correr atrás para cumpri-las, mas sempre respeitando o seu próprio limite ok?!😃

•Se você está em sofrimento, procure conversar com alguém. Procure sua rede de apoio.

•Demorar a buscar ajuda psicológica pode muitas vezes agravar a situação.

• Consulte um psicólogo.
Lívia Xavier Psicóloga - Crp 11/4383

•Em tempos de pandemia, a terapia online tem sido muito utilizada. É uma excelente possibilidade de tratamento.
No entanto, é preciso que terapeuta e cliente acordem previamente os pontos necessários para uma sessão eficaz! 😉

Depressão tem SEMPRE "cara triste"? Choro frequente? Quietude? Será mesmo??!!!
Vamos desfazer alguns mitos aqui. Arraste pro lado. 😉

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Em participação no programa "Conversa com o Bial", da Globo, Ísis Valverde falou sobre Depressão Pós-parto.
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A atriz foi diagnosticada após o nascimento de seu primeiro filho, Rael, hoje com dois anos.
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Muito prazer, me chamo Lívia Xavier, sou uma apaixonada pela Psicologia e usarei este espaço para me conectar com você!
• Hoje, após 15 anos de formada, é gratificante perceber o caminho que percorri, o aprendizado alcançado, as vidas que me chegaram e que pude ajudar.
• E aqui, afirmo em primeira pessoa que considero um imenso privilégio e responsabilidade, como psicóloga clínica, ser muitas vezes a única ajuda que um indivíduo pode contar em meio a dor; considero também um ato de amor, medir o peso das minhas interpretações, ouvir sem julgamentos e ser ponte algumas vezes para curas, muitas vezes para autoaceitação e sempre para escuta (e aqui o mais importante: não serei só eu a ouvir, mas serei instrumento para que o outro possa ouvir o que ele próprio tem a dizer sobre si mesmo).
• Sou psicóloga clínica e do trabalho, com formação em Terapia Comportamental, especialista em avaliação psicológica e pós graduanda em Psicologia Hospitalar. Estou à disposição para responder perguntas, conversar e te ajudar a olhar para dentro!
Agradeço a sua atenção! Um forte abraço!
Lívia Xavier Psicóloga – Crp11/04383