Lívia Facundo Dermatologista

Mais um dia para dedicarmos cuidado e atenção para a nossa pele.

Cuidados com a pele são de suma importância para a saúde de qualquer pessoa.

Ao encarar um dia mais frio, provavelmente
você usa um casaco para se proteger melhor,
não é? Pois o uso de protetor solar segue a
mesma lógica: quanto menos melanina na
pele, mais protetor você precisa.
O fator de proteção solar (FPS) é indicado que
seja a partir de 50, para garantir a saúde,
mesmo em exposição solar mais intensa. Para
pessoas de pele mais escura, esse fator pode
decrescer para 30 ou 20, dependendo da
tonalidade de cada um.
Além disso, é necessário que a aplicação seja
feita de forma uniforme sobre a pele, e que
haja reposição após o contato com água ou
depois de 2 horas desde o último uso.
É importante lembrar também que banho de
sol é necessário, mas existem horários
adequados para isso. De preferência antes das
10h da manhã e depois das 16h da tarde, por
um período máximo de 15 minutos.

Queremos amor, afeto e atenção, e por vezes buscamos isso nas fontes erradas. Abrace, beije o seu pai sempre que puder, pois ele será a pessoa que lhe acolherá nos momentos de tristeza, felicidade, desespero e calmaria.

Feliz dia dos pais a todos os papais que nos acompanham!

Amor próprio é um exercício diário. Tenha certeza de que, acima de tudo, você é sua prioridade, antes de colocar os outros à frente. Seja mais para si.

Claro que aquela batatinha frita é uma delícia, mas ela pode ser uma inimiga da sua pele.
O excesso de açúcar, por exemplo, prejudica a elasticidade e firmeza da pele, enquanto o de sal favorece a retenção de líquidos, inflamação de células da pele, e o álcool provoca ressecamentos. Por isso, a má alimentação acarreta em uma aparência prejudicada da sua pele.

A alta produção de radicais livres também é um grande vilão neste quesito, podendo gerar estresse oxidativo, causando o envelhecimento das células. Ele é estimulado por meio do tabagismo, uso constante do álcool, estresse, exposição ao sol e muitos outros hábitos nada saudáveis.

Para melhorar sua qualidade de vida, é imprescindível a ajuda de profissionais capacitados. Por isso, anota aí na sua agenda para fazer aquela visitinha regular ao dermatologista e renovar a sua dose de autocuidado.

É muito bom quando a busca por preservar sua saúde, caminha lado a lado com a sua vaidade.
Sabe as manchas que surgem no seu rosto? Elas parecem inofensivas, mas podem acarretar graves problemas à sua saúde. Sendo assim, o tratamento dessas manchinhas pode fazer muito mais bem do que você imagina!

Além disso, alinhados a este procedimento, existem diversos outros que podem te ajudar a se enxergar de uma forma completamente diferente. Acesse o link disponível na bio e agende a sua consulta!

Curtir a praia é bem melhor à vontade! Afinal, expor a pele maquiada ao sol pode causar irritações, obstruir poros e gerar acne ou sensibilização. Dependendo da qualidade da maquiagem utilizada, também há risco de manchas e indução ao envelhecimento precoce. Por isso, minha dica é curtir esse momento utilizando produtos que podem simular o efeito da make na pele:

• Filtros solares com cor de base.
• Protetores labiais com efeito gloss.
• Máscaras para cílios à prova d’água.

Textura, manchinhas, formato do rosto ou brilho da pele? Fala aí nos comentários e abre o jogo! Isso me ajuda a entender melhor as necessidade de cada paciente e também contribui com o entendimento de outras mulheres.

Incomodada com isso?
Relaxa que tem solução!
Todo mundo tem poros, mas
em algumas pessoas eles são
mais visíveis por várias
razões. Entretanto, você
pode tomar algumas
cuidados para mantê-los em
seu tamanho normal com
um aspecto muito melhor.

Nada como se enxergar no
espelho e pensar:
que mulher incrível! 😍
Fazer por você é o primeiro
passo. Ser reconhecida por
isso é consequência.

Quer uma pele mais uniforme e livre de manchas?
Siga essas dicas e sempre conte com o suporte de um dermatologista de confiança!