Dra. Camila Oberg Torrezan

👩🏻‍⚕️Dor muscular, limitação de movimentos, dificuldade para dormir, inchaço, formigamento e irritabilidade. Todos estes sintomas de fibromialgia, uma condição que torna o dia a dia muito mais difícil.

👉Todo individuo acometido pela fibromialgia obrigatoriamente deve praticar alguma modalidade de atividade física. Em geral o paciente tem a liberdade de escolher aquela na qual se ajusta melhor.

👉O paciente deve respeitar seus limites físicos, pois ao excedê-los corre o risco de apresentar efeito contrario ao desejado, podendo agravar as dores e o cansaço.

Converse sempre com seu médico.

Nosso organismo se esforça para manter uma temperatura central próxima dos 37,5 °C, seja em uma tempestade de neve ou durante uma onda de calor. Essa é a temperatura ideal para o corpo trabalhar adequadamente.

🥵À medida que o corpo f**a mais quente, os vasos sanguíneos se dilatam. Isso leva a uma pressão arterial baixa e faz com que o coração trabalhe mais para conseguir empurrar o sangue através dos vasos sanguíneos.

♨️O corpo reage ao aumento da temperatura elevando o fluxo sanguíneo para a pele. Isso, por sua vez, "transfere" o calor de dentro do organismo para a superfície. Esse processo também está relacionado à produção acelerada de suor, que evapora e esfria o corpo.

🫠Mas essa transpiração excessiva também leva à perda de líquidos e sais minerais, o que afeta o equilíbrio dessas substâncias.

Por isso, nesses dias de calor extremo redobre os cuidados se mantenha hidratado e evite a exposição ao sol.

Texto: BBC

Seja gentil, boa semana! 💖🙏🏼

👩🏻‍⚕️Segundo o Colégio Americano de Reumatologia, o diagnóstico de artrite reumatóide é feito quando pelo menos 4 dos seguintes critérios estão presentes por pelo menos 6 semanas:

👉Rigidez articular matinal durando pelo menos 1 hora

👉Artrite em pelo menos três áreas articulares

👉Artrite de articulações das mãos: punhos, interfalangeanas proximais (articulação do meio dos dedos) e metacarpofalangeanas (entre os dedos e mão)

👉Artrite simétrica (por exemplo no punho esquerdo e no direito)

👉Presença de nódulos reumatóides

👉Presença de Fator Reumatóide no sangue

👉Alterações radiográf**as: erosões articulares ou descalcif**ações locali

📍O diagnóstico precoce e o início imediato do tratamento são fundamentais para o controle da atividade da doença, prevenção da incapacidade funcional e lesão articular e o retorno ao estilo de vida normal do paciente o mais rapidamente possível.

👩🏻‍⚕️ A inflamação dos vasos sanguíneos é chamada de vasculite. Nas Vasculites, a parede dos vasos sanguíneos é invadida por células do sistema imunológico causando estenose, oclusão, formação de aneurismas e/ou hemorragias.

👉A doença pode causar falta de oxigênio no tecido afetado, levando a necrose. A vasculite pode se apresentar de duas formas: primária, quando atinge pessoas saudáveis e secundária, quando se manifesta em portadores de outras doenças, como lúpus.
⠀
👉É possível chegar ao seu diagnóstico através de exames laboratoriais e seus sintomas variam de acordo com a parte do corpo que foi afetada. Na pele, ela pode causar grupos de manchas arroxeadas. Hemorragias nasais e otites frequentes são relatadas quando os órgãos afetados são nariz ou ouvido. Outros sintomas podem surgir, como sangue na urina, problemas na visão e inchaço nas articulações.
⠀
✨É necessário procurar um médico reumatologista assim que surgir qualquer sintoma inesperado.

Comece a semana com este pensamento. ❤️✨

👉A artrite gotosa acomete com frequência os homens, sendo causada pelo excesso de ácido úrico no organismo, que pode cursar com formação e precipitação de cristais nas articulações, em tecidos próximos a elas, na pele e nos rins.

🎯Considerada uma doença crônica e progressiva, a gota pode causar sérias deformidades articulares e invalidez se não tratada corretamente. A patologia acomete cerca de 50.000 pessoas no Brasil, sendo sua maior incidência em homens (95%), com idades entre 30 e 50 anos.

Além disso também pode estar associada com outras alterações do metabolismo e aumento do risco cardiovascular.

Boa semana! 🙏✨

“Não deixe as coisas que você não pode fazer impedi-lo de fazer as coisas que pode”

John Wooden

"Peixe Grande" é uma das obras primas do Tim!
De um elenco estrelado, o filme é um primor..que através da narrativa, nos gera MUITAS e MUITAS reflexões sobre a essência da vida, do amor, das escolhas e oportunidades, da morte...nos traz muito sobre a relação de pai e filho, auto conhecimento,aceitação!
Aquele filme que mesmo após você ter assistido já 578 vezes, na 579 você ainda tira uma lição nova!
Vale a pena assistir e re-assistir!

O ácido hialurônico, também conhecido como hialuronano e hialuronato, é uma substância naturalmente presente na cartilagem e no fluido sinovial do joelho. Ele desempenha um papel crucial nos mecanismos de lubrif**ação e amortecimento das articulações.

▶️Assim, a aplicação do ácido hialurônico nas articulações tem um nobre propósito: restaurar as propriedades fisiológicas do fluido sinovial e proteger o tecido cartilaginoso.

✨Este composto desempenha um papel de destaque no tratamento de dor, inflamação e processos degenerativos. Quando administrado por um profissional experiente, oferece alívio da dor e aprimora signif**ativamente a qualidade de vida daqueles que enfrentam dores crônicas ou agudas. É, de fato, uma poderosa ferramenta na busca pelo bem-estar e conforto dos pacientes.

Já conhecia essa técnica?

Os tratamentos de doenças autoimunes variam de acordo com o tipo de doença e com o nível do adoecimento. Não é possível dizer que doença autoimune tem cura, porque, na maioria dos casos, ela não “desaparece” totalmente.

✨O tratamento das doenças autoimunes tem o objetivo de controlar essa inflamação para que ela não cause danos irreversíveis aos órgãos e células afetados possibilitando melhor qualidade de vida para o paciente.

✨No longo prazo, o objetivo é alcançar um estado de remissão, ou seja, em que a doença está sob controle (com ou sem medicação), e não há progressão de danos ao longo do tempo. Em certas situações pode se admitir um estado de baixa atividade de doença, ou seja, a inflamação existe, mas não é suficiente para trazer problemas signif**ativos ao paciente.

Faça o acompanhamento com o Reumatologista!

✨É dedicar-se ao seu paciente, oferecer a cura sempre que possível, aliviar as dores do corpo e confortar as angústias da alma. É cuidar dos detalhes da prevenção, tratamento e recuperação das doenças.

✨A medicina é um compromisso constante em oferecer um atendimento personalizado, adequando o melhor tratamento às realidades de cada paciente.

❤️Esse é o meu propósito: tratamento de qualidade, personalizado e humanizado.❤️

A ligação da mente com o corpo físico é direta e, quanto mais for trabalhada, maiores benefícios podem ser colhidos.

Acredite em você! 🤍✨

De uma forma simples de entender a diferença entre as doenças, podemos definir a artrite como inflamação enquanto a artrose é a degeneração das articulações. Ambas precisam de atenção e cuidado, pois podem causar sintomas como dores fortes e inchaço.

📍O que é artrite? Caracterizada como processo inflamatório, a artrite atinge uma ou mais articulações do corpo, em locais como joelhos e cotovelos.

📍O que é artrose? A artrose é uma doença degenerativa, que afeta as cartilagens, que são tecidos responsáveis pela proteção das articulações. O desgaste provocado, aumenta o atrito entre os ossos, provocando dor, deformação, dificuldade de movimento, inflamação e desconforto.

➡️Por fim, entendemos artrite como uma doença inflamatória, associada ao sistema imunológico. Já a artrose está geralmente associada ao excesso de sobrecarga articular como obesidade, traumas ou até mesmo cirurgia articular prévia.

Você sabia que a bursite(inflamação das bursas ao redor das articulações) é uma das principais
causas de dor no joelho?

👉Essas pequenas bolsas cheias de líquido são responsáveis por reduzir o atrito entre ossos, músculos e tendões, e assim, tornam os movimentos indolores e mais suaves. O problema acontece quando essas bolsas inflamam devido a condições adversas como lesões e tornam a raiz das
dores intensas demais.

👉Adotar medidas preventivas e explorar opções de tratamento com base em evidências médicas é essencial para a saúde de suas articulações. Procure pelo médico ao menor dos sintomas, assim o diagnóstico correto e tratamento efetivo contribuirão para a melhora do quadro de saúde.

SBR 2023! Que CONGRESSO!
Aulas extraordinárias, temas escolhidos a dedo e abordados com excelencia!
Encontros e reencontros! Sempre é bom aproveitar a companhia de pessoas queridas!
Ano que vem tem mais!
Mas esse ano...UAU...Goiânia deixou um padrão alto!!!
Parabéns a Sociedade Goiânia e Brasileira!

Aproveite o hoje para cuidar da sua saúde ❤️

Boa semana!

👩‍⚕️A insônia pode ocorrer em diferentes momentos: no início, caracterizando a dificuldade de pegar no sono, e durante o sono, quando acordamos e não conseguimos mais voltar a dormir.

Confira algumas causas frequentes para o problema.

✨Ansiedade,
✨Estresse,
✨Dores,
✨Uso de eletrônicos,
✨Cafeína,
✨Nicotina e álcool

Crie uma rotina do sono, pode te ajudar. Lembre-se de sempre procurar um médico para entender as causas e melhorar sua qualidade de vida

A música, quando é relaxante para a pessoa, ajuda muito a combater não somente o estresse, mas também ansiedade, angústia, depressão e insônia, pois faz com que o cérebro libere endorfinas e serotoninas, proporcionando prazer e sensação de bem-estar.

E você, já cantou bem alto a sua música favorita? Ou que tal dançar no meio da sala e liberar toda energia acumulada?! Experimente!

Manter um sorriso saudável e bonito é o desejo de muitos de nós! Através dos implantes dentários é possível devolver a autoestima para as pessoas. Entretanto, existem algumas situações clínicas que podem impedir a indicação de implantes dentários, seja temporariamente ou definitivamente.

Pessoas com osteoporose ou que tenham outras doenças de fragilidade óssea e que precisem se medicar com tipos específicos de medicamento devem passar por uma avaliação mais atenta com o dentista e com o reumatologista antes de fazer o implante dentário. Isso porque essas doenças podem fragilizar também os ossos da boca.

Caso você seja uma pessoa com doença autoimune, informe o seu dentista e busquem juntos o melhor tratamento.

Texto:

👍O comprometimento do olho faz parte das manifestações extra-articulares de muitas doenças reumáticas autoimunes e estas doenças podem algumas vezes iniciar pelos olhos, então o oftalmologista e o reumatologista devem estar muito conectados.

🙋‍♀️O diagnóstico das diferentes doenças do olho deve ser feito pelo oftalmologista, que vai encaminhar ao reumatologista diante de problemas que possam fazer parte de uma doença reumatológica autoimune, assim como nós direcionamos para o oftalmo como avaliação periódica e também diante de sintomas oculares.

❗️Quando detectamos uma doença autoimune, o tratamento será feito por todas as especialidades envolvidas, lembrando que muitas vezes o tratamento da doença sistêmica controla o quadro ocular.

👉Sintomas como náuseas e enjoos são comuns e não específicos a somente uma doença ou condição em particular. Contudo, tais sintomas são relatos frequentes na fibromialgia, e em raras ocasiões este sintoma pode também evoluir para desmaios.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Uma das causas podem estar relacionadas a baixa pressão arterial, que corresponde a uma característica de alguns tipos de fibromialgia. A pressão arterial corresponde a força com que o sangue é ejetado do coração e bate contra a parede de nossas artérias. Portanto, baixa pressão arterial signif**a que o sangue está exercendo pouca pressão na parede de nossas artérias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Como decorrência da pressão baixa, o oxigênio e os nutrientes corporais não são bem distribuídos pelo corpo, e consequentemente originam os sentimentos de fraqueza, tonturas e enjoos, dentre outros.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Fonte: MARTÍNEZ-LAVÍN, Manuel. Fibromialgia sem mistério. 2014.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Sociedade Brasileira de Reumatologia.

Em indivíduos com osteoartrite (artrose), o ácido hialurônico no líquido sinovial sofre redução na sua concentração, o que leva a perda da viscosidade e, consequentemente, das funções de lubrif**ação e absorção de choque, contribuindo para a progressão da degeneração articular e ativação das vias inflamatórias.

📍A viscossuplementação (procedimento caracterizado pela injeção de ácido hialurônico realizada em qualquer articulação sinovial) foi desenvolvida para promover alívio mais duradouro da dor, recuperação funcional e também para retardar a progressão da doença.

📍Estudos apontam que a viscossuplentação é segura e leva a melhoria clínica e funcional signif**ativa - com efeito ainda mais duradouro em relação ao uso intra-articular de corticosteroides.

Tente fazer aquilo que parece impossível. Boa semana!

👩🏻‍⚕️Em todo o mundo, mais de 735.000 pessoas são diagnosticadas com linfoma, a cada ano. Neste Dia Mundial da Conscientização sobre Linfomas, o tema definido pelas entidades representativas é “Um Mundo de Agradecimentos”, para mostrar gratidão àqueles que ajudam as pessoas que vivem com linfoma.

🔎Linfoma é o nome de um conjunto de cânceres que atacam o sistema responsável por ajudar a combater infecções, o sistema linfático, composto por órgãos, vasos, tecidos linfáticos e pelos linfonodos, que se distribuem em posições estratégicas do corpo para ajudar na defesa contra infecções. Esse sistema produz e transporta os glóbulos brancos, células que combatem as infecções e participam do sistema imunológico.

👉O linfoma ocorre quando as células normais do sistema linfático sofrem mutações e passam a se multiplicar sem parar, disseminando-se pelo organismo.

Já ouviu alguma frase deste tipo?

👩🏻‍⚕️Uma das doenças reumáticas com mais visibilidade e incidência de casos, a artrose ou osteoartrite pode afetar as articulações do joelho e do quadril e precisa ser tratada, de acordo com o tratamento direcionado pelo reumatologista. O que muitos pacientes se perguntam é: quando se torna necessária a cirurgia para amenizar os sintomas?

👉Cada paciente deve ser orientado de forma individual, de acordo com seu quadro clínico. Entretanto, quando o dano da articulação for irreversível, mesmo fazendo o o tratamento completo, o mais adequado pode ser a cirurgia para implante de prótese.

Caso você tenha artrose de joelho ou quadril, converse com seu médico para que juntos decidam qual é o tratamento mais adequado para você!

A dor é um dos principais sintomas das doenças reumáticas, e costuma estar presente na maioria delas. Contudo, outros sinais e sintomas podem acontecer em conjunto e contribuir para uma investigação precisa e diagnóstico precoce.

👉Arrasta para o lado e confira 5 sinais de alerta das doenças reumáticas.

Uma vez que os sinais e sintomas das doenças reumatológicas em geral são confundidos com outros problemas ou mesmo ignorados, a busca por atendimento médico especializado muitas vezes é postergada. Entretanto, o atraso no diagnóstico e no início do tratamento pode dificultar o controle da doença e levar a incapacidade funcional.

Comece onde você está, use o que você tem e faça o que você pode. Arthur Ashe

👩🏻‍⚕️Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), as doenças reumáticas apresentam grande impacto negativo na vida de crianças e adolescentes até os 18 anos, causando incapacidade física, desgaste emocional, diminuição na escolaridade e desajuste social. A reumatopediatria é uma subespecialidade médica voltada ao diagnóstico e tratamento adequado de doenças reumáticas em crianças, melhorando a qualidade de vida e garantindo o bem-estar da criança até a idade adulta.

👉Além disso, o tratamento é realizado com apoio de equipes da nutrição, fisioterapia, psicologia e terapia ocupacional. A abordagem multidisciplinar é essencial para assegurar que o tratamento seja ef**az, garantindo o controle da doença e melhora da qualidade de vida do paciente.

Procure um médico reumatologista.

A doença autoimune não tem cura, o paciente terá que conviver com ela por toda a vida. Seja empático!

O diagnóstico precoce é importante devido ao fato que doenças reumatológicas podem causar incapacidade física. Ou seja, quando não tratado, o indivíduo pode ter dificuldades para realizar tarefas simples em sua rotina, como abrir portas, pentear os cabelos, descascar uma fruta etc..

Quando essas doenças são identif**adas ainda no início, o tratamento pode impedir o avanço ou retardar sua progressão, minimizando os impactos. Afinal, a evolução dessas doenças pode acelerar a degradação das cartilagens, além de aumentar o risco cardiovascular, causar deformidade óssea e levar à incapacidade funcional.

Faça o acompanhamento médico e mantenha seus exames em dia.

Boa semana! ❤️

O termo “vasculite” signif**a inflamação de vasos sanguíneos. Nas Vasculites, a parede dos vasos sanguíneos é invadida por células do sistema imunológico causando estenose, oclusão, formação de aneurismas e/ou hemorragias. Todos os órgãos do organismo são supridos com sangue através dos vasos, portanto, a diminuição do aporte sanguíneo, em virtude das alterações nos vasos provocadas pelas Vasculites, pode causar sintomas ou lesões em qualquer sistema. Por esse motivo, as Vasculites abrangem um grupo diverso de afecções.

Você já conhecia essa doença autoimune? 👇

#

A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido ou pinçado dentro do túnel do carpo, ao nível do punho.

👉As principais manifestações da Síndrome do Túnel do Carpo são a dor, formigamento e dormência na mão, especialmente no território de inervação sensorial do nervo mediano na mão (1º, 2º, 3º e metade lateral do 4º dedo), embora a dor possa se irradiar proximalmente para o antebraço e, ocasionalmente, para o ombro.

👉O diagnóstico da Síndrome do Túnel do Carpo envolve uma avaliação clínica minuciosa realizada por um reumatologista. Se você sente esses sintomas agende uma consulta com o reumatologista.

A relação entre sono e dor é complexa e bidirecional. O sono pode afetar a percepção e a tolerância à dor, enquanto a dor também pode interferir na qualidade do sono. Aqui estão alguns aspectos importantes dessa relação:

🔹Dor interfere no sono: A presença de dor crônica pode dificultar o sono. A dor pode tornar difícil encontrar uma posição confortável para dormir, despertar a pessoa durante a noite ou dificultar o retorno ao sono após acordar. Isso pode levar a um sono fragmentado e de má qualidade.
🔹Sono afeta a percepção da dor: A falta de sono adequado pode aumentar a sensibilidade à dor. A privação do sono pode diminuir a tolerância à dor, tornando a pessoa mais suscetível A privação do sono pode diminuir a tolerância à dor, tornando a pessoa mais suscetível a sentir desconforto.
🔹Ciclo de dor e sono: A dor e o sono podem entrar em um ciclo negativo, onde a dor interfere no sono e a falta de sono piora a percepção da dor. Esse ciclo pode levar a um impacto signif**ativo na qualidade de vida.
🔹Intervenções no sono para manejo da dor: Melhorar a qualidade do sono pode ser benéfico para o manejo da dor. Estratégias para promover um sono saudável, como estabelecer uma rotina de sono consistente, criar um ambiente adequado para dormir e praticar técnicas de relaxamento, podem ajudar a reduzir a percepção da dor.
🔹Tratamento conjunto: Em casos de dor crônica, é importante abordar tanto a dor quanto os distúrbios do sono que possam estar presentes. Isso pode envolver uma abordagem multidisciplinar, incluindo o envolvimento de médicos, especialistas em sono e profissionais de saúde mental.

➡️Você tem problemas de sono ou dor, busque um médico, isso pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar geral.

Não há a necessidade de caminhar rápido. Apenas siga caminhando.

Pessoas com lúpus, uma doença autoimune crônica, podem enfrentar problemas de pele relacionados à condição. Aqui estão alguns cuidados com a pele que podem ser úteis:
➡️Use protetor solar: A pele de pessoas com lúpus é especialmente sensível à luz solar e pode ser mais suscetível a queimaduras solares e erupções cutâneas. Use um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, mesmo em dias nublados, e aplique-o generosamente em todas as áreas expostas da pele.
➡️Evite a exposição prolongada ao sol: Evite passar longos períodos sob o sol, especialmente durante as horas de pico de radiação ultravioleta (UV), que são geralmente entre 10h e 16h. Use roupas de proteção, como chapéus de abas largas, roupas de manga longa e calças compridas, para cobrir a pele exposta.
➡️Hidrate a pele: Mantenha a pele bem hidratada usando cremes ou loções hidratantes sem fragrância regularmente. Isso pode ajudar a prevenir o ressecamento e descamação da pele.
➡️Evite produtos irritantes: Evite o uso de produtos para a pele que possam irritar a pele sensível, como produtos perfumados, álcool, esfoliantes agressivos ou produtos químicos agressivos. Opte por produtos suaves e hipoalergênicos.
➡️Tenha cuidado com feridas ou lesões cutâneas: Pessoas com lúpus podem ter cicatrização lenta de feridas e lesões cutâneas. Tome cuidado para evitar feridas e lesões na pele e, se ocorrerem, limpe-as e proteja-as adequadamente para prevenir infecções.
➡️Consulte um dermatologista: Se você tiver problemas de pele relacionados ao lúpus, consulte um dermatologista para um diagnóstico e tratamento adequados. Um dermatologista pode fornecer orientações específ**as e opções de tratamento adequadas para o seu caso.

Lembrando que cada pessoa é única e pode ter necessidades diferentes quando se trata de cuidados com a pele relacionados ao lúpus. É importante conversar com seu médico e/ou dermatologista para desenvolver um plano de cuidados personalizado que atenda às suas necessidades individuais.