Unimed Guarulhos

Prezado cliente,
Informamos que, excepcionalmente neste sábado, dia 14/09/2024, nossa Central de Agendamento não funcionará. O serviço será retomado normalmente na segunda-feira, dia 16/09, estando disponível pelo número (11) 2464-4300.
Nosso serviço de agendamento on-line de exames no Centro de Diagnóstico segue disponível, normalmente, em nosso site (www.unimedguarulhos.coop.br) e em nosso aplicativo (Unimed SP – Clientes).

Lamentamos a intercorrência.
Unimed Guarulhos

A Unimed Guarulhos está super animada com a corrida RotaryRun 2024. Quem mais vai participar? 🏃🏻🏃🏻 Conte nos comentários!

A fumaça causada pelas queimadas contém partículas que podem fazer mal à saúde, especialmente de crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, asma, entre outras.

Por isso, é importante tomar alguns cuidados para evitar problemas mais sérios: aumentar a ingestão de água; usar máscaras, de preferência dos tipos N95, PFF2 ou P100 e evitar contato com ambientes externos, principalmente nos horários em que as fumaças são mais intensas. Veja mais detalhes na imagem!

⚠ Confira ainda as orientações do Ministério da Saúde: https://www.gov.br/saude/pt-br/canais-de-atendimento/sala-de-imprensa/notas-a-imprensa/2024/orientacoes-para-evitar-a-exposicao-a-fumaca-intensa-causada-por-queimadas.

Publicação sobre como lidar com os efeitos das queimadas na saúde. Explicamos que é importante minimizar os efeitos da fumaça e redobrar a atenção aos grupos de risco, que incluem crianças, gestantes, idosos e pessoas com doenças crônicas. Para minimizar os efeitos da fumaça, recomendamos: beber mais água, usar máscaras, evitar ambientes externos, optar por atividades físicas em local fechado e manter portas e janelas fechadas quando a fumaça é mais intensa. Por último, sugerimos procurar um médico se observar a piora dos sintomas: irritação nos olhos, nariz e garganta; dificuldade de respirar; dores de cabeça; olhos lacrimejando; alergias na pele; tosse seca; rouquidão e náuseas

Cuide da beleza e saúde do seu cabelo com uma linha completa de tratamentos que ajudam a hidratar, reconstruir e regenerar os fios. Aproveite para garantir os produtos da linha Eudora Siàge com 20% off. A condição é exclusiva aos beneficiários da Unimed Guarulhos e vai até 15/09/2024.

Você sabia que tem descontos exclusivos na rede Drogaria São Paulo para quem tem o plano de saúde da Unimed Guarulhos? O desconto é válido para todas as unidades da Drogaria São Paulo no território nacional e na Drogaria Pacheco, rede de lojas do mesmo grupo.

Para comprar on-line, confira no link https://www.drogariasaopaulo.com.br/promocao/eudora-siage
Caso prefira comprar na loja física, como funciona: informe, no caixa, que é beneficiário Unimed Guarulhos e forneça o seu número de CPF – caso inicie com zeros, especifique para que possam localizar seu cadastro no sistema e assim ser aplicado o desconto. São mais de 800 lojas espalhadas pelo país, aproveite essa vantagem da Unimed Guarulhos para você!

Aqui tem cuidado. Aqui tem vantagem. Aqui tem Unimed Guarulhos.

Localize o profissional ou o local de atendimento que você precisa, por meio do nosso Guia Médico! 🏥

Informe qual o tipo de atendimento que você procura e tenha acesso aos dados da rede de seu plano, como médicos, outros profissionais de saúde, clínicas, urgência, emergência e outros serviços no Guia Médico da Unimed Guarulhos. 🩺

Em caso de dúvidas, ligue para a nossa central de atendimento!

Todos os cuidados hospitalares no Complexo Hospitalar Unimed Guarulhos. 🏥 🚑

Uma estrutura apta a atender casos de alta complexidade, dedicamos a oferecer segurança assistencial e promover uma jornada integrada e centrada no paciente. 👩‍⚕️👨‍⚕️

A unidade atende em diferentes especialidades clínicas e cirúrgicas. 🩺

Cuidar do intestino começa pela alimentação, afinal uma dieta pouco saudável pode prejudicar uma espécie de barreira que o órgão tem, capaz de proteger contra toxinas. Além disso, a alimentação desregrada pode causar um desequilíbrio na microbiota intestinal, podendo provocar dores abdominais. E não se esqueça da água! Ela é essencial para o bom funcionamento do organismo.​

Agora é sua vez: compartilhe com a gente suas próprias dicas para cuidar bem do intestino!​

🔸E por falar no impacto da alimentação, confira no Viver Bem os nutrientes que afetam o humor: unimed.me/nutrientes​

Imagem com 4 alimentos bons para o intestino que você precisa ter em casa. 1) Aveia. Rica em fibras, melhora o trânsito intestinal e promove a saciedade. 2) Iogurte. Probiótico que ajuda no equilíbrio da flora intestinal. 3) Alho. Prebiótico que estimula o crescimento de bactérias benéf**as no intestino. 4) Salmão. Rico em ômega-3, auxilia na redução da inflamação intestinal.

Veja como será o atendimento no Centro de Diagnóstico da Unimed Guarulhos durante o feriado da Independência do Brasil, no dia 07/09 (sábado).

A unidade abaixo funcionará em horário especial no sábado, 07/09, com exames laboratoriais das 6h30 às 12h e exames de imagem, com horário previamente agendado, das 7h às 18h, retornando ao atendimento normal no domingo, 08/09.

➡Centro de Diagnóstico Unimed Guarulhos, que f**a na Rua Tabajara, 624 – Vila São Jorge, Guarulhos – SP

O serviço abaixo estará fechado no sábado, 07/09, retornando ao funcionamento normal na segunda-feira, 09/09.

➡ Central de agendamento telefônico do Centro de Diagnóstico. Utilize a opção de agendamento on-line, acesse: https://www.unimed.coop.br/site/web/guarulhos/agendamento-de-exames1

Você também pode retirar os seus exames sem precisar se deslocar até a unidade, acessando seus resultados de forma on-line, clique aqui: https://www.unimed.coop.br/site/web/guarulhos/resultados-de-exames-unimed-guarulhos

✅ Nossos canais de atendimento seguem à disposição:

☎ Central de Relacionamento com o Cliente: disponível 24h no 0800 770 2500 e no (11) 2463-8000.

📱 WhatsApp: pelo (11) 96060-8397, disponível todos os dias, das 7h às 22h, você pode se informar sobre: rede de atendimento, autorizações, informações financeiras, 2ª via de boleto, dúvidas, reclamações, sugestões e etc.

✅ Já as unidades abaixo seguem funcionando normalmente, 24 horas:
🏥 Complexo Hospitalar Unimed Guarulhos – R. Tabajara, 566, Vila São Jorge –Guarulhos- SP
💻 Pronto Atendimento Virtual - acesse o link https://www.unimed.coop.br/site/web/guarulhos/pronto-atendimento-virtual ou pelos telefones 3003-6291/ 4020-0246

Cuide da sua mente e de seu bem-estar.

No Setembro Amarelo, reforçamos a importância do apoio e de uma rede integrada para os cuidados mentais. Vamos juntos desmistif**ar o estigma em torno da saúde mental e sensibilizar a população sobre sua importância. Não é brincadeira, não é frescura!

Apoie essa ação e ajude quem está passando por momentos difíceis a buscar ajuda. Escolha conversar com pessoas próximas e se necessário, busque ajuda profissional. 💛🧠

Saiba mais sobre a campanha Setembro Amarelo, porque ela salva vidas!

O aumento dos casos de Mpox na África já é um caso de emergência em saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde. Por isso, explicamos mais sobre a doença, seus principais sintomas e o que fazer para se prevenir! ​

Compartilhe esta publicação e leve informação a mais pessoas! ​

Sequência de 7 telas sobre a Mpox, doença viral declarada emergência global pela OMS. Explicamos que a doença já é conhecida pelas autoridades de saúde, que se mobilizam para conter seu avanço. Os sintomas costumam ser leves e moderados e incluem lesões na pele, ínguas, febre, dores no corpo e cabeça, calafrio e fraqueza. A transmissão se dá por contato com pessoa, animal ou materiais infectados. Por isso, a prevenção passa por evitar contato com uma pessoa diagnosticada ou com suspeita, além de manter mãos e superfícies higienizadas. Ao observar os sintomas, consultar um médico.

Qualidade e equipe especializada para atender da melhor forma o beneficiário. 🌟👩‍⚕️

Um plano de saúde com a Unimed Guarulhos que irá cuidar de você! 💚🏥

Os adoçantes são muito usados para substituir o açúcar, mas é preciso cuidado ao escolher o seu!

Alguns são permitidos para pessoas com diabetes, outros já não são recomendados, por isso consultar um médico ou nutricionista é muito importante.
Adoçantes naturais permitidos para quem tem diabetes: estévia, eritritol, xilitol.

Sempre que puder, prefira consumir alimentos in natura ou adoçar seus preparos com frutas! Acesse o Viver Bem e saiba mais sobre o assunto: https://unimed.me/adocante

Imagem em fundo verde sobre os impactos dos adoçantes naturais e artificiais no organismo. Os
naturais previnem problemas dentários, não alteram a glicemia, podem causar náuseas e diarreia e contêm menos
calorias que o açúcar. Já os artificiais podem estimular o apetite, oferecem maior ingestão calórica, afetam a
microbiota intestinal e podem fazer mal se submetidos à alta temperatura.

Sabia que ter um animal de estimação pode fazer muito bem à saúde física e mental das crianças?

Veja algumas habilidades importantes que os amigos de quatro
patas podem ajudar a desenvolver nos pequenos.

Acesse o Viver Bem e leia mais sobre o assunto: https://unimed.me/animal

Sequência de 5 telas sobre o que os pequenos podem aprender com os pets. Nas telas 2, 3 e 4 citamos algumas habilidades: valores importantes como respeito,
compaixão, altruísmo e empatia, que são essenciais para uma vida mais saudável; capacidade de realizar tarefas do dia a dia, já que o contato com o pet ajuda no desenvolvimento
motor, ou seja, no controle sobre o próprio corpo; habilidades socialização, como comunicação, expressão e controle emocional , importantes para fazer amizades e ter boas
relações. Por último, convidamos a acessar o Viver Bem para ler sobre pets dóceis, ótimos para convívio em apartamento.

O melhor investimento da sua empresa é na saúde de quem te ajuda a crescer todos os dias. 🌟💼

Descubra como oferecer o melhor para a saúde de seus colaboradores. 🏥

Com a garganta inflamada, posso ingerir alimentos gelados? ❄🤔
Muitos acreditam que isso pode prejudicar ainda mais a condição da dor.

Esclarecemos se essa crença está ou não certa.

Alguns remédios podem causar reações indesejadas quando entram em contato com outros medicamentos, ou até com alimentos e bebidas. As consequências vão de simples dores no corpo até questões mais sérias, como sangramentos e problemas no coração. Por isso, quando for ao médico, lembre-se de 2 pontos importantes:
1) Sempre notif**ar se você já estiver fazendo uso de algum
medicamento;
2) Quando o médico receitar algum remédio, pergunte como
você deve tomar.

Imagem com cápsulas espalhadas pela tela, acompanhadas do texto:
posso tomar meus remédios juntos ou tem que ser separado? Confira a resposta na
legenda!

Quem nunca quebrou um ovo e só depois descobriu que estava estragado? É que
somente pela aparência externa não dá para saber se um ovo está fresco ou não,
mas existe um teste bem simples, de submersão em água, que pode te ajudar!

Vale lembrar: ovo velho não é o mesmo que ovo estragado. Se boiar no teste,
você deve conferir também o odor e a consistência da clara (e aí só quebrando
mesmo).

Imagem contendo o título "Como saber se o ovo está fresco?" e a
demonstração do teste que pode ser feito em água. Ao inserir um ovo em uma copo cheio
de água, você pode observar três estados: fresco, se o ovo afundar completamente; meio
passado, se o ovo afundar, mas f**ar mais próximo da posição vertical; passado, se o ovo
boiar.

Seja ao ar livre ou na academia, o ciclismo é uma ótima maneira
de incluir mais movimento no seu dia. Se você está precisando se
exercitar mais, que tal investir na pedalada? O que não falta é
benefícios para a saúde! Confira na imagem.

Sequência de 3 telas sobre os benefícios do ciclismo,
com ilustrações de um homem andando de bicicleta. A tela 1 diz: se
puder, vá de bike. A tela 2 explica por que pedalar: fortalece o coração,
melhora a resistência, tonif**a os músculos, melhora a sensação de bemestar,
tem baixo custo. A tela 3 lembra de não deixar a segurança de lado
e dá algumas recomendações: respeite as leis de trânsito, sinalize ao
mudar de direção, fique atento às saídas de garagens, use equipamentos
de proteção.

Facilidade e praticidade na palma da sua mão! 📱

Marque seus exames através do nosso site ou app da Unimed Guarulhos, de onde estiver. 🗓

👉 Clique no link da nossa bio e saiba mais.

Separamos algumas dicas importantes para te ajudar a não prejudicar a sua saúde ocular. 👁✨

Confira e aplique para que seus olhos continuem saudáveis! 👓💚

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Em breve, a Júlia, nosso robozinho inteligente, entrará em contato para saber sua opinião sobre nossos serviços. Você poderá receber uma ligação, um SMS ou um e-mail. Ao receber esse contato, responda as perguntas com atenção, porque com a sua participação podemos fazer uma Unimed Guarulhos melhor para você. Suas respostas são sigilosas. Contribua!

Você também pode responder a pesquisa por meio deste endereço eletrônico: https://hazo.me/unimedguarulhos_ben_24

Aqui tem escuta. Aqui tem gente. Aqui tem Unimed Guarulhos.