Bruno Lemos Spa

🍃O autocuidado está relacionado ao bem-estar próprio e, consequentemente, à saúde. É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais são as suas necessidades e desejos. A partir do momento em que você cria hábitos rotineiros de autocuidado, contribui para uma melhora da sua saúde física, espiritual e psíquica.
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Permita-se! Cuide da pessoa mais importante: VOCÊ! 😉
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Agendamentos: 📲 (21) 98825-8849, Direct 📨 ou Link na Bio 👆🏻⠀
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📍Atendimento Home Care Rio de Janeiro, Niterói & Friburgo
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Rolezinho por aí…📸😂

Vamos acompanhar mais uma evolução de Pós Operatório?! 💉 Arrasta pro lado para ver essa evolução! ➡️😉

Paciente realizou Lipo em abdômen, flancos e costas e o resultado final ficou incrível! 🤩

Será que o paciente e a médica ficaram satisfeitas? 🤔 Simmm! E muito!! 😍

O sucesso da cirurgia também está no Pós Operatório bem executado 😉

🚨 Procure um profissional capacitado para fazer o seu Pós Operatório.
P.O não é só drenagem! Vai muito além 😉
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Hoje, Domingão, o dia foi foi cheio de atendimentos por aqui 🙏🏻 Um deles foi este resultado incrível com a Miracle Touch 💪🏻👊🏻 😍
Após o carnaval todo mundo precisa dar uma secada e desinchada, né?!

Sabadou! 😎 Dia lindo por aqui!

Sabe quando você volta quebrado do futebol, da academia ou de um dia cheio no trabalho? Uma ótima alternativa para recuperar as energias é com uma massagem relaxante. Isso pode parecer um luxo, mas a técnica é indicada como tratamento para auxiliar na cura de doenças como depressão, debilidades físicas, artrose, estresse, fadiga, contraturas musculares, cansaço e dores no corpo.
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De modo geral, a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento e diminui dores musculares, lesões e cãibras causadas pelo esporte, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
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com esse resultado de milhões! Miracle Touch💪🏻👊🏻👊🏻 O Marcos já está mais seco e com o corpo modelado para ir curtir as férias 🏖️

com aquela dica de milhões 😜😂

O objetivo da Massagem Terapêutica é aliviar a dor músculo-esquelética, pois aumenta o fluxo sanguíneo e linfático, reduz as tensões e espasmos musculares, aumenta a amplitude dos movimentos e auxilia no alívio de dores. É altamente indicado nos casos de quem sofre com dor nas costas, nas pernas, nos braços, cervical, bursites, ciatalgia, entre outras patologias. 😉💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

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Sextou!! Adiós culote 👋🏻 Bye Bye celulites 👌🏻
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Massagem que drena, modela e tonifica em apenas 1 sessão? 😃 Temos!😍🤩
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Me conta aqui nos comentários, já bebeu água hoje? 💦
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Por aqui já foram mais de 3 litros durante o dia 👊🏻🚀

🍃O autocuidado está relacionado ao bem-estar próprio e, consequentemente, à saúde. É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais são as suas necessidades e desejos. A partir do momento em que você cria hábitos rotineiros de autocuidado, contribui para uma melhora da sua saúde física, espiritual e psíquica.
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Último dia do Ano…Por aqui só gratidão!Obrigado por me acompanhar por aqui!

A todos os meus clientes e amigos deixo a minha gratidão e carinho por confiarem em meu trabalho!

Que o 2023 de todos vocês seja cheio de momentos incríveis e muita saúde!

Um grande abraço e Feliz Ano Novo!

#2022 #2023

Que delícia de lugar…😍

Segundou!✌🏻Tem alguém inchada aí??🤔
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Massagem que drena, modela, tonifica e relaxa na mesma sessão? Temos! 💆🏻‍♀️✨
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Partiu Mini férias! ✈️ Pq descansar e recarregar as energias também é preciso… Já já estou de volta! Quem aí advinha o destino? 🤔😜

Seja bem vindo novo ciclo, novos sonhos, novas conquistas e grandes desafios! Que este ciclo seja de muita saúde, pessoas de boa vontade no meu trilhar e boas vibrações!! 😁🙏🏻🙌🏻
Que Deus me dê sabedoria e amor no coração para eu realizar cada meta em minha vida! Bora enfrentar a vida com toda essa leveza e alegria! Uhuuuu!!🎉🎈🎁🎂

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🍃O autocuidado está relacionado ao bem-estar próprio e, consequentemente, à saúde. É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais são as suas necessidades e desejos. A partir do momento em que você cria hábitos rotineiros de autocuidado, contribui para uma melhora da sua saúde física, espiritual e psíquica.
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Quando foi a última vez que você tirou algumas horinhas para cuidar do seu bem estar? 🤔
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Os efeitos da massagem vão muito além da foto.
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👉🏻 Você vai ficar mais seca? Sim!
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👉🏻 Vai modificar a textura da sua pele? Sim!
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👉🏻 Vai ficar mais desinchada, torneada e tonificada? Sim!
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👉🏻 Mas também vai ficar com menos toxinas no organismo, vai melhorar o intestino, melhorar a qualidade do sono, ficar mais relaxada, com mais disposição e muitos outros benefícios que a massagem lhe proporciona 😃😍
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Dos momentos lindos que a massagem me proporciona… A Van cuidando de si e da Julinha ao mesmo tempo 🥰
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Dedicar um tempo a você mesma faz com que você ganhe energia, obtenha clareza e encontre mais sentido para fazer as coisas com mais alegria. 🤗
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Priorize aquilo que te faz bem! 💆🏻‍♀️🍃

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Semana de novos começos, novas oportunidades, novos desafios e grandes bençãos para todos nós! 😉🚀👊🏻Vamos fazer o dia bom?
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Está pensando em fazer alguma cirurgia plástica? 🤔 Então confira essas 6 dicas que eu considero super importantes 😉

1️⃣ Confira se o médico é registrado no Conselho Federal de Medicina e na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica
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2️⃣ Consulte com mais de um médico e escolha aquele que você sentir mais paz e confiança
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3️⃣ Anote todas as dúvidas antes da primeira consulta
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4️⃣ Procure saber tudo o que você vai precisar após a cirurgia. Muitas pessoas esquecem que tem os remédios, cintas, placas compressivas, alimentação…
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5️⃣ Investir em um bom pós-operatório
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6️⃣ Verifique se tudo cabe no seu orçamento e vá ser feliz e realizada com o seu sonho da cirurgia plástica
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Durante as fases do processo de cicatrização, normalmente após a primeira semana, estamos numa fase mais proliferativa em que várias células inflamatórias são recrutadas para o local operado para cicatrizar a região e isso pode causar uma coceira.

Deve-se ter muito cuidado porque o trauma repetido na cicatriz pode estimular colágeno na região aumentando a grossura da cicatriz e fazendo com que ela fique hipertrófica.
Então segue algumas dicas:
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➡️ Colocar água gelada no local que está coçando.
➡️ Ao invés de coçar, faça pequenas pressões na região. Vai aliviar muito o incômodo.
➡️ Observar se a região não está vermelha e nem com bolinhas, pois se estiver, deve comunicar ao cirurgião.
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📍Gostou das dicas? Comente, marque uma amiga que vai fazer uma cirurgia e encaminhe também 😉

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Segundou!✌🏻Tem alguém inchada aí??🤔
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Massagem que drena, modela, tonifica e relaxa na mesma sessão? Temos! 💆🏻‍♀️✨
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