Dra. Raquel Mendes Cordeiro

Além das preocupações excessivas que podem durar meses, pensamentos negativos sobre futuro, sentimentos de apreensão e medo, entre outros sintomas comportamentais, você sabia que a Ansiedade Generalizada pode apresentar, também, sintomas físicos?
Os mais comuns são:
• Cansaço excessivo
• Agitação, pernas inquietas
• Dores de cabeça e enxaquecas com frequência
• Formigamentos e adormecimentos das mãos e dos pés, mãos úmidas
• Tensão muscular, dores musculares, Fibromialgia
• Dificuldade de engolir
• Falta de ar, dificuldade para respirar
• Taquicardia e palpitação
• Tremores
• Sudorese
• Ondas de calor
• Coceira, manchas vermelhas na pele, rubor facial
• Dor de barriga e diarréias
• Gastrite e esofagite

Estive no "World Congress on Brain, Behavior and Emotions" (Congresso Internacional de Psiquiatria), em Porto Alegre/RS, na semana passada. Foi um evento ímpar, com grandes nomes da Psiquiatria mundial. Mais uma vez, tive a oportunidade de assistir à uma palestra do Dr. Stephen Stahl (foto), o que para mim é sempre um presente!

Ansiedade é um sentimento bastante normal, diria até que é imprescindível para a vida cotidiana. Até um certo nível ela é útil, pois permite que a pessoa consiga levar adiante seus projetos e anseios, a impulsiona para a frente. Mas ela pode ser vista como uma doença quando sua intensidade é tal, que começa a prejudicar o desempenho da pessoa em suas atividades cotidiana.
Abaixo, cito alguns dos sintomas comportamentais da Ansiedade Generalizada:
Insônia;
Dificuldade de concentração e problemas de memória;
Ataques de Pânico;
Antecipação de problemas;
Preocupação excessiva, incontrolável e irracional com as atividades diárias;
Ansiedade desproporcional à causa das preocupações;
Preocupação exagerada com a saúde, dinheiro, trabalho, emprego, etc.;
Irritabilidade;
Fobias.