OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir

Opsico Espaço Terapêutico, atendimento psicológico presencial e on-line atendimento presencial e on-line

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 08/06/2024

Profissionais da saúde, somos agentes de transformação e bem-estar. Nossas experiências e conhecimentos podem alcançar lugares inimagináveis.

Seu conhecimento é único, combinando suas experiências pessoais, suas lutas e suas vitórias, juntamente com a teoria e prática profissional, pode alcançar e impactar muitas vidas.

Não perca mais tempo e recursos, considere empreender e expandir seu alcance de maneiras diferentes, utilizando todo o seu potencial e talento na área da saúde.

Podemos fazer a diferença!

Participe de uma reunião estratégica e vamos explorar novas oportunidades juntos. Me envie uma mensagem “eu quero “⤵️

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 03/06/2024

Então se você é psicóloga, terapeuta, e está cansada de viver estagnada na profissão, cansada de viver com essa imprevisibilidade da clínica sem saber como vai ser o próximo mês eu tenho certeza que existe uma saída para você.

Assim como Roberta você consegue alcançar liberdade financeira, liberdade de tempo e geografia, e empreender na psicologia, impactando muitas vidas com a profissão que você ama.

Eu quero te ajudar, e te mostro numa sessão estratégica de 40 minutos como é possível fazer isso, e sem nenhum custo para você.

E agora? Qual vai ser desculpa que você vai dar para si mesma, e se auto-sabotar, impedindo você mesma de surfar ondas mais altas?

Deu de desculpas, digita “Eu Quero”, que vou estar agendando sua sua sessão.

Vamos lá! 🚀🚀

29/05/2024

Quer transformar sua carreira de psicólogo e empreender no mundo digital? 🚀

Descubra como podemos juntas criar um negócio de sucesso online! 💡

Estou disponibilizando alguns horários para uma Reunião Estratégica comigo, se você deseja crescer no digital, e não sabe por onde começar, essa reunião é para você.

Vamos explorar oportunidades de crescimento para seu negócio, estratégias de marketing digital e dicas práticas para alavancar sua presença online.

Você pode me enviar uma mensagem no direct, ou escrever nos comentários “EU QUERO”, que meu time entrará em contato com você.

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 06/05/2024

Chega de viver estagnada, sem saber por onde começar e como fazer para ter a vida que você merece, com a profissão que você ama❤️

Você vai conseguir sair dessa, eu te garanto!
Então vamos lá?

⤵️ comenta “eu quero “ que vou selecionar alguns perfis para uma sessão estratégica comigo.


**a

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 03/05/2024

Escolhemos uma profissão que nos representa, ser psicólogos, e decidimos fazer dela nossa missão de vida, ajudar as pessoas.

Me pergunto, é justo não podermos viver bem com a profissão que escolhemos?

É justo não ter tempo, f**ar atendendo por planos de saúde que nos pagam tão pouco?

É justo viver angustiada com as inseguranças do próximo mês?

Se tem tanta demanda o que acontece?

E foi atrás dessas respostas que eu decidi me dedicar, e criei ferramentas, estratégias que podem ajudar você profissional psicólogo, ou terapeuta.

Eu desejo otimizar o seu tempo, e não deixar você chegar na desesperança que eu cheguei, hoje o caminho já foi trilhado e está pronto para você trilhar também 🥰

Vamos nessa?🚀

23/04/2024

Sei que não é fácil, mas é possível!

19/03/2024

A grande dificuldade não está no captar novos pacientes, mas em manter os já que tem.
E para isso temos técnicas e estratégias, que mais uma vez não nos foi ensinado na faculdade, e eu ensino na minha mentoria.
E você, também passa por essa dificuldade?

17/02/2024

Nunca será sobre dinheiro, sempre será pela transformação, pelo impacto que nossa profissão pode gerar na vida das pessoas, em uma sociedade.

Quanto mais vidas eu alcançar, mais transformações vou gerar, e consequentemente mais dinheiro vou ganhar. Percebe que o dinheiro é a consequência do resultado do meu trabalho, então meu foco será sempre em alcançar o maior número possível de pessoas.
Faz sentido para você?

13/02/2024

Na verdade a psicologia sempre foi uma área de suma importância, infelizmente nos tempos antigos não era vista como necessidade e por muitos era uma frescura.

Hoje nos dias atuais percebemos os impactos dessa “frescura”, muitos ainda tem preconceitos, e acham que a psicoterapia é para loucos, e eu me pergunto muitas vezes: Pois bem, mesmo que fosse somente para loucos, o que é loucura? E quem são os “certos”?

Será que não é uma forma de mascarar a real o medo de não ser capaz de lidar com o que pode encontrar?

Mas enfim, são muitas indagações, mas o que não podemos deixar de admitir é que cada vez mais o ser humano precisa de ajuda para poder dar conta de lidar com suas emoções, e nós os psicólogos é que temos as ferramentas necessárias para ajudá-los.
Faça psicoterapia. Busque ajuda!
Josimara Mattos

08/02/2024

No meu tempo nenhum desses, eu morava no interior do Rio Grande do Sul a 40 anos atrás, e lá existia o famoso relho, era tipo uma borracha muito firme e dura, e doiaaa gente, muito e claro deixava suas marcas no corpo e na alma.

E você com certeza já ouviu aquela frase: no meu tempo não tinha essas coisas, agora é tudo psicólogo!
E de fato, muitas coisas mudaram, e que bom né 🙌

E você, qual foi seu psicólogo de infância? Deixe nos comentários.

30/01/2024

Essa é uma bela verdade, como viver sem ter metas?
Se você não sabe para onde vai, qualquer lugar serve, então precisamos saber aonde queremos ir, quais objetivos queremos alcançar e porque são importantes para nós.
Sonhar pequeno ou grande, tem o mesmo trabalho, então porque não sonhar bem grande 😊
E você sabe onde quer chegar?

15/01/2024

Quanto mais desenvolvido no seu ramo de atuação você estiver, maiores serão os seus resultados.
Tenha em mente ser o seu melhor no que você faz, tenha estratégias, métodos, inove.
Agora se isso for demais para você, então continue onde você está, e não reclame se os seus resultados não são os melhores, tudo na vida é escolha.

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 12/01/2024

Não é fácil empreender em qualquer novo negócio, mas no digital é um pouquinho pior 🫣

Quando iniciamos nosso negócio precisamos focar naquilo que é mais urgente, afinal temos contas precisamos comer, e a vida segue.

Ficar criando uma tonelada de conteúdos não vai pagar nossas contas, pelo contrário vai exigir de nós tempo e desgaste.

Então foque primeiro em ter uma agenda cheia de atendimentos, um plano bem definido de negócios, um negócio escalável e aí sim depois você pode se dedicar a produzir conteúdos.

Neste momento do processo você já estará bem, e poderá inclusive contratar uma equipe de profissionais para fazer isso por você. E você pode se preocupar somente com a entrega. 📦

Fez sentido para você este post?

11/01/2024

Frase dura essa não? Mas muito verdadeira, quanto mais envolvidos, empenhados, comprometidos com nossos objetivos, maiores serão os nossos resultados.

É muito comum justif**ar nossos fracassos ou mesmo terceirizar a responsabilidade, mas a grande verdade é que ninguém vai fazer por você aquilo que é só teu, que é tua responsabilidade.

Então vamos parar de blábláblá, e vamos fazer aquilo que precisar ser feito?

O mundo é dos fazedores e não dos parados, procrastinadores, toda ação gera uma reação.
Eu quero que você se lembre de quais eram os seu sonhos de infância, da adolescência, e onde foi que eles se perderam, porque você desistiu deles e parou de sonhar?
Vamos resgatar a sua essência, e fazer do seu hoje o resultado do seu futuro!
Eu estou aqui para te ajudar, e quero muito ver você surfando ondas muito altas 🌊
Vamos?🤝

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 10/01/2024

Claro que falar de mim em um post é algo até engraçado, com meus 40 e poucos anos tenho intensa bagagem, uma vida, uma história de muitas lutas, dificuldades, caídas e subidas e muitos acertos.

Mas se você está chegando aqui no meu perfil agora, e não me conhece, o que você precisa saber sobre mim, além do que já está no post, é que eu sou dura na queda, eu não desisto jamais de mim, e do que é importante para mim.

E com essa bagagem que me torna a pessoa que sou, tenho todos os recursos necessários para ajudar quem estiver disposto a sair da mesmice, a parar de viver na escassez, quem realmente quer uma transformação de vida. 🚀🚀

E se essa pessoa for você, muito prazer seja bem vindo (a), terei o maior prazer em estar com você nessa caminhada, só digita nos comentários “Eu Quero “, que estarei entrando em contato com você para te presentear com uma sessão de mentoria comigo.
Abraços e nos vemos logo 🥰

27/12/2023

Bom dia queridos, 2024 está batendo a porta e você ainda não consegue viver da sua profissão como psicólogo?
Eu sei muito bem como é, e sei que não é fácil, investimos 5 anos em uma faculdade, com nosso tempo, com nosso dinheiro e depois da formatura não sabemos por onde começar nem como.
E foi depois de penar muito, de muito estudo que eu consigo afirmar para você que você sim pode ser bem remunerado na sua profissão. E o primeiro passo é entender o “por que “, isso é importante para você, é só sobre dinheiro? Ou você deseja transformar vidas com seu trabalho?
Quando o seu serviço, tem um objetivo definido f**a mais fácil você se empenhar por ele, tem algo muito maior que irá te mover, e não importa as adversidades que surjam no caminho nada vai fazer você desistir.
Não é sobre preço, e sim sobre valor, o valor que seu serviço representa na vida das pessoas, o impacto que você gera, a transformação.
E é essa transformação que você gera, que também te trará os resultados financeiros.
Então, defina seu porquê, estabeleça sua metas, curto, médio e longo prazo e trace um plano ação, depois mãos a obra.
Se precisar de ajuda nesse processo, me mande uma mensagem no direct, e vamos agendar uma sessão estratégica, vai f**ar mais claro.





**a

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 21/12/2023

Estudar é essencial, mas fazer uma faculdade não é garantia de sucesso de prosperidade, muitas coisas só aprendemos na prática, no dia a dia, com a mão na massa mesmo.
Eu confesso que era um pouco iludida🤨, fantasiava uma profissão totalmente diferente, eu psicóloga ajudando todo mundo com suas questões, e quem não iria querer não é mesmo?
Mas na hora do vamos ver, a realidade é cruel 🙃, e só depois de muitos tombos eu consegui, ser produtiva e ter bons resultados.
E esse é o conhecimento que eu vou passar na minha mentoria, facilitar a vida de tantos profissionais, para não precisarem perder tanto tempo como eu.
A lista de espera já está aberta 👏🏻👏🏻

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 18/12/2023

Fala Psi, aqui estão algumas estratégias para conquistar seus primeiros pacientes.
Coloque-as em prática e depois compartilhe comigo seus resultados.
E boraaa avançar 🚀

17/12/2023

“Hábitos Anatômicos” é um livro transformador que ensina como criar e manter hábitos saudáveis para o corpo e a mente.
Com uma abordagem prática e embasada cientif**amente, o autor explora a anatomia humana e revela como pequenas mudanças diárias podem ter um impacto signif**ativo na qualidade de vida.
Com a leitura do livro, aprendi a fazer mudanças positivas em minha vida, que geraram impacto signif**ativo, definindo melhor as minhas metas e passos seguintes de pequenos hábitos que influenciaram todo meu processo profissional.
Super recomendo a leitura para quem deseja começar a trocar seus hábitos, com pequenas ações diárias mas que irão fazer toda a diferença em toda sua vida.
Então bora para essa super leitura 😊

4. Promoção do bem-estar mental: O livro também aborda a importância da conexão mente-corpo e como certos hábitos podem afetar nossa saúde mental. Você aprenderá técnicas de relaxamento, respiração e meditação que podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o sono e promover uma sensação geral de bem-estar.

5. Estabelecimento de hábitos saudáveis: O autor fornece orientações práticas sobre como criar e manter hábitos saudáveis ​​a longo prazo. Você aprenderá estratégias para superar obstáculos, estabelecer metas realistas e manter a motivação ao longo do tempo.

Essas são apenas algumas das mudanças que você pode esperar ao ler “Hábitos Anatômicos”. O livro oferece uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar, ajudando você a criar uma base sólida para uma vida saudável e equilibrada.

15/12/2023

Queridos psicólogos, está na hora de dar um salto gigante na sua carreira! 🚀✨
Na Mentoria PsicoProspera, vou te mostrar como transformar seu conhecimento em um negócio lucrativo e impactante. 💼💡

🎯 Se você já se perguntou como ganhar mais sem ser escreva de uma agenda lotada, sem sobrar tempo para mais nada, essa mentoria é para você! 💪💰
Vou te ensinar o passo a passo para captar e fidelizar os primeiros pacientes, construindo uma base sólida para o seu negócio 💙📈

🌟 Além disso, vou compartilhar estratégias poderosas para alavancar sua carreira como psicólogo, conquistando a tão sonhada liberdade financeira, de tempo e geográf**a. 🌍💸

❌ Chega de dúvidas e incertezas! Nessa mentoria, vou te ajudar a superar qualquer obstáculo e alcançar resultados reais. 💥💼

🔑 Não perca essa oportunidade única de se tornar um psicólogo de sucesso, sendo valorizada pelo seu conhecimento, tendo valor justo nas sessões e ainda desfrutando de tempo de qualidade para fazer as coisas que você gosta e são importantes para você, 💯✨

📲 Clique no link da bio e escreva eu quero! Que eu estarei agendando com você uma sessão estratégica, então não perca tempo.
Estou aqui para te guiar nessa jornada de transformação e sucesso como psicólogo. 💪🌈
Josimara Mattos

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 14/12/2023

Olá minhas queridas, a psicologia é uma área extremamente abundante, temos o poder com nosso conhecimento de transformar vidas, e nada mais natural sermos bem remuneradas por isso.

Então vem comigo, e vamos viver da melhor forma possível com a profissão que escolhemos e amamos.

02/12/2023

🌟✨ GRANDE ANÚNCIO! ✨🌟⁣ ⁣

Chegou o momento de uma nova jornada! Estou empolgada em compartilhar com vocês uma grande novidade que vai transformar a minha atuação como psicóloga. A partir de agora, estou abrindo as portas para mentoria exclusiva voltada para profissionais psicólogos! 🎉💼⁣ ⁣

Após esse tempo de experiência e quebrando muito a cabeça com aquilo que não nos ensinaram na faculdade, e tendo muito sucesso na área da psicoterapia individual, e com casais, decidi expandir o meu alcance e compartilhar todo o meu conhecimento e expertise com os colegas de profissão.

Se você é um psicólogo recém formado, terapeuta, ou está em transição de carreira, e em busca de crescimento, realização profissional e estratégias ef**azes para alcançar o sucesso na área, essa é a sua oportunidade! 🚀💪⁣ ⁣

Com a minha mentoria, você terá acesso a um programa completo, desenvolvido especialmente para atender às necessidades dos profissionais da área da saúde. Foi muito difícil chegar até aqui, grandes mestres passaram na minha vida e me auxiliaram nesse processo e tive que investir muito financeiramente, e que agora eu vou compartilhar como você. 😊

Vamos trabalhar juntos para impulsionar a sua carreira, aumentar a sua autoridade e conquistar resultados extraordinários! 🌟⁣ ⁣

Fique ligado(a) aqui nas minhas redes sociais, tem muitas coisas boas vindo aí, e em breve estarei compartilhando todos os detalhes dessa jornada de transformação e conquistas. Prepare-se para dar um salto em sua carreira e se tornar uma referência na área da psicologia! 💫⁣ ⁣

Lembre-se:
“Quando a maré sobe todos os barcos sobem juntos.”

Enquanto isso, me conta nos comentários: o que você mais deseja conquistar em sua carreira como psicólogo?

Vamos juntos nessa jornada de sucesso! 💼💡⁣ ⁣
Josimara Mattos







**a

02/12/2023

Queremos mudança, e o que estamos fazendo de diferente para que elas aconteçam?
Só reclamar não vai resolver, então a grande mudança começa por nós mesmos, quando somos capazes de gerar mudanças em nós, ai sim podemos esperar mudanças no outro e ao nosso redor.
A mudança que você deseja ela vai começar em você, e impactar todos a sua volta.
Então vamos gerar transformação? Eu vou e você?

01/12/2023

Gente que gratidão por tudo que estou vivendo, e se preparem tem muitas novidades vindo por aí.
A vida é feita de momentos, de acontecimentos e você decide o que vai fazer com ela, e eu decidi impactar vidas, transformar e deixar um legado que irá se perpetuar muito tempo.
Bora fazer diferente?
Josimara Mattos

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 30/11/2023

A violência psicológica é uma das formas de violência mais frequente que existe, pois em muitos casos a vítima nem sabe que está vivendo.
Ela acontece de forma manipuladora, e é justif**ada com frases do tipo: “esse é o jeito dele”, “ele está fazendo isso porque me ama” e “está cuidando de mim”.
Então fique atenta aos indícios, busque ajuda, e não sofra sozinha.
Josimara Mattos

Photos from OPPS Ouvir Parar Pensar & Sentir's post 29/11/2023

Muitas vezes nos sentimos tentadas a bisbilhotar no celular do nosso parceiro, quem não?
Mas, bisbilhotar o celular de outra pessoa, seja ela quem for, é invasão de privacidade.
O que esperamos encontrar, será mesmo só curiosidade?
Se você está bisbilhotando, isso pode ser um indicativo de desconfiança, agora minha pergunta é, seu parceiro tem dado indícios para desconfiança? Ou o problema está em você, de não se sentir confiante consigo mesma?
Uma boa conversa pode evitar muitas distorções!
Josimara Mattos

28/11/2023

A separação deve ser a última opção a ser considerada, depois que vocês já tentaram de tudo.
A terapia de casal é uma excelente alternativa para ajudar a resolver problemas que parecem não ter solução.
Mas claro que em casos de violência física ou emocional, manter uma relação doente pode por em risco a sua vida, então se priorize e cuide da pessoa mais importante que é você.
Josimara de Mattos

17/11/2023

Olá povo lindo, passando aqui para fazer um convite muito especial, no dia 25 de novembro as 15 horas, teremos um café para mulheres, com o tema Os direitos das mulheres, nos seus vários contextos sociais, e suas repercussões emocionais.

Então marca na sua agenda, e vem, será um tempo poderoso de muitas trocas e aprendizado.
Te vejo lá 😍😃

15/11/2023

Amor hoje completamos 15 anos juntos, e 10 anos de casamento e como sou grata em ter você na minha vida.
Foi um tempo de muito aprendizado, de altos e baixos, de idas e vindas, de muitas dificuldades e também muitas superações. Aprendemos um com outro, crescemos como pessoas, curamos nossos traumas, modelamos nosso sistema familiar e construímos o nosso, único, do nosso jeitinho, com nossa identidade.
Hoje eu sou parte de você e você é parte de mim, e ao mesmo tempo somos partes inteiras, não precisamos nos anular para agradar o outro, mas juntos sempre somos mais fortes.
Eu não consigo descrever a gratidão, de ter à família que tenho, a relação que construímos, não é um conto de fadas, até porque, contos de fadas não existem, mas um casamento baseado no amor, na cumplicidade, na confiança e na dedicação e eu louvo a Deus por ter você.
Te amo vida, te meu cheiro ❤️😍

27/10/2023

O segredo, a fórmula para um casamento de sucesso é o diálogo.
E o dialogar da forma correta, falar dos sentimentos é a maneira de falar de quem você, de como se sente e isso é inquestionável pois é você.
Por isso, e para isso a terapia de casal é tão importante, nela vocês abrandem a forma correta de fazer isso.
Josimara Mattos

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