ICC Joinville

Cuidar da saúde do coração é essencial, mas, infelizmente, muitos mitos ainda circulam por aí. 🤔❤️

Quer desvendar algumas dessas falsas informações?

👉 Arraste para o lado e descubra os mitos mais comuns sobre saúde cardíaca!

E se você tiver mais dúvidas ou ouvir algo que te deixe confuso, me conta nos comentários! Vamos conversar e esclarecer tudo. 😉

🍷❤️ Tomar vinho faz bem para o coração?

Descubra o que a ciência diz!

Muitas pesquisas indicam que o consumo moderado de vinho tinto pode, sim, trazer benefícios à saúde cardiovascular.

Um dos principais motivos é a presença de resveratrol, um potente antioxidante encontrado na casca das uvas que pode ajudar a:
Aumentar os níveis de colesterol “bom” (HDL).
Reduzir a inflamação nas artérias.
Diminuir a formação de coágulos, o que pode prevenir ataques cardíacos.

🔍 Estatísticas Interessantes:
Um estudo da Harvard Medical School sugere que consumir uma taça de vinho por dia pode reduzir o risco de doenças cardíacas em 30%.
Outros estudos mostram que beber vinho de forma moderada está associado a uma redução de 25% no risco de desenvolver doenças coronarianas.

🚨 Mas atenção: o segredo está na moderação! Consumir mais do que uma taça por dia pode trazer mais riscos do que benefícios, incluindo problemas no fígado e aumento da pressão arterial.

💬 E você, já ouviu falar sobre os benefícios do vinho para o coração? Compartilhe nos comentários!

❤️ Dia Mundial do Coração: No dia 29 de setembro, reforçamos a importância de cuidar do nosso coração.

Ele trabalha incansavelmente por nós, mas, muitas vezes, só nos damos conta da sua importância quando surgem os problemas.

Você sabia?

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, responsáveis por mais de 17 milhões de óbitos anuais.
Até 80% das doenças cardíacas podem ser prevenidas com mudanças simples no estilo de vida, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios e controle do estresse.

🫀 Cuide do seu coração:
Mantenha uma dieta rica em frutas, verduras e grãos.
Pratique pelo menos 150 minutos de atividades físicas por semana.
Controle o estresse e busque momentos de relaxamento.

💡 Neste Dia Mundial do Coração, faça um compromisso com a sua saúde! Que tal começar hoje uma mudança de hábitos?

💬 Comente abaixo uma atitude que você vai adotar para melhorar sua saúde cardíaca!

🙏 O maior presente é ver o impacto positivo que nosso trabalho traz para a vida dos nossos pacientes.

É gratificante compartilhar alguns feedbacks que refletem a confiança e a transformação de quem escolheu a equipe do ICC Joinville para cuidar da sua saúde.

Você também é nosso paciente? Deixe seu comentário abaixo sobre sua experiência, vamos adorar saber!

Você sabia que o estresse pode impactar diretamente a saúde do seu coração?

Em um mundo tão acelerado, o estresse diário pode causar aumento da pressão arterial, arritmias e até mesmo elevar o risco de infartos.

Manter o equilíbrio emocional é tão importante quanto cuidar da sua alimentação ou praticar exercícios.

💡 Aqui estão algumas dicas simples para ajudar a controlar o estresse e proteger o seu coração:

Pratique a respiração profunda.
Faça pausas regulares no trabalho.
Exercite-se para liberar endorfina.
Converse com um profissional de saúde sobre como gerenciar o estresse.

💬 Qual sua estratégia para manter o estresse sob controle? Comente aqui!

Seu coração merece o melhor cuidado!

Quer controlar sua pressão arterial de forma natural e eficaz?

Arrasta pro lado e veja como pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença!

Curioso para saber mais sobre como aplicar essas dicas no seu dia a dia?

Clique no link da bio e agende sua consulta para um acompanhamento personalizado!

E não se esqueça de deixar seu comentário: qual hábito você vai começar a implementar? 💬

Setembro Vermelho: Mês de Cuidado com o Coração

❤️ O coração é o motor do nosso corpo, e cuidar dele deve ser uma prioridade.

Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, mas o que muitos não sabem é que grande parte dessas mortes poderia ser evitada com mudanças simples no estilo de vida.

📊 No Brasil, cerca de 400 mil pessoas morrem anualmente devido a doenças cardiovasculares.
🌍 Mais de 17 milhões de pessoas morrem todos os anos em todo o mundo por causas relacionadas ao coração.
✅ 80% dessas mortes são evitáveis com ações preventivas, como uma alimentação saudável, prática regular de exercícios, controle do estresse, e acompanhamento médico regular.

🛡️ Cuide do seu coração hoje para garantir um amanhã saudável. A prevenção é a melhor forma de garantir qualidade de vida e longevidade.

Durante este Setembro Vermelho, que tal fazermos um compromisso de cuidar melhor do nosso coração?

Além de desempenhar diversas funções vitais no corpo, o magnésio, quando referente ao coração, desempenha papel crucial de várias formas:

1️⃣ Pressão Arterial: a ausência do mineral no organismo associa-se ao aumento da pressão arterial. Manter níveis equilibrados de magnésio no corpo auxilia na regulação da pressão, o que contribui para diminuição do risco de hipertensão.

2️⃣ Prevenção de Coágulos Sanguíneos: ele atua também na prevenção a coágulos sanguíneos, o que reduz, por consequência, o risco de doenças cardiovasculares.

3️⃣ Metabolismo do Colesterol: o magnésio é um grande aliado quando o assunto é a manutenção dos níveis de coslesterol no sangue, atuando diretamente em sua regulação.

4️⃣ Ritmo Cardíaco: Sendo indispensável na condução dos impulsos elétricos no coração, o magnésio atua no controle do ritmo cardíaco. Níveis adequados de magnésio auxiliam na prevenção de arritmias cardíacas.

Como obter magnésio?

Através de uma dieta variada, equilibrada e rica em alimentos que são fontes naturais do mineral. Vegetais de folhas verdes, leguminosas, grãos integrais, nozes, sementes e peixes são excelentes opções.

Mediante prescrição médica, também é possível obter magnésio por meio de suplementação, em situação na quão não há a ingestão necessária de alimentos ricos em magnésio.

📍 ICC Joinville - R. Quinze de Novembro, 867 - 5° andar. Centro, Joinville - SC.
📞 (47) 3433-8433.

Cuidar da própria saúde é um ator de amor não só por você, mas por todos aqueles que te cercam.

Adotar práticas mais saudáveis para o cotidiano, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, manter o cartão de vacinação atualizado e realizar exames períodos, como de sangue e, também, um check-up do coração são algumas das precauções que você podem trazer longevidade e uma melhor qualidade de vida.

Conte com o ICC nessa jornada de cuidado.

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Sendo um dos tipos de câncer de maior incidência entre homens (1º) e mulheres (3º) em todo o mundo, a data reforça o quão necessária se faz a detecção precoce para o sucesso do tratamento.

O câncer de pulmão é o principal causador de mortes por câncer tanto em homens quanto em mulheres, ocupando 25% de todos os registros. Baseado nos dados da Estimativa 2023 de Incidência de Câncer no Brasil, divulgados pelo INCA, estima-se que até 2025 sejam registrados em nosso país cerca de 704 mil casos novos de câncer.

Hábitos prejudiciais como tabagismo, excesso de exposição à poluição do ar, fatores genéticos, histórico familiar, entre outros, podem estar atrelados às causas do aparecimento da doença.

Manter os exames em dia, adotar práticas diárias saudáveis, como exercícios físicos e boa alimentação, são fatores que colaboram para uma vida longínqua e servem como forma preventiva.

A queda de temperaturas faz com que nosso coração careça de alguns cuidados especiais. Isso porque em períodos de frio mais intenso a pressão arterial pode aumentar, com isso, há maior propensão a problemas cardíacos.

Alguns cuidados simples podem evitar grandes complicações:

1️⃣ Pratique exercícios físicos de forma regular, porém, no inverno o aquecimento se torna ainda mais importante;

2️⃣ A alimentação tem um grande papel nos cuidados com o coração ao longo de todo ano, entretanto, no inverno, a atenção deve ser redobrada. Opte por uma dieta balanceada e evite os exageros;

3️⃣ Ao contrário dos períodos mais quentes, como verão, no inverno a tendência é que não bebamos tanta água. A hidratação é parte fundamental do processo de cuidado. Estipular uma meta diária de ingestão de água é uma ótima alternativa;

4️⃣ Faça o que estiver ao seu alcance para evitar momentos de estresse, principalmente nesse período, onde a pressão arterial apresenta maior probabilidade de aumento;

5️⃣ E o mais importante: cuide de você na ICC. Agende sua consulta e faça um check-up. A prevenção continua sendo o melhor dentre todos os cuidados.

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É muito comum que as pessoas busquem por sintomas e alterações do corpo na internet. Por isso, é importante reforçar os perigos do autodiagnostico baseado em informações encontradas nessas pesquisas. Nenhuma deve ser vista como totalmente confiável!

Sempre priorize a informação dada por médicos especializados, para receber um diagnóstico certeiro e um tratamento adequado. Fale conosco:

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Bradicardia é uma condição em que o coração bate mais lentamente que o normal, geralmente abaixo de 50 batimentos por minuto.

Pode ser assintomática ou causar tontura, fraqueza, fadiga, confusão e até desmaios em casos mais graves.

A bradicardia pode surgir por problema no sistema elétrico cardíaco, efeitos colaterais de medicamentos, distúrbios hormonais ou condições cardíacas subjacentes.

O tratamento depende da causa e da gravidade dos sintomas. Pode incluir o uso de marca-passo, medicamentos ou mudanças no estilo de vida.

Fale conosco:

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Não subestime a importância dos hábitos saudáveis para uma vida longa e saudável. Boas escolhas na alimentação, atividade física regular e sono adequado têm um impacto positivo na saúde ao longo do tempo.

Esses hábitos saudáveis ajudam a prevenir doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, e também melhoram a qualidade de vida geral.

Comece hoje!

A estatística é preocupante, mas destaca a importância da conscientização sobre os fatores de risco e prevenção.

Você pode se prevenir de um AVC cuidando do seu coração: monitore sua pressão arterial e consulte um médico regularmente! Fale conosco:

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A panturrilha desempenha um papel crucial no sistema circulatório. Sua musculatura atua como uma bomba auxiliar para impulsionar o sangue de volta para o coração; por isso, é considerada o “segundo coração” do corpo.

Quando nos movimentamos, especialmente durante atividades físicas, a contração da panturrilha comprime as veias, empurrando o sangue em direção ao coração.

Esse processo ajuda a prevenir o acúmulo de sangue nas extremidades inferiores, reduzindo o risco de problemas circulatórios, como varizes e trombose. Você sabia?

Pernas inchadas, dormência nos pés e varizes são sintomas comuns da má circulação, uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres, especialmente os idosos.

Os vasos sanguíneos desempenham um papel crucial em nosso corpo ao transportar sangue, oxigênio e nutrientes essenciais. Quando esse fluxo é comprometido, pequenos inchaços nos pés podem surgir, afetando negativamente todos os sistemas do organismo.

Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da má circulação, como altos níveis de colesterol, falta de atividade física, tabagismo, diabetes, hipertensão, entre outros. Quando não tratada adequadamente, essa condição pode levar à inflamação dos vasos sanguíneos e até mesmo à formação de coágulos.

Cuide de você na ICC. Agende sua consulta:

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📞 (47) 3433-8433.

Nossa equipe altamente qualificada está pronta para cuidar da sua saúde cardíaca com excelência.

Confie em nós para cuidar do seu coração! Agende seu atendimento na ICC:

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O Julho Amarelo é o mês dedicado à conscientização das hepatites virais, que são inflamações do fígado causadas por vírus. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para evitar complicações sérias.

Te**es rápidos e gratuitos estão disponíveis em diversas unidades de saúde. Vamos conscientizar e cuidar da saúde, eliminando o estigma em torno das hepatites virais.

Se você sente dormência e formigamento com frequência, e estes sintomas são acompanhados de dor no peito, é muito importante que você consulte um médico cardiologista para identificar as causas.

Seu corpo fala, fique atento aos sinais! Agende sua consulta na Clínica ICC:

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Prevenção é o melhor caminho para uma vida tranquila e saudável. E, para garantir que está tudo bem com o funcionamento do coração, é necessário manter os exames em dia!

Atualize os seus exames cardíacos com equipamentos modernos e profissionais altamente capacitados na Clínica ICC:

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Na prevenção e no controle do Diabetes, uma vida saudável faz toda diferença. Mantenha bons hábitos, além do acompanhamento profissional. Suas escolhas de hoje podem fazer a diferença no futuro!

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A dor é um sinal enviado pelo corpo de que algo não vai bem. Mascarar o problema com analgésicos, sem prescrição médica, pode piorar o quadro de saúde!

Além de diversos outros problemas graves, o uso exagerado e sem prescrição de analgésicos pode causar hemorragia digestiva, insuficiência renal e até parada cardíaca.

Buscar ajuda profissional é sempre a melhor escolha. Fale conosco:

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O recado vale, especialmente, para quem não tem bons hábitos de vida, como sedentarismo, tabagismo, alimentação rica em açúcares e gorduras.

Você não precisa esperar se sentir mal para procurar um cardiologista. Agende já sua consulta na Clínica ICC!

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Pode e deve! ✅ mas só após passar pela avaliação de um cardiologista!

Após quadros graves como infarto, é comum que o paciente tenha receio em retomar suas atividades físicas regulares. Porém, são elas que vão ajudar a prevenir complicações de saúde futuras.

Estamos aqui para te auxiliar a retomar os exercícios com tranquilidade. Fale conosco:

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