SER - Clínica de saúde e bem estar

A SER É A SUA CLÍNICA NO SHOPPING JARDIM NORTE!

Profissionais de excelência, infraestrutura completa e agilidade no atendimento.

Na SER, promovemos saúde de qualidade.

Somos uma clínica de saúde e bem estar que oferece atendimentos médicos, consultas e exames em Juiz de Fora, além de procedimentos estéticos e terapias.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção. Marque a sua consulta e cuide de você!

Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na bio ou agendar através do nosso ca**l de atendimento. (32) 3321-4000 (whatsapp)

OFTALMOLOGIA

Oftalmologia é a especialidade médica que cuida da saúde dos olhos e da visão. É fundamental para prevenir e tratar diversas doenças oculares que podem comprometer a qualidade de vida das pessoas. Para cuidar melhor da saúde dos seus olhos, aqui estão cinco dicas:

• Faça consultas regulares com um oftalmologista: É importante fazer exames oftalmológicos regularmente para detectar problemas oculares precocemente e prevenir complicações.

• Cuide da sua alimentação: Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como vitamina A, C e E, é importante para manter a saúde dos olhos. Alimentos como cenoura, brócolis e espinafre são ricos nesses nutrientes.

• Use óculos de sol: Os raios ultravioleta podem causar danos aos olhos, por isso é importante usar óculos de sol com proteção UVA e UVB.

• Evite o uso excessivo de dispositivos eletrônicos: O uso prolongado de dispositivos eletrônicos, como celulares e computadores, pode causar cansaço e irritação nos olhos. É importante fazer pausas regulares e piscar mais vezes para ajudar a lubrificar os olhos.

• Durma bem: A qualidade do sono afeta a saúde dos olhos. É importante dormir pelo menos 7 horas por noite para manter a saúde ocular em dia.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção. Marque a sua consulta e cuide de você!

Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na bio ou agendar através do nosso ca**l de atendimento. (32) 3321-4000 (whatsapp)

A SER É A SUA CLÍNICA NO SHOPPING JARDIM NORTE!

Profissionais de excelência, infraestrutura completa e agilidade no atendimento.

Na SER, promovemos saúde de qualidade.

Somos uma clínica de saúde e bem estar que oferece atendimentos médicos, consultas e exames em Juiz de Fora, além de procedimentos estéticos e terapias.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção.

Marque a sua consulta e cuide de você!

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GERIATRIA

A geriatria é a especialidade médica que se dedica ao estudo e tratamento das doenças e problemas de saúde que afetam os idosos. Algumas dicas para cuidar da saúde na terceira idade incluem:

• Manter uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes, para manter o corpo saudável.

• Praticar atividade física regularmente, mesmo que seja apenas caminhadas leves, para manter o corpo em movimento.

• Realizar exames preventivos regularmente, como aferição da pressão arterial e te**es de sangue para verificar o funcionamento dos órgãos.

• Evitar o uso excessivo de medicamentos e consultar um médico geriatra antes de tomar qualquer medicação.

• Manter a saúde mental em dia, praticando atividades que tragam prazer e convivendo com amigos e familiares.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção. Marque a sua consulta e cuide de você!

Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na bio ou agendar através do nosso ca**l de atendimento. (32) 3321-4000 (whatsapp)

CONVÊNIOS

Aceitamos uma ampla variedade de convênios médicos para tornar o cuidado com a sua saúde mais acessível e conveniente.

Com a flexibilidade de escolher o convênio que melhor atende às suas necessidades, você pode contar conosco para oferecer serviços médicos de alta qualidade.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção.

Na SER, a sua saúde é a nossa prioridade!

Confira os convênios que aceitamos:

Abertta, Acessa Med Benefícios, Amil, AAPJFR (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Juiz de Fora e Região), ABBAC (Associação Brasileira Beneficente de Apoio ao Cidadão), AFABB (Associação dos Funcionários Aposentados do Banco do Brasil), ASFAC (Associação dos Funcionários Aposentados do Banco Crédito Real MG), ASSEFAZ, Atual Benefícios, Blue, Bradesco Saúde, CAAMG, CASEMBRAPA, CASSI, CASU (UFMG E IF SUDESTE), Cedplan, Cemig Saúde, CIESP (Consórcio Intermunicipal de Especialidades), Divina Luz, Eterna Paz, FUSEX, Gama Saúde, GNDI (Grupo NotreDame Intermédica), HAPVIDA, IPSM, Kairós, Life Assistência Familiar, Life Empresarial, Mais Benefícios para Todos, Marinha do Brasil, Minas Mais, Mediservice, Mult Saúde, OAB, PAX Domini, PAX Rio Pomba, PLAN Minas, Portal da Luz, Postal Saúde, Premium ABM, Premium Saúde, Pró Família, Promed, RBC (Rede Benefícios e Conveniências), S.A.S (Serviço de Apoio à Saúde), Sabin Sinai, Saúde Caixa, Saúde Servidor, Saúde Sistema, Seg-Vida, SERPOS, Top 10 Family, Unafisco, Unimax, Unimed, Usisaúde-FSFX, Vale Saúde Sempre, Vitallis, Viva 10.

Marque a sua consulta e cuide de você!

Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na bio ou agendar através do nosso ca**l de atendimento. (32) 3321-4000 (whatsapp)

ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA

Ortopedia e Traumatologia são especialidades médicas que tratam de lesões e doenças relacionadas aos ossos, articulações, músculos e ligamentos. Aqui estão cinco dicas para cuidar melhor da saúde músculo-esquelética:

• Faça exercícios regularmente: O exercício físico ajuda a fortalecer os músculos e articulações, prevenindo lesões e doenças. É importante escolher atividades físicas adequadas às suas condições físicas e limitações.

• Use equipamentos de proteção: Em atividades que possam causar lesões, como esportes, é importante usar equipamentos de proteção, como capacetes e joelheiras.

• Mantenha uma boa postura: Uma boa postura pode prevenir dores nas costas e no pescoço. Procure manter uma postura adequada ao sentar, levantar, caminhar e realizar outras atividades.

• Evite o sedentarismo: O sedentarismo é um fator de risco para diversas doenças. Procure fazer pausas regulares durante o trabalho para se movimentar e realizar atividades físicas.

• Cuide da alimentação: Uma dieta equilibrada, rica em cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais para a saúde dos ossos e músculos, é fundamental para prevenir doenças e lesões.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção. Marque a sua consulta e cuide de você!

Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na bio ou agendar através do nosso ca**l de atendimento. (32) 3321-4000 (whatsapp)

GASTROENTEROLOGIA E GASTROPEDIATRIA

A gastroenterologia e a gastropediatria são especialidades médicas que se dedicam ao estudo e tratamento do trato digestivo, incluindo o esôfago, estômago, intestino delgado e grosso, pâncreas, fígado e vesícula biliar. Algumas dicas para cuidar da saúde desses órgãos incluem:

• Ter uma dieta equilibrada e rica em fibras, frutas e legumes para manter o sistema digestivo saudável.

• Beber bastante água para manter o corpo hidratado e ajudar na digestão.

• Evitar alimentos gordurosos e processados, que podem sobrecarregar o fígado e causar problemas digestivos.

• Praticar atividade física regularmente, o que pode ajudar a regular o trato gastrointestinal.

• Consultar um médico especialista em gastroenterologia regularmente para avaliar a saúde do sistema digestivo e realizar exames preventivos.

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CONVÊNIO BRADESCO SAÚDE E MEDISERVICE

Agora na SER, estamos atendendo pacientes através dos convênios Bradesco Saúde e Mediservice nas especialidades:

Endocrinologia, Gastroenterologia, Pneumologia e Proctologia.

Com estes novos convênios, esperamos poder atender ainda mais pessoas e ajudá-las a alcançar uma saúde plena e bem-estar.

A nossa equipe médica altamente qualificada está pronta para receber novos pacientes e oferecer-lhes um atendimento personalizado e eficiente.

Não perca mais tempo procurando por um atendimento médico de qualidade.

Marque a sua consulta e cuide de você!

Agende sua consulta através do nosso telefone: (32) 3321-4000

ANGIOLOGIA

O Angiologista é o médico especialista que a**lisa, diagnostica e trata doenças que afetam o sistema circulatório, incluindo veias e artérias. Ele trata condições como varizes, tromboses e doenças arteriais. Marque sua consulta e cuide da sua saúde vascular.

Agora na SER, você pode contar com mais essa especialidade.

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Você pode agendar seus exames através do nosso ca**l de atendimento.
(32) 3321-4000 (whatsapp)

Aviso Importante!

Prezados pacientes nosso WhatsApp está funcionando normalmente para marcação de consultas ou obter informações.

WhatsApp: (32) 3321-4000

CONVÊNIO UNIMAX

Agora na SER, estamos atendendo pacientes através do convênio com UniMax.

Com este novo convênio, esperamos poder atender ainda mais pessoas e ajudá-las a alcançar uma saúde plena e bem-estar.

A nossa equipe médica altamente qualificada está pronta para receber novos pacientes e oferecer-lhes um atendimento personalizado e eficiente.

Não perca mais tempo procurando por um atendimento médico de qualidade.

Marque a sua consulta e cuide de você!

Agende sua consulta através do nosso telefone: (32) 3321-4000

Dia Mundial do Doador de Sangue

Hoje, celebramos aqueles que fazem a diferença na vida de tantas pessoas: os doadores de sangue! ❤️

Na SER, reconhecemos a importância desse ato de amor e solidariedade. Agradecemos a todos que dedicam seu tempo para ajudar o próximo e incentivamos todos a se tornarem doadores regulares.

Lembre-se, doar sangue é seguro e rápido. Faça parte desta corrente do bem!

COMUNICADO

Quinta-feira, 13 de junho, é dia de Santo Antônio, padroeiro da nossa cidade.

Informamos que neste dia, por ser Feriado Municipal em Juiz de Fora, não haverá atendimento na nossa clínica.

Retornaremos com o atendimento normal na sexta-feira, 14 de junho.

SER - Clínica de Saúde

OTORRINOLARINGOLOGIA

Otorrinolaringologia é a especialidade médica que cuida da saúde das orelhas, nariz e garganta. Cuidar da saúde dessas áreas é fundamental para o bem-estar e qualidade de vida. Para isso, aqui estão cinco dicas:

• Lave as mãos com frequência:
As mãos são uma fonte de germes que podem causar infecções nas vias respiratórias. Lave as mãos com frequência para prevenir doenças.

• Evite fumar e se expor a fumaça de cigarro:
A exposição ao tabagismo pode causar diversas doenças respiratórias. Evite fumar e se expor a fumaça de cigarro para proteger a saúde das suas vias respiratórias.

• Mantenha uma boa higiene nasal:
Limpar as narinas com soro fisiológico pode ajudar a prevenir infecções e alergias nasais.

• Use protetor auricular:
O uso de protetor auricular é importante em ambientes com ruído excessivo para prevenir a perda auditiva.

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CONVÊNIOS

Aceitamos uma ampla variedade de convênios médicos para tornar o cuidado com a sua saúde mais acessível e conveniente.

Com a flexibilidade de escolher o convênio que melhor atende às suas necessidades, você pode contar conosco para oferecer serviços médicos de alta qualidade.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados está pronta para cuidar da sua saúde com o máximo cuidado e atenção.

Na SER, a sua saúde é a nossa prioridade!

Confira os convênios que aceitamos:

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ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA

A endocrinologia é a especialidade médica responsável pelo diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas ao sistema endócrino, que regula hormônios no corpo.

Aqui estão algumas dicas para cuidar melhor da sua saúde endócrina:

• Controle sua dieta:
Uma dieta saudável pode ajudar a controlar o peso e prevenir o desenvolvimento de doenças endócrinas, como diabetes e hipertensão.

• Exercite-se regularmente:
Exercícios regulares podem ajudar a prevenir doenças endócrinas e manter o peso sob controle.

• Durma o suficiente:
Uma boa noite de sono é essencial para manter a saúde endócrina e a regulação hormonal.

• Faça exames regulares:
Exames regulares podem ajudar a detectar doenças endócrinas precocemente e tratá-las antes que causem complicações.

• Evite o estresse:
O estresse pode afetar a regulação hormonal e levar ao desenvolvimento de doenças endócrinas. Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como exercícios de respiração e meditação.

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AVISO IMPORTANTE AOS NOSSOS PACIENTES!

Prezados pacientes, estamos temporariamente sem serviço de WhatsApp. Pedimos desculpas pelo inconveniente. Para marcar consultas ou obter informações, por favor, entre em contato conosco ligando para o número:

(32) 3321-4000

SER - Clínica de Saúde

PNEUMOLOGIA
A Pneumologia é a especialidade médica que se dedica ao diagnóstico e tratamento das doenças pulmonares. Os pulmões são essenciais para a nossa respiração e a saúde pulmonar é fundamental para manter o bem-estar geral. Aqui estão 5 dicas para cuidar da sua saúde pulmonar:

• Não fume: O cigarro é um dos maiores vilões para a saúde pulmonar. Fumar pode causar doenças respiratórias, como a DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) e o câncer de pulmão. Portanto, evite o tabagismo ou, se já é fumante, procure ajuda para parar de fumar.

• Mantenha-se ativo: A atividade física é importante para manter a saúde pulmonar. Exercitar-se regularmente pode ajudar a melhorar a capacidade respiratória e prevenir doenças respiratórias.

• Evite a poluição: A poluição do ar pode prejudicar a saúde pulmonar. Se você mora em uma área com alta poluição do ar, tente evitar sair nos horários de pico e use uma máscara de proteção.

• Mantenha a sua casa limpa: Manter a casa limpa e livre de poeira pode ajudar a prevenir doenças respiratórias, como a asma e a rinite alérgica.

• Faça exames de rotina: Consulte o seu pneumologista regularmente e faça exames de rotina para detectar precocemente qualquer problema respiratório.

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DERMATOLOGIA
A dermatologia é a especialidade médica responsável pelo diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas à pele, cabelos e unhas. A pele é o maior órgão do nosso corpo, e a saúde dela está diretamente ligada à nossa autoestima e bem-estar. Aqui estão cinco dicas para cuidar melhor da sua pele:

• Proteja-se do sol: O sol é uma das principais causas de envelhecimento precoce da pele e aumenta o risco de desenvolver câncer de pele. Use protetor solar diariamente e evite exposição ao sol em horários de pico.

• Hidrate-se: Manter-se hidratado é importante para manter a pele saudável. Beba bastante água e use cremes hidratantes.

• Evite tabaco e álcool: O tabaco e o álcool podem prejudicar a saúde da pele e acelerar o processo de envelhecimento.

• Faça exames regulares: Exames dermatológicos regulares ajudam a prevenir o câncer de pele e outras doenças.

• Mantenha uma dieta saudável: Uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar a manter a saúde da pele e prevenir doenças dermatológicas.

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CONVÊNIOS

Estamos felizes em compartilhar que aceitamos uma ampla variedade de convênios médicos para tornar o cuidado com a sua saúde mais acessível e conveniente.

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🌸 FELIZ DIA DAS MÃES!

Hoje celebramos todas as mães, sejam biológicas, adotivas ou de coração. A Clínica SER homenageia o amor incondicional e a dedicação exemplar de cada mãe.

Mãe, é um SER especial! Que este dia seja repleto de carinho e gratidão.

PROCTOLOGIA
A Proctologia é a especialidade médica que se dedica ao diagnóstico e tratamento das doenças da região do reto e a**l. Essas doenças podem causar desconforto e dor, além de prejudicar a qualidade de vida.

Aqui estão 5 dicas para cuidar da sua saúde a**l e retal:

• Mantenha uma alimentação saudável: Uma dieta rica em fibras pode ajudar a prevenir a constipação, que é uma das principais causas de doenças anorretais.

• Beba bastante água: A água é importante para manter as fezes macias e facilitar a evacuação.

• Faça exercícios físicos: A atividade física pode ajudar a prevenir a constipação e melhorar o funcionamento do intestino.

• Evite o uso de laxantes: O uso excessivo de laxantes pode prejudicar a saúde intestinal e causar dependência. Use-os apenas quando necessário e sob orientação médica.

• Consulte um proctologista: É importante consultar um proctologista regularmente para prevenir e tratar precocemente as doenças anorretais.

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CLÍNICO GERAL

O clínico geral é o médico que faz o diagnóstico e trata de uma ampla variedade de doenças.

Veja algumas dicas para cuidar da sua saúde nessa área:

• Faça visitas regulares ao médico e não deixe de realizar exames de rotina.
• Adote um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e controle do estresse.
• Não ignore os sintomas, como febre, dor de cabeça, tontura, cansaço, entre outros.
• Mantenha-se informado sobre sua saúde e sobre as doenças que podem afetá-lo.
• Fique atualizado com as vacinas recomendadas para prevenir doenças infecciosas.

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DIA DO TRABALHADOR

Agradecemos a todos os trabalhadores por seu esforço incansável, especialmente àqueles que cuidam da saúde da nossa comunidade.

Seja na linha de frente ou nos bastidores, seu trabalho é fundamental.

Obrigado por fazer a diferença!

PSICOLOGIA

A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. A saúde mental é fundamental para o bem-estar geral e para uma vida plena. Aqui estão mais 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

• Pratique a gratidão: A gratidão pode ajudar a aumentar a felicidade e a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Comece a fazer um diário de gratidão, escrevendo algumas coisas pelas quais você é grato todos os dias.

• Durma bem: O sono é importante para a saúde mental e física. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite e estabeleça uma rotina de sono consistente.

• Limite o tempo nas redes sociais: O uso excessivo das redes sociais pode afetar a saúde mental. Estabeleça limites de tempo para o uso das redes sociais e considere desligar as notificações.

• Medite: A meditação pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, além de melhorar a qualidade do sono. Experimente reservar alguns minutos do seu dia para meditar.

• Busque ajuda: Se você está enfrentando problemas emocionais, não hesite em buscar ajuda profissional. A terapia pode ajudar a lidar com questões emocionais e a melhorar a saúde mental.

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ABRIL MARROM

Abril Marrom é o mês de Prevenção, Combate e Reabilitação ás diversas espécies de cegueira.

O diagnóstico precoce é a chave para a prevenção da cegueira. Estamos aqui para apoiar sua jornada de autocuidado. Na correria do mundo moderno, dedicar um tempo ao cuidado da sua saúde ocular é essencial. Nossa clínica está comprometida em ser sua aliada nessa jornada de autocuidado, oferecendo suporte personalizado. Sua visão merece atenção!