Mara Castanha

Csatanha carmelizada, a queridinha do momento!!!

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Quais os benefícios da castanha de caju? O valor nutricional da castanha de caju é imenso. O fruto do cajueiro é um excelente aliado da saúde por conter antioxidantes e ser rico em gorduras boas para o coração. Além disso, fornece também minerais como magnésio, ferro e zinco.

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Iogurte vegetal de castanha de caju com chia.
Usei as castanhas fresquinhas da
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Os benefícios da Castanha

Ajuda na perda de peso. As castanhas em geral são ricas em fibras e gorduras mono e poli-insaturadas. ...

Melhora o humor. ...

Fortalece o sistema imunológico. ...

Favorece a saúde cardiovascular e cerebral. ...

Deixa a pele mais saudável

"Comprar é bom, mas comprar na Black Friday é melhor ainda"

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Mais uma receita deliciosa pata o dia a dia !

Uma ótima sobremesa para o fim de semana !

Tenha uma alimentação mais saudável incluindo nossa castanha no seu dia a dia !

Uma parceria feita com muito carinho para uma pessoa especial !

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Qualidade e muuuito sabor! 😋

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Modo de Preparo:
No fogo alto misture açúcar, água, manteiga e as uvas passas em uma panela, quando começar a ferver diminua o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos.
Deixe esfriar por 20 minutos e pré-aqueça seu forno em 170ºC.
Em uma tigela peneire farinha, fermento, canela, cravo e sal.
Derrame os líquidos na tigela e misture tudo delicadamente, enquanto misture adicione o Mix Mara picado até encorpar a massa.
Divida a massa entre forminhas preenchendo 3/4 de cada.
Asse por 24 minutos.

Está pronto para aproveitar seu Muffin delicioso!😍

Todo mundo tem uma preferida, qual é a sua? 😆

Sou suspeita a falar, amo as duas 😍

Nada é mais verdadeiro nesse mundo que o amor de mãe. Nós da Mara Castanha desejamos a todas um Feliz Dia das Mães. ❤️

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Nozes cai bem tanto iogurte do café da manhã quanto no bolinho da tarde, não é mesmo? 😋

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Nós da Mara Castanha desejamos que o amor de Cristo preencha suas casas e que tenham uma Feliz Páscoa! ❤️

Post feed: Imagina a combinação, castanha caramelizada, chocolate e um café quentinho? Hmmmm 😋 Presente que todo mundo quer! Já garantiu o seu?

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Amêndoa sem casca Inteira 🥜
Ela pode ser consumida in natura, se tornando um snack delicioso e saudável, perfeito para lanches entre as refeições 😍

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O assunto sobre o momento do Oscar onde foi feita uma piada indelicada sobre a doença de entrou nos trend topics, e isso nos lembrou da importância de falar sobre e ajudar a conscientizar 🧡

Todos nós estamos sujeitos a doença por muitos fatores, e como toda doença nosso bem estar influencia e muito. Uma alimentação saudável é essencial para manter o funcionamento adequado do organismo, inclusive dos cabelos.

Por exemplo, o amendoim, Por ser rico em gordura de boa qualidade o amendoim também tem uma vitamina lipossolúvel (Vitamina E). Ele ajuda a manter a qualidade dos cabelos, já que é um poderoso antioxidante. Legal né?

Cuidar de quem temos do lado, seja de forma emocional ou diária em alimentação é muito importante e não podemos nos esquecer disso também 😍