SOUL VA'A

O Soul VA’A convida todos a contribuírem com ADAMA – Associação dos Amigos da MAMA

Pix para contribuições: CNPJ : 02027941000144

Este ano o Soul VA’A conseguiu doar a quantia de R$ 1.287,80 arrecadada com o lucro da venda das camisas do Outubro rosa.

A ADAMA é uma ONG voltada para a causa "Câncer de Mama" fundada em 13 de agosto de 1996.

Formada por um grupo voluntariado de mulheres, composta por mastologistas, psicólogas, fisioterapeutas, advogadas, professora de teatro, administrativos, além de ex-pacientes, simpatizantes da causa e observadores.

Conheça a Adama e contribua, abraçe essa causa junto com a gente.

Parceria



Agência de Conteúdos - Célula Comunicação & Marketing

Olá pessoal! Eu senti um desconforto no ombro durante os treinos para o Sulamericano de Canoa Polinésia e fui imediatamente no Fisiotarapeuta Esportivo Raldre Natividade.

Ele me passou dois alongamentos muito importantes, que quero compartilhar com vocês:

1° para o músculo Supra-Espinhoso
2X de 30 segundos

2 para o músculo Subescapular
2X de 30 segundos

Grande abraço a todos!






Agência de Conteúdo – Célula Comunicação & Marketing

Sabadão começando com esse visual!! Começar o dia assim, não tem preço!

🏝💛🖤🙏🏽🤙🏽🙌🏽

Quando os atletas e alunos estão em um nível competitivo, os detalhes fazem toda diferença e na remada feminina não poderia ser diferente.

Nesse vídeo a nossa campeã, Bárbara Campbell, fala um pouco da sua experiência e da dicas muito legais, para você se observar durante os treinos, dentro e fora d’água.

Acima de tudo:

⭐️Preste muita atenção aos seus movimentos;

⭐️Conheça o movimento gestual correto da remada e tenha consciência corporal do seus movimentos;

⭐️Filme a sua remada e mostre para o seu professor, para ele te ajudar a identif**ar seus pontos de melhoria;

⭐️Use um relógio com GPS integrado, para monitorar a evolução da sua remada em tempo real;

⭐️Use sempre o colete salva vidas, com bolsa de hidratação e apito.

➡️ Deixe aqui suas dúvidas, seus comentários e compartilhem esse conteúdo com quem pode se beneficiar dele.

Até o próximo vídeo : )
🥰🥰🥰



Agência de Conteúdo:
Célula Comunicação & Marketing

Hoje vamos mostrar mais um vídeo sobre técnica de remada e o assunto é desconforto na região lombar.

Nós no Soul Va'a estamos sempre atentos a essas questões e em parceria com o fisioterapeuta esportivo Raldrei , estamos compartilhar com vocês a técnica que ensinamos aos nossos alunos e os cuidados que temos com eles nas remadas do nosso dia a dia.

Na aula de hoje falaremos sobre “desconforto na região lombar”, que é muito comum na canoa polinésia quando não executamos o gestual correto da remada. Isso acontece devido a repetição de alguns movimentos incorretos, que precisamos estar atentos.

No vídeo mostramos como você pode evitar esse desconforto e previnir lesões.

"Dessa forma, mesmo que você tenha algum histórico de hérnia de disco ou propusão discal, ao realizar o movimento gestual correto, como estamos sugerindo, isso não vai ser sentido durante a remada e nem após." Essas são palavras do nosso fisiotarapeuta esportivo Raldrei Natividade.

Assista até o final e comenta aqui o que achou!!!

Indique esse vídeo para quem você acredita que pode se beneficiar dele : )

Agende agora mesmo a sua aula experimental!
21 98777-5951






Agência de Conteúdo:
Célula Comunicação & Marketing

Epicondilite Medial, já escutou falar desse tipo de lesão?

Na aula de hoje falaremos sobre a Epicondilite Medial, uma lesão muito comum no universo da canoa polinésia. Normalmente acontece devido a repetição de alguns movimentos, nesse vídeo mostraremos um movimento, que pode causar essa lesão.

Nós no Soul Va'a estamos atentos a essas questões e com o apoio do fisioterapeuta esportivo Raldrei iremos compartilhar com vocês todos os cuidados que temos com os nossos alunos no dia a dia do clube.

Nosso esporte consiste em movimentos repetitivos e se eles são feitos de forma errada, as lesões podem aparecer. Por isso temos tanto cuidado com a técnica passada para nosso alunos.

Aguarde os próximos vídeos desse tema!

Agência de Conteúdo:
Célula Comunicação & Marketing

Fala galera! Na aula de hoje falaremos sobre a biomecânica do movimento do joelho durante a remada na canoa polinésia.

Estejam atentos ao posicionamento correto do joelho na OC6 para evitar lesões e melhorar a sua performance.

Sintam-se a vontade para sugerir novos temas e qualquer dúvida podem nos perguntar, será um prazer respondê-los.

Nos vemos no próximo vídeo.

Aloha!

Raldrei Natividade e equipe SoulVAA




Agência de Conteúdo:
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Hey guys! In today's class we will talk about the biomechanics of knee movement during outrigger canoe.

Pay attention to the correct positioning of the knee in the OC6 to avoid injuries and improve your performance in the canoe.

Feel free to suggest new themes and any questions you can ask us, it will be a pleasure to answer them.

See you in the next video.

Aloha!

Raldrei Natividade and team SoulVAA




Content Agency:
Célula Comunicação & Marketing

Para garantirmos todos os benefícios que o esporte nos trás, o atleta de alto rendimento e até mesmo aquele que, mesmo não competindo pratica seu esporte regularmente, seja qual for modalidade, precisa estar atento a execução correta do movimento, tanto para alcançar a sua melhor performance, quanto para não se sujeitar aos efeitos nocivos inerentes da atividade esportiva, que podem levar a lesão.

No intuito de evitar que isso aconteça, desenvolvemos uma série de conteúdos valiosos sobre a Biomecânica do movimento da remada na canoa polinésia. Uma parceria entre o fisioterapeuta esportivo Raldrei Natividade e o clube de canoa polinésia SoulVAA.

Queremos a partir desses vídeos embasar a técnica correta e alertar que, com crescimento do esporte, é necessário que o remador esteja atento:

⭐️ Faça um trabalho de fortalecimento com um profissional numa academia de ginástica, afim de que seu corpo esteja preparado para a intensidade das remadas;

⭐️ Certifique-se de que no seu clube tenha um professor de educação física atento ao gestual correto para a sua modalidade esportiva;

⭐️ Tenha sempre um bom fisioterapeuta esportivo para fazer o recovery pós remada e dar-lhe orientações para melhor a sua performance e evitar lesões.

Esperamos a partir dessa série de vídeos ajudar a todos.

⭐️ Sintam-se a vontade em sugerir novos temas e perguntar o que não f**ar claro para vocês, será um prazer responde-los.

⭐️ No vídeo de hoje falaremos sobre Lesões de Ombro.

Um abraço, tmj!

Raldrei Natividade e equipe SoulVAA

Agência de Conteúdo:
Célula Comunicação & Marketing ▶️

Para garantirmos todos os benefícios que o esporte nos trás, o atleta de alto rendimento e até mesmo aquele que, mesmo não competindo pratica seu esporte regularmente, seja qual for modalidade, precisa estar atento a execução correta do movimento, tanto para alcançar a sua melhor performance, quanto para não se sujeitar aos efeitos nocivos inerentes da atividade esportiva, que podem levar a lesão.

No intuito de evitar que isso aconteça, desenvolvemos uma série de conteúdos valiosos sobre a Biomecânica do movimento da remada na canoa polinésia. Uma parceria entre o fisioterapeuta esportivo Raldrei Natividade e o clube de canoa polinésia SoulVAA.

Queremos a partir desses vídeos embasar a técnica correta e alertar que, com crescimento do esporte, é necessário que o remador esteja atento:

⭐️ Faça um trabalho de fortalecimento com um profissional numa academia de ginástica, afim de que seu corpo esteja preparado para a intensidade das remadas;

⭐️ Certifique-se de que no seu clube tenha um professor de educação física atento ao gestual correto para a sua modalidade esportiva;

⭐️ Tenha sempre um bom fisioterapeuta esportivo para fazer o recovery pós remada e dar-lhe orientações para melhor a sua performance e evitar lesões.

Esperamos a partir dessa série de vídeos ajudar a todos.

⭐️ Sintam-se a vontade em sugerir novos temas e perguntar o que não f**ar claro para vocês, será um prazer responde-los.

⭐️ No vídeo de hoje falaremos sobre Lesões de Ombro.

Um abraço, tmj!

Raldrei Natividade e equipe SoulVAA

Agência de Conteúdo:
Célula Comunicação & Marketing ▶️

Inauguramos com esse vídeo uma série de conteúdos envolvendo técnicas de remada e assuntos gerais sobre canoa polinésia.

Tendo em vista o crescimento do esporte, nós como um dos maiores clubes do Brasil, com líderes que são pioneiros no esporte, nos sentimos na obrigação de compartilhar conhecimento, tanto para evitar que os remadores se lesionem, quanto para que alcancem a sua melhor performance.



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