EPP- Espaço Psico Possibilitar

Ter as habilidades para suportar emoções difíceis e lidar com situações difíceis é algo de que todos nós queremos, certo? Quando falamos de adolescentes, que estão passando por uma fase com diversas mudanças, aprender novas habilidades se mostra ainda mais necessário.

A Terapia Comportamental Dialética já se mostrou ef**az, principalmente para aqueles indivíduos que sofrem com desregulação emocional, e apresentam comportamentos de risco, como autolesão, e comportamento suicida. As habilidades ensinadas no treinamento estão agrupadas em cinco módulos:

🔸Mindfulness: São habilidades essenciais, uma parte importante de tudo o que é feito na DBT. Ensina a ter consciência, acalmar nossas mentes, para que possamos perceber o que está acontecendo dentro e fora de nós mesmos. Observar e descrever, sem julgamentos

🔸Regulação Emocional: perceber, observar e lidar com as emoções, sem julgamentos, e o papel que elas estão desempenhando em nossas vidas.

🔸Efetividade Interpessoal: habilidades para construir e manter relacionamentos, fazer e negar pedidos.

🔸Tolerância ao Mal Estar: habilidades de sobrevivência à crise. O objetivo não é se livrar das emoções, e sim lidar com emoções intensas quando elas surgirem, sem piorar a situação.

Trilhando o Caminho do Meio: enfatiza a visão dialética, de que os opostos podem ser verdadeiros, e que existe mais de uma maneira de ver uma situação e/ou resolver um problema.

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Interessado em inscrever seu filho (a) em nosso grupo de DBT? Ou no treinamento indivual? Entre em contato pelo whatsapp: (21) 96635-8180

O Treinamento de Habilidades em DBT é um programa baseado em evidências, cientif**amente comprovado, para ajudar adolescentes a:

🔸Compreender, gerir e regular as suas emoções;
🔸 Utilizar estratégias de enfrentamento, para tolerar emoções intensas, sem piorar a situação com comportamentos impulsivos;
🔸Melhorar as relações com os outros;
🔸Aumentar as habilidades de resolução de problemas

Importante lembrar que o Grupo de Treinamento não é terapia em grupo. O objetivo é ensinar habilidades e dar oportunidade de praticarem no grupo. Que são úteis para lidar com as situações difíceis em diversos ambientes.

Os adolescentes que participam deste programa vão aprender as habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT), dos módulos:
• Mindfulness
• Tolerância ao mal estar
• Regulação Emocional
• Efetividade Interpessoal
• Trilhando o caminho do meio

A Teoria Biossocial foi desenvolvida pela Marsha Linehan, e trata a interação entre fatores biológicos (vulnerabilidade emocional) e ambientais (ambientes invalidantes) como determinantes para Desregulação Emocional.

Vamos conhecer mais sobre esses fatores biológicos e ambientais👇🏻

🔸 A vulnerabilidade emocional é composta por 3 variáveis:
- maior sensibilidade a estímulos emocionais;
- intensidade da resposta;
- retorno lento ao estado de calma;

🔸 Nos Ambientes Invalidantes a comunicação das experiências (como emoções pensamentos) são consideradas respostas inadequadas. Quando o ambiente é invalidante, a pessoa não se sente ouvida, compreendida. Essa invalidação pode causar diversas dificuldades para o indivíduo, como: dificuldade em nomear e regular as emoções, controle de impulsos, excesso de autocrítica.

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E essa teoria parece ainda mais relevante para adolescentes que podem não preencher todos os critérios para um transtorno, mas têm características limítrofes, se envolvem em comportamentos de risco, e sofrem de vários outros problemas.

A DBT com adolescentes foi desenvolvida pelos Doutores Jill Rathus e Alec Miller, com suporte da Marsha Linehan. A estrutura da DBT para adolescentes é parecida com a dos adultos.

Uma das maiores diferenças entre os dois modelos é que na DBT-A os pais e/ou cuidadores são incluídos no tratamento, e no treinamento de habilidades foi incluído um quinto módulo, chamado Trilhando o Caminho do Meio.

O envolvimento dos pais é extremamente importante, e possibilita, entre outras coisas, que eles também aprendam as habilidades da DBT, e com isso possa ajudar os adolescentes a praticarem em casa o que aprendem na terapia e no grupo de treinamento de habilidades.

Durante essa semana, vamos trazer mais conteúdos sobre a DBT, e mostrar como essa abordagem é efetiva, e pode auxiliar adolescentes e seus familiares.

Conheça um pouco mais do nosso Espaço Psico Possibilitar, que nessa semana completou 1 ano de existência.

O EPP f**a em Nova Iguaçu, venha conhecer nosso espaço, ou entre em contato pelo telefone para saber mais sobre nossos serviços e profissionais.

Estamos localizados na rua: Getúlio Vargas, número 121, sala 715 - Centro, Nova Iguaçu.

📞 Contato: (21) 96604-4646

Bom dia!
Hoje o EPP inicia o mês de abril em que no dia 2 é o dia Mundial de Conscientização do Autismo, com a live na pagina do instagran .psicopossibilitar falando sobre "A importância da Intervenção Precoce". Que tal divulgar essa ideia? Nos ajude para que a meta de iniciar intervenções em crianças com Transtornos do Neurodesenvolvimento como, por exemplo: o Autismo, possa acontecer precocemente a fim de desenvolver habilidades e autonomia o mais rápido possível. Convide amigos e compartilhe essa ideia!

As pesquisas e estudos para melhorar a condição de indivíduos com autismo cada vez mais se ampliam. E aqui nós iremos citar as mais conhecidas e mais indicadas pela comunidade cientif**a. Mas antes iremos falar do passo a passo do tratamento.

No inicio é essencial uma avaliação bem especif**a com neuropediatra, neuropsicólogo, psicólogo, fonoaudiólogo e terapeuta ocupacional,

Após a etapa de avaliação, partimos para a etapa de intervenção. Algumas crianças irão precisar de tratamento medicamentoso para auxiliar nos sinais e sintomas de hiperatividade, dificuldades com o sono, ansiedade e estereotipias.

Outra intervenção necessária independente do nível de suporte da criança, a terapia ABA e o modelo para ampliar o repertório social e comportamental da criança.

Além das terapia ocupacional com ênfase na integração sensorial e a terapia fonoaudiológica. A primeira tem o objetivo de auxiliar na organização sensorial de estímulos do ambiente e habilidades cotidianas, tornando - a criança mais independente. E a segunda o seu objetivo é conseguir estimular uma comunicação mais funcional para o dia a dia.

Esportes e musicoterapia juntamente com os métodos citados acima são excelentes para o melhor desenvolvimento dos pequenos.

Em primeiro lugar e trabalhar suas próprias emoções. O diagnóstico de autismo traz um impacto não só para a criança, mas para toda sua família. E alguns pais, após o diagnóstico podem passar por fases de negação, raiva, culpa, pensamento mágico e aceitação.

Processar e acolher as suas emoções é o primeiro passo para agir. em seguida, é necessário e importante procurar intervenções o quanto antes como: terapia ocupacional, terapia fonoaudiológica e intervenção comportamental.

E lembre - se, nenhum diagnóstico é um ponto final. Mas uma vírgula de muitas possibilidades.

Quer saber mais ou precisa de uma avaliação? Entre em contato conosco.

A neuroplasticidade está ligada com a capacidade do cérebro recuperar funções que foram afetadas, mas também à aprendizagem natural, reorganização de funções mentais em geral.

Esse processo na primeira infância é de maneira intensa, ou seja, quanto mais estimulações e interações a criança tiver mais conexões o cérebro fará. Com isso, a memória irá ter mais informações para reter e recuperar e acessas quando precisar. Dessa forma, o repertório social e comportamental será expandido.

A poda neural é um processo neurológico comum em crianças. A poda neural causa a morte de neurônios e por isso é um processo irreversível. E assim sendo, ele pode acabar eliminando algumas memórias e aprendizagens. As principais podas neurais acontecem nas faixas etárias de 3, 5 e 7 anos, quando a criança recebe centenas de estímulos, muitos não essenciais.

O cérebro identif**a quais sinapses a criança mais usa e as classif**a como essenciais para a sua sobrevivência. Mas as outras sinapses passam a ser consideradas não essenciais. E como o funcionamento do cérebro exige um alto consumo de energia, é necessário fazer uma espécie de limpeza nessas conexões.

Esse processo é chamado de poda neural. Ele consiste na “eliminação” das conexões neurais menos utilizadas. Por isso podemos compara-lo com a poda de uma árvore, onde os galhos menos importantes são cortados.

E a poda neurall no cérebro infantil sem alterações não traz tantos impactos, porém num cérebro com alterações como as do TEA, por exemplo, os prejuízos são bem marcantes.

Nós humanos, ao nascermos temos aproximadamente mais de 100 bilhões de neurônios interconectados por cerca de 50 trilhões de sinapses. e logo no inicio da vida conseguimos manter funções básicas como: respirar, sugar, chorar e etc..

Nos primeiros anos de vida as sinapses aumentam muito. e essas ligações ocorrem por toda a vida, porém o cérebro de um bebê ou de uma criança pequena se desenvolvem de maneira muita rápida e frenética.

E a maneira que esses caminhos neuronais foram percorridos nos primeiros anos de vida, determinarão a capacidade do cérebro por toda a vida.

Por isso, que é muito importante, fornecer estímulos que gerem a produção em quantidade e qualidade de sinapses de modo precoce. E mesmo que esse cérebro possua alterações importantes é possível ensinar novos caminhos neuronais.

A formação de novas redes neuronais podem ocorrer de maneira mais lenta no cérebro com alterações, mas ainda sim existe a capacidade de evolução, desde que a criança seja assistida por uma equipe especializada.

Gostou? Marque um papai ou uma mamãe? E continue nos seguindo para f**ar por dentro de todo o desenvolvimento infantil.

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Psicoeducação é uma das principais técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental. E ela não ocorre apenas no início da terapia, está presente em várias partes do processo.

E para realizar a Psicoeducação com crianças precisamos levar em consideração a idade delas, a fase do desenvolvimento em que se encontram. Sempre escolhendo uma linguagem acessível para o paciente.

Quando realizamos a Psicoeducação sobre as emoções, os personagens do filme Divertidamente são nossos aliados. Além deles, utilizamos trechos do filme, entre outros.

Dia de avaliação por aqui! Vocês conhecem o IDADI?

É um instrumento multidimensional de avaliação do desenvolvimento infantil, com foco: Socioemocional, Cognitivo, Comunicação e Linguagem Receptiva, Comunicação e Linguagem Expressiva, Motricidade Ampla, Motricidade Fina e Comportamento Adaptativo.

Aqui no EPP temos profissionais que realizam avaliações. Agende seu horário ☺️

O diagnóstico é realizado por uma equipe multidisciplinar composto por vários profissionais, como: médico pediatra ou neuropediatra, psiquiatra infantil, psicólogo, neuropsicólogo e fonoaudiólogo.

A avaliação diagnóstica inclui avaliação clínica e observável do conjunto de sinais e sintomas feitos por esses profissionais e a testagem psicométrica da avaliação neuropsicológica, relato dos familiares e da escola.

Não existe cura para o TEA, mas quanto mais cedo ocorrer o diagnóstico, mais rápido a criança irá receber o acompanhamento adequado, com intervenções podem melhorar muito sua qualidade de vida.

No EPP trabalhamos com avaliação e intervenção em casos de TEA ☺️

No TEA o prejuízo na comunicação pode variar, desde ausência total da fala, passando por atrasos na linguagem, compreensão reduzida da fala, fala em eco, até a linguagem literal ou telegráf**a.

No entanto, mesmo que exista a produção da fala, pode ocorrer a falta de interação e reciprocidade socioemocional com o uso das expressões faciais como contato visual, orientação corporal e gestual, entonação da fala e a falta de gestos para comunicar, como por exemplo: apontar os objetos para comunicar uma mensagem ou seguir esse objeto com o olhar são fatores característicos do transtorno.

O EPP oferece avaliação e intervenção precoce para o TEA. Lembrando que é importante procurar ajuda ao perceber os primeiros sinais.

O TEA é um Transtorno do Neurodesenvolvimento, que envolve um déficits na comunicação e interação social. Com prejuízos na reciprocidade social e compreensão da linguagem não verbal para desenvolver e manter relacionamentos interpessoais. Além de comportamentos restritivos e repetitivos.

Fiquem ligados, pois durante a semana falaremos mais sobre o tema ☺️

Antes de iniciar o planejamento do tratamento, é preciso fazer uma boa avaliação, onde o profissional irá recolher informações de diversas fontes, como a família, a escola, e com outros profissionais que atendam a criança/ adolescente. Investigar os contextos em que o paciente está inserido, frequência dos sintomas e como eles atrapalham no dia a dia.

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Estudos sugerem que a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento ef**az para os Transtornos de Ansiedade na infância e adolescência.
O tratamento na TCC apresenta dois enfoques diferentes: a intervenção realizada com a criança/adolescente, e a intervenção com a família e a escola.

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Todo ambiente no qual o paciente está inserido deve ser considerado, tornando-se um dos focos das intervenções. O objetivo é que os comportamentos/habilidades ensinadas no processo terapêutico não fiquem apenas no consultório, mas em todos os ambientes que o paciente está inserido.

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Ficou com alguma dúvida? Entre em contato com a nossa equipe ☺️

Clica nas imagens o ara saber mais sobre os Transtornos de Ansiedade, um dos mais prevalentes na infância e adolescência ☺️

De acordo com a Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA), o TDAH afeta de 3% a 5% das crianças em idade escolar, e sua prevalência é maior entre os meninos.

Um quadro de TDAH não tratado e/ou não diagnosticado corretamente, pode trazer diversas consequências ao longo do desenvolvimento.

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) foi desenvolvida pela psicóloga, professora e escritora Marsha Linehan. A DBT engloba o tratamento individual, o treinamento de habilidades (individual ou em grupo), coaching telefônico, e a consultoria (para os terapeutas).

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A DBT é considerada padrão ouro no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline, comportamentos autolesivos e suicidas. Essa abordagem vem sendo adaptada e pesquisada como tratamento para outros transtornos.

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O EPP oferece atendimento em DBT para crianças, adolescentes e adultos. Quer saber mais? Entre em contato com a nossa equipe ☺️

Essa abordagem é considerada padrão ouro no tratamento de diversos transtornos. O EPP conta com profissionais que oferecem Psicoterapia nessa abordagem.

Quer saber mais sobre a TCC? Arrasta para o lado ➡️➡️➡️➡️➡️

As Habilidade Sociais dizem respeito as habilidades que o indivíduo têm para expressar seus desejos, opiniões e sentimentos de maneira adequada, respeitando a si próprio e aos outros.

A infância é um período importante para o aprendizado dessas habilidades. E os principais contextos para o desenvolvimento dessas habilidades são a família, a escola e os grupos de amigos. E é no ambiente familiar, através do modelo dos pais e/ou cuidadores, que as primeiras habilidades sociais da
criança são desenvolvidas.

Treinar as habilidades já na infância, funciona de maneira preventiva, ajudando no desenvolvimento e aperfeiçoamento de competências sociais. Isso ajudará a criança a ter um melhor ajustamento ao meio social em que vive, e a desenvolver habilidades que serão importantes ao longo da vida.

O EPP oferece Treinamento de Habilidades Sociais. Entre em contato para marcar um horário e/ou maiores informações ☺️

A equipe do Espaço Psico Possibilitar deseja um Feliz dia das Mães 🌹