Powergym

Unidade aberta - 07 de setembro

Que assim seja!💙🤣

💥 A virada que você procura está aqui! 💥

Segunda-feira é o dia internacional do começo! 🚀 Que tal começar a praticar exercícios físicos e dar um passo importante para cuidar de você? Não espere mais! 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Cada novo começo é uma oportunidade para se sentir melhor, mais forte e cheio de energia! 🌟

💪 Vamos juntos nessa?
Conheca a Powergym!

Dentro da metodologia Powergym possuimos treinamentos para que nossos colaboradores vejam o cliente de forma humanizada, podendo entende-lo e atende-lo da melhor forma possível!

O exercício físico é capaz de mudar nossa vida por completo, ser uma pessoa mais ativa nos estimula em diversos aspectos da vida, e não existe idade para começar, mude sua história!

Eai, comenta aqui se você já utilizou o nosso Powerflix?

Está pronta para mudar de vida e ser muito mais feliz e saudavel?

Professor: .s

As melhorias estão acontecendo e ainda tem muito mais por vir, vocês não perdem por esperar, a Unidade Nova Palhoça nunca mais será a mesma após o processo de transição ser concluído! ❤️💙

Powergym + Pratique = Você mais feliz e saudável!

Qual dessas emoções mais te persegue?🩵🩵🩵

Vocês estão prontos para a mudança?

Você está pronto para a mudança? Leia o post!

Treinar, fazer aulas coletivas e cardio para equilibrar a situação hahaha!

E que comecem os trabalhos dessa semana!

Eai, você está pronto para encarar uma nova vida? Ser mais ativo, se manter feliz e saudável? A Powergym pode e vai te ajudar!!!

🚨Atenção 🚨

Dia 30.05 feriado de Corpus Christi estaremos fechados!

O controle está em suas mãos!🤪💙

Uma nova mensagem disponível na sua caixa de mensagens!💙💙💙

Deixa teu comentário aí pro querido .s

Precisamos resignificar o “Bora Treinar” a frase não é só sobre construir um corpo diferente a partir do treino de musculação, vai muito além disso, treinar a mente e fortalecer seu intelecto, mandar embora a tristeza e a ansiedade por meio do exercício físico!

Powergym, você mais feliz e saudável!

🚨ATENÇÃO FERIADO🚨

Estaremos fechados dia 01.05!

Chegando como se nada fosse nada, mega feliz e empolgada para treinar e fazer minhas aulas coletivas! 🤪😍

Queremos você sempre por perto! 💙

Conheça os principais mitos sobre o uso da creatina e passe a ver o seu uso como sua aliada nos treinos.

A creatina é um dos melhores e mais seguros suplementos disponíveis, mas a desinformação fez com que diversos mitos sobre ela fossem disseminados.

E você, já caiu em alguma dessas mentiras? Conta aqui para a gente nos comentários. 😏

Adquira a sua creatina FORCE em uma de nossas unidades. ⚡️💥

O inverno ainda não chegou, mas o frio está chegando por aí! E nada de parar de treinar no frio hein? 🥶

Conta aqui pra gente o que tem na sua playlist! 💙

A vontade de treinar tá grande depois dessas dicas né? Faça o que te faz feliz! 💙

Não podemos esquecer o nosso foco, a felicidade! 💙

Aqui nós não damos espaço para a tristeza! Que tal ser feliz com a gente? Ponha aquele sorriso no rosto e venha para a Powergym! 💙

Nesse calor, nada melhor que um picolé de morango para refrescar! Que tal essa receita deliciosa? 😋
Faz lá e marca a gente! 🍓

Nós temos a nossa queridinha né!? 😂🥰

Você sabe exatamente quando deve fazer alongamento ou aquecimento? Mais do que isso, reconhece o que o seu corpo ganha ao se aquecer antes do treino e ao incorporar o alongamento ao seu dia a dia? Não? Então vamos lá!
Enquanto o aquecimento prepara o corpo para o treino a ser realizado, o alongamento após o exercício ou esporte de sua preferência ajuda a relaxar da prática - mas exercícios de alongamento dinâmico também podem ser incluídos no aquecimento.

Agora você sabe a diferença, então não se esqueça se se aquecer e se alongar! 💙