Laura Detoni Psicóloga
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Laura Detoni - CRP 12/13874
Psicóloga Clínica com base na Teoria Sistemica
Crianças, Adolescentes, Adultos, Famílias e Casais
Consultório em Pedra Branca - Palhoça/SC
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Seu corpo tem o poder de experimentar o mundo por via dos sentidos, ele tem necessidade que precisam ser ouvidas, que tal parar de aplicar padrões sociais e começar a aplicar amorosidade nele?!
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Aceitar os processos naturais da vida é necessidade para manutenção da saúde mental.
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A Psicoterapia é o lugar para aprender a desabitar os hábitos já cristalizados e repetidos de forma inconsciente.
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Precisamos perceber o mundo com olhares menos racionais e mais afetivos, só assim poderemos encontrar a mudança que tanto buscamos
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Até quando?
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Auto conhecimento é um processo que faz com que eu conheça meus lados mais obscuros, e comece a perceber que tudo que faço na vida tem motivações e explicações.
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Se pararmos de nos envolvermos em aliança com o lado de fora, poderemos conhecer e entender o lado de dentro.
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Quando sentimentos que o outro é responsável por nosso problemas ficamos de mãos atadas esperando que a solução venha de fora, a responsabilização é importante para que entendamos que somos agentes de mudança da nossa própria vida.
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Seus filhos são sempre um reflexo de como você reage ao mundo, é bastante importante perceber isso.
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Se tens a sensação de morrer, talvez seja a possibilidade de iniciar um novo caminho
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- Notas sobre o processo terapêutico.
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Esperar pelas condições perfeitas para ser feliz vai te fazer ansiedades e infelicidades, cuide mais de você mesmo.
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- É sempre importante lembrar que a psicoterapia de várias possibilidade de acesso!
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A aceitação de cada processo de vida é de extrema importância para a saúde mental.
Reflexão de hoje!
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A tristeza é parte da sua condição humana, olhar para ela é necessário para viver de forma leve e saudável.
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E ai? Tá esperando o que para começar o seu processo de se conhecer?
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Precisamos olhar de forma mais integral para nós mesmos, nossa saúde mental é tão importante quanto nossa saúde física
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Aprender a dar limites é muito importante para sua saúde!
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Setembro Amarelo, falar é a melhor forma de prevenir!
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