Dra. Amanda Vivan Fisio pélvica

Quem cuida também precisa ser cuidada!
PRIORIZE-SE mulher 🌸🩷

Viva o s3x0
Viva a sua s3xu@lidade

🫶🏻🌸👅💋🐣🔥💥

Amor é um livro, s**o é esporte
S**o é escolha, amor é sorte

Amor é pensamento, teorema
Amor é novela, s**o é cinema

S**o é imaginação, fantasia
Amor é prosa, s**o é poesia

O amor nos torna patéticos
S**o é uma selva de epiléticos

Amor é cristão, s**o é pagão
Amor é latifúndio, s**o é invasão
Amor é divino, s**o é animal
Amor é bossa nova, s**o é carnaval

Amor é para sempre, s**o também
S**o é do bom, amor é do bem...

Amor sem s**o, é amizade
S**o sem amor, é vontade

Amor é um, s**o é dois
S**o antes, amor depois

S**o vem dos outros e vai embora
Amor vem de nós e demora

Amor é cristão s**o é pagão
Amor é latifúndio s**o é invasão

Amor é divino s**o é animal
Amor é bossa nova s**o é carnaval

Amor é isso, s**o é aquilo
E coisa e tal...

Está em busca de motivos para marcar uma consulta de fisioterapia pélvica? Aqui estão alguns que vão te convencer! 💪💖

1️⃣ Cuidado com a saúde íntima: A fisioterapia pélvica é fundamental para cuidar da saúde e bem-estar da região pélvica, garantindo uma vida íntima plena e livre de desconfortos.
2️⃣ Prevenção e tratamento: Nossas técnicas e exercícios especializados ajudam na prevenção e tratamento de problemas como incontinência urinária e desconfortos pélvicos.
3️⃣ Recuperação pós-parto: Se você é uma mamãe em fase de recuperação pós-parto, a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada para promover uma recuperação mais tranquila e saudável.

Não espere mais para investir em sua saúde íntima e bem-estar! Agende sua consulta de fisioterapia pélvica e conte comigo para te acompanhar nessa jornada de cuidado e autoconhecimento. 📆🤗 Vamos juntas transformar sua vida para melhor!

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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O tape compressivo, fundamentado pelo método Linfotaping da , é uma técnica que pode ser utilizada no pós-parto imediato para auxiliar na recuperação abdominal e aliviar desconfortos desse momento, proporcionando bem-estar e segurança para a puérpera 🌸💆‍♀️

Essa técnica utiliza fitas adesivas especiais, kinesio tape, que são aplicadas sobre a região abdominal com o objetivo de promover suporte e estabilidade aos músculos, ligamentos e tecidos, beneficiando no processo de cicatrização, dores e desconfortos, na absorção do edema, tanto abdominal quanto v***ar e até mesmo auxiliando na ativação abdominal precoce, atuando na prevenção da diástase 🌸🤍

SIM, ele funciona! Porém, é importante destacar que cada caso é único, e os resultados podem variar de acordo com a necessidade e as respostas de cada paciente. Por isso, a orientação e aplicação adequada do tape por um profissional especializado, como uma fisioterapeuta pélvica habilitada no método Linfotaping, são fundamentais. 🌈💖

Se você deseja conhecer mais sobre o tape e outras abordagens para a recuperação da saúde pélvica e abdominal no pós-parto, agende sua consulta de fisioterapia pélvica. Estou aqui para te apoiar nessa fase especial e te auxiliar no caminho para uma vida plena e saudável após o parto. 🤗💕

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A fisioterapia pélvica pode ser iniciada desde o início da gestação e, na verdade, é altamente recomendada. 💆‍♀️🌈 Geralmente eu recebo as gravidinhas a partir das 24 semanas, momento em que elas percebem uma alteração postural maior e geralmente é o momento em que os desconforto músculo esqueléticos surgem. A fisio pélvica auxilia no fortalecimento do assoalho pélvico, preparando-o para as mudanças que ocorrem durante a gravidez e o parto.

Além disso, a fisioterapia pélvica pode proporcionar diversos benefícios, como:
🌸 Prevenir e tratar a incontinência urinária, tão comum durante a gestação.
🌸 Aliviar desconfortos e dores na região pélvica e lombar.
🌸 Melhorar a postura e equilíbrio do corpo.
🌸 Promover uma recuperação mais tranquila após o parto.
E o melhor de tudo é que a fisioterapia pélvica é segura e não invasiva, sendo uma aliada importante para cuidar da sua saúde e bem-estar nesse momento tão especial. 💪🌟

Marque aqui a amiga grávida que precisa saber disso!

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Sofrendo com dor na lombar? 🤕💢 Acredite, a fisioterapia pélvica pode ser a solução que você busca! 💪💖

Muitas vezes, a dor na região lombar está relacionada a problemas no assoalho pélvico. Por isso, a fisioterapia pélvica é uma abordagem ef**az para aliviar esse desconforto e melhorar sua qualidade de vida. 🌈💆‍♀️

Nossos exercícios e técnicas personalizadas irão fortalecer a musculatura pélvica, proporcionando mais estabilidade à região lombar. 💆‍♂️🌿 Além disso, trabalharemos na correção da postura e do alinhamento do corpo, contribuindo para o alívio da dor.

Diga adeus às limitações causadas pela lombar e viva plenamente, sem incômodos! 💃💕 Agende já sua consulta de fisioterapia pélvica e dê um novo rumo à sua saúde! 📆🌟 Estou aqui para te apoiar nessa jornada de bem-estar! 🤗🌸

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Se você enfrenta esse desconforto durante as relações se***is, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam por isso, e é importante buscar ajuda para encontrar a solução adequada! 🌸🌈

A dor durante a relação sexual pode estar relacionada a diversas questões, como tensão na musculatura do assoalho pélvico, problemas hormonais, infecções ou até mesmo questões emocionais. O primeiro passo é procurar um fisioterapeuta pélvico especializado para realizar uma avaliação completa e identif**ar a causa do desconforto. 💆‍♀️💖

O tratamento pode envolver exercícios para relaxar e fortalecer a musculatura pélvica, além de outras abordagens terapêuticas específ**as para o seu caso. Além disso, o acompanhamento de um ginecologista também é fundamental para descartar possíveis causas médicas e garantir a sua saúde íntima.

Lembre-se de que não há motivo para sentir vergonha ou constrangimento em buscar ajuda para tratar esse problema. O autocuidado é fundamental para o bem-estar físico e emocional, e você merece viver sua sexualidade de forma prazerosa e livre de dor. Cuide-se com carinho e conte com o suporte de profissionais qualif**ados! 💪🌷

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Hoje, quero falar sobre o vaginismo, uma condição que afeta muitas mulheres e pode causar dor e desconforto durante as relações íntimas. 😔

Aqui estão algumas informações importantes sobre o vaginismo:
🚫 O vaginismo é uma contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, que torna a penetração vaginal dolorosa ou impossível.
🎯 A fisioterapia pélvica oferece técnicas e exercícios para relaxar e fortalecer esses músculos, promovendo uma melhora signif**ativa na condição.
💆‍♀️ Minha abordagem é sempre personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente. Juntas, encontraremos o melhor caminho para sua recuperação.

Se você ou alguém que você conhece sofre com vaginismo, saiba que não estão sozinhas! Estou aqui para ajudar e trazer uma nova perspectiva para sua saúde íntima. 💓🤗 Agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo a uma vida íntima plena e livre de desconfortos! 📆

Feliz dia das MÃES para todas as mamis poderosas e guerreiras desse Instagram!
Em especial… para a minha!
Sou grata por tudo que você fez e faz por mim. AMO VOCÊ E ADMIRO VOCÊ 🤍
Minha rainha leonina 🦁

AUTOCONHECIMENTO: o conhecimento de um indivíduo sobre si.

🤔Você pode estar pensando que o que eu escrevi é algo bem óbvio, pois bem… deveria né?!
E as entrelinhas?!
Lhe questiono:
Como está o seu conhecimento sobre si mesmo?
Reflita sobre isso… 🤍✨

Sempre podemos mais, nosso autoconhecimento é um processo infinito e revolucionário, nada óbvio meus amores.

Seu interior é imenso ✨
O empoderamento, o sucesso, a plenitude está nesse processo 🍃🌸🌸🌸🌸

Reflita, bom final de semanaaa 🤍

Feliz Páscoa a todas as famílias e mulheres maravilhosas que acompanham esse Instagram 🤍 🐰
Com carinho, Fisio Amanda.

Que eu AMO um taping todo mundo sabe, mas eu quero contar um pouco para vocês os meus motivos, tenho certeza que vocês também irão AMAR!

Manda para sua amiga gestante 🫶🏻
Informações via direct!
Amanda Vivan
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Apresento para vocês os óleos essenciais perfeitos pra elevar a libido 🔥🔥

1. Whisper: mix de óleos dōTERRA combinando diferentes fragrâncias que, em contato com a química individual, se torna uma fragrância única 😍🫦 eu já poderia parar por aqui, esse é O óleo essencial da mulher!

2. Clary Sage: ou sálvia esclareia, considerada uma planta afrodisíaca, sendo assim, é associado ao aumento da libido. 🔥

3. Yang ylang: tem um aroma floral e doce, ajuda a melhorar o humor e aumentar a libido 🌸

4. Patchouli: auxilia na redução da ansiedade, melhora o humor e aumenta a libido, utilizado em perfumes. ✨

Para mais informações e para receber descontos especiais, entre em contato comigo!

Certif**ada no método Linfotaping ®

Alguns flashes e aplicações realizadas nesse final de semana CHEIO de aprendizado, cabeça a milhão e as mãozinhas doidas para pegar a tesourinha, a bandagem e aplicar nos meus pacientes 🤍🌸✨

Sempre bom ter técnicas incríveis como essa pra agregar nos meus tratamentos ! Fisioterapia e seu arsenal 🫶🏻
nossa mestre e deusa Linfotaping ®, mais uma vez GRATIDÃO 🌸

®

Mais um final de semana com muito conhecimento e inovação!
Tudo para o melhor atendimento da mulherada 🤍

O que é?

A técnica utiliza uma fita adesiva (bandagem) de material, textura e elasticidade semelhante a da pele. Através da colocação dessas bandagens a pele é “elevada” e desta forma os filamentos de ancoragem (que abrem os vasos linfáticos iniciais) são tracionados, permitindo a drenagem de substâncias, até então congestionadas no interstício (espaço entre os tecidos abaixo da pele). Assim o linfotaping estimula a movimentação destas substâncias através de todo o sistema linfático, favorecendo a sua absorção.

🌸Oncologia
As bandagens podem ser utilizadas para pacientes com câncer de cabeça, pescoço, mama, endométrio, e até mesmo para pacientes que apresentam dificuldades respiratórias, sendo comprovado por estudos que o uso do Linfotaping provoca o relaxamento do diafragma. Com isso, f**a claro que, dentro da oncologia, as possibilidades de uso são inúmeras.

🌸Dermatofuncional
Essa área utiliza muito o linfotaping e o taping compressivo, mas é de extrema importância o entendimento do sistema linfático, do sistema circulatório no geral e do reparo tecidual, para que o fisioterapeuta ou quem estiver usando a bandagem possa entender de que forma se coloca essa faixa e para onde direcionar essa linfa.

Também sabemos que existem muitos fisioterapeutas trabalhando no transoperatório, prevenindo as complicações, como o seroma, principalmente nas cirurgias estéticas.

🌸Obstetrícia
Na obstetrícia, o taping pode ser utilizado em gestantes para estabilidade, diminuição de dor lombar, melhora na circulação linfática de membros inferiores e também no puerpério, trabalhando a cicatriz, evitando dor e desconfortos.

🌸Vascular
Quando se trata de cirurgia vascular, é comum que no local da cirurgia ocorra uma fibrose, então se existe essa possibilidade, é importante trabalhar com as bandagens desde o momento cirúrgico, para evitar que esse caso ocorra.

Fisio Amanda Vivan, trazendo novidades sempre 🫶🏻
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Será que vale a pena investir em uma consultoria fisioterapêutica pós-parto?

A minha resposta para você é SIM!

Como fisioterapeuta, já somos acostumados a ter um olhar diferenciado para o processo de cicatrização e reabilitação da funcionalidade. Sendo assim, na saúde da mulher, pensando no momento pós-parto, o meu olhar é voltado 100% para a recuperação da puérpera!

Utilizamos técnicas e equipamentos para melhorar o processo de cicatrização e redução de dores e desconfortos dessa puérpera.

Para mais informações, entre em contato, temos a proposta ideal para você 🤍🌸🤱🏻

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Apenas leiam 🌸✨
Meu olho encheu de lágrimas quando li esse Feedback de uma paciente logo após a primeira consulta… e é sobre isso! É isso que quero passar pra vocês, nosso corpo, nossa pelve em especial, merece reconhecimento e cuidado, eu estou aqui para lhe ajudar nesse processo!
Sou imensamente grata por cada paciente que passa por mim e se entrega a esse novo ciclo de liberdade e autoconhecimento 🤍
Eu amo a fisio pélvica, eu amo a saúde da mulher, eu amo o poder da mulher!

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Fisioterapia na saúde da mulher

É com imenso prazer e gratidão que eu apresento para vocês meu novo local de atendimento na 🤍🌸✨

Espero todas comigo nesse novo ciclo 🤍 um espaço aconchegante, exclusivo para você, mulher!!

Atendimento a partir de amanhã (08/02/2023) 🤍

Clínica Madria
R. Uruguai, 1141 - 5° andar
(com estacionamento próprio)
Tel: (54) 9958.0605
(54) 3045.2210

Bom início de semana a tod🌸s
Bora viver 🤍🤍🤍

Quarta-feira é o dia do sofá né?! 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨
Mas lembre-se …. Sentir dor na hora da relação não é normal! Caso você sinta, e isso esteja impactando na sua quarta-feira com o love, sugiro que procure ajuda profissional!

A fisioterapia pélvica pode lhe ajudar no tratamento e alívio das dores na relação! 🌸✨

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Anatomia da V***A 🌸🐸✨
Não importa o nome da sua, seja PPK, piriquita, xereca, florzinha ou um nome próprio!
O importante é você conhecer sua anatomia e todo o poder que ela signif**a para você 🤍

Você conhece sua v***a? Sabe qual sua cor? Seu formato? Ou nunca teve coragem de lançar uma boa olhada a essa parte tão importante do seu corpo?

🫣 Vou arriscar que 60% nunca olhou e nem pensou em olhar, 30% nunca olhou, mas já pensou em olhar e somente 10% já pegou o espelho e olhou para a ela.....
🤭 Será que os dados, fonte: vozes da minha mente, estão corretos?

VAMOS LÁ ! ✨🌸
HOJE eu vou propor para vocês pensarem sobre essa atitude de AUTOCONHECIMENTO e amanhã irei postar a anatomia dela, para você se encorajar e se conhecer, se amar e se cuidar ainda mais 🌸🐸✨

AUTOCONHECIMENTO É UM PROCESSO,
AUTOCONHECIMENTO LIBERTA,
FISIO PÉLVICA TAMBÉM É AUTOCONHECIMENTO!

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Meus amores, Eu sei que vocês ainda desconhecem muitas situações que a fisioterapia pélvica pode lhe ajudar a solucionar e tratar! 🌸✨
No post selecionei as mais predominantes em consultório, mas saiba que cada uma possui um leque imenso…. Por exemplo, gestação e pós parto, podemos auxiliar essa mulher desde antes da concepção, o preparo para o parto, o momento do parto e no pós-parto 🙋🏻‍♀️🤰🏻👩🏻‍🍼🤱🏻
Qual a sua dúvida ? Estou aqui para lhe ajudar!

Fisioterapeuta Amanda Vivan
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Com skincare vocês já estão habituadas né?!
🌸 Lembre-se que sua região íntima também precisa de cuidados!

Vem aí o PPKcare 🐸🌸

DICA de alguns hábitos íntimos saudáveis e que farão toda diferença na sua saúde:
- Higienize sua região íntima com sabonete líquido glicerinado/neutro;
- O óleo de coco 🥥 é o meu queridinho, ele possui ação desodorante, hidratante e antibacteriana e antifúngica para a região;
- Ficar sem calcinha é a melhor opção pra deixar a 🐸🌸 respirar! Porém, se você ainda não conseguiu se permitir a isso, escolha calcinhas com tecido de algodão, elas favorecem a transpiração e ventilação da v***a;
- Por último, mas não menos importante, aliás, a MAIS importante! NÃO LAVE DENTRO DO CANAL [email protected],N@L 🐸🌸💦 esse hábito pode causar lesões e alterar a flora íntima. Nossa 🐸🌸 é autolimpante!!

E aí!? Tem algum hábito que você estava fazendo diferente?
Mude hoje mesmo 🤍

RECADO PARA TODAS MULHERES 🌸
Aprendi que, quando realmente amamos, aceitamos e aprovamos a nós mesmos exatamente como somos, tudo na vida funciona.
✨Amar e aprovar a si mesmo, criar um espaço de segurança, confiança, merecimento e aceitação resultará na criação da organização da sua mente.
✨A auto-aprovação e a auto-aceitação no aqui e agora são as principais chaves para mudanças positivas em todas as áreas de nossa vida.
🌸Mas por onde começar?
O amar a si mesmo, Amar o eu, começa com jamais nos criticarmos por nada. A crítica nos tranca dentro do padrão que estamos tentando modif**ar, a compreensão e o sermos gentis conosco nos ajudam a encontrar soluções e evoluir.
✨Minha amiga…. Lembre-se, você esteve se criticando por anos e não deu certo.

❗️Tente se aprovar e veja o que acontece.❗️

O amor é o remédio milagroso. Amar a si próprio é algo que realiza milagres em nós.

Se você leu até aqui é porque fez sentido para você, então comece hoje com pequenas mudanças e atitudes de autocuidado, autovalorização, respeite-se, tudo é um processo!

🌸AME-SE🌸

❗️Quem nunca ouviu uma amiga contando que sentiu dor na hora da relação íntima?!
☹️Uma questão tratada como algo normal, porém pode estar afetando diretamente a qualidade de vida dessas mulheres…. E eu, como profissional da saúde, preciso falar sobre isso… quantas vezes for necessário…
DOR DURANTE A RELAÇÃO NÃO É NORMAL!😢

✨A dispareunia, termo técnico para a dor na relação a&.xu@l, afeta mulheres de diferentes idades e fases da vida.

📚Caracteriza-se por dor ou desconforto constante ou persistente que inicia-se no momento da penetração, durante o ato s&.xu@l ou logo após o seu fim.

Os principais fatores de risco para a dispareunia de origem psicológica são:

-Depressão.
-Ansiedade.
-Estresse.
-História de abuso.
-Educação repressora.
-Crença religiosa muito rígida.
-Baixa autoestima.
-Sentimento de culpa em relação à s&.xu@lidade.
-Falta de desejo s&.xu@l pelo parceiro.

Já as principais causas de dispareunia nas quais há um componente físico identificável são:

-Doença inflamatória pélvica.
-DST’s.
-Infecções ginecológicas.
-Infecção urinária.
-Cistite intersticial.
-Menopausa.
-Endometriose.
-Mioma uterino.
-Lesões do trato ginecológico (por acidente, radioterapia ou cirurgia prévia).
-Dermatites na região ao redor da v***a.
-Medicamentos que reduzem a lubrif**ação v@g1n@l (antidepressivos, anti-hipertensivos, sedativos, anti-histamínicos e alguns anticoncepcionais orais).

⚠️Toda mulher que apresenta dor durante a relação íntima, seja ela nova ou antiga, deve procurar o seu ginecologista para que ele possa fazer uma investigação detalhada das suas causas.
Feito o diagnóstico, a fisioterapia pode lhe ajudar em diferentes situações 🤍✨
Estamos juntas para uma melhor educação e saúde íntima!

A gestação causa uma série de alterações físicas e hormonais no corpo.
🤰🏻A mais óbvia delas é o crescimento da barriga, que, juntamente com o ganho de peso, pode causar dores na coluna.
❗️Geralmente, os incômodos costumam surgir a partir do segundo trimestre.

3 DICAS para aliviar as dores:
1. Banho e compressas quentes: geralmente aliviam imediatamente o desconforto, o calor promove a melhora da circulação local, a qual leva ao relaxamento da musculatura.

2. Travesseiro de corpo: a posição ideal para a gestante dormir é decúbito lateral esquerdo, mesmo assim, elas referem ser desconfortável. Por isso, o travesseiro de corpo é uma ótima opção, pois alinha coluna e pelve, garantindo uma posição mais confortável e funcional para essa gestante.

3. Faça fisioterapia pélvica: essa é a mais importante de todas, pois é a sua fisio pélvica que vai lhe ajudar e lhe dar dicas de como aliviar os sintomas durante a gestação e prevenir outras disfunções no pós-parto. Investimento necessário, mamães 🤍

Agende sua Consulta!
Ft. Amanda Vivan
293325-F

ATENÇÃO ⚠️
Os horários estão mais restritos e em local diferente dependendo do dia da semana!

Por isso, agendamentos com antecedência são necessários!

GARANTA SEU HORÁRIO 🤍
CUIDE-SE
Vem para a Fisioterapia Pélvica!

Namore alguém que olhe para você como eu olho para a v***a enquanto explico sobre a anatomia feminina! 🌸🤍

2023 iniciou e com ele muitas mudanças!
É com muito orgulho e gratidão que divulgo o meu novo local de atendimento, a partir de fevereiro, , um espaço diferencia e pensado para ser aconchego e cuidado PARA ELAS! 🤰🏻👩🏼👩🏾👩🏻‍🦰

Os registros foram feitos pela equipe , obrigada gurias!