Studio Melissa Pan Pires Pilates

Entrando na trend da Disney, nós amamos 🥰 conta pra nós o que vocês acharam? 😁

Bom dia com esse resultado maravilhoso… Bandagem colocada nas primeiras 48 horas pós parto, porém um resultado esplêndido 🥰🥰

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o hematoma indica que o sangue não está circulado de modo adequado naquela região, existe uma estagnação de sangue no local, também a presença ponto gatilho, geralmente dor e desconforto na região. A ventosa melhora a
oxigenação do sangue no local aplicando, estimulando assim a melhora mais eficiente da dor.

Atendi uma paciente que estava com dor no Extensor Longo do Hálux, auxilia na de coordenação motora, equilíbrio e força. Seus sintomas consistem em dor na parte dorsal do pé, metatarsalgia, dor persistente no hálux e cãibras noturnas.

O que fazer nessas situações?

- Fazer Massagem Terapêutica para avaliação e aliviar;
- Utilizar calçados confortáveis;
- Observar modo de andar e posição dos pés ao dirigir e ao dormir;
- Rever exercícios que requerem a sustentação do peso;
- Considerar o uso de órteses;
- Atentar-se para postura ocupacional;
- Melhorar alongamento e mobilidade de pé e tornozelo.

Feliz Dia das Mães para todas mães, nesse dia tão especial e lindo 🤩

E a resposta é DEPENDE, o objetivo principal é diminuir, a tão falada retenção de líquidos e toxinas que acumulamos em nosso corpo. Esse acúmulo, de líquidos, toxinas e gordura, costumam se concentrar nas pernas, barriga e braços.
A drenagem linfática facilita a movimentação e melhora a distribuição desse líquido, auxiliando no processo de eliminação. Entendido isso, a drenagem ela pode auxiliar na perda de peso, mas pra que isso aconteça, depende do cuidado com alimentação, visitas regulares ao médico, prática de atividades físicas.
LEMBRE-SE ninguém faz milagres ahahaha, isso é via de mão dupla, cada um faz a sua parte!

Dia das mães está chegando e você ainda está sem ideias para presentea-lá ? 🤯
Que tal dar um momento só para ela relaxar, afinal ela dedica tanto tempo a nós.

Confira nossos pacotes especiais para esta data 🫶🏼

Montamos 2 sessões para você presentear sua mãe, temos os seguintes Kits:

Mãe Relax, nesse kit está incluso:
- Infusor para chá;
- Chá de Ervas (Camomila, Verbena, Lavanda e Capim Limão);
- Sabonetes;
- Velas de Lavanda;
- Vale Presente de Spa Day (Escalda pés + Massagem Relaxante + Fios de Seda).

Mãe Mística, nesse kit está incluso:
- Infusor para chá;
- Chá de Ervas (Camomila, Verbena, Lavanda e Capim Limão);
- Sabonetes;
- Velas de Lavanda;
- Sais para Escalda Pés;
- Cristal;
- Vale Presente de Spa Day (Escalda pés + Reiki + Fios de Seda).

• Observações:
- Você pode personalizar cada kit;
- O Cristal ele pode ser alterado, conforme o signo de sua mãe (terá influência no valor).

Resultado da nossa limpeza de pele ✨😍

Um pouco sobre chakras, vem ler que está ótimo!

Posto de hoje é sobre nossos chakras, que é tanto falado quando estamos desequilibrados

A energia reiki, é uma energia sutil para equilibrar todos nossos chakras, que estão espelhados em nosso corpo, cada um tem sua energia, sendo ela harmônica ou não.

A harmonia dos chakras é capaz de proporcionar o equilíbrio emocional, mental e espiritual, sendo assim, com renovação dessa harmonia e equilíbrio, nosso corpo consegue executar tarefas do dia a dia com facilidade e leveza.