Festival Estar Bem

A nutricionista comportamental infantil Mariana Claudino (.nutri) fala sobre as etapas do comer, baseadas num estudo que aborda a importância de respeitar essas etapas.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto de Mariana Claudino. É branca, tem cabelos castanhos, lisos, curtos, olhos castanhos, nariz e boca pequenos. Ela sorri. Atrás dela, uma prateleira branca com uma planta e livros. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo: um coração vermelho entrecortado na lateral inferior direita. Encaixada nessa abertura, a borda superior de uma tijela verde. O contorno côncavo é conectado à lateral inferior esquerda do coração.

Abaixo da foto, em magenta: CRIANÇAS SELETIVAS E AS ETAPAS DO COMER. Mariana Claudino- nutrição comportamental infantil .

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Mariana está com os cabelos ondulados. Usa brincos prateados, colar de contas e roupa bege com estampa floral em verde musgo.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

Vovó Marli Tanaka () é professora e contadora de histórias. Aqui, ela conta a história de “Seu Mané e Seu José”.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e à direita BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora.

Abaixo, foto da Vovó Marli. É uma mulher de meia idade, pele clara, cabelos lisos em tom acaju na altura dos ombros, olhos castanhos, nariz e boca pequenos. Abaixo da foto, em magenta: SEU MANÉ E SEU JOSÉ. Em branco, Vovó Marli, contação de histórias

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Marli está em uma sala ampla. Usa um prendedor com uma flor vermelha no cabelo, está maquiada e veste camiseta laranja com gola v. Atrás dela, alguns quadros pendurados e a miniatura em cobre da Torre Eiffel.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

Sucesso na primeira edição do FEB, a nossa querida Vó Maria até ganhou um quadro fixo. Nesta segunda edição do festival, ela canta “Sukiyaki”, canção japonesa de 1962, de Rokusuke Ei e Hachidai Nakamura.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto de Vó Maria. Tem pele bronzeada, cabelos brancos e olhos asiáticos. Usa camisa escura. Ela sorri. Abaixo da foto, em magenta: DICAS DA VÓ MARIA em magenta. Em branco, Vó Maria, 92 anos.

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Sala. Numa cadeira de balanço, Vó Maria. Ela tem traços orientais e cabelos brancos. Usa blusa azul de mangas compridas e relógio no pulso esquerdo.

Tradução:

Eu ando olhando para cima
Para que as lágrimas não caiam
Relembrando aqueles dias de primavera
Mas esta noite estou só
Eu ando olhando para cima
Contando as estrelas com olhos lacrimejados
Relembrando aqueles dias de verão
Mas esta noite estou só
A felicidade está além das nuvens
A felicidade está acima do céu
Eu ando olhando para cima
Então as lágrimas não caem
Embora elas aumentem enquanto caminho
Por esta noite estou só
(assobio)
Relembrando aqueles dias de outono
Mas esta noite estou só
A tristeza está na sombra das estrelas
A tristeza está à espreita na sombra da lua
Eu ando olhando para cima
Então as lágrimas não caem
Embora elas aumentem enquanto caminho
Por esta noite estou só.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

A massoterapeuta e shiatsu terapeuta Tais Marciano () compartilha uma rotina de cuidado facial em seis etapas.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora.

Abaixo, foto de Taís Marciano. É negra, tem cabelos black curtos, sobrancelhas delineadas, olhos castanhos e nariz afilado. Usa turbante estampado e camiseta branca. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo em vermelho: Taís Marciano Massoterapeuta. Abaixo, uma árvore com um tronco largo e raízes profundas. Abaixo da foto, em magenta: ROTINA DE CUIDADO FACIAL. E em branco, Taís Marciano, massoterapeuta. .

Passo a passo para o procedimento:

1 - Limpeza da pele com sabonete próprio para o rosto, lavar com água corrente.
2 - Tônico
3 - Contorno dos olhos
4 - Serium
5 - Creme de hidratação
6 - Protetor solar

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

A fisioterapeuta dermato Vanessa Akozlowski (.akozlowski), da clínica Fisiocipre (), apresenta uma dica para amenizar as olheiras.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora.

Abaixo, foto de Vanessa Akozlowski. É branca, tem cabelos pretos lisos na altura dos ombros, olhos castanhos e nariz largo. Usa batom vermelho e sorri. Veste jaleco branco. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo em verde e branco: uma figura humana estilizada de braços e pernas abertos. Sob a foto, FISIOCIPRE. Abaixo, em magenta: MENOS OLHEIRAS E INCHAÇO NOS OLHOS. Em branco, Vanessa Akozlowski, estética. .akozlowski/

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Vanessa usa maquiagem leve, brincos prateados em formato de oito e jaleco branco sobre camiseta preta.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

O Chef Bruno Canatto apresenta receita de um prato do Ariá Restaurante (): moqueca de banana da terra com pescado.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto do Chef Bruno Canatto. É um homem corpulento, de pele clara. Usa touca gourmet quadriculada em branco, azul e vermelho. Está com óculos de grau. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo: Ariá em preto e Cozinha Artesanal em verde musgo. Abaixo da foto, em magenta: MOQUECA DE BANANA DA TERRA COM PESCADO. E em branco, Chef Bruno Canatto, gastronomia .

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

O Chef Canatto usa a touca gourmet, dólmã azul marinho com a bandeira do Brasil bordada no colarinho e calças quadriculadas em branco, azul e vermelho. Tem uma tatuagem no antebraço esquerdo.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

A farmacêutica e professora universitária Jeane Nogueira (), especialista em fitoterapia, apresenta dicas de chá com métodos diferentes de preparo.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

Sobre:
E-book Jeane Nogueira
Plantas Medicinais para Autocuidado e Imunidade. Informações seguras e afetuosas sobre chás e óleos essenciais.
Compre aqui: https://pag.ae/7W5oCo9r3
Preço: 19,70

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto da Prof. Jeane Nogueira. É branca, tem cabelos castanhos, ondulados, curtos, sobrancelhas delineadas e nariz afilado. Usa maquiagem leve e camisa floral. Ela sorri. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo da Fitos Plantas Medicinais: é a árvore da vida; tem folhas verdes e raízes vermelhas. Abaixo, em verde, Fitos. sob a foto, em magenta: COMO PREPARAR SEU CHÁ COM AFETO. E em branco, Jeane Nogueira, fitoterapia. .

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Jeane usa blusa preta de mangas compridas com o logo da Fitos. É a árvore da vida com aplicação em folhas brancas e raízes vermelhas. Abaixo, Fitos em branco. Está de pé atrás de uma mesa com plantas, ervas medicinais e uma caneca branca com o logo da empresa.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

A consultora de animais In-Coelum Perdigão () fala sobre a criação de cães de raça.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e, dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora.

Abaixo, foto de um cachorro de pêlo curto em tom caramelo, olhos claros e brilhantes, focinho preto. Usa coleira. Atrás, InCoelum, É branca, tem cabelos castanho escuro, lisos, curtos, está maquiada, usa lenço de oncinha no pescoço e camisa preta. Ela sorri. Abaixo da foto, em magenta: CÃES DE RAÇA- RHODESIAN RIDGEBACK. Em branco: In Coelum Perdigão, consultora animal. .

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:

Fotos: In Coelum usa camisa de oncinha e jeans. Está sentada no chão rodeada por uma ninhada com 20 filhotes de cachorro de pelo curto em tom caramelo e focinho preto. Segura um deles com a mão esquerda. Na legenda em branco: In-Coelum Perdigão, Consultora de Animais

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

Instrutora de yoga e meditação, Renata Lima () traz uma adaptação da Surya Namaskar, que é a saudação ao sol. Esses movimentos aquecem o corpo e relaxa tensões musculares, ativa a circulação.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto de Renata Lima. Tem pele clara, cabelos castanhos escuros, lisos e curtos, olhos castanhos, nariz e boca pequenos. Usa óculos de grau. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com o logo: uma mandala com o nome Renata Lima Yoga em preto. Abaixo da foto, em magenta: SAUDAÇÃO AO SOL, ADAPTADO NA CADEIRA. Em branco, Renata Lima, yoga. .

🔹 Notas Introdutórias do Vídeo:
Renata usa macacão de malha preto e relógio no pulso esquerdo. Ela está sentada em uma cadeira de madeira em uma sala ampla. Através de uma vidraça, vegetação densa. Na parede branca à direita, um tecido de suspensão; no assoalho, almofadões estampados, o retrato de uma deusa indiana e, entre outros materiais, rolos e arcos de yoga.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

Como você acorda de manhã? Como sai da cama, se espreguiça?
Nossa parceira Naila Pinheiro, da Academia Nadar (academia_nadar_petropolis), volta ao festival e mostra como devemos espreguiçar de forma correta.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

🔹 Descrição do Card:

Sobre um retângulo horizontal na cor magenta, o logotipo do festival: é uma flor. As pétalas são três corações sobrepostos. O maior na cor abóbora e, dentro dele, um verde piscina. No miolo, um pequenino na cor branca. Na base da flor, duas folhas verdes. À esquerda, ESTAR e, à direita, BEM. Acima: FESTIVAL. As três palavras na cor abóbora. Abaixo, foto de Naila Pinheiro. Tem pele bronzeada, cabelos grisalhos, lisos, na altura dos ombros. Usa camiseta preta. Ela sorri. À direita, em um fundo verde piscina sobre o retângulo, um box com um logotipo. Em um círculo, a palavra em preto: ACADEMIA. No centro, em verde, NADAR. Abaixo, em preto, AQUI SE PRATICA SAÚDE. Na borda do círculo, em preto, CORRER...PEDALAR. Abaixo da foto, em magenta: BOM DIA! E em branco, Naila Pinheiro, educação física.

*
Este vídeo possui texto alternativo
*
́de ́sica ̧ão ̧ão ́ria ́polis ̧ao

Gabi Amaral () interpreta as músicas “Trevo (Tu)” (ANAVITÓRIA part. Tiago Iorc) e “De Janeiro a Janeiro” (Roberta Campos part. Nando Reis).

⚠️ Conforme comunicado mais cedo, por motivos de força maior, a live programada para o horário foi cancelada.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

O baixista Rômulo Lima () participa novamente do FEB e apresenta a “Roxanne”, grande sucesso da banda The Police.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

O produtor teatral Fernando Alax, da Casa 136 Laranjeiras (), apresenta o poema “Contranarciso”, de Paulo Leminski.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A atriz Lucélia Santos () recita a canção “Coração Vagabundo”, de Caetano Veloso.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A pedagoga e Kid Coach Simone Castro () participa novamente do FEB e fala um pouco sobre a importância de promovermos uma educação emocional das crianças para que elas cresçam fortalecidas.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A farmacêutica e professora universitária Jeane Nogueira (), especialista em fitoterapia, volta ao FEB para falar sobre as propriedades do manjericão.

Sobre:
E-book Jeane Nogueira
Plantas Medicinais para Autocuidado e Imunidade. Informações seguras e afetuosas sobre chás e óleos essenciais.
Compre aqui: https://pag.ae/7W5oCo9r3
Preço: 19,70

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

O cantor e compositor Thiago Alves (), participa novamente do projeto e apresenta a música “Mão de Zazi”, composição de sua autoria, parceria com o poeta e compositor gaúcho Suriel Ribeiro.

Letra:

Cada verso que faço um lume pisca
Brilho intenso de lágrima e sorriso
Que Xangô quando eu canto faz faísca
Acendendo um luzeiro em meu juízo
E a fagulha aprendiz de labaredas
Faz fogueira engolindo o vento arisco
Voz que voa aclarando as alamedas
No fulgor luminoso de um corisco

O meu verso é um brado
De trovão a esturrar
Alafin coroado
Riscando o machado no ar
É braseiro profundo
Mão de Zazi a esticar
Um ingoma quimbundo
Que faz todo mundo cantar

Grande Obá faz da dor e da incerteza
Lusco-fusco de um verso nunca dito
Solta chispas de fogo e põe beleza
No axé das palavras que eu recito
Pode até vir num canto de tristeza
Como lava que eclode e empurra o grito
faz da voz embargada chama acesa
Ecoando ao tambor de um peito aflito

O meu verso é um brado
De trovão a esturrar
Alafin coroado
Riscando o machado no ar
É braseiro profundo
Mão de Zazi a esticar
Um ingoma quimbundo
Que faz todo mundo cantar

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A atriz e cantora Larissa Vereza () apresenta o belo mashup das músicas “Imagine” (John Lennon) e “Can't Help Falling In Love” (Elvis Presley), combinadas com o poema “Os Ombros Suportam o Mundo”, de Carlos Drummond de Andrade.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A psicóloga Sabrine Schmitt () e fala sobre a importância da busca pelo autoconhecimento, principalmente no momento em que estamos vivendo, onde faz necessário olhar para dentro de nós mesmos.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

Vovó Marli Tanaka () é professora e contadora de histórias. Aqui, ela conta a história sobre “A Corrida dos Sapinhos”. Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

O baixista Rômulo Lima () participa novamente do FEB e apresenta a música “A Força do Vento”, de Lô Borges.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

O ator André Arteche () divulga “Carta Aberta ao Coronavírus”. Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A atriz Débora Olivieri () faz a leitura da crônica “Arte”, de Clarice Lispector.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

*VIDEO COM ACESSIBILIDADE NO YOUTUBE EM BREVE

A nutricionista comportamental infantil Mariana Claudino () fala sobre as etapas do comer, baseadas num estudo que aborda a importância de respeitar essas etapas.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

Milena Gomes () é estudante de Medicina UERJ e idealizadora e fundadora do projeto Doutores na Escola (). No FEB ela vai conversar sobre o processo de aprendizado que estimula a prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e bem-estar e promove o engajamento da população em assuntos relacionados à saúde coletiva e individual.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!

A cantora, compositora e ilustradora Pilar () apresenta um ‘mashup’ de músicas.

Estamos também no Facebook () e no Youtube (link na bio)!