Reumatologia - Clinica ReumaDor

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Dra Bárbara Santório
Reumatologia CRM • 52-939323

Dra Ludmila Soares
Neurologista CRM • 52-966703

Dra Giane Damazio
Cardiologia CRM • 52-66555-0

Dra Isabela Ribeiro
Nutricionista CRN • 021001477

Dra Denise Alves
Dernatologista CRM • 52-0115547-4

🔹 As publicações desta página são de caráter informativo e não substituem uma consulta!

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📍 Rua Teresa, 1515 - sala 159, 2° andar, Alto da Serra, Petrópolis/RJ

Impactos na Vida Diária ⚠️

Redução da Capacidade Funcional: Dificuldade em realizar tarefas cotidianas e trabalhar, levando muitas vezes ao afastamento das atividades profissionais e sociais.

Isolamento Social: A necessidade de descansar constantemente e evitar atividades pode levar ao isolamento social e à solidão.

Problemas Psicológicos: Ansiedade e depressão podem surgir como consequência do impacto da SFC na qualidade de vida e na autonomia do paciente.

Causas e Diagnóstico 🔬

As causas exatas da SFC ainda são desconhecidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, infecciosos, imunológicos e psicológicos esteja envolvida. O diagnóstico é feito com base na exclusão de outras condições médicas e na presença de sintomas específicos por um período prolongado.

Tratamento e Manejo 💊

Abordagem Multidisciplinar: Envolve médicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde.
Medicação: Para aliviar sintomas específicos como dor e distúrbios do sono.
Terapias Cognitivo-Comportamentais: Podem ajudar a lidar com os aspectos emocionais e psicológicos da doença.
Modificação do Estilo de Vida: Inclui estratégias de gerenciamento de energia, como a prática de exercícios leves e atividades que não exacerbam a fadiga.
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Se você suspeita que possa estar sofrendo de Síndrome da Fadiga Crônica, é essencial buscar ajuda médica especializada. Um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado são fundamentais para melhorar sua qualidade de vida.

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A aterosclerose é uma condição em que as artérias ficam estreitas e endurecidas devido ao acúmulo de placa nas paredes arteriais. Isso pode levar a problemas cardiovasculares graves, como ataques cardíacos e derrames.

Fatores de Risco:

🔹 Colesterol alto
🔹 Pressão arterial elevada
🔹 Tabagismo
🔹 Diabetes
🔹 Estilo de vida sedentário

Prevenção:

🥗 Dieta Saudável: Inclua alimentos ricos em fibras, frutas, vegetais e gorduras saudáveis.
🏋️ Exercício Regular: Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física por dia.
🚭 Evite o Tabaco: Pare de fumar e evite ambientes com fumaça.
🩺 Check-ups Regulares: Monitore sua pressão arterial, níveis de colesterol e glicemia.

Cuide do seu Coração:

Mantenha-se informado e cuide da sua saúde cardiovascular. Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na prevenção da aterosclerose.

🔸 Se informe, se cuide e viva melhor! ❤️

🌿 Dra. Giane Damázio Carneiro

Para mais informações ou agendamento, entre em contato pelos telefones ☎️ (24) 99306-5561 ou (24) 2246-0628.

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O que são Convulsões? ⚡

Convulsões são episódios de atividade elétrica anormal no cérebro que resultam em movimentos involuntários e perda de controle muscular. Elas podem variar em duração e intensidade e podem ser causadas por diversas condições médicas.

Sintomas Comuns: ⚠️

Movimentos Involuntários: Espasmos musculares repetitivos ou tremores.
Perda de Consciência: Desmaio ou falta de resposta durante o episódio.
Confusão: Desorientação antes, durante ou após a convulsão.
Sensações Anormais: Formigamento, alucinações visuais ou auditivas.

Causas Possíveis: 🔍

Epilepsia: Condição crônica caracterizada por convulsões recorrentes.
Lesões Cerebrais: Trauma, infecções ou tumores no cérebro.
Distúrbios Metabólicos: Desequilíbrios químicos no corpo.
Febres Altas: Especialmente em crianças pequenas.

Tratamento e Cuidados: 💊

Medicamentos: Antiepilépticos para controlar as convulsões.
Monitoramento Médico: Acompanhamento contínuo para ajustar tratamentos.
Mudanças no Estilo de Vida: Evitar gatilhos como estresse e falta de sono.
Primeiros Socorros: Saber como agir durante uma convulsão para garantir a segurança.

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Se você ou alguém que você conhece está enfrentando convulsões, não hesite em procurar ajuda médica. Um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado são essenciais para controlar e minimizar os episódios.

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O que é Doença de Alzheimer? 🧠

A Doença de Alzheimer é uma forma de demência que causa o enfraquecimento gradual das funções cognitivas e a perda de memória. É a forma mais comum de demência entre os idosos.

Sintomas Comuns: ⚠️

Perda de memória recente
Dificuldade para realizar tarefas que antes eram fáceis
Confusão sobre tempo e lugar
Mudanças no comportamento e no julgamento

Tratamento e Cuidados: 💊

Medicamentos: Para ajudar a melhorar a memória e a função cognitiva.
Terapias Cognitivas: Atividades e exercícios para estimular a mente.
Cuidados Especializados: Suporte contínuo para melhorar a qualidade de vida.

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Se você ou alguém que você conhece está enfrentando sintomas de Alzheimer, entre em contato para um diagnóstico preciso e opções de tratamento.

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O que é Doença de Parkinson? 🤖

A Doença de Parkinson é um transtorno neurológico progressivo que afeta o movimento. Ela é causada pela degeneração das células nervosas que produzem dopamina, levando a problemas motores e de coordenação.

Sintomas Comuns: ⚠️

Tremores nas mãos ou braços em repouso
Rigidez muscular e dificuldade de movimento
Alterações na postura e equilíbrio
Dificuldade para andar e manter a coordenação

Tratamento e Cuidados: 💊

Medicação: Para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Fisioterapia: Para ajudar a manter a mobilidade e a força muscular.
Suporte Psicológico: Para lidar com os aspectos emocionais da doença.

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Busque tratamento especializado e suporte para a Doença de Parkinson. Entre em contato e descubra como podemos ajudar.

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O que é Demência? 🧠

Demência é um termo genérico para descrever um conjunto de sintomas relacionados ao declínio das funções cognitivas, como memória, pensamento e habilidades de raciocínio. Ela pode afetar a capacidade de uma pessoa realizar atividades diárias e interagir socialmente.

Sintomas Comuns: ⚠️

Perda de memória significativa
Dificuldade em encontrar palavras ou se expressar
Desorientação em tempo e espaço
Alterações no comportamento e personalidade
Problemas em realizar tarefas cotidianas

Tratamento e Cuidados: 💊

Medicamentos: Para melhorar os sintomas ou desacelerar a progressão.
Terapias Cognitivas: Exercícios e atividades para manter a função mental.
Apoio Familiar: Envolvimento e suporte dos familiares são essenciais.

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Não ignore os sinais de demência. Entre em contato e receba orientação especializada para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

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O que é Artrose? 🤔

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que causa o desgaste da cartilagem. Essa condição pode afetar qualquer articulação do corpo, mas é mais comum nas mãos, joelhos, quadris e coluna.

Sintomas Comuns: ⚠️

Dor nas articulações, especialmente após o movimento;
Rigidez, principalmente ao acordar ou após um período de inatividade;
Inchaço e sensibilidade nas articulações;
Perda de flexibilidade e amplitude de movimento;
Sensação de "estalido" ou "ranger" ao mover a articulação.

Fatores de Risco: 📉

Idade avançada;
Histórico familiar de artrose;
Lesões articulares anteriores;
Obesidade;
Sobrecarga articular devido a atividades físicas intensas.

Tratamento da Artrose: 💊

Medicação: Analgésicos, anti-inflamatórios e, em alguns casos, injeções de corticoides.

Fisioterapia: Exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor das articulações, melhorando a flexibilidade e reduzindo a dor.

Mudanças no Estilo de Vida: Perder peso, adotar uma dieta saudável e evitar atividades que sobrecarreguem as articulações.

Terapias Complementares: Acupuntura, massagens terapêuticas e uso de dispositivos de suporte, como joelheiras.

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Não sofra com a artrose! Receba um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado para melhorar sua qualidade de vida.

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👩‍⚕️ Clínica ReumaDor - Cuidando de você com dedicação e excelência!

Tremor: Saiba Mais e Como Tratar

🖐️ O que é Tremor?

O tremor é um movimento rítmico e involuntário de uma parte do corpo, comum nas mãos, cabeça, pernas e cordas vocais. Pode ser causado por várias condições neurológicas.

🔍 Causas Comuns:

• Tremor essencial
• Doença de Parkinson
• Ansiedade
• Certos medicamentos

🩺 Tratamento:

• Medicamentos específicos
• Terapias físicas
• Técnicas de controle do estresse

📞 Não Ignore os Sinais! Se você está sofrendo com tremores, agende uma consulta com nossos especialistas para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

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Enxaqueca: Não Sofra em Silêncio!

🌩️ O que é Enxaqueca?

A enxaqueca é uma dor de cabeça intensa e pulsante, geralmente em um lado da cabeça, acompanhada por náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.

📊 Fatores Desencadeantes:

• Estresse
• Mudanças hormonais
• Alimentação inadequada
• Alterações no sono

💡 Tratamento:

• Medicamentos específicos para enxaqueca
• Mudanças no estilo de vida
• Técnicas de relaxamento

📞 Busque Alívio! Se você sofre de enxaquecas frequentes, marque uma consulta com nossos especialistas para um tratamento eficaz.

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Entendendo a Epilepsia: Sinais e Tratamentos
🔍 O que é Epilepsia? A epilepsia é um distúrbio neurológico que afeta o sistema nervoso central, caracterizado por crises recorrentes e imprevisíveis. Essas crises são resultado de descargas elétricas anormais no cérebro.

📉 Sintomas Comuns:

• Convulsões
• Perda de consciência
• Movimentos involuntários dos membros
• Sensações estranhas (como uma aura)

💊 Tratamento:

• Medicamentos anticonvulsivantes
• Cirurgia (em casos específicos)
• Terapias complementares (como a dieta cetogênica)

📞 Procure Ajuda Médica! Se você ou alguém que você conhece sofre de epilepsia, agende uma consulta conosco para um diagnóstico e tratamento adequados.

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✨ A Artrite Psoriásica é uma forma de artrite que afeta algumas pessoas com psoríase, uma doença de pele. Além das lesões na pele, provoca dor, inchaço e rigidez nas articulações. O tratamento visa controlar os sintomas e preservar a qualidade de vida.

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🔍 A Artrite Reumatóide é uma doença autoimune que causa inflamação nas articulações. Pode levar à deformação e perda de função das mesmas. O tratamento precoce com medicamentos pode controlar os sintomas e prevenir danos irreversíveis.

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💡 A Polimialgia Reumática é uma condição inflamatória que causa dor e rigidez nos músculos, especialmente nos ombros e quadris. É mais comum em pessoas acima dos 50 anos e pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios.

Entre em contato conosco e saiba mais.

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Febre Reumática
ℹ️ A Febre Reumática é uma complicação inflamatória que pode surgir após infecções por estreptococos. Afeta especialmente crianças e adolescentes, atingindo o coração, articulações, pele e cérebro. O diagnóstico precoce é crucial para evitar danos permanentes.

Dúvidas, deixe nos comentários!

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A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam fracos e frágeis, aumentando o risco de fraturas. Essa doença afeta principalmente mulheres pós-menopáusicas, mas também pode ocorrer em homens e pessoas mais jovens com certos fatores de risco.

O que são Bisfosfonatos?

Bisfosfonatos são medicamentos amplamente utilizados no tratamento da osteoporose. Eles ajudam a prevenir a perda óssea e aumentar a densidade dos ossos, reduzindo assim o risco de fraturas.

Como Funcionam os Bisfosfonatos?

Os bisfosfonatos atuam inibindo a atividade dos osteoclastos, células responsáveis pela reabsorção óssea. Isso ajuda a manter a massa óssea e fortalecer os ossos.

Tipos Comuns de Bisfosfonatos:

Alendronato: Tomado por via oral, geralmente uma vez por semana.
Risedronato: Disponível em formulações diárias, semanais ou mensais.
Ibandronato: Pode ser administrado uma vez por mês por via oral ou a cada três meses por injeção.
Ácido Zoledrônico: Administrado por infusão intravenosa, geralmente uma vez por ano.
Benefícios dos Bisfosfonatos:

Redução do Risco de Fraturas: Estudos mostram que os bisfosfonatos reduzem significativamente o risco de fraturas vertebrais e não vertebrais.
Aumento da Densidade Óssea: Melhoram a densidade mineral óssea, especialmente na coluna vertebral e no quadril.
Tratamento Comprovado: São os medicamentos mais estudados e prescritos para a osteoporose.
Efeitos Colaterais Potenciais:

Embora os bisfosfonatos sejam geralmente bem tolerados, alguns pacientes podem experimentar efeitos colaterais, como:

Problemas gastrointestinais, como dor abdominal, refluxo e esofagite (para medicamentos orais).
Sintomas gripais temporários, como febre e dores musculares (após infusão intravenosa).
Em casos raros, osteonecrose da mandíbula e fraturas atípicas de fêmur.
Importância do Acompanhamento Médico

O tratamento com bisfosfonatos deve ser sempre supervisionado por um médico. O acompanhamento regular permite ajustar o tratamento conforme necessário e monitorar a eficácia e segurança dos medicamentos.

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Os "Gatilhos" são fatores provocados pelo ambiente externo que podem acionar a doença autoimune que o paciente possui.
É isso mesmo! As doenças autoimunes podem ser ativadas ou reativadas por fatores externos. Alguns exemplos desses "gatilhos" são infecções, estresse, sol, medicamentos, alimentos
alergênicos, toxinas ambientais, eventos traumáticos, dr**as e até mesmo produtos de limpeza.
Os eventos traumáticos são "gatilhos" que surgem de repente, sem esperar, e que podem deixar marcas na saúde emocional do paciente, reativando de forma abrupta a doença autoimune. Um assalto, um acidente ou uma
cirurgia são alguns exemplos desse "gatilho" e que podem acometer o paciente e reativar a doença autoimune.

Para evitar esses gatilhos é importante que o paciente monitore o estilo de vida que leva e compartilhe com o médico reumatologista todas as dúvidas.

Essa troca é de muita importância para que o profissional avalie qual é o agente causador do "gatilho". Após isso, o paciente poderá
buscar o melhor tratamento e alternativas de controle deste "gatilho".

Converse com seu médico e não descuide da sua saúde!

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O Papel da Alimentação na Saúde Reumatológica 🥦🍓

Você sabia que a alimentação pode influenciar diretamente a saúde das suas articulações? 🌟

Como a Nutrição Impacta nas Doenças Reumatológicas?

Manter uma dieta equilibrada é fundamental para a prevenção e controle de doenças reumatológicas como artrite, osteoartrite e gota. Alimentos anti-inflamatórios podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação, promovendo um bem-estar geral.

Alimentos Que Devem Ser Prioridade 🥗

Peixes Ricos em Ômega-3: Como salmão e sardinha, que ajudam a reduzir a inflamação.

Frutas e Vegetais: Ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, que fortalecem o sistema imunológico.

Oleaginosas e Sementes: Nozes, amêndoas e chia são ótimas fontes de nutrientes anti-inflamatórios.

Grãos Integrais: Como aveia e quinoa, que oferecem fibras e ajudam a controlar o peso.

Evite Alimentos Inflamatórios 🚫

Açúcar Refinado e Carboidratos Processados: Podem aumentar a inflamação.

Gorduras Trans e Saturadas: Encontradas em alimentos fritos e processados.

Excesso de Sal: Pode causar retenção de líquidos e aumentar a pressão nas articulações.

Benefícios de uma Boa Alimentação 🍽️

Redução da Inflamação: Dietas ricas em alimentos anti-inflamatórios ajudam a diminuir a dor.

Melhora da Mobilidade: Manter um peso saudável alivia a pressão nas articulações.

Aumento da Energia: Uma nutrição adequada melhora o bem-estar geral e a energia diária.

Agende Sua Consulta com Nossos Especialistas! 🩺

Na Clínica ReumaDor, oferecemos um acompanhamento personalizado que inclui orientação nutricional para ajudar você a viver melhor e com menos dor.

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Vamos juntos cuidar da sua saúde reumatológica! 🌟💙

Doenças autoimunes podem ser complexas e gerar muitas dúvidas. Se você tem perguntas sobre sintomas, tratamentos ou qualquer outra questão relacionada, queremos ouvir você! Deixe sua dúvida nos comentários ou entre em contato conosco clicando no link na Bio.

Por Que Perguntar? 🌟

•Respostas Especializadas: Nossos médicos estão prontos para fornecer informações precisas.
•Apoio Personalizado: Entendemos que cada caso é único e merece atenção especial.
•Comunidade de Apoio: Compartilhe suas experiências e aprenda com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes.

Como Podemos Ajudar? 🩺

•Diagnóstico e Tratamento: Esclareça dúvidas sobre os processos de diagnóstico e as opções de tratamento.
•Cuidados Diários: Dicas e orientações para manejar melhor a sua condição no dia a dia.
•Prevenção e Bem-Estar: Informações sobre como manter um estilo de vida saudável e prevenir complicações.

Entre em Contato Conosco! 📞

•Telefone: (24) 99306-5561 | (24) 2246-0628
•Endereço: Rua Teresa, 1515 - sala 159, 2° andar, Alto da Serra, Petrópolis/RJ

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Não deixe suas dúvidas para depois. Estamos aqui para cuidar de você! 🌟💙
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📩 Deixe seu comentário abaixo ou entre em contato conosco para esclarecer suas dúvidas e cuidar da sua saúde de forma eficiente e personalizada. Estamos aqui para ajudar! 😊

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✅O diagnóstico da artrite reumatoide pode significar um novo começo na vida do paciente em todos os aspectos, inclusive no profissional.

➡️Com a presença dos sintomas (entre outros a dor e rigidez nas articulações), sem um diagnóstico e tratamento adequado, muitos pacientes acabam se afastando de diversas atividades.

🩺O acompanhamento médico desde o início dos sintomas e o tratamento contínuo são fundamentais para o controle da dor e demais sintomas. Converse com o seu reumatologista sobre a sua rotina profissional, ele passará orientações das mudanças que você pode adotar para continuar suas atividades, sem impactar negativamente na sua saúde.

Mantenha sua consulta em dia! Procure seu médico!

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As doenças autoimunes ocorrem quando o sistema imunológico ataca as células saudáveis do corpo por engano. Entender os fatores que contribuem para essas condições é essencial para a prevenção e o manejo eficaz.

Principais Fatores Contribuintes:

1.Genética 🧬
Predisposição hereditária aumenta o risco de desenvolver doenças autoimunes.
Histórico familiar de doenças autoimunes é um indicador importante.

2.Fatores Ambientais 🌿
Exposição a certos vírus e bactérias pode desencadear uma resposta autoimune.
Toxinas ambientais e poluição são fatores de risco.

3.Estilo de Vida 🏋️♂️
Dieta inadequada, sedentarismo e falta de exercícios podem aumentar o risco.
Fumar e consumir álcool em excesso são fatores agravantes.

4.Hormônios 🔄
Mulheres são mais propensas a doenças autoimunes devido a variações hormonais.
Fatores hormonais, como gravidez e menopausa, podem influenciar a manifestação da doença.

5.Estresse 😰
Estresse físico e emocional prolongado pode desencadear ou agravar doenças autoimunes.
Técnicas de gerenciamento de estresse são essenciais para pacientes autoimunes.

6.Disbiose Intestinal 🍽️
Desequilíbrio na flora intestinal pode afetar o sistema imunológico.
Dieta balanceada e probióticos podem ajudar a manter a saúde intestinal.
Sinais de Alerta:

•Fadiga Extrema: Sensação de cansaço constante e sem motivo aparente.
•Dores Articulares e Musculares: Desconforto persistente sem explicação.
•Febre Baixa: Febre persistente sem causa aparente.
•Problemas de Pele: Erupções cutâneas ou mudanças inexplicáveis na pele.
•Problemas Digestivos: Distúrbios digestivos persistentes como diarreia e dor abdominal.

Prevenção e Manejo:
•Alimentação Saudável: Dieta rica em nutrientes e balanceada.
•Exercício Regular: Atividade física moderada para fortalecer o sistema imunológico.

•Gerenciamento do Estresse: Práticas como meditação e yoga.
•Consulta Regular ao Médico: Monitoramento e orientação profissional contínua.

Se você suspeita que pode estar desenvolvendo uma doença autoimune, é crucial buscar orientação médica para um diagnóstico e tratamento adequados.

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Sou paciente portadora de doença reumatológica, posso fazer procedimentos estéticos?

👉🏻Nesse assunto tão polêmico e com poucas evidências robustas na literatura, queremos deixar claro que NÃO temos as respostas certeiras para todos os questionamentos. Mas, vamos lá…

• Vai depender de qual doença reumatológica você é portadora, se é uma doença autoimune ou não, se a doença encontra-se em remissão ou seja controlada e também quais as medicações que faz uso (isso inclui principalmente medicações imunossupressoras e dose de corticoterapia).

• Temos casos já registrados na literatura de doenças autoimunes que iniciaram após um procedimento estético, dentre elas algumas tão raras graves que só foram resolvidas após retirada por completo do material causador.

• Há relatos também de doenças autoimunes (como Pioderma Gangrenoso, por exemplo), que podem começar após uma cirurgia plástica, não sendo necessário haver nenhum material implantável, como próteses de silicone. Podem ocorrer inclusive em paciente jovem, sem nenhuma comorbidade prévia, ou seja, que até o momento não tinha nenhuma doença conhecida.

❗️Portando, converse sempre com seu reumatologista e sinta-se segura e confortável para realizar um procedimento estético. A medicina na área da estética está super avançada, com procedimentos seguros, desde que seja realiza por profissionais capacitados e que tenham o apoio de seus doutores, se alguma possível complicação vier a ocorrer.
Lembrando que seu maior aliado é o médico da sua confiança e que, mesmo você sendo portadora de uma doença autoimune (a depender da sua patologia, comprometimento de doença e uso terapêutico), você pode realizar um procedimento estético e, se for a sua vontade, ficar ainda mais linda e poderosa.

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Dores na sola do pé podem ser um sinal de várias condições, como a fascite plantar, esporão de calcâneo ou até mesmo lesões por esforço repetitivo. Essas dores afetam a qualidade de vida e podem dificultar atividades cotidianas.

Causas Comuns:

- Fascite Plantar: Inflamação do tecido que liga o calcanhar aos dedos.
- Esporão de Calcâneo: Formação de um pequeno crescimento ósseo no calcanhar.
- Neuroma de Morton: Espessamento do tecido ao redor de um nervo do pé.
- Lesões por Esforço Repetitivo: Atividades repetitivas que sobrecarregam os pés.

Sintomas:

- Dor Intensa: Principalmente ao acordar ou após longos períodos de descanso.
- Sensação de Queimação: Na sola do pé, piorando com o tempo.
- Inchaço e Vermelhidão: Na área afetada.
- Dificuldade para Caminhar: Devido à dor.

Tratamento:

- Repouso e Gelo: Para reduzir a inflamação e a dor.
- Fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento específicos.
- Palmilhas Ortopédicas: Para suporte e alívio da pressão nos pés.
- Medicamentos Anti-inflamatórios: Sob orientação médica.
- Terapia de Onda de Choque: Tratamento avançado para aliviar a dor e promover a cicatrização.

Prevenção:

- Calçados Adequados: Escolher sapatos confortáveis e com bom suporte.
- Alongamentos Regulares: Especialmente após atividades físicas.
- Evitar Sobrepeso: Para reduzir a pressão nos pés.
- Cuidados com a Postura: Manter uma boa postura ao caminhar e ficar em pé.

Não deixe que a dor na sola do pé comprometa sua rotina. Procure ajuda profissional para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Contatos para Agendamentos:
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A polimialgia reumática (PMR) é uma doença inflamatória que causa dor e rigidez muscular, principalmente nos ombros, pescoço e quadris, afetando principalmente pessoas com mais de 50 anos.

Sintomas Principais:

- Dor e Rigidez: Ao acordar ou após períodos de inatividade, especialmente nos ombros, pescoço e quadris.
- Fadiga: Sensação constante de cansaço.
- Perda de Peso Involuntária: Sem motivo aparente.
- Febre Baixa: Pode ocorrer junto com outros sintomas.
- Depressão: A dor crônica pode levar a sentimentos de tristeza.

Diagnóstico:

O diagnóstico da PMR envolve:

- Histórico Clínico: Discussão detalhada dos sintomas e histórico de saúde.
- Exame Físico: Avaliação da área afetada pela dor e rigidez.
- Exames de Sangue: Para detectar marcadores inflamatórios como a proteína C-reativa (PCR) e a taxa de sedimentação de eritrócitos (VHS).

Tratamento:

Embora a PMR não tenha cura, o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas:

- Corticosteroides: Medicamentos como prednisona são usados para reduzir a inflamação e aliviar os sintomas.
- Analgésicos e Anti-inflamatórios: Para ajudar a gerenciar a dor.
- Exercícios Físicos: Programas de alongamento e fortalecimento muscular sob orientação de um fisioterapeuta.
- Alimentação Balanceada: Dieta rica em nutrientes para ajudar a manter a força e a saúde geral.

Importância do Tratamento Precoce:

- Alívio Rápido dos Sintomas: Tratamento imediato pode aliviar a dor e a rigidez significativamente.
- Prevenção de Complicações: Reduz a chance de desenvolver outras condições associadas, como arterite temporal.
- Melhoria da Qualidade de Vida: Permite que os pacientes retomem suas atividades diárias normais.

Dicas de Autocuidado:

- Manter a Atividade Física: Mesmo com dor, é importante se manter ativo para evitar a rigidez muscular.
- Adotar uma Dieta Saudável: Evitar alimentos inflamatórios e incluir frutas, vegetais e proteínas magras.
- Monitorar os Sintomas: Manter um diário dos sintomas pode ajudar no ajuste do tratamento.

Não ignore a dor e a rigidez muscular que persistem. A polimialgia reumática pode ser gerenciada com o tratamento adequado.