Evolução Academia
🏋️ Evolução Unidade III - Ponta Grossa
💪 Sem esforço não há RESULTADO
30/10/2024
CONTRATA-SE PROFESSOR
Para as unidades RONDA e UVARANAS, horários e salários tratar inbox
29/10/2024
ATENÇÃO AOS HORÁRIOS DE FERIADO
No dia 02/11/2024 (SÁBADO) as unidades 3 e 4 irão funcionar da seguinte forma:
UNIDADE 3 (RONDA)
- fechado
UNIDADE 4 (UVARANAS)
- 8:00 - 12:00
19/10/2024
CONTRATA-SE
• RECEPCIONISTA
• PROFESSOR PARA SALA DE MUSCULAÇÃO
(NECESSÁRIO QUE POSSUA CREF)
15/10/2022
1º foto aluno ja treinava a 16 anos sob supervisão de outro treinador, e na 2º foto após 2 meses e meio apresentou está evolução com 17kg a menos de gordura e grande desenvolvimento muscular, orientado sob a supervisão do treinador Fabiano
26/08/2022
NOVIDADE EM NOSSAS UNIDADES💫
Pasta de amendoim com sabor…
Toda linha DR.PENAUT para você incluir na sua dieta… além de gostosa, possuem whey na sua composição…
25/07/2022
Esse é um post pra lembrar você de…não pular o exercício de panturrilha hein! 👀🦵
Dê a mesma importância para todos os exercícios e mantenha a concentração!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
22/07/2022
Drop-set é um dos principais termos dentro do mundo das academias! Conheça mais ⬇️😉
Esse método de treino tem como objetivo intensificar o treino, reduzindo a carga do exercício a cada falha entre as repetições, até contar como uma série!
O drop-set é uma ótima opção para quem busca por hipertrofia muscular, por conta do ganho de massa muscular, emagrecimento e maior volume de treino. 💪
Curtiu esse estilo de post? Curte e envie no direct para seus amigos!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
18/07/2022
Arrasta pro lado pra ver a frase que vai motivar a sua semana! 😎💪
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
16/07/2022
4 DICAS PARA MANTER O FOCO NA DIETA 🥗⬇️
✅Tenha uma rotina com horários de alimentação
✅Organize marmitinhas para sua semana
✅Beba bastante água
✅Não desista quando sair da dieta, apenas volte para o plano inicial
E o melhor caminho é sempre que possível ter acompanhamento com nutricionista!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
09/07/2022
Sabia que nós temos camisetas exclusivas da nossa academia? Que tal adquirir uma pra você? 👕💪
Compre a sua na recepção ou com os instrutores!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
06/07/2022
Se liga só nos nossos horários de funcionamento! Estamos abertos de segunda a domingo ✅⏰
Sem desculpinha pra faltar hein galera! 🤣
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
30/06/2022
Começar não é fácil, e a caminhada também não será fácil, mas com esforço, tudo é POSSÍVEL! 👊📈
Quer resultados? Treine na Evolução!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
27/06/2022
Conta pra gente, qual seu record de peso nos halteres? Comente nesse post 👇
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
23/06/2022
Um equipamento bem cuidado e moderno faz diferença né? Por isso buscamos trazer a melhor experiência para vocês 😉
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
21/06/2022
Hoje começa o inverno, sabia? Estamos terminando os primeiros 6 meses do ano e você ainda não começou a treinar? 🤭
Dê o primeiro passo, e venha evoluir com a gente!
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
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19/06/2022
Que tal conhecer nossa academia? Venha fazer uma aula experimental, estamos esperando por você! 😉
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
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17/06/2022
Estamos ONLINE! Nossa academia está sempre evoluindo! 😎✅
A partir de agora você pode compartilhar seu treino com a gente, marque nosso instagram .pg
📍 Rua Marquês do Paraná, 870 - Ronda
💪 Sem esforço não há resultado!
17/06/2022
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Categoria
Telefone
Endereço
R. Marquês Do Paraná, 870/Ronda
Ponta Grossa, PR
84051-060
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 15:00 - 18:00 |
| Domingo | 09:00 - 12:00 |
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Ponta Grossa
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Giancarlo Pucci - Performance e Saúde
Rua Drive Colares, 532
Ponta Grossa, 84010010
Assessoria para atletas profissionais e não profissionais, para você que busca condicionamento físico e qualidade de vida !
Espaço La Vie
Rua Siqueira Campos, 1498/Uvaranas
Ponta Grossa, 84031030
Espaço La Vie oferece serviços ligados ao desenvolvimento humano e saúde. Piso 1: Atendimento Cl?
Unit
Avenida Bonifacio Vilela 1152
Ponta Grossa, 84015460
Pilates e Treinamento Funcional. Método baseado no princípio da individualidade que respeita seus
Studio BF Core Training
Ponta Grossa
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Rua: Miguel Calmon N°252, Uvaranas
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Rodrigo Geronimo - Nutricionista e Personal Trainer
Rua Afonso Pena, 310
Ponta Grossa, 84040-170
Rodrigo Geronimo é formado em Educação Física e Nutrição. Trabalha como Personal Trainer e Nutricionista Esportivo.
Professor de Educação Física Jardel
Rua Ramiz Galvão 723
Ponta Grossa, 84040-240
Personal Jardel 99905-2645
Barbara Cruvinel Pole Fitness e Pilates
Emílio De Menezes N 521 Oficinas Térreo
Ponta Grossa, 84040030
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