Clínica Believe

📂Como é o dia a dia da profissão?

O fisioterapeuta avalia o paciente, pode solicitar exames complementares, formula o diagnóstico e, posteriormente, prescreve o tratamento, reavalia e confere alta ao paciente. De acordo com cada especialização, ele vai elaborar propostas personalizadas a cada paciente, que podem demandar a atuação de outros profissionais, entre médicos, educadores físicos e, em alguns casos, nutricionistas.

📌A evolução dos resultados também é gradual, então o paciente deve se dedicar aos procedimentos e tratamentos propostos e ter paciência para que a alta seja conferida. Isso porque o fisioterapeuta depende da colaboração da pessoa assistida a fim de que a melhoria realmente aconteça. Portanto, o espírito é de trabalho em equipe!

[Fuente: uniacademia.edu.br]
Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

📁A consulta com nefrologista é importante para que exista a prevenção, o diagnóstico e o tratamento das doenças que atingem o rim, órgão que possui diversas funções, como por exemplo, eliminar os resíduos tóxicos (ureia e ácido úrico) que são produzidos pelo organismo humano.

🩺Exames e tratamento
Assim, alguns exames que o médico pode pedir são: ultrassom, exames de urina e de sangue, biópsia dos rins, entre outros. O tratamento de qualquer doença encontrada vai depender do diagnóstico do nefrologista e do histórico do paciente

[Fuente: policonsultas.com.br]

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

🩺Por que passar no urologista?
Deve-se ir à uma consulta com um urologista sempre que apresentar sintomas que envolvam o sistema urinário como dificuldades para urinar, dor nos rins, dor durante as relações se***is e em caso de doenças sexualmente transmissíveis.
O que acontece na consulta com o urologista? Quando o paciente procura o médico, este vai perguntar o motivo da consulta. Assim, a pessoa vai mostrar os sintomas ou indicar que esta é uma consulta de rotina. A consulta pode ser realizada em homens e mulheres para tratar do sistema urinário.

👉O que faz um urologista em geral?
A urologia é a especialidade da medicina que trata de problemas que afetam o trato urinário de homens e mulheres. O profissional que opta por fazer residência nessa área f**a responsável por realizar exames, indicar tratamentos e até mesmo realizar procedimentos cirúrgicos, quando necessário.

Entre as doenças que ele diagnostica e trata estão inflamações, infecções e tumores que afetam os rins e bexiga, bem como cálculos renais, incontinência urinária e outras enfermidades que acometem órgãos como bexiga, uretra e até mesmo os testículos e p***s. Ele também pode f**ar responsável por fazer transplantes renais.

[Fuente: urocentrobrasilia.com.br]
Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

👉 Apresentar um hábito gastrointestinal adequado representa uma peça fundamental para o nosso bem-estar, além de contribuir na prevenção de doenças e desempenhar um importante papel no sistema imunológico.

[Fuente: medianeira.com.br]
Cynthia Holzmann Koehler
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📌Um Psicólogo pode ajudar nas mais diferentes situações e problemas:
1️⃣Quando temos de lidar com experiências de vida ou sentimentos difíceis, como o término de uma relação, a perda de alguém que amávamos ou sentimentos de medo, tristeza ou culpa;
2️⃣Quando temos experiências ou situações dolorosas no nosso passado que interferem com a nossa vida e nos impedem de atingir os nossos objectivos;
3️⃣Quando temos uma doença física que está a interferir com a nossa vida e a nossa saúde;
4️⃣Quando os nossos pensamentos, sentimentos ou comportamentos interferem com o nosso funcionamento habitual do dia-a-dia, ou quando nos sentimos sobrecarregados com o nosso trabalho, a educação dos nossos filhos ou o cuidar de um familiar doente ou idoso.
[Fuente, eusinto.me]
Cynthia Holzmann Koehler
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📌Um Psicólogo pode ajudar nas mais diferentes situações e problemas:
1️⃣Quando temos de lidar com experiências de vida ou sentimentos difíceis, como o término de uma relação, a perda de alguém que amávamos ou sentimentos de medo, tristeza ou culpa;
2️⃣Quando temos experiências ou situações dolorosas no nosso passado que interferem com a nossa vida e nos impedem de atingir os nossos objectivos;
3️⃣Quando temos uma doença física que está a interferir com a nossa vida e a nossa saúde;
4️⃣Quando os nossos pensamentos, sentimentos ou comportamentos interferem com o nosso funcionamento habitual do dia-a-dia, ou quando nos sentimos sobrecarregados com o nosso trabalho, a educação dos nossos filhos ou o cuidar de um familiar doente ou idoso.

[Fuente, eusinto.me]
Cynthia Holzmann Koehler
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📌A contagem regressiva para a virada começou e o fim do ano é sempre uma excelente oportunidade para você refletir, se motivar e montar seu plano de ação para realizar seus sonhos no próximo ano! É também tempo de agradecer e celebrar aquelas pessoas importantes em nossas vidas!

🌠Obrigado por fazer parte dessa grande família, por confiar em nosso trabalho e seguir juntos neste próximo ano. Abrimos nossos braços para atender a vocês. Cada passo nosso será com o coração, pensando em melhorar dia a dia, as formas, o carinho e a passagem desta vida que sempre propõe novos desafios.

❤Cynthia Holzmann Koehler
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10 BENEFÍCIOS PARA O CORPO E A MENTE
1. Redução de stress
Antes de iniciar a prática, recomenda-se procurar um médico, mas para quem está liberada, o alívio do stress pode ser percebido já nas primeiras aulas. A concentração exigida durante as aulas, aliada às meditações, é uma das responsáveis pela diminuição desse mal. Com a redução do stress, seu corpo equilibra os hormônios e regula o sistema nervoso.

2. Mais concentração
A atividade demanda muita atenção na execução das posturas, evitando a distração em torno de pensamentos aleatórios. Essa atenção vai se estender não só durante as aulas, mas em qualquer função que for realizar no dia a dia.

3. Maior autoaceitação
A prática da ioga estimula o entendimento melhor sobre si mesmo. Assim, durante a prática você entende e respeita seus limites e mantém em mente que a comparação só traz frustração. Cada corpo é único e isso é a beleza de cada um!

4. Reforço à memória
A ioga proporciona melhora na circulação sanguínea graças à resposta positiva aos estímulos. Isso favorece a atividade cerebral, com aumento da capacidade de memória.

5. Ajuda na perda de peso
A prática pode auxiliar no emagrecimento, pois reduz o stress e a ansiedade - dois fatores diretamente relacionados à alimentação. A prática da ioga também colabora com a queima de calorias, que pode ser em maior ou menor quantidade, conforme a intensidade dos exercícios.

6. Melhora a qualidade do sono
O relaxamento e a redução do stress, proporcionados pela ioga, podem ajudar a dormir melhor. E você ainda pode incluir a prática antes de deitar, priorizando exercícios de respiração que reduzem o ritmo do corpo para descansar.

7. Fortalecimento da musculatura
A ioga colabora para o fortalecimento muscular. Os exercícios não trabalham só com o alongamento dos músculos e a flexibilidade, mas também aumentam sua força.

8. Melhora o equilíbrio
Mais equilíbrio signif**a menos quedas, certo? E não é só isso: a consciência corporal trazida pela ioga pode ser percebida em todos os movimentos do seu corpo, cuidando para não sobrecarregá-lo.

9. Alivia dores no corpo
Os exercícios de postura e alongamento ajudam a liberar a tensão e dar flexibilidade aos músculos, aliviando dores causadas por problemas como escoliose, hérnia de disco, fibromialgia e contraturas musculares.

10. Controla a pressão e os batimentos cardíacos
A ioga promove melhora do funcionamento do coração e dos pulmões, pois regula o sistema nervoso e beneficia a circulação sanguínea, os batimentos do coração, a pressão, além de equilibrar o sistema endócrino, controlando os níveis de hormônios do stress, como o cortisol e a adrenalina.

[Fuente, natura.br]
Cynthia Holzmann Koehler
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Quando procurar o gastroenterologista ❓
É recomendado que todos procurem este médico para realizar um check-up de forma regular. Assim, o médico vai fazer perguntas e pedir exames, se necessário. Ou seja, consultas de prevenção para possíveis doenças e distúrbios.

❌De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, existem alguns sinais que mostram a necessidade de marcar uma consulta de forma imediata.
Por exemplo:

⚠️Problemas de digestão
Os problemas de digesto estão ligados a distúrbios no estômago, esôfago e intestino. Por isso, é preciso consultar este médico para saber do que se trata.
🔸Diarrea
A diarreia é um sintoma comum em muitas doenças. Por exemplo: infecções e até gripes. Assim, o paciente deve consultar o médico para começar o tratamento da doença ou saber qual o que deve ser feito.
🔸Enjoo
Também é um sintoma muito comum e deve ser analisado para saber o que se trata.Prisão de ventre
Na maior parte das vezes está ligada a problemas digestivos. Dessa forma, é importante procurar o médico.
🔸Dores de estômago
Estão ligadas a doenças como como a gastrite e as úlceras.
🔸Cólicas no intestino
Também estão ligadas aos problemas digestivos. Além disso, este pode ser um sintoma de algumas doenças graves.
✅É importante nunca ignorar um sintoma. Assim, é possível desde o início encontrar uma doença e tratá-la de forma rápida. Dessa maneira evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde.
[Fuente, Policonsultas17/11/ 2020]

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

🧘‍♀️Resultados da prática de Pilates
Há evidências científ**as consistentes de que o Pilates é ef**az para redução de dores lombares, que geralmente são causadas por má postura. Esse efeito se dá principalmente pelo fortalecimento muscular na região lombar, alinhamento da postura e promoção de maior sustentação na coluna.
O Pilates promova maior
controle e consciência corporal, facilitando o controle voluntário da postura.

📌A escoliose também é uma condição que pode ser atenuada através da prática de Pilates. O método ainda pode reduzir a necessidade de remédios anti-inflamatórios.

Pilates consigue melhorar:
flexibilidade, concentração, equilíbrio, redução de estresse, melhora na disposição, diminuição de dores musculares e resistência muscular também são características do Pilates.
[Fuente Wikipedia]

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

🩸Hematologia humana
Microscopia de sangue humano. É evidente glóbulos vermelhos e brancos, com e sem núcleos.
A especialidade médica responsável por essa área é a da hematologia e hemoterapia. Médicos especializados em hematologia são conhecidos como hematologistas.
🩺O trabalho de rotina inclui principalmente o cuidado e o tratamento de pacientes com doenças hematológicas, embora alguns podem também trabalhar no laboratório de hematologia com a visualização de laminas de sangue e de medula óssea sob o microscópio , interpretando vários resultados de te**es hematológicos. Hematologia é uma sub-especialidade da clinica médica muito ligada com a oncologia, tratando doenças como leucemia e linfoma.

O tratamento de distúrbios hemorrágicos, tais como a hemofilia e púrpura trombocitopênica idiopática, tratamento de malignidades hematológicas, tais como linfoma e de leucemia, tratamento de hemoglobinopatias, ciência da transfusão de sangue e o trabalho de um banco de sangue medula óssea e transplante de células tronco.
[Fuente Wikipedia]

Cynthia Holzmann Koehler
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🥑O Centro Federal de Nutrição do Ministério da Alimentação e Agricultura da Alemanha pediu a 107 especialistas suas avaliações das tendências nutricionais mais importantes para 2022 .
2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣A partir do feedback dos especialistas, a rede formulou as dez tendências nutricionais mais importantes para o próximo ano:
1) Nutrição sustentável e amiga do clima.
2) Dietas veganas e à base de plantas.
3) Aconselhamento nutricional digital em terapia e prevenção.
4) Conscientização sobre alimentação saudável: Muitas pessoas reconhecem a influência da dieta em sua própria saúde.
5) Nutrição personalizada e biohacking.
6) Comida de conveniência e comida saudável para viagem.
7) Nutrição para o intestino.
8 ) Mitos nutricionais e informações nutricionais falsas.
9) Promoção da saúde no local de trabalho (WHP).
10) Educação nutricional em creches e escolas.

🧘‍♀️Resultados da prática de Pilates
Há evidências científ**as consistentes de que o Pilates é ef**az para redução de dores lombares, que geralmente são causadas por má postura.[5] Esse efeito se dá principalmente pelo fortalecimento muscular na região lombar, alinhamento da postura e promoção de maior sustentação na coluna. O Pilates promova maior
controle e consciência corporal, facilitando o controle voluntário da postura.

📌A escoliose também é uma condição que pode ser atenuada através da prática de Pilates. O método ainda pode reduzir a necessidade de remédios anti-inflamatórios.

Pilates consigue melhorar:
flexibilidade, concentração, equilíbrio, redução de estresse, melhora na disposição, diminuição de dores musculares e resistência muscular também são características do Pilates.
[Fuente Wikipedia]

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

🥑O Centro Federal de Nutrição do Ministério da Alimentação e Agricultura da Alemanha pediu a 107 especialistas suas avaliações das tendências nutricionais mais importantes para 2022 .

2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣A partir do feedback dos especialistas, a rede formulou as dez tendências nutricionais mais importantes para o próximo ano:
1) Nutrição sustentável e amiga do clima: O foco está em dietas que tenham o menor impacto possível no meio ambiente e mantenham as pessoas saudáveis.
2) Dietas veganas e à base de plantas: A demanda por produtos não animais continua a crescer fortemente. Muitos pais e Conceitos inovadores de catering também estão sendo trabalhados em catering em grande escala.
3) Aconselhamento nutricional digital em terapia e prevenção: desde o início da pandemia de Corona, muitas pessoas se tornaram mais abertas às soluções digitais.
4) Conscientização sobre alimentação saudável: Muitas pessoas reconhecem a influência da dieta em sua própria saúde.
5) Nutrição personalizada e biohacking: “Está se tornando cada vez mais normal monitorar seu corpo, seja com sensores de açúcar no sangue no braço ou com a ajuda de uma garrafa inteligente”, diz o nutricionista e tecnólogo em alimentos Fabian Schlang.
6) Comida de conveniência e comida saudável para viagem: devido à pandemia de Corona, a combinação de sustentabilidade, saúde e prazer está se tornando cada vez mais importante.
7) Nutrição para o intestino e probióticos: problemas digestivos não são mais um assunto tabu, mais consciência da saúde intestinal está surgindo.
8 ) Mitos nutricionais e informações nutricionais falsas: As grandes marcas do setor de alimentos estão, portanto, se tornando cada vez mais mediadoras do conhecimento e impulsionadoras da educação nutricional, diz Jan Rein, chefe de conteúdo e comunicações da Koro.
9) Promoção da saúde no local de trabalho (WHP): “As empresas estão se tornando cada vez mais conscientes de que podem aumentar sua própria atratividade para potenciais candidatos e funcionários por meio do WHP”, diz Katharina Kühtreiber, nutricionista e proprietária da consultoria de nutrição Female Food Freedom.
10) Educação nutricional em creches e escolas: Estão se tornando mais importantes. Aplicativos de nutrição e outras ofertas digitais também estão sendo usados.
[Fuente Organic News Brasil 01/04/2022]

Cynthia Holzmann Koehler
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🤜É fundamental a atuação de uma equipe interdisciplinar que ofereça além de um trabalho de qualidade com técnica, os cuidados integrais e humanizados para o paciente e toda sua rede de apoio.

👉Destaca-se que, os Cuidados Paliativos, precisam ser compreendidos como uma política pública e se integrar a todos os níveis de complexidade da saúde, para garantir o direito de oferecer uma assistência integral a todas as pessoas que se encontram fora de possibilidade de cura.

🫶Princípios dos Cuidados Paliativos
1️⃣Promover o alívio da dor e outros sintomas desagradáveis;
2️⃣Afirmar a vida e considerar a morte como um processo normal da vida;
3️⃣Não acelerar nem adiar a morte;
4️⃣Integrar os aspectos psicológicos e espirituais no cuidado ao paciente;
5️⃣Oferecer um sistema de suporte que possibilite o paciente viver tão ativamente quanto possível, até o momento da sua morte;
6️⃣Oferecer sistema de suporte para auxiliar os familiares durante a doença do paciente e a enfrentar o luto;
7️⃣Abordagem multiprofissional para focar as necessidades dos pacientes e seus familiares, incluindo acompanhamento no luto;
8️⃣ Melhorar a qualidade de vida e influenciar positivamente o curso da doença;
9️⃣ Deve ser iniciado o mais precocemente possível, juntamente com outras medidas de prolongamento da vida, como a quimioterapia e a radioterapia e incluir todas as investigações necessárias para melhor compreender e controlar situações clínicas estressantes.
(Fuente Wikipedia, Paliativos)

Cynthia Holzmann Koehler
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🖐 erros comuns no cuidado com a pele:
1️⃣ Deixar de usar protetor solar
A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito que se acumula ao longo do tempo. Os raios solares contam com uma capacidade de penetração profunda na pele. Entre as alterações causadas estão pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas. Especialistas recomendam o uso de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou maior.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda ainda cobrir as áreas expostas com roupas apropriadas, como camisas de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas, além do uso de óculos escuros.
2️⃣ Não fazer a higiene adequada da pele
A higiene da pele em geral é de extrema importância, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). A eliminação de poluentes e a remoção de agentes infectantes é feita a partir da higienização diária.
A SBD recomenda o uso de sabonetes adequados para cada tipo de pele. Para peles oleosas a mistas, o ideal é optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes que favorecem a remoção das impurezas e a desobstrução dos poros. No caso das peles secas e normais, o ideal são os sabonetes líquidos com pH neutro, e complementação do processo com loção ou creme de limpeza, orienta a SBD.
Para a pele do rosto, é recomendada a limpeza duas vezes ao dia.
3️⃣Bronzeamento em excesso
A busca pelo bronzeamento é uma prática comum no Brasil, principalmente nos meses do verão, que começa no dia 21 de dezembro. Especialistas reforçam que a prática representa um risco, especialmente com o uso de produtos sem indicação médica ou caseiros para atingir a cor desejada.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção Rio Grande do Sul (SBD-RS) destaca que existem métodos saudáveis para deixar a pele mais dourada. Para entender quais são as formas corretas e saudáveis, recomenda consultar um dermatologista. O profissional a

🖐 erros comuns no cuidado com a pele:

1️⃣ Deixar de usar protetor solar
A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito que se acumula ao longo do tempo. Os raios solares contam com uma capacidade de penetração profunda na pele. Entre as alterações causadas estão pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas.

2️⃣ Não fazer a higiene adequada da pele
A higiene da pele em geral é de extrema importância, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). A eliminação de poluentes e a remoção de agentes infectantes é feita a partir da higienização diária.
3️⃣Bronzeamento em excesso
A busca pelo bronzeamento é uma prática comum no Brasil, principalmente nos meses do verão, que começa no dia 21 de dezembro. Especialistas reforçam que a prática representa um risco, especialmente com o uso de produtos sem indicação médica ou caseiros para atingir a cor desejada.
4️⃣ Não prestar atenção aos sinais do corpo
A atenção com o próprio corpo pode levar à identif**ação de alterações na pele que podem indicar o surgimento de problemas de saúde simples, como acnes ou manchas a quadros mais graves como o câncer de pele.
5️⃣ Buscar atendimento médico somente diante de um sintoma
Por ser o maior órgão do corpo humano, a pele não deve ser tratada de maneira superficial, defendem os especialistas.
Além de cuidados, como o uso de protetor solar e a atenção a possíveis alterações, os médicos recomendam o acompanhamento de rotina como a melhor forma de manter a saúde e prevenir doenças.
> Nota completa en https://www.cnnbrasil.com.br/saude/dezembro-laranja-conheca-5-erros-comuns-no-cuidado-com-a-pele/
Qualquer dúvidas consulte a seu médico.

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

👆🏼O DIAGNÓSTICO PRECOCE DO CÂNCER FAZ TODA DIFERENÇA PARA A VIDA DOS ACOMETIDOS PELA DOENÇA.

👉🏼Confira 6 sintomas que não podem ser deixados de lado de forma alguma.

1️⃣Perda de peso repentina sem motivos aparentes
2️⃣Sintoma mais comum da doença;
3️⃣Mudanças no órgão reprodutor masculino, dores, inchaços, inflamações e dificuldade para urinar;
4️⃣Sangramento nas fezes ou no vômito é sinal de urgência médica. Para as mulheres é preciso atenção, pois muitas vezes o sangramento vaginal é confundido com menstruação. Se forem frequentes e fora do período, podem sinalizar algum tipo de câncer;
5️⃣Dificuldade para engolir e indigestão frequente não é normal. No caso da indigestão, quando ela começa a aparecer após a ingestão de qualquer alimento, pode indicar um câncer em estágio avançado;
6️⃣Manchas, sinais, pintas incomuns, irregulares, com diferentes tonalidades e lesões na pele. Realize o autoexame sempre, o câncer de pele é o de maior incidência;
7️⃣Alterações: Diarréia e/ou constipação frequentes, excesso de idas ao banheiro e/ou urinar pouquíssimas vezes e quaisquer outras mudanças na rotina das evacuações e/ou micção.
Temos uma equipe multidisciplinar para tratar o paciente como um todo.

Cynthia Holzmann Koehler
CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606

Responsável técnica:
Dra Cynthia Koehler
CRMPR RQE 17605 RQE 17606

Responsável técnica:
Dra Cynthia Koehler
CRMPR RQE 17605 RQE 17606

Se liga! O câncer de próstata é o tumor mais comum entre homens com mais de 50 anos. Estudos americanos reforçam que um a cada oito homens desenvolverá o câncer de próstata ao longo da vida. Infelizmente no Brasil é responsável por cerca de 10% de todas as mortes provocadas por câncer em homens, assumindo o segundo lugar logo após o câncer de pulmão.
Responsável técnica: Dra. Cynthia Koehler

CRM PR 24783 RQE 17605 RQE 17606