Lurdes Maria Mieth - Analista Corporal

niciando nessa segunda dia 10 de junho, você terá sempre alguma novidade, alguém falando comigo um pouco de si, do que faz, e como vive. A primeira será com a Mislene Sinis, ela também vai compartilhar da experiencia do método da análise corporal comigo, de como vivia e de como vive hoje.
As 21 horas, todas segundas-feiras.

Não sofra sozinho. A terapia pode ser um farol no meio da tempestade, oferecendo clareza, compreensão e suporte emocional. Com a minha ajuda, você pode explorar as raízes dos seus desafios, aprender novas maneiras de lidar com o estresse e desenvolver habilidades para construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Lembre-se, buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. Permita-se essa jornada de autodescoberta e transformação.

Despertando a autoaceitação! ✨

O caminho para a mudança positiva começa dentro de nós.

Vamos juntos explorar maneiras de cultivar mais compaixão por si mesmo. 🤍

Entre em contato e embarque nessa jornada de autodescoberta!

Nutrir a saúde mental é essencial! ✨

Dê à sua mente o cuidado que ela merece, cultivando hábitos diários de autocuidado e autoconhecimento. 🌱💭

Praticar a gratidão diariamente pode melhorar significativamente sua perspectiva de vida. ✨

Tire um momento hoje para refletir sobre o que te faz sorrir e sinta o poder transformador da gratidão! 🙏

Em busca de uma vida mais leve e equilibrada?

Juntos, podemos desenvolver estratégias poderosas para enfrentar o estresse e a ansiedade do cotidiano.

Conte comigo para essa jornada de autoconhecimento e transformação! ✨

Pequenas mudanças diárias podem levar a grandes transformações a longo prazo. ✨

Cada passo, por menor que seja, nos aproxima dos nossos sonhos.

Vamos juntos nessa jornada de evolução constante? 🚀

Em meio ao fluxo constante da vida, encontramos a dádiva de cada novo amanhecer. Cada dia é uma página em branco, pronta para ser preenchida com nossos sonhos, aprendizados e crescimento.

Como terapeuta, testemunho diariamente a coragem e a resiliência de cada um que cruza meu caminho, buscando seu próprio caminho de transformação.

A jornada da autodescoberta e do autoaperfeiçoamento é desafiadora, mas também é repleta de momentos de gratidão e de profundas conexões consigo mesmo e com o mundo ao nosso redor.

Que possamos abraçar cada oportunidade para sermos melhores do que fomos ontem, permitindo que nossa evolução seja constante e inspiradora. 💛✨

Encontre inspiração em sua própria jornada. 💛

Cada passo, cada desafio superado é uma oportunidade para motivar e encorajar aqueles ao seu redor.

Conflitos são uma realidade em qualquer ambiente humano, e a forma como os enfrentamos pode determinar o desfecho e os impactos que deixam.

Confira dicas para encarar conflitos de maneira eficaz e construtiva:

1. Comunicação Transparente: Estabeleça um canal aberto e honesto para dialogar. Incentive todas as partes envolvidas a expressarem suas perspectivas de forma respeitosa e direta.

2. Foco nos Interesses Comuns: Direcione a atenção para os objetivos compartilhados e necessidades mútuas, em vez de se fixar em posições individuais. Isso facilita a busca por soluções criativas e satisfatórias para todos os envolvidos.

3. Mantenha a Calma: Em momentos de conflito, é fácil se deixar levar pelas emoções. Pratique a serenidade para tomar decisões mais ponderadas e evitar escaladas desnecessárias.

4. Compromisso e Flexibilidade: Esteja aberto a ceder em alguns pontos para alcançar um consenso. Ser flexível e demonstrar disposição para compromissos pode acelerar a resolução do conflito.

5. Aprenda com os Conflitos: Encare os conflitos como oportunidades de aprendizado e crescimento. Reflita sobre suas causas e busque maneiras de evitar situações similares no futuro.

Ao adotar essas estratégias inteligentes, é possível transformar conflitos em oportunidades para fortalecer relacionamentos e promover relações mais harmoniosas.

Priorizar a saúde mental é essencial para uma vida equilibrada e feliz.

Pequenas ações diárias podem fazer uma grande diferença: reserve um tempo para si mesmo, pratique exercícios físicos, mantenha uma dieta saudável, durma o suficiente e compartilhe seus sentimentos com amigos e familiares.

Além disso, buscar ajuda profissional quando necessário é um passo importante para cuidar da sua saúde mental.

Lembre-se sempre: você merece se cuidar.

Para quem não conseguiu assistir, vou deixar o link do youtube aqui:
https://www.youtube.com/watch?v=RV55Ls2RwjY

Agradeço a .terapeuta, pelo convite.

Cuide de você, cuide da sua mente! 💆‍♀️

Priorize o seu bem-estar emocional e fortaleça sua saúde mental.

Você merece esse cuidado!

Quando o medo bate à porta, lembre-se: ele só tem o poder que você permite.

Permita-se sonhar, permita-se realizar.

A vida está esperando por você do outro lado da sua zona de conforto. ✨

Cuide da sua saúde mental como cuida do seu corpo, com carinho, atenção e dedicação. Priorize momentos de tranquilidade e auto-reflexão, fortaleça seus laços afetivos e busque apoio sempre que necessário. Sua saúde mental é preciosa e merece ser preservada com todo cuidado

Para a mulher que oferece escuta atenta, conselhos sábios e acolhimento incondicional, não apenas hoje, mas todos os dias: Feliz Dia das Mães! 🤍🌼

O autoconhecimento é a jornada mais valiosa que podemos empreender. É olhar para dentro de nós mesmos com honestidade e coragem, compreendendo nossas forças, fraquezas, sonhos e desafios. Quando nos conhecemos verdadeiramente, estamos mais preparados para tomar decisões alinhadas com nossos valores, construir relacionamentos mais autênticos e buscar a realização pessoal. Portanto, reserve um tempo para se conectar consigo mesmo, explore suas profundezas e descubra o tesouro que há em seu interior.
Faça a sua ANÁLISE CORPORAL e se conheça por completo.

"No Dia do Trabalho, reconheço a dedicação e o esforço de todos os trabalhadores. É um momento para valorizar as conquistas e refletir sobre o significado do trabalho em nossas vidas. Que este dia seja de celebração e reconhecimento para todos!

Você não está sozinho. A terapia é uma jornada de apoio e descobertas, onde você pode compartilhar suas preocupações e encontrar soluções. Não hesite em buscar ajuda para cuidar da sua saúde mental.

Você já ouviu falar em análise corporal? 🤔

A linguagem do corpo vai muito além do que os olhos podem ver.

Cada gesto, postura e expressão revelam aspectos profundos sobre nossas emoções, pensamentos e até mesmo nossa saúde física. 🧠💭💪

Através da análise corporal, podemos decifrar esses sinais e entender melhor o que nosso corpo está tentando nos comunicar. É uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. ✨

Gostaria de saber mais sobre esse fascinante universo da análise corporal?

Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas e compartilhar mais informações.

Entre em contato e embarque nessa jornada de descoberta e conexão com você mesmo! 💛

O autoconhecimento é o primeiro passo essencial para o crescimento pessoal e a transformação interior.

É através desse processo introspectivo que começamos a entender nossas emoções, pensamentos e comportamentos, abrindo caminho para uma vida mais plena e significativa.

Você não está sozinho(a) nessa caminhada! 💛✨

A saúde mental é tão crucial quanto a saúde física para o seu bem-estar geral. Cuidar da mente é cuidar da vida!

Conte comigo para te acompanhar nessa jornada de autocuidado e garantir que você alcance um estado emocional equilibrado e saudável. 💛🧠

Navegar por momentos de perda pode ser um desafio emocionalmente intenso.

Como terapeuta, quero compartilhar algumas dicas que podem ajudá-lo a lidar com esse período delicado.

Primeiramente, permita-se sentir. É natural sentir tristeza, raiva, confusão ou até mesmo alívio. Dê-se permissão para experimentar essas emoções sem julgamento.

Em segundo lugar, busque apoio. Conversar com amigos, familiares ou um profissional pode ser reconfortante e oferecer novas perspectivas. Não hesite em procurar ajuda quando necessário.

Além disso, pratique o autocuidado. Isso pode incluir atividades que você ama, como ler, ouvir música, meditar ou simplesmente descansar. Cuide da sua saúde mental e física durante esse período.

Lembre-se de que o luto é um processo único para cada pessoa e não há um tempo definido para superá-lo.

Seja gentil consigo mesmo e permita-se passar pelo processo a seu próprio ritmo.

Você não está sozinho nessa jornada. 💛