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O TRAVEL ADAPTER é perfeito para suas viagens✈️
Com ele você irá encontra todas as tomadas que você precisa,
independente do país que você se encontre.
Sua voltagem é de 110v e 220v.

O que acha de realizar chamadas telefônicas, ler mensagens das redes sociais, monitorar sua frequência cardíaca e acionar tarefas por comando de voz pelo relógio de pulso? Com o IWO 8 isso é perfeitamente possível, ele sincroniza via bluetooth 4.0 com seu celular Android ou IOS e funciona como uma extensão do seu smartphone executando diversas funcionalidades sem a necessidade de um chip SIM.

Muito útil antes durante e depois da gestação para amamentar. Ajuda nos casos de problemas com o nervo ciático, ulceras, fibromialgia, reumatismo, coluna, congestão, melhora a respiração e serve também para encostar, ler assistir TV.

Diga adeus aos seus cravos! Conheça e experimente a Máscara Preta de Limpeza Facial!

O grande diferencial e potencial da Máscara Preta de Limpeza é a remoção de cravos, porém ela ajuda no clareamento, diminuição dos poros, contenção, eliminação de espinhas, acne, ativa a pele para mante-la úmida, purifica e desintoxica, mantem a pele macia e contribui para o anti-envelhecimento.
O que a Máscara Preta de Limpeza Facial é? E o que ela faz?

1 - Removedora de cravos
2 - Hidrata e amacia a pele
3 - Diminui a oleosidade.
4 - Renova a pele eliminando as células mortas
5 - Recupera sua alto-estima e eleva sua beleza
6 - Melhora a aparência
7 - Demartologicamente testado
8 - Eficacia comprovada.

Há centenas "fórmulas mágicas" para enxugar os quilinhos a mais. São dietas de origem suspeita e que podem colocar a saúde em risco. No entanto, para perder peso de forma saudável, existem apenas três passos: praticar exercícios físicos com regularidade, manter uma dieta equilibrada e , principalmente, não descuidar da autoestima.

NÃO PROMETA, SE COMPROMETA! Estabeleça metas reais e nunca mais se fruste em não conseguir cumprir as promessas de ano novo. Promessas todos fazemos, principalmente para um ano que se inicia. A gente sempre promete de levar algo mais a sério, de ter mais tempo para aproveitar com quem amamos, sempre prometemos tentar ser mais pacientes ou menos ansiosos, enfim, nos prometemos milhares de coisas que no final das contas só ficam em promessas vazias e sem compromissos. Por isso, ao invés de fazer uma promessa como é feita todos os anos, tenha o plano de se comprometer. Quando a gente se compromete vamos mais além. Vão ter dias bons e ruins como tudo em que fazemos em nossa vida mas quando estamos comprometidos nos responsabilizamos a alcançar nossos objetivos. Como muitos dizem, “promessas, o vento leva”. Dizem inclusive que as promessas de ano novo duram até o carnaval e depois são frustradas e colocadas na caixinha das memórias daquele que tanto desejou a mudança. Por isso se comprometer é essencial. Não espere o ano virar!

O melhor caminho para garantir a saúde, manter uma boa forma física e melhorar o desempenho em todas as atividades rotineiras é adotar hábitos saudáveis. Para isso, é preciso ter 3 atitudes fundamentais: alimentar-se de maneira equilibrada, manter uma atividade física regular e dormir bem.

Autocuidado significa cuidar de si mesmo. Quando se fala em ter hábitos de autocuidado, fala-se em estar atento às próprias necessidades e buscar desenvolver hábitos que visam o próprio bem-estar. Diante disso, quero te fazer algumas perguntas: o quanto de autocuidado você tem aplicado em sua vida? Você tem dedicado o seu tempo a você mesmo? A sua saúde física e mental? É muito importante ser atencioso e se preocupar com as pessoas queridas a sua volta. Cuidar de familiares, amigos e demais pessoas que estimamos muito é bom e importante. Mas não é saudável cuidar de outras pessoas e negligenciar cuidados a si mesmo. Cuidar de si mesmo também é extremamente importante, afinal, não adianta você cuidar de todos e se esquecer da pessoa mais importante do mundo: você!

Você cuida em que pensa? Não estranhe essa pergunta, isso é muito importante, pois é esse o combustível que faz você ser quem você é. Notícias de jornais, novelas, filmes, mensagens que recebemos através das redes sociais, somos diariamente bombardeados de “lixo” todos os dias. Se não filtrarmos aquilo que estamos jogando para dentro de nós, podemos estar fazendo uma programação muito ruim. Pois é isso mesmo, somos aquilo que pensamos de nós mesmo. “Se você pensa que pode ou pensa que não pode, de qualquer forma você está certo” Henry Ford.

A modelagem anatômica se modela ao seu corpo, deixando um visual completamente harmônico e natural! ✅💃😍

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