Casa Pyramis

A disciplina é a chave para transformar seus objetivos em conquistas. Não importa o tamanho dos seus sonhos, é a consistência nos pequenos passos que te levará ao sucesso. 🌟

Que todos tenhamos um ótimo começo de semana, com foco e determinação! 💪

A respiração é a chave para a saúde e o bem-estar. No Pilates, aprender a respirar corretamente é o primeiro passo para transformar seu corpo e sua mente. 🌿✨

Que tal experimentar essa prática simples e transformadora? Deixe seus sapatos de lado e conecte-se com a natureza para colher todos esses benefícios!

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Encontre paixão no que você faz e o sucesso virá naturalmente. Comece a semana com amor pelo seu trabalho e veja a diferença. ❤️

🌟 Laser Day na Casa Pyramis! 🌟

No dia 16/08, sexta-feira, teremos o nosso Laser Day! Aproveite essa oportunidade para cuidar da sua pele com nossos tratamentos de depilação a laser. Obtenha resultados duradouros e uma pele lisa, livre de pelos indesejados!

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Não perca essa chance de investir em você!

Cuidar da saúde hoje é o melhor investimento que podemos fazer para garantir um futuro mais saudável e equilibrado. 🌿

🩺 Dia Nacional da Saúde 🩺

Hoje é o Dia Nacional da Saúde, um lembrete da importância de cuidar do nosso corpo e da mente. Na Casa Pyramis, oferecemos tratamentos como Pilates e LPF para promover seu bem-estar e equilíbrio.

✨ Dicas para uma vida saudável:

- Exercite-se: Pratique atividades que você ama.
- Alimente-se bem: Coma de forma equilibrada.
- Cuide da mente: Encontre tempo para relaxar.

Venha conhecer nossos serviços e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde!

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Disciplina é a chave que abre a porta para o sucesso. Cultive-a diariamente para conquistar seus objetivos.

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🌟 Quem sou eu? 🌟

Conheça um pouco mais sobre a Alice Mosmann Kroth, a fisioterapeuta apaixonada por reabilitação e movimento que está por trás da Casa Pyramis!

🩺 Fisioterapeuta há 16 anos
💜 Apaixonada pela reabilitação e movimento
🏆 Especialista em LPF desde 2019
🏋️‍♀️ Instrutora de Pilates desde 2009 (Polestar)
🌟 Especializada em Fisioterapia Dermatofuncional (Depilação a laser desde 2010)
🏢 Foi sócia-proprietária do Studio Aqua em NH por 10 anos (Pilates e Fisioterapia Dermatofuncional)
🐶 Mãe de pets (Dora e Mel)
💑 Esposa do Gordo
📚 Ama estar estudando e se atualizando
🏃‍♀️ Adora fazer exercícios, principalmente Pilates e LPF
🌳 Ama a natureza
😊 Extrovertida, comunicativa e organizada

Venha conhecer a Casa Pyramis e descubra como nossos tratamentos podem transformar sua vida!

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✔️Workshop Reabilitação da Diástase de uma perspectiva fascial. Mais uma formação com esta profissional maravilhosa .tamararial 💜

Curso Fascial Breathing com .tamararial
Avaliação e tratamento da respiração 💜🌬

Hoje é segunda-feira, um novo começo! ✨

Inspire-se com as palavras de Ralph Marston: "O que você faz hoje pode melhorar todos os seus amanhãs." Que esta semana seja repleta de ações positivas, crescimento e bem-estar. Vamos juntos em busca de uma vida mais saudável e feliz! 🌿💚

Hoje é o Dia do Amigo, e queremos celebrar com todos vocês que tornam nossos dias mais especiais! 🌟

Na Casa Pyramis, nossos clientes se transformam em amigos queridos, com quem compartilhamos risos, desafios e conquistas diárias.

Vamos continuar juntos, fortalecendo esses laços e buscando sempre uma vida mais saudável e feliz. Feliz Dia do Amigo para todos vocês que fazem parte da nossa família! 💜

✨ Inicie a semana com determinação e foco! ✨

Desafie-se a ser a melhor versão de você mesmo, um dia de cada vez. Que esta semana seja cheia de novas oportunidades, crescimento e bem-estar. Vamos juntos em busca de uma vida mais saudável e feliz! 🌿💚

✨ Marque na sua agenda: próximo Laser Day na Casa Pyramis! ✨

Na próxima quinta-feira, dia 18/07, é a oportunidade perfeita para se livrar dos pelos indesejados e conquistar uma pele mais lisa e macia com a nossa depilação a laser. 🌿💚

Com nossa tecnologia de ponta, garantimos resultados rápidos, duradouros e praticamente indolores. Diga adeus aos pelos e olá à confiança e ao conforto!

Não perca essa chance de transformar sua rotina de beleza! Garanta sua vaga agora mesmo!

Envie uma mensagem pelo WhatsApp 📲 (51) 98129-8752. As vagas são limitadas e se esgotam rapidamente, então não deixe para a última hora!

Sinta-se mais confiante e radiante com a Casa Pyramis. Estamos esperando por você!

✨ A Importância da Consciência Corporal para o Corpo e a Mente ✨

Desenvolver a consciência corporal é fundamental para melhorar a qualidade de vida e alcançar um equilíbrio entre corpo e mente. Através da prática de atividades como Pilates, podemos nos conectar mais profundamente com nosso próprio corpo, reconhecendo nossas limitações e potencialidades.

Benefícios da Consciência Corporal:

▪️Melhora da Postura: Ao entender melhor nosso corpo, podemos corrigir e ajustar a postura, prevenindo dores e desconfortos.
▪️Redução do Estresse: Conectar-se com o próprio corpo ajuda a acalmar a mente e reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
▪️Aprimoramento da Coordenação e Equilíbrio: A consciência corporal aprimora nossa coordenação motora e equilíbrio, prevenindo quedas e lesões.
▪️Aumento da Flexibilidade e Força: Com a prática regular, conseguimos aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorando a performance física.
▪️Maior Controle sobre Movimentos: A consciência corporal nos dá maior controle sobre nossos movimentos, tornando-os mais precisos e eficientes.

Comece a desenvolver sua consciência corporal hoje mesmo! Agende uma avaliação na Casa Pyramis e descubra como essa prática pode transformar sua vida. 🌿💚

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🌟 7 CURIOSIDADES SOBRE O PILATES QUE VOCÊ NÃO SABIA! 🌟

Atualmente, todo mundo já fez alguma aula ou pelo menos ouviu falar sobre Pilates: uma técnica de treinamento corporal que envolve força, resistência muscular, flexibilidade, respiração, concentração, alinhamento postural e equilíbrio. Mas você sabia dessas curiosidades interessantes sobre o método? Confira abaixo! 👇

1 - O criador da técnica tinha uma saúde debilitada:
Joseph Pilates desenvolveu a técnica para tratar sua própria saúde debilitada por asma, raquitismo e febre reumática. Após iniciar os treinos, viveu bem e sem sintomas até os 87 anos.

2 - O nome da técnica era Contrologia:
Joseph chamava sua técnica de Contrologia, referindo-se ao completo controle de corpo e mente. O nome Pilates foi dado em homenagem ao seu criador após sua morte.

3 - Foi criado por um homem, para homens:
Joseph desenvolveu o método durante a 1ª Guerra Mundial e o usou para treinar soldados. Após a guerra, a técnica se popularizou entre bailarinos da Broadway e, posteriormente, entre mulheres.

4 - Da criança ao idoso, qualquer um pode praticar:
O Pilates é universal e pode ser adaptado para qualquer idade ou condição física, desde reabilitação neurológica até a melhora da performance de atletas de elite.

5 - Nem sempre mais mola significa mais carga:
As molas podem tanto aumentar a dificuldade como facilitar a execução dos movimentos, dependendo do exercício.

6 - A bola de Pilates nunca foi usada por Joseph Pilates:
Dos acessórios comumente usados, Joseph utilizou apenas o Magic Circle, criado com aros de barris. A bola suíça foi uma adaptação posterior.

7 - Ajuda muito quem tem dor nas costas:
O Pilates fortalece a região abdominal e melhora a respiração, contribuindo para a estabilidade da coluna e aliviando sintomas de lombalgia.

Quer saber mais sobre os benefícios do Pilates? Agende uma aula na Casa Pyramis! 🌿💚

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✨ Inicie a semana com uma mentalidade positiva! ✨

Lembre-se, a verdadeira felicidade está em apreciar a jornada, não apenas o destino. Que esta semana seja repleta de momentos de gratidão, crescimento e bem-estar. Vamos juntos em busca de uma vida mais saudável e feliz! 🌿💚

✨ Inspire-se para esta semana com as palavras de Joseph Pilates: "A mudança acontece através do movimento, e o movimento cura." ✨

Que esta semana seja cheia de novos começos, movimentos conscientes e transformações positivas. Vamos juntos em busca do bem-estar e da saúde! 🌿💚

✨ Prepare-se para o nosso próximo Laser Day! ✨

Na próxima sexta-feira, dia 28 de junho, aproveite para se livrar dos pelos indesejados e conquistar uma pele mais lisa e macia na Casa Pyramis! 🌿💚

Experimente os benefícios da depilação a laser com nossa tecnologia de ponta, que oferece resultados rápidos e duradouros. Diga adeus aos pelos e olá à confiança e ao conforto.

Por que escolher uma depilação a laser na Casa Pyramis?

- Procedimentos rápidos e praticamente indolores
- Resultados duradouros e eficientes
- Ambiente acolhedor e profissional

Reserve já sua vaga! Entre em contato pelo WhatsApp 📲 ​​(51) 98129-8752. Vagas limitadas!

Não perca essa oportunidade de cuidar da sua beleza e bem-estar. Esperamos por você!

✨ Bom início de semana a todos! ✨

Que esta semana seja repleta de novas oportunidades, momentos de cuidado e muito bem-estar. Vamos juntos transformar cada dia em uma chance de ser melhor! 🌿💚

📅 Agende sua avaliação hoje mesmo!
📞(51) 981298752

✨ Força e união para esta semana! ✨

Estamos enfrentando tempos desafiadores, mas é justamente nesses momentos que nossa força interior e nossa capacidade de nos unirmos se destacam. Vamos continuar a apoiar uns aos outros e encontrar força na nossa comunidade. Cada gesto de solidariedade faz a diferença. 💪💚

Estamos aqui por você. Juntos, vamos superar.

🎉 Feliz Aniversário, Dra. Alice! 🎉

Hoje é um dia muito especial, pois celebramos a vida de uma pessoa incrível, dedicada e inspiradora. Dra. Alice, sua paixão pela fisioterapia, estética e bem-estar ilumina a vida de todos que têm o privilégio de conhecê-la. 🌟

Seu compromisso em oferecer tratamentos de alta qualidade e seu cuidado individualizado fazem da Casa Pyramis um lugar acolhedor e transformador. Sua empatia, ética e dedicação são exemplos que todos nós admiramos e seguimos. 💖

Neste dia especial, desejamos que você receba todo o carinho e amor que distribui diariamente aos seus pacientes e à sua equipe. Que seu novo ano seja repleto de realizações, saúde, felicidade e momentos inesquecíveis. Que você continue a brilhar e inspirar a todos ao seu redor com sua energia positiva e seu coração generoso.

Parabéns, Dra. Alice! 🎂🥳 Que seu dia seja tão maravilhoso quanto você!

🚀 Prepare-se para o Laser Day na Casa Pyramis! 🚀

Quer se livrar dos pelos indesejados de forma rápida e eficaz? Então, não perca nosso próximo Laser Day!

🗓 Data: 28 de maio, próxima terça-feira (tarde-noite).

Experimente a depilação a laser com tecnologia de ponta e veja resultados incríveis desde a primeira sessão! A escolha perfeita para quem busca conforto, eficiência e durabilidade.

Por que escolher a depilação a laser na Casa Pyramis?

•Tecnologia avançada: Tratamentos rápidos e praticamente indolores.
•Profissional experiente: Dra. Alice Mosmann Kroth, com ampla experiência em tratamentos estéticos e bem-estar.
•Ambiente acolhedor: Todo o cuidado e atenção que você merece.

Reserve já sua vaga! Entre em contato pelo WhatsApp 📲 (51) 981298752 Vagas limitadas!

Vamos juntos alcançar uma pele mais lisa e livre de pelos! 🌟💖

Enquanto começamos uma nova semana, que a resiliência, a fé e a esperança nos guiem. É tempo de reconstruir e seguir adiante com determinação. Juntos somos mais fortes.💚❤️💛

Afinal, o que é Fáscia? 🌟

Você já ouviu falar em fáscia? Esse tecido conectivo é essencial para nossa mobilidade e bem-estar, envolvendo músculos, ossos e órgãos. 🌍

✨ Importância da Fáscia:
A fáscia ajuda nossos músculos a se moverem com fluidez, suporta órgãos e transmite sinais sensoriais, como a dor. Para mantê-la saudável, é crucial hidratá-la, exercitar-se regularmente e considerar terapias como massagens e liberação miofascial.

📞 Interessado em aprender mais e cuidar da sua saúde? Ligue para nós: (51) 981298752