Dra. Graciela Krolow

A microbiota intestinal desempenha um papel crucial na nossa saúde digestiva e geral, mas você sabe o que realmente é?

Arraste para o lado e entenda mais sobre esse ecossistema complexo que habita em nossos intestinos.

E você? Tem cuidado da sua microbiota?

O refluxo gastroesofágico ocorre quando o ácido estomacal volta ao esôfago, causando sintomas como azia e regurgitação.

Suas causas são variadas e podem estar associadas ao estilo de vida. Arraste para o lado e saiba mais!

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Você já teve a sensação de um nó ou bola na garganta que não desaparece, mesmo após engolir várias vezes? Isso pode ser o Globus Faríngeo, uma condição que pode ser desconfortável, mas raramente é grave.

O Globus Faríngeo é a sensação persistente de um nó, bola ou aperto na garganta, mesmo na ausência de qualquer obstrução física. Geralmente não está associado a problemas graves, mas pode ser desconfortável e preocupante para quem experimenta.

Suas possíveis causas estão relacionadas ao refluxo gastroesofágico, estresse, ansiedade e disfunção na musculatura da garganta.

Quando então procurar ajuda médica? Embora o Globus Faríngeo geralmente não seja motivo de preocupação, é importante procurar ajuda se a sensação persistir por mais de algumas semanas, se houver dificuldade ou dor para engolir, ou se tiver outros sintomas preocupantes.

Você já conhecia essa condição?

Hoje, nessa data tão importante a todas nós mulheres, eu faço uma homenagem especial a ela, dona Neiva, minha mãe, meu sinônimo de força..

Tão jovem precisou lutar contra as adversidades que a vida impôs, perdeu o pai aos 14 anos, junto a minha vó e a minha tia precisou manter a unidade familiar, auxiliar no sustento, não pode estudar, mas nunca deixou de sonhar e é aí que ela me traz mais uma grande qualidade, bem como a de tantas outras mulheres, a determinação, almejava morar, ainda adolescente, sem qualquer perspectiva futuras que isso pudesse acontecer, onde hoje, ela pode se orgulhar, é o lar dela, muitas vezes já rimos dessa história.

Mãe e a todas nós mulheres, que esse dia nos recorde o quanto somos guerreiras, determinadas, fortes, mas também sensíveis, é claro, e que podemos ser e fazer tudo aquilo que queiramos.

Você sofre de constipação? Nesse caso, conhecer os alimentos que podem estar contribuindo para esse desconforto é a chave para mudar a sua realidade intestinal!

✔Bananas verdes: embora sejam ricas em potássio, as bananas verdes contêm amido resistente que pode retardar a digestão e causar constipação. Opte por bananas maduras para uma opção mais fácil de digerir.

✔Carne vermelha: ricas em gordura e pobre em fibras, podem desacelerar o trânsito intestinal. Optar por fontes magras de proteína, como peixe, frango ou tofu, ajuda a manter o intestino em movimento.

✔Alimentos processados: ingredientes altamente processados, como fast food, salgadinhos e alimentos industrializados, geralmente contêm pouca fibra e muitos aditivos que podem contribuir para a constipação.

✔Bebidas com cafeína: chá preto e refrigerantes à base de cola podem ter um efeito desidratante e desacelerar o movimento intestinal, levando à prisão de ventre.

✔Produtos lácteos: especialmente queijos e produtos processados, podem ser difíceis de digerir para algumas pessoas, levando à constipação. Experimente alternativas, como leite de amêndoa ou queijos veganos.

Fique atento aos alimentos que você consome e como eles afetam sua digestão! Se você está enfrentando prisão de ventre com frequência, consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas.

Automedicar-se pode parecer uma solução rápida, mas os riscos superam os benefícios. Em qualquer situação, confiar em um profissional da saúde é essencial e aqui eu te conto o porquê👇

A verdade é que cada medicamento é projetado para tratar uma condição clínica específica. Ao se automedicar, você corre o risco de utilizar um fármaco inadequado para sua condição, resultando em ineficácia ou até mesmo piora dos sintomas.

Isso pode levar a uma série de complicações, desde efeitos colaterais indesejados até intoxicação medicamentosa. Esses danos podem ser graves e prejudicar sua saúde a longo prazo.

Além do mais, automedicar-se pode mascarar os sintomas reais do problema de saúde subjacente, levando a um tratamento inadequado e potencialmente causando complicações adicionais.

Cada pessoa é única e responde de maneira diferente aos medicamentos. O que funciona para um pode não ser adequado para outro.

Nunca se esqueça de que consultar um profissional de saúde garante um tratamento personalizado e seguro, alinhado às suas necessidades individuais!

A diverticulite ocorre quando pequenas bolsas no intestino, conhecidas como divertículos, ficam inflamadas.

Deslize para o lado para conhecer os sinais, métodos de diagnóstico e abordagens de tratamento!

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O câncer colorretal é influenciado por uma combinação de fatores e a genética desempenha um papel crucial.

Algumas pessoas têm uma maior suscetibilidade devido a alterações genéticas hereditárias que aumentam o risco. Além disso, certas síndromes, como a Síndrome de Lynch e a Polipose Adenomatosa Familiar (PAF), estão associadas a um maior risco da neoplasia colorretal. Em todos os casos, a identificação precoce dessas condições é crucial para a gestão do risco.

A boa notícia é que os te**es genéticos podem ser recomendados em casos de histórico familiar significativo de câncer colorretal. Eles ajudam a identificar mutações específicas que podem indicar um maior risco, sendo fundamental para interpretar os resultados.⠀

Para aqueles com predisposição genética, medidas preventivas, como vigilância mais frequente, podem ser recomendadas. A detecção precoce é crucial para o tratamento eficaz!

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Essa é uma dúvida comum, principalmente entre aqueles que não podem contar com uma rede de apoio na hora de fazer exames.

Após a endoscopia, é necessário um período de recuperação devido aos efeitos da sedação administrada durante o procedimento. A capacidade de concentração e reflexos pode ser afetada, tornando a direção potencialmente perigosa.

Por isso, organize-se para ter alguém que o leve para casa após o procedimento, pois dirigir imediatamente após o procedimento não é seguro.

Mesmo após chegar em casa, é aconselhável evitar atividades que exijam atenção total nas próximas horas.

Converse com seu médico sobre a sua condição específica, pois as orientações podem variar com base na sua saúde e nos medicamentos utilizados durante o exame.

A segurança é a prioridade! Evite dirigir até que se sinta completamente alerta, sem tonturas ou sonolência. Essa precaução visa garantir sua proteção e a dos outros!

Você costuma consumir bebida alcoólica?

A ingestão excessiva de álcool é uma das principais causas da pancreatite aguda. O álcool em quantidades elevadas pode levar à inflamação do pâncreas, desencadeando uma cascata de eventos prejudiciais.

Mas, como isso acontece? O álcool irrita as células pancreáticas, levando à inflamação. Além disso, pode desencadear espasmos no ducto pancreático, prejudicando ainda mais a função pancreática normal. A persistência desse quadro pode então resultar em pancreatite aguda.

Além do consumo excessivo de álcool, outros fatores podem aumentar o risco de desenvolver pancreatite aguda, como cálculos biliares, traumas no abdômen, certos medicamentos e condições genéticas. ⠀

Compreender as causas da pancreatite aguda nos capacita a tomar decisões informadas sobre nosso estilo de vida. A moderação no consumo de álcool e a atenção aos fatores de risco são passos cruciais para prevenir essa condição.

Uma alimentação saudável é a chave para a saúde intestinal, todavia, algumas doenças como a Síndrome do Intestino Irritável exigem atenção até mesmo com ingredientes naturais.

Arraste para o lado e descubra o que você não deve comer se convive com a SII!

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A pancreatite é uma condição caracterizada pela inflamação do pâncreas, podendo iniciar de maneira súbita ou ocorrer ao longo de anos. Geralmente, essa enfermidade está associada à presença de cálculos biliares e ao consumo de álcool.

Conhecer os sintomas e identificar os fatores de risco é a chave para prevenir a condição, reconhecer os sinais e buscar ajuda. Arraste para o lado e saiba mais!

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando sintomas de pancreatite, não hesite em procurar um especialista em gastroenterologia! O diagnóstico precoce e um plano de tratamento adequado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida. Cuide do seu pâncreas, cuide da sua saúde!