Ana Mello

Quando foi a última vez que você parou para ouvir sua própria voz interior? 🌱
Reserve um momento hoje para se conectar com o que realmente importa: você!

🍃 Dê o primeiro passo agora: compartilhe comigo o que sua voz interior está te dizendo hoje.

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Conhecer a si é ter um mapa para seguir SUA Jornada🌻

Quando nos conhecemos profundamente, transformamos nossa visão de mundo. Que parte do seu mapa interior você gostaria de explorar mais? 🌍❤️

✍️ Escreva sua resposta aqui e vamos inspirar uns aos outros!

Autoconhecimento é o começo da Sabedoria.

ESCUTE-SE!
Esteja disposta a ter CURIOSIDADE sobre SEUS SENTIMENTOS.

Faz sentido? Me chama no direct.
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🌻

Protocolo de Conexão Energética- Guia para sua Evolução!

Confere no post mais detalhes sobre as fases!

Encaminha para quem você acha que vai gostar e salva para consultar depois!

Além do visível: As fases que Conduzem à Sua transformação

Fase 1: Reconhecimento e Abertura - O primeiro passo para a cura é reconhecer que dói.
Você já sentiu que há algo dentro de você que precisa de atenção, mas não consegue identificar exatamente o que é? Às vezes, a maior dificuldade está em abrir espaço para esse reconhecimento.

Fase 2: Conexão com o Inconsciente - O que você não vê pode estar controlando o que você sente.

Muitas vezes, as raízes das nossas dores estão escondidas no Inconsciente, nos moldando sem que percebamos. Que emoções ou padrões você acredita que estão ocultos, influenciando suas escolhas?

Fase 3: Transformação e Cura - Você está pronta para transformar a dor em força?

A dor que você carrega pode ser o catalisador para sua maior transformação. Chegou a hora de olhar para ela e permitir que se transforme em uma nova versão de você.

Fase 4: Expansão e Integração - Crescimento é integrar as lições que a vida te ensinou.

Depois da transformação, vem o momento de integrar essas mudanças e expandir sua consciência. Como você pode aplicar o que aprendeu nas situações do dia a dia?

Cada passo dessa jornada revela uma nova versão de você.

A vida está pedindo que você se reconecte com seu potencial mais autêntico.

Está pronta para ouvir o chamado?
O que você está buscando já está buscando por você. Tudo começa com o primeiro passo.

Fez sentido?
Me conta o que tu estás buscando nos comentários.
Encaminha o post para quem você acha que está nessa busca.

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Existe o SEU tempo certo

A jornada é somente SUA.
A comparação com os outros só te trará desconexão.
Observe suas emoções, permita-se sentir.

Essa publicação pode até soar como vaga, afinal, somos condicionados a fazer igual a todo mundo. Até o momento que nosso corpo "grita", que nossas emoções se comunicam através de sintomas e que percebemos que precisamos nos ouvir mais.

As respostas estão dentro, e não fora.

O movimento mais potente é SEMPRE de DENTRO para fora.

A mudança acontece quando nos apropriamos do que merecemos.

Você tem conseguido escutar a SUA voz interior?
Tenho recursos para facilitar o seu processo, me chama no direct ou comenta esse post.

Te fez refletir? ❤️
Não deixa de me acompanhar para receber novos repertórios de pensamento.

Você se sente preso em ciclos negativos?

Você já se pegou repetindo o mesmo ciclo negativo, na esperança de que desta vez o resultado seja diferente?

Se sim, saiba que isso é normal.
Às vezes, precisamos passar por um padrão várias vezes antes de estarmos prontos para superá-lo.

Mas há uma grande diferença entre viver um padrão com consciência e deixá-lo operar no piloto automático.

Quando um padrão age no fundo da nossa mente, ele se torna mais forte e profundamente enraizado em nossa programação mental. No entanto, quando trazemos esse padrão à tona, começamos a perceber como ele promete um resultado específico, mas continua falhando.

Gradualmente, nossa mente aprende que esse caminho não está funcionando e que é seguro deixá-lo ir. Isso é sabedoria, e a sabedoria nos liberta.

Permita-se estar consciente dos seus padrões e, com o tempo, aprenda a liberar aqueles que não lhe servem mais.

Sua liberdade e crescimento dependem da sua capacidade de reconhecer e soltar o que não funciona.

Qual sua conclusão com essa publicação?

Está disposta a sair do piloto automático e trazer consciência para sua vida?
Facilito seu processo, é só mandar uma mensagem privada ou comentar a publicação.

Quando você assume suas emoções, você tem liberdade de ser quem você é.

Reprimir as emoções, além de adoecer, tende a criar máscaras de defesa.
Você pode se comportar de um jeito que não faz sentido, pode acabar agindo totalmente desalinhada com quem você é de fato e também pode ficar perdida sobre o que fazer da sua vida.

Quais emoções que estão dominando?
Quais os pensamentos frequentes?
O que está incomodando agora?

Observe-se.
Permita-se.
Sinta.

Fez sentido? ❤️
Alguém mais precisa abrir a mente para esse processo?


Me acompanha para mais reflexões.

"Não existem histórias perfeitas, existem pessoas que buscam ser melhores, apesar da história que viveram."

A vida é um conjunto de experiências únicas e desafiadoras, e é através delas que crescemos e nos tornamos mais fortes.
Em vez de buscar perfeição, analise se não é mais leve focar no teu desenvolvimento pessoal e nas lições que cada capítulo da tua vida oferece.

Cada um de nós carrega uma história, com altos e baixos.
O verdadeiro valor está em utilizarmos nossas experiências para crescer e nos aprimorar. Ser exemplo de inspiração e resiliência seria incrível, não é mesmo?

Que tal iniciar a tua jornada de transformação e inspiração?
Agende tua sessão.

Compartilhe esse movimento com quem tu te importa. E vamos transformar nossas histórias!

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Descansar pode ser um desafio...

Quando você pode descansar e não consegue parar.
Talvez você nunca tenha tido alguém para cuidar de você. Se manter ocupada(o) te protege de acessar suas dores.

Quando você vive em estado de alerta.
Talvez parar significa dar espaço para algo ruim acontecer, então você se distrai com demandas externas.

Quando você para se adoece.
Adoecer é o limite do corpo e da mente para que você pare. É desafiador dar atenção para suas dores.

Cuidar dos outros é sempre mais fácil.
Como se só assim você se sinta segura(o).

Receber ajuda é insuportável.
Como se fosse inseguro contar com alguém.

Talvez não descansar te proteja..... porque relaxar é entrar em contato com suas dores.

Identificar suas dores pode te ajudar a descansar!

Para você, o que é descansar?

Isso te fez pensar? Deixa um like, assim fico sabendo.

Atenção a Si te conecta com seu interior!

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