Dra. Érika Anjos

Cenoura realmente faz bem para a visão? 

A resposta é sim! Mas...

🥕O fato é que embora a cenoura seja rica em vitamina A, o seu consumo isolado e aumentado do vegetal não é capaz de melhorar a visão sozinho.
O betacaroteno, substância natural responsável pela coloração de alguns legumes, frutas e verduras, nosso organismo converte em vitamina A, um nutriente essencial para os nossos olhos que ajuda na prevenção contra a degeneração macular e a catarata, doenças que podem chegar a causar cegueira.



👀 Lembre-se que os olhos são estruturas complexas e como qualquer outra parte do organismo precisam de diferentes vitaminas em minerais para seu funcionamento adequado!

O melhor é: continuem comendo cenouras, tendo uma alimentação saudável e mantendo as visitas anuais ao seu oftalmopediatra.
DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista CRM-PE18489
CBO592349 I RQE3561
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Qual foi a última vez que você levou seu filho para fazer um exame de vista?

Alguns pais têm o costume de procurar o oftalmopediatra apenas quando percebem sintomas. O ideal é que se faça o exame de vista uma vez ao ano para garantir a saúde ocular dos pequenos 💚💜
DRA. ERIKA ANJOS
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Vez ou outra, recebo pais com dúvidas a respeito de como proceder em pós covid, para a liberação de cirurgias.

Muito importante seguir as orientações!!!

Segundo a Sociedade de Anestesia (SBA):
▫️4 semanas para um paciente assintomático ou após recuperação de sintomas leves, não respiratórios;
▫️6 semanas para um paciente sintomático (ex: tosse, dispneia - dificuldade de respirar), que não necessitou de internação;
▫️8 a 10 semanas para um paciente sintomático que é diabético, está imunocomprometido ou hospitalizado;
▫️12 semanas para um paciente que deu entrada na UTI devido à covid-19.
Mesmo com a Ômicron, não existe nenhuma nova recomendação para diminuição do tempo de espera para a realização de procedimentos cirúrgicos eletivos. O bom senso deve prevalecer! Aguardar o período recomendado é fundamental para prevenir desgastes e complicações desnecessárias.
DRA. ERIKA ANJOS
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❓Por que podemos usar o shampoo o infantil para lavar/limpar os cílios?
❓Por que não arde o olho?

A resposta está na fórmula:
Os shampoos neutros infantis contêm menos conservantes, corantes e fragrâncias, são feitos com poucas substâncias detergentes, visto que a pele do bebê é mais sensível.
E por que não arde o olho?? Porque o pH do shampoo infantil se assemelha ao pH da lágrima, entre 7 e 7,5.

Ainda que a higiene da pálpebra seja fundamental para a saúde dos olhos, é necessário consultar um especialista caso surja algum sintoma.
DRA. ERIKA ANJOS
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👀 Como em todo verão, as crianças costumam passar muito tempo na piscina ou na praia, no mar. Águas contaminadas, cloro, sal, protetores solares e o sol podem desencadear quadros de irritação, conjuntivite alérgica ou infeciosa.
👀 Longos períodos em telas (celular, computador, tablet, tv) aumenta o ressecamento ocular e consequentemente, resulta em olhos vermelhos.

A dica da Oftalmo é:
👙🏖️Piscina e Praia: Fazer uso de protetor solar adequado para a face, incentivar o uso de óculos de proteção solar e de natação.
💧O ideal é ter uma garrafa com água doce por perto, principalmente na praia, para lavar os olhos da criança depois do banho de mar. A água também serve para lavar os olhos em caso de contato com areia, que pode causar irritação e/ou alergia.
🤳🏻 Diminuir com intervalos o tempo nas telas, aliviará bastante o desconforto ocular.
Se no dia seguinte à praia e piscina, os olhos do seu filho não estiverem normais, continuarem com a vermelhidão e surgirem outros sintomas como coceira, irritação e acúmulo de secreção, o ideal é procurar um oftalmopediatra.
DRA. ERIKA ANJOS
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Também chamado de síndrome do olho seco, ocorre devido a quantidade ou qualidade de nossas lágrimas.
Causando sintomas de ardência, vermelhidão, visão embaçada, sensação de areia ou algo arranhando os olhos, etc.
Uma das maiores causas, é o uso prolongado de eletrônicos (Celular, Tv, computador), ar-condicionado e direção, são atividades que reduzem a frequência de piscar. Além de, clima seco, ventilador, fumaça, usar lentes de contato por muito tempo, medicamentes e etc.

COMO PREVENIR O

💚 Uma ótima dica é colocar um post it te lembrando de piscar durante o uso do computador, períodos longos de leitura ou assistindo filme/tv. E quando não for possível o lembrete, programar pequenas pausas ajuda bastante seus olhos;

💚Usar um bom colírio lubrificante ocular (Pergunte ao seu oftalmologista o mais adequado para você̂, existem no mercado várias formulações (antialérgicos, anti-inflamatório, antibióticos, anestésicos...) com e sem conservantes, em colírio ou em gel e para diversas finalidades também. Não são todos iguais);

💚Umidificar o ambiente. Utilizando um umidificador de ar ou até mesmo uma toalha molhada ou uma bacia com água próxima a você, já ajuda também.

Mantenha sua consultar com o oftalmo, através dos exames de rotinas é possível identificar o olho seco e a prescrição correta para tratamento específico.

DRA. ERIKA ANJOS
Médica Oftalmologista
CRM-PE18489 I CBO592349 I RQE3561

Fim de mais um Curso de Formação com sucesso. Retornei minhas consultas presencias Segunda-feira dia 17/01 🤗

Aguardo vocês com muita alegria e satisfação.

Obrigada à todos que estiveram presentes no ano de 2021. Que 2022 seja um ano bem abençoado pra todos nós.

Que tal hoje, você descobrir mais informações sobre a saúde dos olhos de uma maneira divertida e diferentes?

Analise o caça-palavras e me conta aqui nos comentários, quais palavras você conseguiu encontrar primeiro?

❌Ler com o texto muito próximo dos olhos, prejudica a visão? Mito.

✅ Olhar diretamente para o sol ☀️ pode causar cegueira? Verdade.
Os raios solares causam lesões e queimaduras na retina e no cristalino, podendo desencadear a catarata e, consequentemente, a cegueira. Mas apenas, se a exposição for muito grande.

❌O uso de lentes de contatos faz estabilizar o grau da miopia? Mito.

✅ Diabetes pode causar cegueira? Verdade.

❌Daltonismo tem cura? Mito.

✅Consumir adoçantes artificias com grande frequência pode deixar os olhos sensíveis a luz? Verdade.

❌ Forçar a vista faz o grau aumentar? Mito.
Na verdade, o esforço para enxergar ocorre devido à falta de correção das lentes dos óculos;

✅ Limpar lentes de contato com soro favorece o surgimento de infecções? Verdade.

❌ Excesso de leitura deixa a vista cansada? Mito.

Você sabia de todos? Compartilhe esse post com quem você acha que precisa saber também!✅

Também conhecido como "olho preguiçoso", o problema acontece porque o cérebro ignora a imagem recebida de um dos olhos durante o desenvolvimento.
Segundo o Manual MSD, é uma causa comum de perda de visão em crianças. Afeta aproximadamente de 2 a 3% das crianças antes dos dois anos de idade.

As 4 causas mais comuns para ambliopia são:
- Estrabismo;
- Diferença de grau entre os olhos, ou grau muito forte que não foi corrigido com o uso dos óculos a tempo;
- Catarata;
- Ptose (Pálpebra caída).

Existem diversos tratamentos para ambliopia, como o uso de óculos de grau ou lentes de contato, tampão, remoção de cataratas, entre outros.
Se diagnosticado e tratado antes dos oito anos de idade, pode ser reversível.

Não esqueça de marcar a primeira consulta com o oftalmopediatra do seu filho entre seis meses a um ano de vida e continuar as consultas anualmente. 💚💜

̃o

Parabéns a todos os colegas e amigos de profissão, que ouvem com a alma e atendem com o coração.💚💜

18 de Outubro - Dia do Médico

Parabéns para todas as crianças que com seu jeito doce de ser nos fazem acreditar em um futuro melhor, e sempre nos surpreendem de maneiras surpreendentes!!!

Que esse dia seja de alegrias, brincadeiras e muito amor!! 💜💚

Sim!! A indicação não depende da idade e sim da necessidade. ✅
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Levamos em consideração a opinião dos pais, a maturidade da criança para colocar e remover as lentes, além de cuidar de sua conservação e higiene.
Importante sempre a supervisão dos pais no período de adaptação e o retorno com a criança à consulta oftalmológica para se examinar e ter certeza de que as lentes não estão causando danos aos olhos.

Algumas crianças e adolescentes querem fazer uso de lentes por estética, para melhorar a percepção infantil a sua própria aparência, aumentar a confiança nas interações sociais, e outros, para prática de atividades físicas (dança/esportes), mas existem casos em que a criança necessita das lentes para estimulação da visão, para as que apresentam anisometropia (grande diferença de grau entre os dois olhos) e aquelas que precisam do impedimento do quadro de baixa de visão irreversível (ambliopia) na vida adulta.⠀

Lembro: Responsabilidade e cuidados são requisitos essenciais para o uso de lentes de contato.

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Os olhos dos pequenos merecem todo cuidado, cautela, carinho e atenção 💜💚

Muitas acham que olhos vermelhos, não é um problema. “Que logo, logo vai passar!”
E eu te digo, não é besteira! Não é qualquer colírio que irá resolver. E mesmo que a maioria dos olhos vermelhos não causem dor, é superimportante entender os motivos desse sintoma para melhor trata-los.

Então, quando se preocupar Dra?

As principais causas de olhos vermelhos, são:

👁️Conjuntivite alérgica, viral e bacteriana;
👁️Corpo estranho;
👁️Uveíte (inflamação em qualquer lugar do revestimento interior pigmentado do olho);
👁️Ceratite (inflamação da córnea);
👁️Blefarite (inflamação das bordas das pálpebra).

👉🏼Se os persistirem, o primeiro passo e mais importante a se fazer, é marcar uma consulta com o oftalmopediatra para identificar a causa e melhor solução.

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Todos nós sabemos que durante o período gestacional, o corpo feminino passa por uma série de mudanças. 🤰Mas você sabia que também há mudança na saúde ocular da ??👁️

Apesar de haver pequenas mudanças no grau dos óculos durante a gravidez, inicialmente não é aconselhável trocar o grau durante a gestação, uma vez possivelmente em algumas semanas após o parto a refração tende a retornar ao estado pré-gestação. É comum notar pequenas “flutuações” na visão.

Por isso, é importante realizar o acompanhamento oftalmológico no período gestacional para que sejam observadas essas e outras mudanças nos olhos das mamães. 🤰

Sabia que óculos de sol para bebês e crianças não é besteira? 🕶️
Todos os olhos merecem cuidado especial e eu vou te explicar o porquê:

As crianças com menos de 10 anos de idade possuem maior sensibilidade ao sol ☀️ e correm mais risco de sofrer com danos na pele das pálpebras e nos olhos devido aos raios UVA e UVB, pois eles são mais delicadas e vulneráveis comparada à dos adultos.

A exposição excessiva na retina dos pequenos está diretamente associada ao surgimento de doenças, como a catarata e a degeneração macular, ambas causas de deficiência visual.
Por isso, quanto mais cedo a criança receber cuidados oculares corretos, menor o risco de desenvolver problemas relacionados à visão na terceira idade.

É válido lembrar que bebês com menos de 6 meses de idade nunca devem ser expostos ao Sol ☀️ por muito tempo! E após os 6 meses, também é recomendado usar óculos de sol 🕶️quando estiverem em ambientes externos.

Em tempos de muito tecnologia, pandemia e aulas online, façam o melhor que puderem e tentem regular o horário de uso de telas das crianças;
Sempre que possível estimulem atividades ao ar livre 🍃☀️🌈 Pesquisem por brincadeiras criativas conforme cada faixa etária, não desistam, é pela saúde mental, emocional e física do seu filho.

Para ler o manual completo da Sociedade Brasileira de Pediatria:https://ammg.org.br/wp-content/uploads/MANUAL-PEDIATRIA.pdf

Você sabia que existe a possibilidade de colocar grau no óculos de natação? Sim!!!
Seu filho usa óculos no dia a dia e você tem receio de colocá-lo na natação? Não tenha mais essa preocupação 🤓💦

Seu filho vai conseguir enxergar bem debaixo d'água e ver melhor todos os limites da piscina, além auxilia-o no deslocamento entre a piscina e vestiário ou até o mar.
A sua confecção segue estritamente a receita médica do seu oftalmologista, sendo possível escolher a cor da lente que melhor se encaixa ao tipo de prática, assim como outras proteções, como espelhamento ou fotossensíveis.
Por fim, é essencial mencionar que os óculos de natação com grau devem sempre receber cuidados especiais. Após o contato com a piscina, ele deve ser higienizado e guardado em um estojo resistente. Dessa maneira, a lente não corre risco de arranhar e as marcas não afetam a visão do seu filho.

Marque agora aquela mãe ou pai que precisa saber disso! 👇🏼

Meu sobrinho chegou! 🥰💙
Daniel, titia já ama demais!!! Bem vindo, alegria de nossas vidas .vascular

Como prevenir e evitar acidentes oculares em casa:

▫️ Mantenha os produtos de limpeza estocados longe do alcance das crianças. Eles podem causar queimaduras, se entrarem em contato com os olhos;
▫️ Não permita que as crianças brinquem com objetos pontiagudos, pois representam risco de perfuração no globo ocular;
▫️ Ao cozinhar, mantenha as panelas fechadas, evitando que alguém líquido respingue e cause alguma queimadura nos olhos;
▫️ Cuidado ao manusear as plantas, algumas contém espinhos que podem ferir os olhos e outras soltam um líquido, podendo causar irritação na vista. O ideal nesses casos é utilizar luvas e óculos protetores;
▫️ Não fume próximo à crianças ou com ela no colo, um simples descuido pode causar queimadura ocular;
▫️ Cuidado ao brincar com animais, eles podem bicar, arranhar ou morder a região dos olhos. É importante, também, lavar bem as mãos após o contato com animais, principalmente gatos e aves. As fezes deles podem transmitir toxoplasmose, uma doença que provoca inflamação nos olhos;
▫️ Evite coçar os olhos e oriente as crianças a não fazê-lo também, pois esse hábito facilita o aparecimento de infecções e doenças nos olhos;

Com medidas simples, os acidentes oculares domésticos podem ser evitados e a saúde dos olhos preservada. Não se descuide! Em caso de acidente, procure um oftalmologista imediatamente.
Crédito: Revista Veja Bem

Areia nos olhos, e agora? Caiu protetor solar também?
A informação desse post também serve para você, adulto.

Tanto a areia da praia, como o protetor solar são entendidos pelos nossos olhos como corpos estranhos que podem causar lesões na córnea e na conjuntiva, além de muito incômodo e irritação.

Quando algum desses dois tiverem contato direto com os olhos, a RECOMENDAÇÃO É:

- Lavar bem os olhos com água doce corrente ou soro fisiológico;
- Não coçar ou esfregar os olhos!! (Isso pode causar sérias lesões)
- Após limpeza, descansar os olhos os mantendo fechados por um tempo, isso pode ajudar a melhorar a sensação de desconforto.

Lembrando que a sensação de incômodo pode permanecer por um tempo após a limpeza, o que ocorre por conta do atrito entre o grão de areia e a córnea.
Mas, caso o desconforto persista ao ponto de irritar muito os olhos, recomendo procurar com urgência um oftalmologista 🏥

Estou iniciando um Curso de Formação, e precisarei ficar afastada das consultas presenciais no Espaço Mãetamorfose e Instituto Clóvis Paiva.

Aos meus pacientes que precisarem de algo, podem entrar em contato através do meu número pessoal ou por aqui, em meu perfil que continuará com os melhores assuntos para vocês.

Tudo para melhor atendê-los sempre 💚💜

Retorno às consultas em Janeiro de 2022, até logo 👋🏼

Gostou de saber?
Você tem mais alguma dúvida sobre os olhos 👁️? Me conta aqui nos comentários que eu te respondo 💚💜

̃o