Academia Winner

WINNER TRAINING! 💥

Se preparem, vem aí um projeto incrível desenvolvido pelos professores da Winner!

Treinamento ao ar livre com diversas modalidades, de segunda à sábado, de manhã, tarde e noite, com os melhores professores da região. Tudo isso e muito mais no WINNER TRAINING!

Se liga na equipe:




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Em breve, mais informações! 💪🏻

Comunicado importante! ⚠️

7 benefícios do treinamento de força:

- Previne a osteoporose
- Melhora dos componentes cardiovasculares
- Melhora do metabolismo da glicose e prevenção e tratamento da diabetes
- Auxilia na redução da massa gorda
- Retarda a atrofia muscular do envelhecimento
- Auxilia na manutenção da força
- Melhora da atividade cerebral, humor e cognição

Tá esperando o que pra começar? Invista em você, cuide da sua saúde!

A melhor hora para começar a treinar é agora! 👊🏻

A semana tá só começando, vem treinar!

Falta pouco! 🙌🏻 Nesta quinta-feira (01/04) voltaremos a treinar com tudo! 👊🏻

No feriado de 02 de abril (sexta-feira), funcionaremos das 9h às 13h.

⚠️Comunicado importante:

Voltaremos a funcionar no dia 01 de abril, no horário de funcionamento de segunda à sexta das 5h às 20h, sábado das 8h às 13h.

Os dias referentes a esse fechamento serão acrescentamos ao plano do aluno, sem perda do período contratado.

Continuaremos seguindo com rigidez todos os protocolos de segurança.

Agradecemos mais uma vez a compreensão de todos.

Daqui a pouco estaremos juntos novamente, cuidando da saúde com toda segurança, no padrão Winner que você já conhece. 💙

Comunicado importante! ⚠️

Seguindo o decreto do Governo de Pernambuco, infelizmente vamos ter que suspender nossas atividades novamente, a partir do dia 18/03/21 até o dia 28/03/21.

Contamos com a compreensão de todos. Vamos juntos superar essa pandemia. 🙏🏼

Todo esforço em prol da sua saúde vale a pena! 💪🏻

Elas arrasam nas aulas de Fitdance! 💃🏻💙

Não existe força maior do que a de uma mulher determinada. 👊🏻

Desejamos a todas as mulheres um Feliz dia da Mulher! 💙

Todo crescimento começa no final da zona de conforto. 👊🏻

Devido ao novo decreto do Governo de Pernambuco, a partir de hoje até o dia 17/03, temos um novo horário de funcionamento:

Segunda à sexta - 5h às 20h
Sábado - fechado

Agradecemos mais uma vez a compreensão de todos.

Se liga que tem promoção na Winner! 🤩

Venha ser a sua melhor versão! 👊🏻

Sextou aqui na Winner! 💙

Quem adora um treino de musculação deixa um “tamo junto” nos comentários. 😀👊🏻

Após 20 dias de muita dedicação, foco e disciplina, chegamos ao final do . 🎯

O vencedor foi Matheus Lohan que conseguiu perder 11,7 kg. Parabéns pelo excelente resultado Matheus e Prof. Marquinhos!🥇

Parabéns a todos que participaram do desafio e deram o seu melhor. 👏🏻

Resultado dos 5 primeiros colocados:

1 - Matheus Lohan (-11,7 kg)

2 - Jair Ferreira (-11,3 kg)

3 - Vaneide Tobias (-7,7 kg)

4 - Jefferson Souza (-5,7 kg)

5 - Alexandre Gomes (-5,4 kg)

Essa turma arrasa nos treinos! 💙

11 BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO:

- Diminui a quantidade de gordura
- Fortalece os músculos
- Melhora a postura corporal
- Reduz o estresse
- Aumenta a densidade óssea
- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório
- Aumenta a flexibilidade
- Melhora a autoestima
- Acelera o metabolismo
- Diminui as chances de problemas cardiovasculares
- Promove a sensação de bem-estar

O Desafio 20 dias termina esse sábado (20/02). Estamos na reta final! 👊🏻

Quem será o vencedor? 🎯

Passando pra avisar que não tem desculpas nesse Carnaval, funcionaremos em horário normal. 💪🏻

Marca os amigos que vão te acompanhar nos treinos todos os dias nesse Carnaval. 😅

Não desista, mais uma repetição!

Vamô!! 👊🏻

Você não precisa ser melhor do que ninguém. Só precisa ser melhor do que você mesmo. 👊🏻