Yoga Integrativa com Mayumi Kimura

Bom dia! Começamos o dia com ótimas notícias para quem estava pedindo aulas no centro. A nossa professora Mayumi Kimura está dando aulas no espaço Parinama Yoga e no espaço Arte e Yoga. Namastê 🙏🏻🌺💗

Oferecemos aulas particulares, em pequenos grupos e também a domicilio, queremos sempre o maior conforto para os nossos clientes e alunos. Vem pro yoga!
Agende sua aula experimental gratuita: (53)98101-6817.

Ano novo é uma ótima oportunidade para novas resoluções, e uma ótima resolução é mergulhar no autoconhecimento, além de estar cuidando de si. Quer resolução melhor que essa? Vem pro yoga!
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Padma significa lotus, da flor de lotus, que sedimenta raízes na lama dos rios e lagos. Mesmo estando em uma água repleta de lodo e outras impurezas, suas pétalas são limpas e imaculadas devido sua função natural de limpeza, por isso simboliza a pureza. Ela emerge para superfície da água em busca de luz. À vista disso, as impurezas são relacionados ao ego e a limpeza da flor esta ligada à elevação espiritual e ao poder de auto cura.
Vamos praticar ?
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Yoga Integrativa tem como objetivo equilibrar o corpo físico, energético, psicoemocional e espiritual através dos asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiração), meditação e relaxamento. A integração criada ao longo das práticas, gradativamente, vai permitindo que os alunos tenham a sustentação necessária para aprofundarem-se na jornada de autoconhecimento. A estrutura da aula de yoga Integrativa é feita considerando as necessidades de cada aluno, aplicando as diferentes técnicas do yoga. ✨🌺🕉
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