Surya Yoga - Rio Grande

Hoje é o nosso grande dia! Afinal, não é todo dia que se comemora 12 anos transformando vidas! E, por isso, gostaríamos de convidar nossos parceiros e amigos, alunos e ex-alunos a participarem do nosso Satsanga de Aniversário, um momento de confraternização e muitas trocas de boas memórias e energias de Luz, Amor e Paz! Vem celebrar com a gente!
Tá corrido? Não dá pra trazer comes e bebes? Não importa! Isso não é o mais importante! O importante é a sua presença, o seu abraço! Vem! Estamos te esperando!

Com muita alegria que divulgamos nossa turma nova do curso de Reiki Nível I - O Despertar - em nossa escola.
O Reiki é um sistema de cura natural, que nos proporciona harmonia, equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento, nos tornando seres mais evoluídos e fazendo com que o ambiente e as pessoas a nossa volta evoluam também, como uma grande corrente de luz.

- Será disponibilizado apostila digital em PDF e certificado.
- Suporte via WhatsApp.

- Dia 19 de Outubro, das 14h as 19h;
- Investimento: R$200,00.

Maiores informações pelo whatsapp (53) 981089071

Primavera chegou trazendo boas energias para vocês!
Que tal uma formação completa em Reiki Usui, do nível 1 ao 3A?
Segue as datas dos últimos cursos do ano, e se fizer um combo com os 3 cursos, ainda ganha um mega desconto.
Chama a gente no direct e confira!

SIM! Ela voltou! Maratona Surya com atendimentos GRATUITOS!!!!!!!
Quando? Neste sábado, 03 de agosto!
Demonstração de todas as nossas terapias, práticas de Yoga, palestras e o super lançamento da nossa nova modalidade de práticas de mobilidade e condicionamento físico! Porque movimento é vida!!!
Marca o pai e a mãe, marca aqueles amigos que prometem iniciar uma prática física toda segunda e avisa que é nesse sábado!!! Vem passar esse dia incrível conosco!
AGENDA JÁ TEU HORÁRIO! As vagas são limitadas!!!
Vem pra Surya!!!

Mini Curso: Introdução ao Tarot - A jornada do Herói!

Sempre quis jogar Tarot mas acha complicado demais?
Ainda acredita que precisa ter algum dom para ler as cartas?
Então não perca a oportunidade de desmistificar esse universo maravilhoso das leituras das cartas, nessa jornada que pode ser o primeiro passo para a sua futura profissão ou para o teu próprio autoconhecimento!

Nosso encontro será online, na sexta-feira, dia 17 de Maio, das 19h30 às 22h.

Oque vamos aprender:
- Como escolher nosso baralho;
- Como o Tarot responde as nossas perguntas;
- Como elaborar as perguntas;
- Estudo dos 22 Arcanos Maiores;
- Tipos de jogadas.

Tudo isso por apenas R$50 reais de investimento.
E mais um super-bônus:

Todos que participarem desse mini-curso terão desconto exclusivo no curso completo.

Informações e inscrições: (53) 98108-9071

O Yoga é a prática mais completa para manter a saúde da coluna vertebral e das costas. Se você já ouviu a velha história de que quem tem problemas de coluna não deve praticar atividades física para não piorar o problema, avise o mensageiro que ele está desinformado!
Por meio de posturas específicas do Yoga é possível alongar, fortalecer e relaxar os músculos das costas, aliviando dores e melhorando a postura e o dia a dia. A prática regular de Yoga também pode ajudar a prevenir lesões na coluna e a reduzir o risco de problemas como hérnia de disco e escoliose. Além disso, a respiração consciente praticada durante as aulas também ajuda a reduzir a tensão muscular e a aliviar o estresse, que muitas vezes podem agravar as dores nas costas. Se você sofre com dores nas costas ou deseja manter a saúde da sua coluna, experimente incluir o Yoga na sua rotina diária.
Além disso, contamos com profissional de Fisioterapia e Quiropraxia que pode agir pontualmente nos momentos de crise e dor aguda, porque aqui na Surya nos trabalhamos por uma vida saudável e sem dor!
Agenda logo tua aula experimental gratuita e vem extrair o melhor do que o Yoga pode te oferecer!

Praticar yoga é mais do que uma simples atividade física, é uma prática que pode transformar sua vida.
Quando você se dedica a essa prática, você está demonstrando um desejo sincero de cuidar de si mesmo e
cultivar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. E, como diz o ditado, "quando você deseja o bem, o
universo diz amém".
Ao praticar yoga, você está criando um espaço para se concentrar em sua saúde física e mental, permitindo
que você se sinta mais equilibrado e centrado em sua vida diária. Com cada respiração e movimento, você
está trabalhando para fortalecer seu corpo e acalmar sua mente, criando uma conexão profunda entre sua
mente, corpo e espírito.
Se você deseja trazer mais equilíbrio, paz e tranquilidade para sua vida, venha fazer uma aula experimental gratuita e descubra como essa prática pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem estar.
O universo está esperando para dizer "amém" aos seus desejos mais profundos. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🙏🏻

Desejamos a todos um excelente Natal, muito amor, saúde, paz e comidinhas gostosas!
Semana que vem teremos aulas de Yoga normalmente para queimar a ceia e se preparar para o ano novo!
Namaste!

É isso mesmo! De acordo com uma pesquisa da Harvard Medical School, a coluna é a primeira parte do nosso corpo a envelhecer, mas isso não nos impede de praticar atividade física e ter uma vida saudável. Pelo contrário, um corpo ativo gera reforço e proteção as estruturas do corpo, um corpo sedentário está suscetível a lesões e dores crônicas.
A prática regular de Yoga fortalece a sua coluna, além de devolver a mobilidade do corpo como um todo, reduzindo as dores (principalmente na região lombar) e evitando episódios de travamentos da coluna.
Além do Yoga, manter um acompanhamento frequente de sessões de quiropraxia é essencial para corrigir desalinhamentos posturais, redução das dores e aumento da sua qualidade de vida e performance no seu dia-a-dia.
Ficou com dúvida? Chama a gente no direct que podemos te ajudar.
Namaste!

Olá, humanos! Lucy aqui! Sim, novembro acabou! Esse card era pra ter saído ontem, mas foi uma quinta feira corrida por aqui... final de ano sempre assim! Então hoje eu vim aqui dizer pra vocês que ainda tá rolando presente de mês de aniversário da Surya! E agora pra EX ALUNOS que querem voltar a praticar!
Chama no direct ou no whatsapp da Surya que tá na Bio que eu explico! Namiaustê!

Não teremos Black Friday na Surya este ano... Teremos Black Birthday! E quem ganha o presente são vocês!!! Se liguem só!

Novos alunos:
- Primeira mensalidade apenas R$ 100!
Já alunos:
- Antecipação de uma mensalidade de R$ 120 por R$ 100!
- Antecipação de 3 mensalidades de R$ 360 por R$ 300 à vista ou no cartão!

Promoção válida para pagamentos entre os dias 24 e 30/11/2023.

Novembro é aniversário da Surya! E a Lucy, a gatinha mais yogi que você conhece, veio avisar que tem camiseta nova no pedaço!

Neste ano comemoramos onze anos trabalhando para o despertar de tantas pessoas maravilhosas: VOCÊS! E da própria Surya que se reinventa e cresce a cada ano!
Então, atendendo a pedidos, neste ano teremos três cores de camisetas (preto, branco e azul marinho) nos modelos camiseta padrão e babylook. A estampa traz o nome da Surya e a nossa musa Lucy em um de seus momentos de prática! 🤭

O valor individual de cada camiseta, independente do modelo ou cor, será de R$ 49,00, o combo com 2 camisetas sai por R$ 90,00 e levando 3 de uma só vez você paga R$ 130,00!

Os pedidos serão aceitos até o dia 15/11 (quarta-feira), com metade do valor pago antecipado no momento do pedido e o restante no momento da entrega.
A previsão de entrega das camisetas é para a última semana de novembro.

Pedidos no direct ou no whats da Surya 53991726484 informando o modelo, a cor e o tamanho que você deseja!

Bora espalhar a alegria e tranquilidade da nossa gatinha por ai?

Surya Yoga e Saúde Integral - Há 11 anos trabalhando pelo seu despertar.

Uma ótima notícia para os professores que são sindicalizados no SINPRO/RS.
Desconto nas aulas de yoga e em todas as terapias oferecidas aqui na nossa Escola!
Chama no direct e agenda tua aula experimental.

Amanhã teremos aula de Yoga na Praça Saraiva, às 15h.
Convida teus amigos, pega teu tapetinho ou toalha e vem com a gente!

A Primavera chegou trazendo mais um Desafio Surya!
E dessa vez, teremos 3 prêmios para quem fizer todas as posturas!
O Desafio começará segunda, dia 02 de outubro e as regras são as seguintes:

1- Poste uma foto por dia nos seus stories e marque a gente para podermos compartilhar no nosso também (tem que ser uma postagem pública e não apenas para amigos).
2- Coloque na postagem a hashtag
3- A postura não precisa estar perfeita, o importante é se desafiar e ao menos tentar. A foto da tentativa já conta!
4- Caso você esqueça de postar em algum dia, não tem problema! No dia seguinte poste a foto do dia e as atrasadas. Mas lembre-se que para concorrer, precisa fazer todas as fotos!

No final dos 7 dias de desafio, quem tiver feito todas as fotos concorrerá a 3 prêmios: 1 mensalidade de Yoga (plano livre), 1 sessão de Quiropraxia e 1 Massagem relaxante.

O sorteio será na quinta, dia 10 de Outubro!
Participe

DESCONTO PARA ESTUDANTES!

Se você é estudante do ensino médio ou graduação, você tem direito a um desconto mega especial na nossa escola, pois entendemos todo estresse emocional e mental que vocês passam nesse momento, e é extremamente importante separar um momento no seu dia para cuidar de si, e dar uma arejada na sua mente para dar conta de tudo.

Nos chama no direct e agende uma aula experimental gratuita!

Vocês sabiam que a Surya aceita GYMPASS?

Se a sua empresa te fornece esse benefício, a partir do plano Silver, vocês podem praticar a vontade com a gente!

Maiores informações nos chamem no direct!

Amanhã está marcando um dia lindo de sol! Então bora fazer uma prática e aproveitar o dia?
Pegue seu tapetinho, canga ou toalha, convide seus amigos e vem com a gente.
Aula aberta a toda comunidade!