AmorSaúde - unidade Ilha

Sabia que é possível cuidar da sua saúde mental fazendo atividades que tranquilizam a sua mente e o seu corpo?👀
Sim! É possível cuidar da sua saúde realizando algumas atividades e nós listamos quatro exemplos abaixo:
• Meditação;
• Massagem;
• Yoga;
• Alongamentos;

Experimente fazer algumas e invista também em auto cuidado.❤️💙

Cuide da sua saúde com o amor que ela merece.

A dor de cabeça constante ou crônica é caracterizada quando um episódio de dor permanece por 15 dias ou mais ao longo de um mês, tendo duração de três meses ou mais. Nessas situações, é necessário procurar um médico neurologista para investigar as causas da frequência da dor.

Como aliviar a dor de cabeça constante?

É importante identificar o que está levando a pessoa a ter dores frequentes e então traçar uma linha de tratamento. Por isso, buscar um médico é fundamental para conseguir restabelecer o bem-estar na sua rotina.

Veja quais estratégias podem ser adotadas em paralelo para amenizar a cefaleia:

- Beba bastante água e pratique atividade física regularmente;

- Faça compressas geladas na região da cabeça, priorizando as partes que mais doem;

- Prefira lugares tranquilos, com pouca luminosidade e ruídos;

- Faça atividades relaxantes que ajudem a reduzir a ansiedade e o estresse.

As doenças cardiovasculares tratam-se de um grupo de enfermidades que atingem o coração e os vasos sanguíneos, e que, na maioria dos casos, podem impedir ou prejudicar a irrigação de órgãos vitais.

Elas podem ser prevenidas a partir da mudança de comportamentos de risco e do acompanhamento médico de rotina. Mas, afinal, quais são os comportamentos de risco?

- Sedentarismo;

- Má alimentação e excesso no consumo de gorduras;

-Tabagismo;

- Uso excessivo de álcool.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo. ❤️💙

Sorriso bonito!
Além de irradiar felicidade, um sorriso bonito é o cartão de visitas de qualquer pessoa.

O desejo de parecer mais bonito e apresentável já não é mais considerado somente um atributo estético, pelo contrário, são itens básicos para uma melhor autoestima e uma vida mais feliz!

Começar é sempre uma tarefa difícil.

Com um time de profissionais altamente capacitados, podemos te oferecer todo apoio nessa jornada. ❤️💙

O controle do peso é um cuidado importante a ter consigo mesmo, e isso não se deve a questões estéticas. O sobrepeso e a obesidade, se não tratados com sucesso, aumentam o risco de doenças crônicas degenerativas, como hipertensão, diabetes, aterosclerose, problemas osteoarticulares, além de possível repercussão psicológica e na qualidade de vida.

Essa condição é diagnosticada quando a quantidade de gordura corporal é maior que o considerado saudável para a idade, o s**o e a altura. A boa notícia é que tudo isso pode ser evitável com os cuidados adequados!

Entre eles está o companhamento com o seu médico de confiança, o que pode fazer toda a diferença. Ele poderá auxiliá-lo nos cuidados primários e encaminhá-lo a um especialista no tratamento de obesidade e sobrepeso.

Independente do tratamento prescrito, a mudança de hábitos e de estilo de vida é a parte mais importante e essa orientação vale também para a prevenção do quadro. Alguns dos cuidados são:

A prática de atividades físicas. O aumento do consumo de frutas, verduras, leguminosas e grãos integrais.
A diminuição na ingestão de gorduras e açúcares totais.

Desejamos a todos um Ano Novo repleto de saúde, alegrias e realizações! Que possamos continuar a servi-los com excelência. Agradecemos pela confiança em 2023 e estamos ansiosos para continuar proporcionando o melhor atendimento em 2024. Feliz Ano Novo! 💙❤️

Planejar com sabedoria é importante!
Evite surpresas no próximo ano ❤️💙

Redobrar os cuidados nunca foi tão importante!

De acordo com o Centro de Elaboração Estratégica de Vigilância em Saúde, o nosso Rio de Janeiro tem tendência de transmissão da dengue com circulação bem além do limite esperado, nesta reta final do ano.

Todo cuidado é pouco.
Saiba como identificar os sintomas e não exite em consultar um médico, caso necessário!

Nos melhores e piores momentos, conte sempre com a gente ❤️💙

❤️🎅 Feliz Natal 💙🎄
Desejamos a você e a sua família muita paz, amor e saúde. Que cada momento seja único e repleto de alegria.
Nós da Amor Saúde estamos sempre prontos para caminhar ao seu lado e cuidar da sua saúde 💙❤️

Começar 2024 cuidando de você, nunca foi tão fácil!
Venha conferir essa super oportunidade ❤️💙

Que a Amor Saúde é referência por ter democratizado o acesso à saúde para todos, isso todo mundo já sabe!

💙E agora a gente acaba de ganhar, em primeiro lugar, o prêmio RECLAME AQUI.

Agradecemos a todos os nossos pacientes!
Essa conquista é de todos vocês ❤️

Hoje em dia grande parte da população sofre com alergias respiratórias!
E se você também é uma dessas pessoas, arrasta esse post pro lado e veja 5 dicas super fáceis de serem aplicadas no seu dia a dia e que podem te ajudar a aliviar os sintomas alérgicos. 🙏🙏🙏

Nós da Amor Saúde te ajudamos a manter a sua saúde bucal em dia.

✅️ Clínico geral
✅️ Implantodontia
✅️ Ortodontia
✅️ Prótese

Não perca mais tempo, agende hoje mesmo uma avaliação.

Nos últimos dias, o Brasil está enfrentando uma nova onda de calor, com temperaturas que passam dos 40ºC em algumas regiões. Nesse cenário, os idosos devem se atentar para evitar quadros prejudiciais à saúde, como desidratação.

Com o envelhecimento, é comum que ocorra a diminuição da quantidade de água no corpo, bem como a redução da sensação de sede e da capacidade de transpiração. Por isso, fique atento aos principais sintomas da desidratação:

➡️Lábios e língua secos
➡️Redução da quantidade de urina
➡️Confusão mental
➡️Dor de cabeça
➡️Tonturas
➡️Fadiga e mal-estar
➡️Sonolência e prostração
➡️Taquicardia e respiração acelerada
➡️Baixa elasticidade na pele

É recomendado também diminuir esforços físicos, manter os ambientes arejados e úmidos, fazer refeições leves e optar por banhos mais frios ou com a água ligeiramente morna.

⚠️ Mais importante ainda é aumentar a ingestão de água mesmo sem ter sede, além de sucos de frutas naturais sem adição de açúcar, frutas, legumes e verduras!

🌡️ E se você participa do cuidado de uma pessoa idosa, ajude-a a se proteger do calor: ofereça água constantemente e invista em roupas de cama e pijamas leves para a hora de dormir. Mantenha seus medicamentos abaixo de 25ºC na geladeira, de acordo com instruções de armazenamento

Nesse calor, todo cuidado é pouco!

O Melasma é um distúrbio pigmentar caracterizado pelo aparecimento de manchas escuras que surgem na pele da gestante e são muito comuns na gravidez, principalmente no rosto. Essa tendência do aparecimento de manchas acontece devido ao estímulo de hormônios que ocorre nessa fase. Portanto, o melhor tratamento é a prevenção com a proteção solar.

O protetor solar não pode ser deixado de lado durante a gravidez e deve ser utilizado diariamente, inclusive em lugares fechados, onde você pode optar por usar um protetor solar com cor, protegendo a pele também da luz visível. Para aumentar a sua proteção, consulte a dermatologia da Clínica Amor Saúde sobre quando você pode começar a utilizar a Vitamina C tópica durante a gestação, pois associando a Vitamina C com o Protetor Solar, a proteção da pele é potencializada devido ao poder antioxidante da Vitamina C, capaz de neutralizar os radicais livres.

Quem mais aqui faz a mesma coisa? 😂
Aproveita esse post e vem marcar sua consulta com a gente!

Com os termômetros marcando picos de temperatura e umidade em baixa no país essa semana, preparamos algumas sugestões para você aliviar o calor excessivo.

🥵 Mantenha as cortinas fechadas durante o dia para bloquear a entrada excessiva de sol.

🥵 Quando o sol baixar e a brisa estiver mais fresca, abra todas as janelas e deixe o ar correr pela casa.

🥵 Troque as lâmpadas incandescentes, ajuda a diminuir o calor dentro de ambientes fechados.

🥵 Use truques para umidificar o ar interno. Recipientes cheios de água, umidificador.

🥵 Condicione o ar. Um ventilador ligado com uma garrafa d’água congelada bem em frente é uma maneira simples e eficaz de fazer circular ar frio pelo ambiente.

🥵 Abuse das bebidas geladas e alimentos refrescantes.

🥵 Use panos frios no pescoço ou nos pulsos. Esses pontos de pulsação são áreas onde os vasos sanguíneos estão próximos à pele, para que você esfrie mais rapidamente.

⚠️Um alerta: havendo qualquer sintoma e mal-estar, cuidado com a automedicação e procure atendimento médico.

Quem estala os dedos acha uma delícia, quem não estala acha uma barbárie! Afinal: estalar os dedos faz mal, causa artrite ou faz crescer as juntas?
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Para a alegria dos "creck, creck" de plantão a resposta para as três situações é não! Diversos estudos conduzidos no mundo todo provam que não há qualquer malefício no hábito, desde que você não exagere na força nem na frequência em que pratica.
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Agora, caso sinta dores ou inchaço nas articulações, não hesite em procurar um médico.

Venha se cuidar na clinica amor saude!

Cuide da sua saúde com a clinica amor saúde!

O cuidado com a saúde do seu filho é a nossa prioridade!
Agende uma consulta médica na Clínica Amor Saúde e garanta um futuro saudável para o seu pequeno

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Um sorriso saudável começa na infância! 😁✨

Cuide do sorriso do seu pequeno agendando uma consulta odontológica na Clínica Amor Saúde. 💙🦷

Você sabia que a falta de vitamina B12 no organismo pode trazer diversos sintomas, incluindo demência em pessoas mais velhas?

A vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Ela é essencial para a formação dos glóbulos vermelhos e a síntese de DNA, RNA e mielina, substância que é uma espécie de camada protetora dos neurônios.

Se você quer se certificar que a B12 está em dia, comente aqui que vamos te auxiliar nesse processo!

O calor, principalmente quando associado à baixa umidade, tem grande potencial de provocar a desidratação. Por isso, uma das principais recomendações dos especialistas é beber bastante água nesses dias mais quentes.

Além dos cuidados com a hidratação, o Ministério da Saúde recomenda:
-Usar protetor solar;
-Evitar a exposição direta ao sol, em especial, entre às 10 e às 16 horas;
-Usar chapéus e óculos escuros;
-Proteger as crianças com chapéu de abas;
-Usar roupas leves e que não retêm calor;
-Diminuir os esforços físicos e repousar frequentemente em locais à sombra, frescos e arejados;
-Consumir alimentos leves, como frutas e verduras;
-Evitar o consumo de cafeína.

Vitamina C para uma vida mais saudável!

- Laranjas- para imunidade.
- Brócolis -para pele radiante.
- Morangos- para saúde do coração.
- Mangas —para energia.
- Pimentões para um sistema munológico reforçado.

E se quiser uma orientação mais personalizada:
- Consulte um nutricionista por apenas R$35 com o Cartão Todos ou R$105 no particular.

Comente abaixo qual é a sua fruta com vitamina C favorita! 🍊🥦🍓🥭🌶️

O DIU: Proteção e Liberdade!
Descubra os benefícios do DIU para a sua saúde feminina:
- Eficiente contracepção.
- Menstruações mais leves.
- Redução de cólicas.
- Esqueça a pílula diária.

E para uma consulta com a ginecologista, a mesma oferta:
- Consulte por apenas R$35 com o Cartão Todos ou R$105 no particular.

Priorize sua saúde e bem-estar! 💁‍♀️💖

Na Clínica Amor Saúde, temos 5 razões para você escolher o melhor para sua saúde:

1. Especialidades Abrangentes- Oferecemos uma ampla gama de especialidades médicas, atendendo às suas necessidades de saúde de forma abrangente.

2. Equipe Qualificada- Contamos com uma equipe médica altamente qualificada e comprometida com o seu bem-estar.

3. Preços Acessíveis- Priorizamos a qualidade a preços acessíveis, garantindo que a sua saúde esteja sempre ao seu alcance.

4. Tecnologia de Ponta- Utilizamos tecnologia de ponta em diagnósticos e tratamentos para garantir o melhor cuidado possível.

5. Atendimento Personalizado- Valorizamos cada paciente, oferecendo atendimento personalizado e acolhedor.

Cuide de você com quem se importa de verdade! ❤️🏥

Chegou a hora de cuida de você!
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