Leonor Ruiz

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Insuficiência renal crônica: o que é, causas e como tratar 27/07/2022

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5 hábitos que pioram estresse e ansiedade 27/07/2022

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27/07/2022

O açai

Ele é modismo especialmente entre os esportistas, mas deveria fazer parte do cardápio de todo mundo, já que a lista de ganhos que essa frutinha escura típica da Região Norte proporciona à saúde é inversamente proporcional ao seu tamanho. Os pesquisadores já perceberam isso e, por essa razão, ela tem sido alvo de diversos estudos e não tem decepcionado, pois tem apresentado muitos resultados positivos....

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Coxinha de frango e tapioca recheada com queijo 25/07/2022

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25/07/2022

Panqueca integral: nessa receita de panqueca, a massa é feita com farinhas de aveia e de quinoa, o que a torna mais nutritiva. Além disso, você só vai precisar de ovo e leite desnatado.

25/07/2022

Finger food: que tal testar em casa uma receita de um finger food fit e que é ao mesmo tempo refrescante? Aqui, fatias de pepino são cobertas com um molho feito com queijo cottage. Para deixar o petisco ainda mais gostoso e charmoso, a dica é acrescentar pedaços de morango e um pouco de chia à cobertura.

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