rodolfomoreira_terapeuta

Depois de um longo período, voltei a dedilhar as cordas de um violão, e havia esquecido como isso me faz bem!
Fazer o que gosta é terapêutico e ocupa sua mente com coisas positivas.
Muitas vezes, por necessidade, fazemos coisas que não gostamos, mas sempre temos a opção de reservar um tempo para fazer algo que nos traga sentimentos bons.
Pratique bons momentos!
# terapia

O que essa imagem diz para você?
mental

Hoje é celebrado o dia dos pais. Há muito a visão a respeito do papel dos pais na família tem mudado. Foi-se o tempo em que o ele era o responsável apenas pelo sustento da família e dos filhos. Hoje em dia, na sua maioria, a importância do pai vai além disso. Desde a gestação, passando pelos primeiros e difíceis dias após o nascimento, percebe-se que a sociedade caminha para uma maior participação do pai na vida do filho, não deixando apenas para a mãe as tarefas dos cuidados essenciais.
Levando para o lado da saúde mental, essa tendência é fundamental para o crescimento da criança. Não raro a ausência do pai, principalmente na primeira infância, desencadeia uma série de emoções negativas que normalmente são exacerbadas na idade adulta. Casos de depressão, ansiedade e insegurança frequente estão relacionados à ausência da figura paterna na infância.
Se você é pai, dê atenção ao seu filho (a); dê mais presença do que presente.
Isso faz sentido para você? Qual sua opinião a respeito? Comente aqui embaixo.

Quem nunca se perguntou o porquê de certos sofrimentos, não é? Todos passamos por isso em nossas vidas, afinal, somos seres carregados de emoções.
Porém, quando descobrimos a causa das nossas dores, temos a possibilidade de nos libertamos do sofrimento.
Sim, é possível. Fácil? Nem sempre. Pode doer? Bem provável. Vale a pena? SEM DÚVIDA!
Faz sentido para você ou para alguém que você conhece? Quer saber como isso é possível? Entre em contato e vamos bater um papo.

É muito comum os terapeutas se preocuparem em estudar as mais variadas técnicas para aplicar com seus clientes, renegando a segundo plano o mais importante de todo processo terapêutico, que é acolher e ESCUTAR.

Ouvir refere-se ao sentido da audição; escutar está relacionado a prestar atenção, entender, focar no que está sendo dito.

Muita é vezes o simples ato de escutar as queixas do cliente já é, por si só, terapêutico.

As técnicas são, sim, importantes, mas de nada adiantam se não houver empatia e acolhimento do terapeuta para com o cliente.

Talvez por desconhecimento ou
medo, a Hipnose ainda é pouco utilizada nos processos psicoterapêuticos, apesar dos inúmeros benefícios cientif**amente reconhecidos.

Vamos lá:

* Alguma vez você se emocionou (riu, se assustou, chorou) assistindo a um filme?

* Já se pegou tão concentrado (a) em uma atividade, que em determinado momento se deu conta que nada mais acontecia ao redor?

* Já procurou alguma coisa e depois de um tempo procurando percebeu que estava na sua mão o tempo todo?

* Já teve a sensação de distorção do tempo ("o tempo voou"...)?

Se você respondeu SIM a algumas dessas perguntas, BINGO, você já passou pelo processo de hipnose!

Esses são apenas alguns exemplos corriqueiros de hipnose.

Passamos por isso várias vezes ao dia, porque hipnose nada mais é do que o nome dado a um processo natural da nossa mente. Não tem nada de místico, sobrenatural ou controle da mente.

Portanto, se alguém perguntar se você já foi hipnotizado (a), qual será sua resposta?

Nao existe mudança sem vontade e sacrifício.

Apenas querer mudar e esperar passivamente que algo aconteça não é suficiente.

Mudar muitas vezes é doloroso, mas dói mais continuar vivendo com padrões limitantes.

Muito do que somos na fase adulta é oriundo das nossas experiências vividas na infância.

Nossos comportamentos (bons e ruins) tem forte ligação com o que absorvemos enquanto crianças.

Porém, ao entrarmos na fase adulta nossa versão criança não deixa de existir, apenas f**a guardada dentro da gente, muitas vezes pedindo ajuda, carinho e acolhimento.

Cuidar da nossa criança é cuidar da nossa versão adulta.

E aí, como está a sua criança?

São imensos os benefícios em sorrir, ainda mais quando o fazemos sem vontade.

Experimente começar a sorrir quando estiver se sentindo mal, e perceba o que acontece.

Pode parecer sem sentido mas o ato de sorrir pode ser praticado, e como qualquer atividade física, quanto mais prática, melhor o resultado e benefícios.

E você, já sorriu para si mesmo ou para alguém hoje?

Eu sei, parece simples demais, mas de fato é.

O que é real para você?

Dor persistente por mais de 3 meses pode ser caracterizada como crônica.

Trata-se de uma doença que envolve múltiplos fatores, como fisiológicos, ambientais e psicológicos.

Dentre as principais destacam-se a ENXAQUECA, FIBROMIALGIA E DORES NEUROLÓGICAS.

E muito comum estar associada a quadros de distúrbios emocionais como depressão e ansiedade, por exemplo.

Portadores de dor crônica sofrem com a falta de empatia daqueles com quem convive pois muitas vezes a dor não tem uma origem determinada. Escutam com frequência que a dor é "coisa da sua cabeça" (o que é verdade, mas não de forma pejorativa).

Dor crônica e alterações emocionais estão intimamente ligadas e, nesses casos, a psicoterapia é uma importante aliada no tratamento.

A hipnose há muito é usada como ferramenta de auxílio na psicoterapia, com resultados muito positivos, promovendo melhora na qualidade de vida de quem sofre desse terrível distúrbio.

Importante ressaltar que dor crônica é uma doençea e, portanto, deve ter acompanhamento médico!

Você sofre ou conhece alguém que sofre de dor crônica?

A forma como pensamos e agimos é determinada pelas nossas crenças, ideias, valores e experiências. Todos esses elementos configuram nossa programação mental (MINDSET).

Muitas vezes temos pensamentos e comportamentos indesejados, frutos de um mindset indesejado.

A boa notícia é que é possível alterar nosso mindset através de ferramentas de programação mental, dentre elas a Hipnose. 😉

E se você percebesse que o que acredita como sendo a realidade nada mais é do que o resultado dos filtros da sua mente? Que cada pessoa enxerga o mundo de acordo com suas experiências e percepções?

Você acredita que tendo essa consciência passaria a entender melhor a si mesmo e o outro?

Recomendo de olhos fechados. É um excelente profissional.

Hipnoterapia nada mais é do que o uso da hipnose como ferramenta de psicoterapia.

Com a utilização da hipnose é possível promover mudanças profundas na programação mental, alterando crenças, comportamentos, vícios, hábitos e estados emocionais indesejados.

Crença é tudo aquilo que acreditamos como verdade.

Os seres humanos são formados por um sistema de crenças, tanto positivas, quanto negativas. Essas crenças são geradas através das experiências, do ambiente e das relações pessoais.

As crenças determinam a forma como interpretamos a realidade e modulam os pensamentos e sentimentos, interferindo no comportamento.

As crenças limitantes são assim chamadas porque são responsáveis por comportamentos nocivos e que geram resultados negativos na vida de uma pessoa.

Como exemplo de crenças limitantes, temos: "Sou velho demais para isso", "Eu não consigo", "Ter sucesso é difícil", "Dinheiro não é para mim", entre tantas outras.

A boa notícia é que , assim como essas crenças são instaladas elas podem ser reprogramadas, e o primeiro passo é identificá-las.

Gostou do conteúdo? Tem alguma crença que julgue limitante? Comente aqui embaixo! 👇

Nossos comportamentos são consequência da nossa programação mental, criada a partir das nossas experiências.

O que governa a sua vida é sua mente, o que você acredita como verdade, suas crenças (limitantes ou não), a forma como você enxerga o mundo.

Mudar um comportamento eu um nível consciente é possível, mas não é fácil. Com a hipnose esse processo é facilitado, uma vez que essa poderosa ferramenta permite o acesso ao local onde as programações mentais se instalam.

Se você tenta sem sucesso mudar algum aspecto da sua vida, talvez seja necessário alterar a sua programação mental, seu mindset.

Faz sentido para você?

Você acredita que sempre tem que estar à disposição de outras pessoas e se esquece de você mesmo?
Você acha que a solução dos seus problemas está no outro e não em você mesmo?
Você só pensa em si mesmo e ignora que existem outras pessoas ao seu redor, ou é julgado por não ajudar a quem precisa mas que você sabe que não precisa da sua ajuda?
Já parou para refletir a respeito? 😉

Reconhecer que algo precisa ser mudado é o primeiro passo para a mudança. Porém, mais do que isso, é preciso ter a consciência de que mudar pode ser difícil e doloroso mas que é, sim, possível.
Faz sentido para você?

Através de que ângulo você enxerga o mundo?
Muitas vezes temos uma visão limitada do que está ao nosso redor.
Expanda sua visao; expanda sua mente.

A dor física sem causa definida que você sente te impede de viver dignamente?
Sabia que existe uma possibilidade terapêutica de se soltar dessas amarras?
Permita-se!

Parabéns a todos os colegas hipnotistas e hipnoterapeutas!

É muito comum quem sofre de dor crônica relatar que as pessoas próximas se afastam, ou por não entenderem, ou por não acreditarem no seu sofrimento. Escutam com frequência que a dor é "coisa da sua cabeça" ou "você está inventando". Isso não deixa de ser verdade, mas não no sentido de que a pessoa inventa a dor de forma consciente. A dor existe, é real, mas quando não se encontra uma causa física tende a ser desacreditada.
Então, se você convive com alguém que sofre com dor crônica, entenda que desacreditar do sofrimento dessa pessoa faz com que o processo de dor se intensifique. Entender isso é fundamental para poder ajudar aquele que sofre desse mal.

É possível aliviar suas dores. Posso te ajudar?

Você não precisa f**ar presx nas suas dores. Existe uma possibilidade de você se libertar dessa prisão.
Vamos conversar?

Liberte-se das dores que te isolam do mundo! Se existe uma possibilidade, por que não se permitir?
Vamos conversar?

Já imaginou a liberdade de poder ter sua dor controlada, sendo capaz de fazer o que há muito tempo você não faz?
A terapia pode te ajudar nesse processo.
Vamos conversar?

"Não desista!" Para quem não sabe o que é ter dor crônica talvez seja fácil falar, né? Só quem sente, sabe.
A terapia pode ser uma excelente ajuda na mudança da percepção da dor, promovendo uma melhora na qulidade de vida.
Vamos conversar?

Para quem sofre de dor crônica, muitas vezes a esperança de melhora parece distante. Mas não precisa ser assim. O processo terapêutico pode ajudar na melhora da dor e qualidade de vida. Vamos conversar?