Jana Doula/ Ed perinatal

Hoje o meu dia da gestante foi assim cercada de gestantes no programa CEDAE por elas, especif**amente onde levei o tema o que é o plano de parto. Foi simplesmente maravilhoso e é claro que falamos sobre o mundo do parto respeitoso no geral. Coração da doula f**a quentinho eu amo muito palestrar.

Não!
Mulheres com diabetes gestacional que mantêm o controle da glicose apenas com atividade física e alimentação, tem acompanhamento médico adequado e não enfrentam outras complicações podem, frequentemente, ter um parto normal saudável e seguro.

O parto normal tem inúmeros benefícios, além de uma recuperação mais rápida e menos riscos associados a uma cirurgia.

A educação e o embasamento científico são fundamentais para ajudar as mulheres a tomarem decisões informadas sobre a via de nascimento. É essencial buscar informações de qualidade e discutir com seus profissionais de saúde as melhores opções para o seu caso específico.
Se você tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações sobre o assunto, fique à vontade para comentar, e estou aqui para responder.

O Pai com letra maiúscula, eu sempre pedi a Deus para conseguir ter um pai para os meus filhos que fosse a metade que o meu pai Adelmo foi pra mim, e não é que ele prontamente me atendeu? Obrigada por cuidar tão bem deles. ❤️

Como contamos a gestação em Semanas?

Tabela gestacional em semanas e meses.

Segundo o Ministério da Saúde (2014), a tabela gestacional de conversão da idade gestacional em semanas ou meses é:

Trimestre Meses Semanas.

1º trimestre 1 mês até 4 semanas e meia de gestação.
1º trimestre 2 meses 4 semanas e meia a 9 semanas.
1º trimestre 3 meses 10 a 13 semanas e meia de gestação.

2º trimestre 4 meses 13 semanas e meia de gestação a 18 semanas.
2º trimestre 5 meses 19 a 22 semanas e meia de gestação.
2º trimestre 6 meses 23 a 27 semanas de gestação.

3º trimestre 7 meses 28 a 31 semanas e meia de gestação.
3º trimestre 8 meses 32 a 36 semanas de gestação.
3º trimestre 9 meses 37 a 42 semanas de gestação.

1 - A dilatação não ocorre na va**na, mas sim no colo do útero.

2 - A realização do toque va**nal deve ser feita exclusivamente por profissionais qualif**ados, como enfermeiras obstetras, obstetrizes e médicos(as) obstetras.

3 - Não é necessário que a dilatação ocorra a uma taxa de um centímetro por hora para que o parto esteja progredindo. Essa narrativa já não se aplica!

4 - Mais relevante que a dilatação é a descida do bebê. Surpreendente, não é?

5 - Uma assistência de qualidade, contrações ef**azes e a posição adequada do bebê formam a receita do sucesso, e é aí que a mágica acontece.
Descobriu algo novo?

Compartilhe nos comentários e vamos continuar essa conversa.

1 de agosto Dia Mundial da Amamentação. Eu apoio.

🙏

A violência obstétrica é um problema sério que afeta muitas mulheres durante um dos momentos mais importantes de suas vidas: o parto.

Imagine não ter controle sobre o seu próprio corpo e suas escolhas durante esse momento tão íntimo. É isso que acontece quando uma mulher não recebe informações claras sobre sua saúde, não é consultada sobre os procedimentos médicos e não tem voz nas decisões sobre seu próprio cuidado.

Intervenções médicas, como cesarianas ou induções de parto, podem ser feitas sem uma razão médica válida ou sem o consentimento informado da mulher. Além disso, algumas mulheres enfrentam tratamento desrespeitoso, incluindo palavras cruéis, negligência e até mesmo imposição de posições desconfortáveis durante o trabalho de parto.

Imagina estar em um momento tão vulnerável, mas não ter privacidade adequada ou dignidade. Mulheres merecem ser tratadas com respeito e compaixão durante o parto. Isso inclui ter um espaço seguro e privado, sem intrusos não autorizados, e receber alívio adequado da dor.

Ou até mesmo a negligência na assistência, como a falta de monitoramento adequado da mãe e do bebê.

Você passou ou conhece alguém que passou por isso no parto? Conta sua experiência para ajudar outras mulheres.

Absolutamente não!

Quando o assunto é trabalho de parto, muitas vezes, surge o receio de se entregar completamente a esse processo e, no meio dele, receber a notícia de que uma cesárea é necessária.

No entanto, é importante compreender que vivenciar o trabalho de parto traz consigo uma série de benefícios signif**ativos:

1- Melhora da adaptação respiratória:

Quando permitimos que o bebê passe pelo processo de trabalho de parto, o cérebro sinaliza durante as contrações que a hora de nascer está chegando, preparando os pulmões para a vida fora do útero.

2- Nascimento mais suave para o bebê:

Ao passar pelo trabalho de parto, seu bebê estará mais preparado para o evento do nascimento, resultando em um processo mais suave.

3- Fortalecimento do vínculo imediato pós parto:

O trabalho de parto proporciona um fortalecimento imediato do vínculo entre você e seu bebê, criando uma conexão única e especial.

4- Redução signif**ativa das chances de hemorragia materna:

A experiência do trabalho de parto reduz consideravelmente as chances de hemorragia materna, contribuindo para a segurança da mãe.

5- Ajuda na descida do leite

Além disso, o trabalho de parto auxilia na descida do leite, favorecendo a amamentação nos primeiros momentos pós-parto.

Você já tinha conhecimento desses benefícios ou pensava que era em vão?

Compartilhe nos comentários, adoraria ouvir sua perspectiva sobre isso.

21/07/2024, 02:04 da manhã de domingo,nasceu a Rara. e estavam empenhados com as descobertas do parto normal, desvendaram mitos e verdades sobre o assunto, deixaram o plano de saúde e acreditaram que no SUS e com informação sua filha nasceria e assim foi.

Venceram o sistema e como tive orgulho de ser apoio nesse caminho de vocês.



fotografia permitida pela mãe.

Logo após o nascimento em uma cesariana muito bem indicada, respeitando a prontidão do bebê e a primeira hora de vida coloco sempre para fazer a conexão com a mãe através da primeira alimentação que é o famoso ouro líquido chamado colostro. A vida e o seu famoso espetáculo particular onde o simples é o essencial.

Hoje eu queria compartilhar a minha fase ativa com vocês. No parto da malu nesse momento eu estava com a consciência alterada, a ocitocina presente no meu corpo fazia as minhas contrações f**arem cada vez mais frequentes e constantes.

Nessa foto estava com 8 de dilatação e um colo bem favorável. Malu mal posicionada mas escutei o meu corpo e comecei os movimentos que o mesmo pedia para ajudar a Malu nascer.

Não queria toque, música, não queria massagem, óleo essencial, eu só queria PARIR. Nesse momento eu não queria mais desistir, não queria mais cesariana, essa fase da partolândia onde a adrenalina estava em alta tinha acabado e o mamífero que habita em mim só queria PARIR.

Meu acompanhante focado e atendia a todos os meus pedidos. Pedi muito pra ele f**ar perto de mim e assim ele fez.

Minha doula também atendeu meus pedidos e foi um apoio e tanto nesse momento. Logo depois disso os puxos começaram e sim eu dei a luz a uma mocinha cheia de vida, que ficou no meu colo direto e me fez mãe novamente.

Teve dor, teve choro, teve amor e uma sensação de prazer imensa quando ela saiu de dentro de mim. Esse mês era novembro 2021, tinha terminado meu curso de doula . Em Abril 2022 tive meu primeiro parto e nunca mais parei de atender gestantes. Propósito? acredito que sim.

Feliz por ver mais mulheres parirem com respeito, sem medo, com informação. Sou privilegiada.

Gratidão 🙏

A recomendação da Organização Mundial da Saúde é que o Plano de Parto seja utilizado como uma ferramenta de estudo e reflexão. Em vez de simplesmente preencher um modelo pronto e esperar que a equipe o leia, é importante que cada item.

Não se trata apenas de incluir o que alguém disse ser bom. É essencial buscar informações sobre os prós, contras, riscos e benefícios de cada escolha.

O plano de parto pode ser útil de várias maneiras:

1-Facilitar a comunicação entre a equipe médica e a gestante.

2-É recomendado pelo Ministério da Saúde e pela OMS.

3- Aumentar as chances de que suas preferências sejam respeitadas durante o parto.

4- Ajudar você a compreender melhor o processo de parto e o período imediato pós-parto.

6-Auxiliar na identif**ação do que é considerado violência obstétrica e proibido.

7- Incluir o acompanhante nas decisões, garantindo que ele esteja informado sobre suas escolhas.

8- Fazer com que você se sinta mais segura durante o parto.

É importante ressaltar que o Plano de Parto não garante que tudo ocorrerá conforme o planejado, pois imprevistos podem surgir durante o trabalho de parto. No entanto, ele serve como uma ferramenta para expressar suas preferências e ajudar a equipe a compreendê-las.

Portanto, não deixe de construir seu plano de parto com base em informações confiáveis e de qualidade. E faça com antecedência!

Precisa de ajuda? Fale comigo!

É assim que a Doula vai te ajudar:

Orientar a mulher a se empoderar, desfrutando de uma experiência positiva de parto, puerpério, amamentação e vínculo mãe e bebê.

A doula desempenha um papel signif**ativo na promoção do parto fisiológico, natural e humanizado. E da amamentação e Golden Hour.

Diversos estados e cidades brasileiras estabeleceram leis que garantem o acesso da doula às maternidades, reconhecendo-a como parte da equipe multidisciplinar (obstetras, enfermeiras obstetras, anestesistas, entre outros). Pois ela facilita a comunicação entre a gestante e equipe.

Pesquisas realizadas na última década revelam que, sob a orientação de uma doula, o parto ocorre com mais tranquilidade, rapidez, menos dor e complicações tanto para a mãe quanto para o bebê.

Além disso, há uma considerável redução nas intervenções médicas e no tempo de internação de mãe e bebê.

E aí, você sabia disso? Comenta para eu saber

É importante notar que cada parto é único, e a progressão através destas fases pode variar signif**ativamente de uma mulher para outra.

Como doula, estou aqui para oferecer suporte emocional, físico e informativo durante todas as fases do trabalho de parto, ajudando a mãe a encontrar conforto, encorajando-a e auxiliando na comunicação com a equipe de saúde para garantir que suas escolhas e desejos sejam respeitados durante todo o processo.

Além dessas fases, temos a fase de transição e a dequitação da placenta, você sabe o que ocorre nessa fase?

Me conta nos comentários se quer uma postagem sobre isso.
📸 Cat Fancote

Tão importante quanto saber o momento de observar a mulher protagonizar o seu parto é saber a hora de intervir para ajudar o bebê se posicionar melhor na pelve de sua mãe e nesse momento o aperto de quadril foi essencial.

Saber o que fazer, como fazer e o momento certo de fazer é essencial. Doula NÃO precisa ser intervencionista e querer atuar o tempo inteiro; Doulas precisam observar o cenário, e entender o processo daquela mulher.

Vamos dizer NÃO a doula planta, NÃO a doula intervencionista e sim a profissional que sabe atuar no cenário que se apresentar respeitando a naturalidade do processo o máximo possível.

Mulheres que crescem com mulheres.

O luto perinatal refere-se à perda de um bebê durante a gravidez (a partir das 20 semanas de gestação), no parto ou logo após o nascimento. Este tipo de luto é uma experiência profundamente dolorosa e única, envolvendo um processo emocional complexo para os pais e a família.

Pode incluir a perda por ab**to espontâneo, morte fetal, morte neonatal e até mesmo a interrupção médica da gravidez.

A experiência do luto perinatal pode envolver uma ampla gama de emoções, como tristeza profunda, choque, raiva, culpa, ansiedade e até mesmo sentimentos de isolamento.

Cada pessoa e cada família lida com o luto de maneira diferente, e é importante que eles recebam apoio emocional e psicológico adequado durante esse período difícil.

Mães atípicas sabem o quanto é difícil uma viagem de um final de semana as vezes mas o meu menino sempre gostou e de uns tempos pra cá não conseguia mais. Graças a Deus o possível diagnóstico de Encefalite deu NEGATIVO e seguimos somente com a desparasitação e tudo que podemos para desinflamar o curumim. Primeiro passeio de muitos novamente rumo a uma viagem de avião nem que seja ali em Sampa. Não desista deles papais atípicos se não der certo volta pra casa.

gratidão 🙏

Sobre esse VBAC, sobre essa família e sobre essa equipe? Tudo Perfeito.

Obstetra .obstetra
mamães

Gratidão 🙏

Sobre ser doula de um casal de mães. Respeitar a forma de amar das pessoas é uma dádiva.

obrigada por acreditar no meu trabalho

🏳️‍🌈

A duração do trabalho de parto pode variar de mulher para mulher e de uma gravidez para outra. Não há uma regra fixa em relação ao tempo exato que um trabalho de parto pode durar, pois cada mulher tem seu próprio ritmo e cada parto é único.

Quanto tempo durou o seu? Me conta nos comentários.

Minha gestante desafio, assim apelidei ela pois não moramos nada perto mas nossa conexão foi tão grande que ela não quis saber sobre distância, e sim que gostaria do meu apoio no momento do nascimento do seu segundo filho.

Tentou até o final seu tão sonhado VBAC porém as circunstâncias pediram uma cesariana. E o que tivemos nessa via de nascimento, um médico anestesista que perguntou se ela gostaria de uma mulher no procedimento para f**ar mais a vontade, bebê nasceu e foi direto para o colo da mãe no contato pele a pele, a doula pediu para entrar antes da anestesia e entrou, bebê mamando na primeira hora de vida, print da placenta,e muito ,muito apoio emocional para essa mãe que lutou incansavelmente para ter a sua bebê nos seus braços da melhor maneira possível e dentro das possibilidades conseguiu.

Estudou muito, mesmo com plano de saúde não quis ter no plantão da maternidade particular sabendo do cenário e ela queria muito ter sua filha de parto normal.

Fomos para a onde mesmo não sendo sua referência foi muito bem respeitada e acolhida no seu processo de indução. Era lindo de ver ela explanar com muita sabedoria com os médicos as possíveis formas de indução de acordo com o caso dela que já teve uma cesariana anterior.

Ka, você foi conhecimento, foi informação, foi persistência e fé tenho orgulho da mulher que você é. Obrigada por acreditar no meu trabalho. Sara minha primeira bebê de junho. E sim cesariana são bem vindas quando necessárias.

Viva o SUS.

Hoje é o dia dos namorados e eu aproveito para destacar a importância do nosso companheiro (a), no momento mais decisivo da vida de uma mulher que é a decisão de trazer um bebê ao mundo.

Em todas as minhas escolhas ele me apoiou seja em 2016 na cesariana do nosso Iuri, ou em 2021 no parto da nossa bebê Malu.

Deus uniu propósitos e hoje entendemos isso com muita gratidão. Nem de longe somos perfeitos, mas temos a importante missão de viver para fazer o outro feliz e sabemos que nossos filhos se alegram com isso.

Essa fotografia revela o amor de uma avó pela sua netinha. O processo inteiro estudando junto, vivendo cada detalhe e todas as surpresas que apareceram no meio do caminho. No final Yunji nasceu exatamente como tinha que ser e como foi o desejo de sua mãe .

Obrigada pela confiança.

Antes de tudo, quero enfatizar como é crucial que sua equipe respeite o seu espaço e não imponha pressões durante o trabalho de parto, evitando comandos como “empurra forte”, “mais força”, “vamos lá!”.

Cada mulher é única, e é essencial que você se sinta à vontade, sem pressões externas, para vivenciar esse momento de forma autêntica.

Agora, durante a fase de expulsão do trabalho de parto, quero compartilhar algo importante. É incrível como sincronizar sua respiração com o esforço pode facilitar a chegada do seu bebê.

Sinta as contrações, confie nos seus instintos e aplique a força necessária. Não hesite em fazer isso várias vezes durante cada contração. Muitas mulheres acham útil realizar de três a cinco esforços, intercalando com respirações.

Evite prender a respiração, ok? Isso não é recomendado e pode até causar desconforto na região pélvica. Além disso, manter o esforço por mais de cinco ou seis segundos a cada vez pode limitar a quantidade de oxigênio tanto para você quanto para o bebê.

Ah, e sobre fazer sons durante o esforço, fique tranquila. Gritos, gemidos, vocalizações, tudo isso é totalmente normal. Não se preocupe com isso. Lembre-se de que você está trazendo uma nova vida ao mundo, e sua expressão é única e especial.
Quero saber, como foi para você? Teve experiência com puxo dirigido?

Compartilhe nos comentários, vou adorar ouvir a sua história.

Já sabemos que a composição do leite materno varia a cada ma**da, durante o período de 24 horas, de acordo com as necessidades do bebê que está sendo amamentado.

Mas é incrível a diferença que existe entre o leite materno produzido durante o dia e o leite materno produzido durante a noite !

A concentração do hormônio melatonina no leite, que ajuda tanto na digestão como no sono, é signif**ativamente maior a noite do que durante o dia, atingindo um pico por volta da meia-noite.

E não para por aí !
Estudos indicam que o leite da manhã é muito rico em cortisol e o produzido durante o dia tende a ter mais componentes vivos, como anticorpos, bem como alguns minerais como magnésio, zinco, potássio e cálcio.

Entendeu a importância da ma**da noturna ? A noite, quando precisamos dormir, o bebê recebe mais substâncias que promovem o sono, como a melatonina.

Você sabia disso? Encaminha esse post para uma mãe.

Quando um bebê nasce de uma cesariana bem indicada, com direito a doula e acompanhante no centro cirúrgico antes da anestesia (raridade), contato pele a pele, clampeamento tardio do cordão umbilical, amamentação na primeira hora de vida, com uma equipe respeitosa que deixou música, luzes baixinhas e que foi atenciosa e cuidadosa com mãe e bebê a doula só agradece muito por tudo isso.

Marcelly chegou pra mim com uma vontade enorme de ter um seu parto va**nal pós uma cesariana. Foi mudado o percurso das escolhas de maternidade, médicos, estudou bastante e no final soube questionar todos os procedimentos e não ficou a entregue ao sistema.

BANCOU…. Orgulho de tudo isso e no final eu assisti de camarote todas as suas colocações, pedidos sem precisar ao menos me consultar sobre qualquer intervenção pois ela estava ciente de tudo.

Gosto quando me torno quase que indispensável no apoio pois isto é sinal de que está fluindo redondo e que minha cliente estudou e protagonizou a sua história.



*fotografia autorizada pela mãe. 04/06/2024

Laura seja bem vinda você é a minha penúltima bebê de maio de 2024. Sua chegada foi triunfante, uma bebê com dorso a direita e assinclitica ( vulgo cabecinha torta na pelve) onde precisamos fazer alguns exercícios com a mamãe .gabrieladuarte para que você conseguisse descer mais certinha.

Parto demorado, pedido de analgesia convertido pelos métodos não farmacológicos para alívio da dor aplicado pela doula aqui e deu certo 🙏.

Nasceu parto normal e tudo de acordo com os desejos da sua mãe.

Obrigada por me escolher sem ao menos me conhecer e confiar no meu apoio.

Gratidão.

As práticas naturais são: A prática de respiração profunda e consciente pode ajudar a manter a calma e reduzir a sensação de dor. Focar na respiração ajuda a relaxar o corpo, aliviando a tensão.

Movimentação e Posições Variadas: Experimentar diferentes posições, como f**ar de cócoras, balançar os quadris ou caminhar, pode facilitar o progresso do trabalho de parto e proporcionar alívio.

Massagem e Toque Suave: Massagens leves e toques suaves podem liberar endorfinas, os “hormônios do bem-estar”, e proporcionar conforto físico e emocional.
Água Morna ou Chuveiro: Um banho quente ou o uso do chuveiro podem ser extremamente relaxantes e aliviar a pressão nas costas, proporcionando um ambiente mais confortável.

Música e Visualização: Criar uma playlist relaxante e usar técnicas de visualização positiva pode distrair a mente da dor e criar um ambiente mais sereno.

Bola de Exercício: Utilizar uma bola de exercício pode aliviar a pressão nas costas e melhorar o conforto durante o trabalho de parto.

É importante lembrar que cada gestante é única, e diferentes técnicas podem funcionar para diferentes pessoas, por isso tenha uma profissional capacitada, como uma Doula, para te apoiar nesse momento.

Que tal uma live para contar a experiência do segundo parto normal da Camila.

Qual foi a diferença do primeiro parto para o segundo, O primeiro sem conhecimento e segundo com muito, Não ter uma doula no primeiro e ter uma doula no segundo etc…

Camila chegou com muito medo, extremamente ansiosa, com pavor de viver todas as violências que viveu no parto do seu filho Gabriel.

A frase de Camila no segundo parto: Que parto lindo, fui respeitada, ressignifiquei a minha história e toda mulher merece uma doula.

Data: 28/05
horário: 13:30

Viva o SUS

Este ciclo é como uma teia sutil que pode envolver sua experiência de parto se não for abordado de maneira consciente.

O Ciclo Medo-Tensão-Dor:

Medo: O medo é um visitante comum durante a gravidez e o parto. Ele desencadeia uma resposta física, fazendo com que os músculos se contraiam e o corpo entre em estado de alerta.

Tensão: O medo leva à tensão, especialmente na área do útero. Músculos tensos dificultam o trabalho do corpo durante o parto.

Dor: A tensão excessiva resulta em dor intensif**ada, criando um ciclo que pode afetar negativamente a progressão do parto.

Como quebrar esse ciclo:

Informação e Preparação:

Conhecimento: Entender o processo do parto, suas fases e o que esperar pode dissipar muitos medos. Informação é poder.

Respiração e Relaxamento: Aprender técnicas de respiração profunda e relaxamento ajuda a manter o corpo mais receptivo e menos tenso.

Empoderamento: Se sentir no controle da sua experiência é fundamental. Discussões abertas sobre suas preferências e escolhas ajudam a reduzir o medo.

Como Doula, estou aqui para:

Oferecer informações sólidas para aliviar dúvidas e medos.

Facilitar práticas que promovem relaxamento e diminuem a tensão.

Ser um suporte emocional durante todo o processo.

Lembrem-se: O ciclo medo-tensão-dor não é inevitável. Com preparação e conhecimento, vocês têm o poder de transformar essa experiência.

Estou aqui para caminhar ao lado de vocês, tornando esse momento o mais positivo e empoderador possível.

Marca uma gestante que precisa ler sobre esse assunto.