Psicóloga Thaianny Saint Marten

Desista do autoconhecimento, se você é acomodada desista do autoconhecimento, se você tem medo do novo, desista do autoconhecimento, se você não quer se movimentar, se não quer olhar para dentro, desista do autoconhecimento.

Tem pessoas que ainda não estão prontas, pois autoconhecimento é muito mais do que f**ar acompanhando alguns perfis aqui no Instagram e seguindo "cinco dicas para resolver sei lá o que", esquece, isso não vai adiantar, PAPO RETO!

Ah então vou desistir do autoconhecimento e pronto, não não, calma, volta aqui. Se você quer se comprometer com você mesma, se está aberta ao novo, se quer uma vida melhor, se você não aguenta mais viver a vida mais ou menos que você vive, então vem que o Autoconhecimento é para você!

Eu sei que esse despertar não vai acontecer de uma hora para outra, mas se você se conectar pelo menos um pouquinho com o que estou falando, espere, a sementinha pode estar ai dentro, vamos deixá-la germinar!

Vai dar frutos, acredite!

E aí vai desistir ou vai persistir no autoconhecimento? Me conta nos comentários!

Manas

Vai ser amanha a live, estou esperando vocês hen!

21 horas =)

Com amor, Thay.

Oi manas

Bom início de semana para vocês, queria contar que estou vencendo mais um desafio e quero inspirar vocês a tentarem também. O desafio agora é lançar a minha Imersão, o meu primeiro projeto pago, o meu curso lindo que em breve eu vou abrir as inscrições para vocês!

Eu também já tive medo de me lançar, porém o não eu já tenho, então bora mergulhar! Outro sentimento que eu tive e as vezes ainda tenho, é a procrastinação e perfeccionismo, parece que para fazer as coisas eu tenho que ter tudo absolutamente esquematizado, perfeito e no controle, mas será que isso existe? O perfeccionismo leva a procrastinação.

Os empecilhos existem; mortes, lutos, separações, muitas coisas acontecendo, o mundo de cabeça para baixo, e isso poderia ser o prato cheio para me paralisar!

Bem, eu decidi seguir, venho me preparando e vamos entrar em uma nova fase por aqui, onde vamos nos aprofundar um pouquinho mais nos temas que eu que eu preciso trazer, vamos falar dos Ciclos Lunares e Menstruais e o quanto eles influenciam na nossa existência, o quanto a natureza como um todo influi no nosso humor e em tudo, vamos entender um pouco mais como tudo isso se dá, até que vocês estejam prontas para mergulhar na Imersão comigo, que vai ser uma experiência linda!

O resultado de todo esse processo vai ser uma mulher por aqui se sentindo realizada de poder trazer a missão dela para o mundo e colocando-se a serviço. E mulheres por aí(vocês)se conhecendo mais, se sentindo mais vivas, com a autoestima em dia e mais conectadas com o seu corpo e a sua energia psíquica!

Agora eu sei que eu posso tudo, o desenho fala um pouco do assunto da Imersão. Olhando esse desenho vocês conseguem ter ideia do nome da Imersão?

(O desenho é de minha autoria, aqui a a arte é o um caminho de reconexão.)

Chutem aiii nos comentários!

Com todo amor, Thay.

Brasiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillll!!!!!

Sim eu vou voltar a fazer Live, uma versão nova do CAFÉ PSI VEM AÍ!!

Espero vocês quarta, 21 horas!

Vai ser, BA-BA-DO

Um aulão incrível, para quem não sabe eu sou professora também, então vocês irão conhecer esse meu outro lado!

Espero vocês, já anota na agenda, pois vai ser muito muito incrível!

Deusas
Algumas de vocês confundem espiritualidade com religião, eu aqui nesse perfil falo de espiritualidade e NADA de religião!

Respeito todas as religiões, mas não é o meu foco. Até pq no âmbito profissional a religião daquele que promove uma venda, não vem ao caso.

Maaaaaaaaaaaaaaaaasss eu venho descobrindo que espiritualidade é outra história, espiritualidade tem relação sim com o lado profissional, pessoal e com todos os lados. A espiritualidade ao meu ver é o que da liga, é aquele elo que integra todas as nossas versões. Espiritualidade é sobre energia, e energia é tudo né meus amores? Energia está em todas as partes.

Espiritualidade é se conectar com o que vai além da matéria, e você que está me lendo agora vai além da matéria, você sente, chora, pensa, f**a ansioso, tem medos, você sonha. Você é um ser espiritual!

Oi? Como assim? É isso mesmo gente, é mais simples do que você imagina, o nosso ego é que complica tudo. O nosso ego cria mil teorias, mas o meu objetivo é simplif**ar a sua vida.

O corpo precisa do espírito, assim como um rádio para funcionar, precisa da eletricidade. Já ouviu a expressão "estado de espírito", é isso mulher.

Se você quiser teorizar sobre espírito beleza, existem muitas lindas crenças que vão trazer inúmeras explicações.

Mas o meu foco não é esse, meu foco é te dizer que para você se reconectar com energias que vão além da matéria, você não precisa frequentar uma religião(VOCÊ PODE SE QUISER)mas você não precisa.

Existe um caminho lindo de reconexão energética que é olhar para dentro de si, se reconhecer não como parte da natureza, mas como a natureza. Você é a natureza, tudo em você é natural, e cada vez que você se esquece disso, uma parte sua muito importante morre um pouquinho.

Vamos relembrar quem somos de verdade? Sim ou não???

Me respondam nos comentários !

Com todo amor, Thay.

Eu acredito que todas as datas comemorativas voltadas para as causas das minorias sociais são super importantes. Sou super a favor do Dia Nacional da Mulher, assim como do dia Internacional, enfim, quanto mais datas específ**as para pensarmos sobre a vivência feminina, melhor!

Não concordo com colocações como " Dia da Mulher é todo dia" ; "Dia da Mulher para que?";"Tem que ter dia do homem também!"(preguiça)

Eu penso assim, pois a vivência feminina e masculina são diferentes, é importante termos dias específicos para pensarmos sobre dores da existência feminina.

- Machismo
- Feminicídio
- Misoginia
- Estupro
- Abusos

Homens são privilegiados, e sua existência é supervalorizada todos os dias, não precisam de dias específicos.

É importante também que você entenda a história que está por de trás do dia de hoje. Por isso, vou contextualizar lá nos meus stories a explicação, que não é tão conhecida como o dia Internacional da Mulher, que inclusive virou uma data super comercial. Por mais datas reflexivas e menos datas comerciais!

Então já vai lá para os meus stories, para saber de tudo! Quem inventou dia Nacional da Mulher?

Se você também acha importante ter datas comemorativas para falarmos de problemas sociais, manda um oi nos comentários!

Com amor, Thay

Eu acredito que todas as datas comemorativas voltadas para as causas das minorias sociais são super importantes. Sou super a favor do Dia Nacional da Mulher, assim como do dia Internacional, enfim, quanto mais datas específ**as para pensarmos sobre a vivência feminina, melhor!

Não concordo com colocações como " Dia da Mulher é todo dia" ; "Dia da Mulher para que?";"Tem que ter dia do homem também!"(preguiça)

Eu penso assim, pois a vivência feminina e masculina são diferentes, é importante termos dias específicos para pensarmos sobre todos os problemas sociais que causam dores emocionais na vida das mulheres.
Já homens são privilegiados, e sua existência é supervalorizada todos os dias.

(PARA AS MULHERES MARAVILHAS)

Eu sei que você acha que precisa bancar a Mulher Maravilha e dar conta de tudo, por isso queria conversar com você hoje sobre aprender a dar limites, parece fácil, mas é difícil né? Rs

Dar limites para tua família
Dar limites para o seu chefe
Dar limites para os filhos
Dar limites para os pets
Dar limites para os amigos
Dar limites para a moça do mercado

Independente de quem se trate, sentimos medo de nos colocar, da medo de não ser amado, de ser rejeitado, de não ser aprovado, de não ser mais admirado, se você disser NÃO!

Sim, eu não vou ser hipócrita, é difícil dar limites, na sociedade em que vivemos, a aprovação externa é sempre muito importante, eu era muito essa pessoa, não media as palavras, falava de qualquer jeito com as pessoas e depois nem dormia me sentindo culpada.

Então, dar limites não é sair por ai atacando as pessoas e falando tudo que vem a sua cabeça, isso não vai te ajudar em nada.

SURPRESA!!
O ato de coragem por aqui, foi entender que o limite é para mim, eu não dou limite para ninguém não, pois não adianta nada eu falar para o outro que ele não pode fazer isso comigo, se ele quiser vai fazer e ponto. É você quem determina o que você aceita ou não, então o o limite É PARA VOCÊ!

Você pode até sinalizar o que não está gostando, mas o outro pode c***r para a sua colocação, a verdade é essa. E se você insistir em falar, falar, achando que isso é dar limites, você vai f**ar só a Mulher Maravilha, toda machucada, mas sem sorvete.

Entender isso tem sido um processo muito positivo, que está me ajudando a me relacionar de forma mais saudável comigo e com o outro, e a perceber o que de fato eu quero e aceito, ou não.

Que tal você começar a tentar?
O desafio de hoje é você desagradar alguém, diga NÃO, pode ser para qualquer pessoa.

Manda um NÃO para mim nos comentários, bora exercitar, assim vou entender que o post fez sentido para você!

Prometo que não vou f**ar triste rsrsrs, estarei só a Mulher Maravilha depois que entendeu que o limite é para si, de boa com o meu sorvete!

Com amor, Thay.
hahahahhahaha

(JÁ SALVA ESSE CONTEÚDO)
Boa Noite Mulheres

Eu sei que vocês curtem muito o assunto espiritualidade e energias. Sei que vocês se sentem cansadas e muitas vezes desconectadas de vocês mesmas, e isso é péssimo, você se afunda tanto na rotina e tenho certeza que julgar não ter tempo para pensar na Lua, mesmo ela influenciando completamente na sua vida, no seu humor e em tudo.

Ser uma pessoa conectada com as energias e perceber o que está acontecendo na natureza, só te faz uma mulher mais inteira, ao contrário do que algumas pessoas dizem, não tem nada de errado em prestar atenção nas energias cósmicas.(ao contrário)

Então arrasta para o lado e acesse esse conteúdo super prático, para você f**ar um pouco por dentro do que está acontecendo HOJE, energeticamente falando.

Conteúdo super fácil e prático de ser aplicado, mesmo se você se considera uma mulher que não entende tanto(ou nada)de astrologia e etc...

BORA QUEBRAR TABUS?

OBS: A lua cheia em escorpião vai influenciar cada mulher de um jeito, te convido a parar e perceber como você esteve NO DIA DE HOJE!

Boa Noite

Tabu na área!!!! Bora falar de menstruação?

A cada dia que passo eu aprendo um pouco mais a gostar de menstruar. Tem sido um processo... estou entendendo que o meu ciclo menstrual regula tudo em mim, as minhas emoções, o meu humor e o meu comportamento. Por isso eu acredito que ele é muito importante na minha vida, me ajuda a me reconectar com o Sagrado em mim, me lembra a potência geradora de vida que sou, e me faz entender que tudo é cíclico!

Mas antes não era assim, como boa parte das mulheres cis, eu odiava menstruar, dor, falta de energia, sofrimento emocional... acreditava que era um castigo para as mulheres.(mais um )

Eu reclamava bastante desse momento, ou seja passava praticamente o mês todo reclamando, já que nosso corpo se prepara para menstruar praticamente o mês inteiro. Eu brincava que só era feliz uma semana no mês(aquela semaninha pós menstruação)

Hoje entendo que eu agia assim, pois o patriarcado nos ensina a odiar o nosso corpo e tudo que é natural, a rejeitar tudo que vem de nós mesmas, a acreditar que o externo é sempre melhor, por isso muitas de nós nos tornamos mulheres desconectadas de nós mesmas, e de fato a menstruação vira uma tortura, o corpo responde as nossas emoções, se olhamos para esse momento com tanta rejeição, de fato será um momento ruim.

Bem, se assim como eu pensava, você também odeia menstruar, o que vai acontecer é você se desconectar cada vez mais de si, seu corpo responderá com tensão, e você não vai entender os milhares de sinais que as fases do nosso ciclo menstrual nos trazem.

Recomendo que você olhe para as quatro fases do seu ciclo(pré-ovulação/ovulação/pré-menstruação e menstruação) com mais amor, que você respeite o seu corpo e entenda os sinais que ele está te passando... assim você vai perceber o p**a instrumento de autoconhecimento que é o nosso ciclo menstrual.

Agora me conta nos comentários se você lida bem com o seu ciclo menstrual, escreve sim ou não, e se quiser conta o motivo!

Com amor, Thay

[VAI ATÉ O FINAL QUE VAI DAR BOM.]
Estamos em um momento onde a solidão, a angústia, e o medo se fazem presente. A sensação de desconexão com a realidade está cada vez maior, pois a realidade está tão desafiadora, que acabamos nos desconectando dela ou de nós mesmos. Essa desconexão seria um sentimento de que as coisas não fazem muito sentido, desanimo e falta de perspectivas, eu sei que o atual momento nos trás esses sentimentos e sensações.

As incertezas são muitas, o desafio é dar conta da rotina irreal que mulheres estão tendo que lidar na Pandemia, sem enlouquecer e se perder de si.

De fato, as mulheres estão sendo mais prejudicadas nesse momento e a tendência é chegarmos a exaustão, negligenciando o nosso autocuidado e a necessidade de RECONEXÃO com o Sagrado.(tudo aquilo que está dentro de nós e na natureza)

BORA RESSIGNIFICAR?

Essa mocinha(MALUA) ai da foto é a minha maior fonte de Reconexão com o Sagrado, e essa foto foi um momento registrado de total conexão, quando essa cena rolou, eu parei e agradeci, e por uns instante tudo fez sentido. O que eu quero te dizer é que a natureza é uma fonte infinita de reconexão, então quando estiver muito difícil por ai, de um jeitinho de entrar em conexão com tudo que é natural/natureza.

Você pode se enfiar no mato como eu fiz algumas vezes, mas se não for possível, vá mexer com as plantas, brinque com uma criança, cuide do seu pet, vá preparar uma refeição saudável para si, toma um banho de erva ou faz um chá(de preferência da própria planta) admire a lua ou encha sua casa de flores!

Tem sido assim por aqui, e eu estou aprendendo que é possível viver um dia de cada vez e ser leve, mesmo tudo a volta estando uma merda(rsrsrs)Nem sempre eu estou nessa vibe, mas acolher a não leveza, também me deixa leve! =) (receitinha secreta rs)

Então é sobre isso suas Deusas, é sobre buscar caminhos de se reconectar com o que nós trás PAZ, A NATUREZA ME TRÁS PAZ!

Recomendo que tentem!
Conta ai nos comentários o que te trás paz, nunca te pedi nada!

Vamos conversar sobre o Sagrado Feminino?

Sagrado Feminino é sobre honrar o que há de sagrado em nós mulheres e em todas as pessoas que se permitem ter uma maior conexão com a sua energia feminina. Nossa capacidade de gerar (e não é só gerar filhos não ok) Geramos projetos, geramos novas amizades, geramos admiração, geramos paixões... enfim!

O Sagrado feminino é poderoso, pois ele relembra a nós mulheres que somos seres cheias de magia, que somos potência por natureza, antigamente as mulheres eram reverenciadas através das imagens das Deusas, e estamos atualizando o conceito de Sagrado Feminino ...

O Sagrado Feminino da mulher moderna, que gera projetos e sonhos e pari eles no mundo, como um filho amado.

O Sagrado Feminino da mulher moderna, que gerencia a própria vida.

O Sagrado Feminino da mulher que está voltando a olhar para os seus ciclos com respeito, que está começando a parar de odiar a sua menstruação, se você odeia uma coisa que te acompanha todo o mês e influencia totalmente o seu humor, suas emoções e absolutamente tudo no seu corpo e no seu emocional, você odeia uma parte muito importante sua.

JÁ PAROU PARA PENSAR NISSO?

O Sagrado Feminino da Mulher que envelhece e respeita esse momento do seu ciclo. Que respeita o seu envelhecimento e para de tentar ser uma eterna criança, fazendo mil plásticas e mantendo uma aparência sempre "jovial". Como se a maturidade fosse algo ruim.

Eu tenho visto um movimento lindo de reconhecimento da mulher como Sagrada, basicamente o Sagrado Feminino é uma jornada de autoconhecimento e aceitação, onde nos desconectamos de forma processual do patriarcado e nos conectamos cada vez mais com a nossa natureza, que é tudo aquilo que está dentro do nosso ser!

Se você também se conecta com o que eu trouxe nesse post, me da um oi nos comentários?

Com amor, Thay.

Oi galera
Sim, acredito que o feminismo quebra barreiras, amplia a nossa percepção de fatos que antes acreditávamos ser imutáveis. Nos mostra que somos mulheres cheias de possibilidades, que a nossa vida não precisa ter script, ou seja, não precisa seguir uma única rota. Sair da casa dos pais para morar com o marido, ter uma penca de filhos e se der tempo, ter uma carreira e se matar para conciliar tudo, não precisa ser assim.
Para alcançarmos essa liberdade precisamos investir no autoconhecimento, fazer pequenos movimentos diários de autocuidado, parar de julgar outras mulheres e nos fortalecermos em rede de apoio, uma nutrindo a outra!
Ainda existem MUITAS pessoas que não entendem o que é Feminismo e possuem medo das mulheres f**arem livres demais, essa que é a verdade!
Bem, para vocês eu recomendo que pesquisem, vejam a quantidade de mulheres que estão se libertando de relacionamento abusivos, recuperando sua autoestima, aceitando os seus corpos e respeitando a sua beleza própria e a sua história (ainda temos um longo caminho? Sim, mas estamos indo muito bem, em minha opinião.)
Se você não saca nada de Feminismo ou tem dúvidas, além de estudar, você pode deixar uma dúvida nos comentários abaixo, que eu vou ter prazer em responder e ajudar

Thaianny - Psicóloga
CRP: 05/51368

Olá galera
Esse final de semana eu tive um grande desafio, que foi a Imersão com , minha mentora no Marketing Digital Humanizado. Foram três encontros intensos, sexta de noite, depois de trabalhar o dia inteiro, sábado o dia inteiro e domingo também o dia todo. Foi exaustivo(e tem mais um mês de curso), eu não sei vocês, mas eu nunca tinha participado de uma Imersão. Sem contar que estudar Marketing é algo muito novo para mim e desafiador. Então rola medo, rola ansiedade, rola tudo, mas só não rola parar!
Então eu encarei manas, comprei esse curso, numa aposta bem alta, pois já conhecia o trabalho de Myca, mas principalmente e especialmente por acreditar em mim, por querer crescer, pela minha busca pessoal e profissional, para entender melhor o mercado digital, para ofertar o melhor para mim e para vocês também, com um serviço/produto cada vez mais qualif**ado e humanizado por aqui.
O resultado é eu me sentindo cada vez mais confiante que investir em mim vale muito a pena, que acreditar e fazer apostas altas pode dar bom( acreditem, já está dando), sou eu com a autoestima bacana, sou eu mais motivada e cada vez mais reconhecendo a mulher f**a que eu sou!
É só o começo, quando uma mulher descobre sua força dificilmente alguém consegue pará-la! Agora eu convido vocês a iniciarem esse processo também, se amando, se cuidando, se validando, investindo em si, valorizando e indo atrás dos sonhos de vocês e botando esses projetos no mundo!
Fez sentido para vocês? Então manda um coração pra mim ai nos comentários suas Deusas!!!!
Com amor, Thay.

Olá galera
Esse final de semana eu tive um grande desafio, que foi a Imersão com , minha mentora no Marketing Digital Humanizado. Foram três encontros intensos, sexta de noite, depois de trabalhar o dia inteiro, sábado o dia inteiro e domingo também o dia todo. Foi exaustivo, eu não sei vocês, mas eu nunca tinha participado de uma Imersão. Sem contar que estudar Marketing é algo muito novo para mim e desafiador. Então rola medo, rola ansiedade, rola tudo, mas só não rola parar!
Então eu encarei manas, comprei esse curso, numa aposta bem alta, pois já conhecia o trabalho de Myca, mas principalmente e especialmente por acreditar em mim, por querer crescer, pela minha busca pessoal e profissional, para entender melhor o mercado digital, para ofertar o melhor para mim e para vocês também, com um serviço/produto cada vez mais qualif**ado e humanizado por aqui.
O resultado é eu me sentindo cada vez mais confiante que investir em mim vale muito a pena, que acreditar e fazer apostas altas pode dar bom( acreditem, já está dando), sou eu com a autoestima bacana, sou eu mais motivada e cada vez mais reconhecendo a mulher f**a que eu sou!
É só o começo, quando uma mulher descobre sua força dificilmente alguém consegue pará-la! Agora eu convido vocês a iniciarem esse processo também, se amando, se cuidando, se validando, investindo em si, valorizando e indo atrás dos sonhos de vocês e botando esses projetos no mundo!
Fez sentido para vocês? Então manda um coração pra mim ai nos comentários suas Deusas!!!!
Com amor, Thay.

Oi mana, arrasta para o lado e já salva e compartilha esse post, para você pode acessar quando tiver querendo uma dica gostosinha de auto prazer.

Conta nos comentários quais desses pequenos prazeres você já implementa e quais deles vai implementar?

Lembrem-se :
Se amar é revolucionário!

Com amor, Thay.

Oi Deusas, oi todo mundo!
Nesse domingo quero indicar uma Minissérie baseada em fatos reais, tem no Netflix.
A série tem uma temporada só, com quatro episódios e conta a história da Sarah Breedlove, que nasceu em 1867, em Louisiana, Estado Unidos.
A Sarah é uma mulher preta, filha de escravos, lavadeira, ela nasceu "livre", porém sua realidade era bem dura, pobreza extrema, relacionamento abusivo, com o pai da sua filha que a violentava e muita humilhação.
A Sarah tinha um problema capilar, que deixava sua autoestima ainda mais baixa, a série aborda questões como a autoestima da mulher preta e trazendo o cabelo como um símbolo forte de empoderamento feminino negro. Também aborda os privilégios sociais do homem negro e da mulher branca, em relação a mulher negra, mostrando de forma muito interessante como se dá essas relações. A série também aborda o empreendedorismo feminino Negro, esse é o foco principal da série, retratando as ENORMES dificuldades que a personagem enfrenta para botar o seu sonho no mundo e ajudar outras mulheres pretas!
Também aborda a homossexualidade no contexto familiar da mulher preta.
Sim, essa história é real, claro com acréscimos do autor e sim que podem ser criticáveis. Queria muito ouvir a opinião de vocês, caso conheçam a série! Queria muito ouvir a galera preta!
Caso não conheçam, assistam e me contem! Eu me emocionei bastante, gostei muito, a personagem principal se tornou a primeira negra milionária dos EUA.
Bora conversar nos comentários?