Dra.Carla Quintão

A Organização Mundial de Saúde (OMS) detine saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Dessa forma precisamos entender a Saúde de maneira mais ampla para que tenhamos o bem estar tão desejado!

Feliz Natal! 🎄❤️

Meu parabéns pelo Dia da Madastra! Não tenho palavras para agradecer o amor que recebo deles! ❤️❤️ Me emocionaram me dando parabéns!

Bike e Muay Thai….🥊🚲

Para fechar a semana….

Não sei pq ainda fico longe dessa paisagem!!! ❤️❤️❤️

Feliz Natal!! 🎄❤️

Mais que nunca, portadores da doença de Parkinson precisam de atenção e cuidado! causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, além de alterações na fala e na escrita.

🔹 O Parkinson é uma doença neurodegenerativa, progressiva, crônica, e é mais comum a partir dos 50 e 60 anos.

Os sintomas básicos dessa enfermidade são a lentidão motora, a rigidez entre as articulações do punho, cotovelo, ombro, coxa e tornozelo, além dos tremores nos membros superiores e normalmente predominantes em um lado do corpo. Estes são os sintomas motores da doença, porém também podem ocorrer sintomas não motores como redução do olfato, alterações intestinais e do sono.

A TERAPIA DA DIGNIDADE, dentro dos CUIDADOS PALIATIVOS, trata-se de uma intervenção pontual para responder às angústias dessas pessoas.

O modelo foi desenvolvido a partir de uma pesquisa com enfermos em estado terminal, para ajudar a promover a dignidade do doente. 🌷

No modelo de terapia da dignidade, o doente deve ser convidado para falar de questões da vida que são muito importantes para que sejam lembradas após sua morte.

As discussões são gravadas e transcritas e, se o paciente concordar, o documento é entregue para o familiar indicado.

São questões que direcionam o paciente a contar um pouco da sua história, o que gostaria que a família lembrasse, os papéis mais importantes que ele desempenhou, as conquistas mais importantes da vida, as esperanças e os sonhos para os entes queridos, o que ele aprendeu sobre a vida e gostaria de transmitir.

São 3 aspectos que ameaçam e promovem a dignidade do paciente:
1⃣ O comportamento da equipe, os fatores do doente (estado de saúde comprometido e a sua idade avançada)
2⃣O ambiente hospitalar.
3⃣E a questão do autocontrole, do ser humano ser digno de respeito, ter direitos reconhecidos e manter o seu eu individual.

🔍Alguns estudos já evidenciam que a intervenção é benéfica, com avaliação positiva de pacientes e familiares.

O câncer colorretal é um tumor maligno que se desenvolve no intestino grosso, isto é, no cólon ou em sua porção final, o reto. É o terceiro mais frequente entre os homens, logo após do câncer de próstata e de pulmão.

🔹Esse tipo de câncer pode ser tratado de forma mais simples se descoberto cedo, mas, por desinformação, e por se tratar de um assunto tabu, muitos pacientes só procuram o médico quando a doença já está em estágio avançado. Os pacientes, muitas vezes, ficam constrangidos em falar sobre diarreia e movimentos intestinais anormais com seus médicos, o que é um erro.

🔹A colonoscopia é hoje considerada o melhor exame para diagnóstico do câncer colorretal, pois permite ao médico visualizar toda a parte interna do intestino grosso, onde surgem os tumores. Esses exames devem ser realizados, sobretudo, em pessoas com sinais e sintomas sugestivos de câncer colorretal, ou naquelas sem sinais e sintomas, mas que pertençam a grupos de maior risco, por exemplo a partir dos 50 anos de idade.

Março é o mês que marca a luta contra esse tipo de câncer, que é o segundo mais incidente em mulheres.

Passe para o lado e confira 👉🏻

Quando as pessoas pensam em cuidados paliativos, elas frequentemente os associam ao fim da vida, da morte iminente. Mas trata-se de um conceito equivocado. Para os paliativistas, morrer é tão importante quanto viver, e independente da faixa etária ou da enfermidade, o maior objetivo é oferecer conforto, qualidade de vida e aliviar o sofrimento de quem está acometido por uma doença ameaçadora da vida.

O objetivo é fazer com que o paciente se sinta protagonista da sua vida e suas decisões, e que, tanto ele quanto os familiares, entendam que há muito o que se fazer, mesmo após um diagnóstico devastador.

A essência de ser mulher, por si só, já é força capaz de mudar o mundo. 💗

Um envelhecimento saudável e com qualidade de vida deve considerar a capacidade funcional, autonomia, integração social, autossatisfação e, fundamentalmente, a prevenção, o cuidado e a atenção integral à saúde.

Então, para você que é jovem ou até mesmo para quem está chegando à terceira idade e quer se manter plenamente saudável e ativo, separamos abaixo alguns fatores e hábitos que podem aumentar a longevidade.

✅ Cuide dos seus sentimentos e emoções.

O conceito de saúde não considera apenas o bem-estar físico, mas é necessário o bem-estar cognitivo e social para estar plenamente saudável. E é por isso que as relações sociais são tão importantes quanto aquelas que melhoram as condições físicas de saúde.

✅ Autonomia.

Manter a autonomia e independência durante o processo de envelhecimento é uma prioridade para muitas pessoas. A sugestão para que isso seja possível é realizar atividades prazerosas como esportes, danças, leituras e artesanato.

✅ Alimente-se bem.

Consumir alimentos saudáveis, por meio de uma dieta nutritiva e balanceada é fundamental para viver mais. O consumo em excesso de alimentos ricos em açúcares, gordura saturada e sódio é a porta de entrada para o desenvolvimento de doenças e condições como: infarto, derrame, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer.

✅ Movimente-se como puder.

Além de estimular a diminuição do peso corporal, a prática de exercícios físicos ajuda no fortalecimento das articulações e músculos, melhorando o equilíbrio, que é fundamental na terceira idade para evitar quedas e suas complicações.

✅ Tenha contato com outras pessoas.

Comprovadamente, pessoas com uma vida social ativa envelhecem melhor e têm maior qualidade de vida e longevidade. Para os idosos, principalmente, a solidão é um fator determinante na redução da expectativa de vida.

Aposte nestas mudanças. Comece hoje a construir o seu caminho para uma vida longa e saudável!

Que neste Natal possamos estar reunidos com quem amamos para celebrar a vida! Um Natal Feliz com muita paz e harmonia em família! 💚

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Hoje é o Dia do Fonoaudiólogo e por isso, todo o meu reconhecimento para esses profissionais responsáveis pelo cuidado, estudo e prevenção de todas as doenças e distúrbios da linguagem humana, através da audição, fala e escrita.

Em especial à Camila Monteiro que vêm agregando cada vez ao trabalho da , com sua competência e empatia.

O excesso de gordura corporal deixa o organismo em um estado de inflamação constante e afeta a produção de vários hormônios. Tudo isso aumenta o risco de células se desenvolverem desordenadamente, dando origem a diversos tumores. Você sabia disso?

Quase todo mundo tem consciência de que hábitos ruins aumentam o risco de doenças. Mas mesmo assim, continuam mantendo o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o sedentarismo, o tabagismo e a má alimentação.

Para driblar o câncer, é importante comer mais vegetais e evitar fast-food, alimentos processados e refrigerantes, além de fazer exercícios físicos regularmente --cerca de 30 minutos, ao menos cinco vezes por semana.

Estarei no 2º Simpósio Internacional de Pneumointensiva palestrando sobre "Cuidados Paliativos em UITI: como e quando abordar?"

Uma oportunidade de trocar experiências e aprender com vários profissionais especialistas.

📲 Dias 10 e 11 de dezembro.
Mais informações e compra de ingresso no link

Se você quer viver muito, envelhecer é parte do processo, e seu envelhecimento pode ser saudável!

🔰O envelhecimento saudável é uma abordagem holística da vida, centrada em torno da mente, corpo e alma, ou seja, o mesmo princípio da , que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional de saúde, focada na pessoa em seu todo, com o propósito de obter o melhor da saúde e cura de doenças.

🔰Nela, o paciente deixa de receber passivamente o tratamento de uma doença para participar ativamente da própria saúde. E cuidar da própria saúde é o PRIMEIRO PASSO para um envelhecimento saudável!

👴O envelhecimento é algo que ninguém pode evitar ou fugir. Abrace o processo e sintonize seus pensamentos e emoções. Certifique-se de que eles são positivos e afirmativos. Concentre-se no que você pode fazer, em vez de quaisquer limitações que você possa ter.

💪👵O envelhecimento saudável deve ocorrer gradualmente, e começa a qualquer momento. É preciso mudar o pensamento de que devemos nos cuidar apenas quando nos “enxergarmos idosos”. Temos que começar aos poucos, adicionando à rotina hábitos saudáveis, até que eles se tornem regulares.

🔰É preciso que todos, principalmente o idoso, aceitem, abracem o envelhecimento, entendendo e se adaptando aos poucos, no seu tempo: primeiro aceitando em sua mente e, em seguida, o corpo e a alma estarão prontos. Se você quer viver muito, envelhecer é parte do processo. ABRACE O ENVELHECIMENTO!🤗

A boa notícia é que SIM. É possível com uma gastronomia adaptada. Um trabalho maravilhoso da nossa fonoaudióloga parceira na , dra..

Pacientes com dificuldades de deglutição ou outras enfermidades que venham restringi-lo a uma dieta alimentar, não precisam sofrer. A comida com acolhimento é uma intervenção para proporcionar conforto e - sim! - prazer na hora de fazer suas refeições.

Uma das formas para atender pacientes crônicos é propiciar, através da gastronomia, uma experiência sensorial com resgate da biografia e estímulo prazeroso.
A escolha da consistência da comida sempre depende da avaliação funcional da deglutição feita pela fonoaudióloga.

Mediante esta definição , não havendo restrições do ponto de vista nutricional, adaptamos a consistência diante da demanda de cada paciente.

Confira o trabalho lindo que a Dra Camila também atua, em sua página .

Neste Dia do Médico, quero parabenizar todos os colegas de profissão que fazem a diferença tratando pacientes como pessoas, com dignidade e respeito à vida. Especialmente aqueles que, como eu, abraçam a para humanizar o processo de tratamento do paciente, envolvendo cuidados para sua mente, corpo e espírito.

Neste Dia Mundial de Cuidados Paliativos é preciso desmistificar a abordagem terapêutica e as interpretações negativas em torno no termo.

O tema ainda é revestido de tabu, e precisa ser disseminado para a sociedade, e a data é marcada por ações unificadas para comemorar e apoiar os Cuidados Paliativos em todo o mundo.

É primordial que todos entendam que não é porque uma doença não tem cura, que o tratamento não tenha a intenção de cura, o paciente não possa ter qualidade de vida!

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Incontinência urinária é a perda involuntária de urina, consequência da falta de controle sobre a bexiga por disfunção na musculatura que a sustenta dentro do corpo.

Existem 3 tipos de incontinência urinária: por Esforço, por Urgência ou Mista, e seu impacto na vida do idoso pode causar restrições na vida social, além de problemas para a saúde física e mental.

Entenda cada uma delas a seguir.👉

❗Importante ressaltar que
TODOS OS IDOSOS devem ser questionados sobre a perda de urina e, antes de questionar, é preciso explicar o que é a incontinência urinária e a importância de sua identificação.

Incentive-o a falar e não se envergonhar. Reforçar a importância e o relato das perdas, mesmo que ocasionais e em pequena quantidade.

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Na Avaliação Geriátrica Ampla (AGA), o médico geriatra utiliza uma abordagem ampla, incluindo aspectos psicossociais, escalas e te**es que avaliam a capacidade funcional dos idosos!

A avaliação do idoso normalmente difere da avaliação médica padrão. Para os pacientes da terceira idade, especialmente os muito idosos ou frágeis, o levantamento da história e a avaliação física podem requerer 2 sessões, uma vez que os pacientes podem se fatigar.

Importante reforçar que o geriatra cuida não só de doenças comuns ao envelhecimento (demências, a hipertensão arterial, o diabetes e a osteoporose), mas também de problemas com múltiplas causas, como incontinência urinária e quedas.

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