Studio de Pilates Luciene Matos
O movimento é a arte da cura!
Nossa aluna Cleide arrasando por aqui ❤️
A gente ama ver o quanto vocês evoluem a cada aula, e é um prazer enorme ver tudo que o pilates pode fazer no bem-estar de cada um.
Se você já faz, comenta aí: como o pilates te ajudou? Queremos muito saber! 🥰
22/08/2024
Bora pilatear meu povo!
Já fez seu pilates da semana? Ainda tá em tempo, hein! Vem com tudo, estamos te esperando 😍
18/07/2024
Já chegamos na quinta-feira, os dias estão voando por aqui 😅, mas aproveitando o momento, vem ver esse incrível da nossa aluna maravilhosa Luzia ❤️
A regra é bem simples e clara por aqui..
Se a vida estiver de pernas pro ar, aproveite para sorrir e ver tudo de um outro ângulo 🤪🤸🏾♀️
Quer ser feliz com a gente? Entre em contato e bora fazer sua aula experimental gratuita 😍
04/07/2024
Bora jogar essa perna pro alto?
Venha conhecer o poder do Pilates na sua vida! Essa é uma prática completa, uma atividade física que contempla todo seu corpo e ainda faz muito bem pra sua mente e bem-estar ❤️
Dê um basta no sedentarismo ainda em 2024 e vem com a gente mexer essa preciosidade que é o seu corpo. Cuide-se mais, ame-se mais e conte conosco pra te apoiar no processo!
Esperamos por você 😍
27/06/2024
Um Studio lindo desse...
Uma pose linda dessa...
Ah, o pilates! Não tem amor igual...
Vem se apaixonar também! Esperamos você aqui, entre em contato e marque agora mesmo sua aula experimental gratuita ❤️
Nosso WhatsApp ➡️ (11) 96892-4033
19/06/2024
E aí, esperando o quê pra vir fazer sua aula experimental gratuita e se encantar pela atividade física que vai mudar sua vida? 😍
Entre em contato com a gente! Não tem como se arrepender...
A paz de encontrar o exercício perfeito pra você, que te faz movimentar todo seu corpo, tira suas dores e ainda é prazeroso demais!!
Vem pro pilates você também ❤️
Pilates é movimento!
Vem se movimentar você também ❤️
Entre em contato com a gente e marque sua aula experimental gratuita. Você não vai se arrepender!
07/02/2024
"O corpo alcança o que a mente acredita"
- Joseph Pilates
Bora fazer nossa alma acreditar em mais?
27/11/2023
O que você está esperando pra começar a cuidar de você? Não precisa esperar o ano virar, não precisa esperar por aquela amiga que queira te acompanhar, não precisa esperar o corpo gritar por socorro, não precisa o médico te receitar nada...
VOCÊ SÓ PRECISA IR! SE AME MAIS!
Ninguém fará por você o que só você pode fazer ❤️
Vem pilatear com a gente!
Entre em contato no nosso número do WhatsApp (11) 96892-4033 e marque já sua aula experimental. Seu eu do futuro está te esperando, mas só será incrível se você decidir por hábitos melhores agora. Pense nisso!
04/11/2023
Por aqui a gente tem pilates até no fim de semana, porque o que é bom não precisa ter dia certo, né?
Sabia que atendemos aos sábados também?
Bora marcar sua aula experimental gratuita com a gente! É simples e fácil.
Só nos chamar no WhatsApp nesse número:
11 96892-4033
Vem se cuidar de um jeito incrível e apaixonante!
21/10/2023
Sabadou mas estamos firmes por aqui!
Bom fim de semana amores ❤️❤️
05/10/2023
Frase motivacional do dia:
"A vida é igual pilates, se está fácil, está errado." 😅🥴🫠😂
Como estão por aí? Vidinha fácil, ou igual no pilates? Hahahaha
Estamos te esperando aqui hein, vem pro pilates! Pode não ser tão fácil quanto a gente gostaria, mas é a melhor coisa da vida!
26/09/2023
Precisando cuidar mais do seu corpo, e de um exercício sem impacto porém com muitos benefícios e resultados?
Então o pilates é para você!
De crianças a idosos, todos encontram seu lugar aqui ❤️
Estamos te esperando... vem!
Marque sua aula experimental já, é gratuita!!
Contato WhatsApp: (11) 96892-4033
20/09/2023
Boa tarde riquezas!
Bora pilatear! Já marcou sua aula experimental pra conhecer esse método incrível de exercícios que trabalham tooooodo seu corpo?
Não perde tempo, hein. O ano ainda não acabou e você ainda pode fazer alguma coisa pra se cuidar mais e se movimentar mais ❤️
Chama a gente no WhatsApp e vem saber mais detalhes!
Nosso número: (11) 96892-4033
Estamos te esperando!
11/09/2023
Segundou e aqui estamos novamente ❤️
Já que a intenção é ter uma semana maravilhosa, f**a aqui nossa reflexão:
➡️ O que você fez por VOCÊ hoje?
➡️ Como você tem cuidado do seu "eu" do futuro?
➡️ Daqui a 5 ou 10 anos você vai poder agradecer o seu "eu" de agora por ter se importado mais com seu corpo?
➡️ VOCÊ é seu maior bem! Se cuide mais, se ame mais. Ninguém pode fazer isso por você 😘
Nossa mais nova aluna Maria Cristina arrasando por aqui!
02/09/2023
Sabadou, mas seguimos no pilates por aqui 💪🏾
E aí, como está o fim de semana, trabalhando muito ou curtindo muito?
❤️❤️
21/08/2023
Boa noite galera!
Quem aí tem o ânimo dessa aluna linda aqui de sorrir durante os exercícios, hein!
É pra poucos, hahaha
Pilates trabalha todo o corpo, é um método literalmente completinho!
Já ouviu aquela frase que diz: "Pilates é só alongamento"? Então... É mito! Hahaha
Vem fazer sua aula experimental e comprovar os benefícios poderosos que só o Pilates pode te oferecer ❤️🤸🏾♀️
Um pouquinho de Cadillac pra te inspirar nesse inicio de semana ✨
Quer saber mais sobre o Pilates e fazer uma aula experimental com a gente? É só entrar em contato conosco ou deixar um comentário por aqui. Você vai se apaixonar!
Boraaaaa ❤️
06/02/2023
Segundooooou ✨
Se a vida parecer difícil demais, tente ver as coisas por outro ângulo. Toda situação é para o nosso crescimento, se não é benção, é lição ❤️
01/02/2023
Bora de descontinho, amores? 😍
🤸🏾♀️ Promoção válida somente até dia 28/02/2023.
🤸🏾♀️ O desconto é concedido apenas se o amigo se matricular. Aulas experimentais podem ser realizadas, mas não concedem desconto ao aluno.
🤸🏾♀️ E aí, t**a o desafio de trazer alguém para a melhor atividade física da vida e ainda economizar?
Contamos com vocês ❤️
O que você está esperando para começar a mudar de vida?
O tempo é agora! Não se deixe para depois, cuidar de si mesmo é essencial para estar bem para os outros ❤️
Mini sequência da semana só pra avisar que já estamos de volta com tudo por aqui!
Já agendou sua aula experimental? É gratuita, e sinceramente, uma das melhores coisas que você pode fazer por você mesmo esse início de ano 😌🤭
Boraaaa!
Ah, e se você já é nosso aluno, deixa seu comentário por aqui e compartilhe esse post com seus amigos ❤️
E então, tá faltando disciplina por aí?
Vem pro pilates que a motivação chega rapidinho!
Garanta já seu horário para 2023. Entre em contato com a gente e saiba mais!
03/11/2022
7 Frases que todo instrutor de pilates ouve...
1 - Ai Meu Deus! 😳
2 - "Tô" fazendo certo? 🤭
3 - Quero uma pose legal pra foto! 🤩
4 - “Tá” doendo! 😩
5 - Quando eu vou f**ar pendurado? 😅
6 - Eu "tô" morrendo! 😵
7 - Vi um exercício na internet, posso fazer? 😁
E aí, qual é a sua? Comente com seu emoji aqui ⬇️
E lembre de seguir a gente lá no instagram também ➡️
27/10/2022
A prática constante do Pilates com acompanhamento profissional ajuda a combater o estresse e a ansiedade. O Pilates é poderoso porque alia fortalecimento da musculatura, postura, equilíbrio e flexibilidade.
Agende uma aula gratuita e sinta os benefícios do Pilates!
It's Halloween time 🧛♀️
Por aqui fazemos travessuras supervisionadas, haha. Preparados para uma semana desafiadora? 😁
Ontem completamos UM ANO de existência. Um ano de Studio, um ano de desafios conquistados, de sonho realizado e de muita vontade de oferecer o melhor para cada aluno diariamente!
Obrigada a você que nos acompanha até aqui. Nosso sucesso vem da confiança que depositam em nosso trabalho ❤️
Já é nosso aluno? Comente aqui então há quanto tempo está conosco!
Ainda não é aluno? Então aproveita pra marcar sua aula experimental agora mesmo! Estamos com alguns horários disponíveis ainda 😍
Instrutora de Pilates e Fisioterapeuta - Luciene Matos
Contato WhatsApp - (11) 96892-4033
05/10/2022
"A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida." (Joseph Pilates)
E aí, qual sua idade real?
Se você deseja mais flexibilidade e bem-estar em todos os sentidos, talvez seja a hora de marcar uma aula experimental com a gente. Aproveite nossos horários disponíveis!
Entre em contato no número ⬇️
(11) 96892-4033
Nosso endereço: Rua Paraguaçú, 141 SALA 06, Jd Thelma - SBC
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