Psicóloga Juliane Guimarães

Filhos de pais narcisistas carregam uma marca que pode influenciar seu passado, presente e futuro. Mas você não está condenado a viver sob essa sombra. Cuide de si mesmo, estabeleça limites e construa uma vida repleta de amor próprio e saúde emocional. Transforme sua jornada e torne-se a melhor versão de si mesmo!

Sou psicóloga e estou aqui para ajudar você nesse processo. Entre em contato comigo pelo número (17) 996455370 e comece a sua jornada de autodescobrimento e cura. Você merece ser feliz e pleno(a)! 🌟🌿

A terapia pode te proporcionar o bem-estar que você não encontrará em outro lugar, pelo menos, não da mesma maneira ou com tanta eficácia.

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Já parou para pensar o quão difícil é modificar certas atitudes em nós mesmos?

Difícil, não?!

Agora imagina o quão difícil é tentar mudar as atitudes dos outros? Dessa forma podemos perceber que é mais fácil mudar a nós mesmos e o quão impossível parece mudar o outro.

Seguindo este pensamento, dá mais resultados mudar o mutável (você mesmo) do que o imutável (o outro). Pense nisso e se precisar de ajuda estou aqui para ajudar.

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Por que saúde mental é importante?

A saúde mental inclui bem estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamentos com os outros e fazemos escolhas saudáveis.

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Você não está sozinho(a), estou aqui para ajudá-lo(a).

A terapia online pode ajudar na correria do dia a dia, sem a necessidade de sair de onde está, apenas é preciso um ambiente reservado e apropriado.

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Tendemos a super valorizar os acontecimentos negativos em nossa vida. Já percebeu que é mais fácil recordar de acontecimentos ruins do que os bons?

Muito da nossa alegria de viver está relacionada a forma como enxergamos e valorizamos as coisas, por isso, reconhecer as coisas positivas com mais ênfase do que as negativas pode te ajudar a se sentir mais estimulada(o), alegre e agradecida(o), sentimentos esses que são muito mais agradáveis e possibilitam que o nosso melhor lado venha a tona com mais facilidade e estejamos mais felizes conosco.

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Muitas vezes temos dificuldade de colocar limites em situações que são angustiantes para nós. Os limites são essenciais para respeitar mais a si mesmo e a seus desejos, isso não é egoísmo, é amor próprio.

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Investir em terapia é investir em si mesmo!
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O esgotamento mental é um pedido de ajuda do corpo. Rotinas de trabalho muito exaustivas, pressão e estresse constantes podem te levar ao esgotamento.
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Cartões atualizados

A psicoterapia tem como função auxiliar o indivíduo em busca de suas próprias respostas para questões importantes da vida. Trabalha a ressignificação de sua própria história em busca de melhor qualidade de vida, trazendo um olhar mais compreensivo e objetivo sobre si e o mundo.

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