Adelson Massoterapeuta

✨ Cuide de si e transforme seu dia! ✨Ofereço diversas técnicas de massagem, desde relaxantes até terapêuticas, todas pensadas para atender suas necessidades e proporcionar bem-estar. Seja qual for o seu momento, tem uma massagem esperando por você aqui!🌿 Massagem relaxante
🌿 Acupuntura
🌿 Ventosaterapia
🌿 Terapia com pedras quentes
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O Shiatsu é uma técnica de massagem japonesa que utiliza pressão com os dedos para equilibrar a energia do corpo, aliviar tensões e promover a saúde e o bem-estar. ✨

Ideal para quem busca um tratamento holístico, o Shiatsu ajuda a aliviar dores musculares, reduzir o estresse e melhorar a circulação.

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✨ Encontre a massagem perfeita para você! ✨

Cada pessoa tem necessidades únicas, e é por isso que oferecemos uma variedade de modalidades de massagem para atender a todos os gostos e objetivos.

➡️ Seja para relaxar, aliviar dores musculares ou revitalizar as energias, temos a massagem ideal para você!

Não espere mais para descobrir o que o seu corpo precisa. Agende já o seu horário e permita-se viver uma experiência de bem-estar incomparável!

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🔥 Você sabia que as pedras quentes são aliadas da sua saúde?🔥

A terapia com pedras quentes é uma técnica milenar que combina a aplicação de pedras aquecidas com massagem, proporcionando relaxamento profundo e alívio de tensões musculares.

As pedras ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aliviar o estresse e promover um estado de paz e tranquilidade. Ideal para quem busca renovar as energias e cuidar do corpo e da mente!

Experimente e sinta a diferença. Reserve já o seu horário e desfrute dos benefícios das pedras quentes!

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✨ Você sabia que existem diferentes tipos de massagens para atender às suas necessidades específicas?

🔹 A massagem relaxante é perfeita para quem busca aliviar o estresse e a tensão do dia a dia, proporcionando um estado de calma e bem-estar.

🔹 Por outro lado, a massagem terapêutica foca na recuperação muscular, aliviando dores e desconfortos específicos através de técnicas mais profundas.

Quer saber qual é a ideal para você? Agende já o seu horário e experimente o melhor dos dois mundos!

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A junção de Psicanálise e Terapia Corporal.

A mente e o corpo estão profundamente conectados. Enquanto a Psicanálise nos guia para dentro, explorando os caminhos da mente, a Terapia Corporal e a Massagem nos permitem sentir, liberar tensões e restaurar o equilíbrio físico.
Unir essas duas abordagens é integrar o cuidado completo do ser. Através dessa combinação, podemos acessar camadas mais profundas de autoconhecimento e cura, promovendo bem-estar tanto emocional quanto físico.
Cuide do corpo e da mente, pois juntos, eles formam o alicerce da sua saúde.

Adelson Massoterapeuta · R. Washington Luís, 196 - sala 505 - Centro Histórico de São Paulo, São Paulo - SP, 01033-010, Brazil ★★★★★ · Massage therapist

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Venha experimentar o poder transformador do toque consciente e da cura holística. Reserve sua sessão de massagem ou terapia holística hoje e sinta os benefícios do relaxamento profundo, alívio do estresse e bem-estar integral. 🌿

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A massagem não é apenas um luxo, mas uma poderosa ferramenta para atletas e pessoas ativas alcançarem seu melhor desempenho e prevenir lesões. Aqui estão alguns dos benefícios:

1. Recuperação Muscular Acelerada: A massagem ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos, acelerando a recuperação pós-exercício.
2. Alívio de Tensões e Dores Musculares: Reduz a tensão muscular, alivia dores crônicas e agudas, permitindo uma recuperação mais rápida e eficaz.
3. Flexibilidade e Amplitude de Movimento: Isso pode melhorar o desempenho atlético e reduzir o risco de lesões.
4. Prevenção de Lesões: Ao reduzir a tensão muscular e melhorar a flexibilidade, a massagem pode ajudar a prevenir lesões comuns associadas à prática esportiva intensa.
5. Melhora da Circulação Sanguínea: Aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos e tecidos, o que pode melhorar a entrega de nutrientes essenciais e oxigênio, facilitando a recuperação.
6. Promoção do Bem-Estar Mental: Além dos benefícios físicos, a massagem pode reduzir o estresse, promover o relaxamento e melhorar o estado mental, ajudando os atletas a se recuperarem não apenas fisicamente, mas também mentalmente.

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🌸 Descubra a Massagem Mix Tântrica 🌸
Você já ouviu falar da Massagem Mix Tântrica? Essa prática combina técnicas de massagem tradicionais com a filosofia tântrica, proporcionando uma experiência única de relaxamento e autoconhecimento. Vamos entender mais sobre seus benefícios! 👇

🔹 O que é a Massagem Mix Tântrica?
A Massagem Mix Tântrica é uma fusão de diferentes técnicas de massagem com princípios do Ta**ra, que visam harmonizar corpo, mente e espírito. É uma abordagem holística que trabalha com a energia vital, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional. 🌿

🔹 Benefícios da Massagem Mix Tântrica:
Relaxamento Profundo: Alivia tensões musculares e promove um estado de relaxamento intenso. 🧘‍♀️
Desbloqueio Energético: Ajuda a liberar bloqueios energéticos, permitindo que a energia flua livremente pelo corpo. 🌟
Autoconhecimento: Conecta você com sua essência, promovendo um maior entendimento sobre si mesmo e suas necessidades. 🔍
Melhoria da Intimidade: Pode melhorar a conexão com seu parceiro, aumentando a intimidade e a comunicação no relacionamento. 💞
Redução do Estresse: Diminui os níveis de estresse e ansiedade, proporcionando paz e tranquilidade. 🌸

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Dry Needling vs. Acupuntura: Qual é a Diferença?

*Dry Needling

- Origem: Técnica moderna desenvolvida na década de 1940.
- Objetivo: Alívio de dor muscular e disfunção neuromuscular.
- Método: Inserção de agulhas em pontos gatilhos musculares, nós de tensão no tecido muscular.
- Teoria: Baseia-se em estudos anatômicos e fisiológicos. As agulhas são inseridas diretamente nas áreas de dor e tensão para promover a liberação muscular e aliviar a dor.

*Acupuntura

- Origem: Prática milenar da medicina tradicional chinesa, com mais de 2000 anos de história.
- Objetivo: Equilíbrio do fluxo de energia (Qi) no corpo, promoção da saúde geral e alívio de várias condições.
- Método: Inserção de agulhas em pontos específicos ao longo dos meridianos do corpo, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas.
- Teoria: Baseia-se na teoria dos meridianos e do fluxo de energia (Qi). A acupuntura visa restaurar o equilíbrio energético e melhorar a função corporal.

*Principais Diferenças

- Filosofia: O dry needling é uma prática ocidental focada em anatomia e fisiologia, enquanto a acupuntura é uma prática oriental baseada em conceitos de energia vital.
- Pontos de Inserção: O dry needling foca em pontos de dor muscular específicos, enquanto a acupuntura trabalha com pontos ao longo dos meridianos energéticos.
- Objetivos Terapêuticos: O dry needling é usado principalmente para aliviar dor muscular e melhorar a função motora, enquanto a acupuntura tem um espectro mais amplo de aplicações, incluindo tratamento de doenças, alívio do estresse e promoção do bem-estar geral.

*Conclusão

Ambas as técnicas utilizam agulhas, mas têm fundamentos teóricos e aplicações clínicas diferentes. A escolha entre dry needling e acupuntura depende das necessidades individuais de cada paciente e das recomendações do profissional de saúde.

Receber massagem regularmente pode transformar sua saúde e bem-estar! 🌟

✅ Reduz o estresse, promovendo uma sensação de relaxamento.
✅ Melhora a circulação sanguínea, oxigenando suas células e eliminando toxinas.
✅ Alivia dores musculares, ajudando na recuperação após exercícios.
✅ Melhora a qualidade do sono, proporcionando um descanso mais profundo.
✅ Fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de glóbulos brancos.
✅ Promove o equilíbrio emocional, aliviando ansiedade e depressão.

Incorporar a massagem na sua rotina pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada. Experimente e sinta a diferença!

Pessoal!! Aqui é a Nic!! Desde pequena eu sempre acompanho meu pai bichológico no meu tio adelsonfs, ele faz massagem integrativa, pedras quentes, acupuntura, laser, reflexologia plantar, ventosas, aurículoterapia e ultrassom pra dor!!! E no final sempre eu ganho minha massagem, só pra mim!! Delicia!! E depois ganho meus petiscos. O tio afelsonfs é também meu sogro: ele é o pai do famoso Bart, meu eterno namorado!! E a novidade: a partir desse mês ele está atendendo também em domicílio! É só ligar e agendar. Vale a pena!!! Lambeijos pessoal

Venha conhecer minhas técnicas de massagens e outras práticas complementares! Descubra o caminho para o bem-estar completo e deixe-se envolver por uma experiência única e revitalizante. Agende já sua sessão e transforme seu dia! ✨🌿

Que tal dar um tempo para você e relaxar com uma boa massagem? 😌✨

Das técnicas suaves às mais intensas, há uma modalidade para cada necessidade - seja para aliviar o estresse, tratar dores musculares ou simplesmente se mimar.

Descubra a que mais se encaixa no seu momento e permita-se esse momento de cuidado e bem-estar. 💆‍♂️💆‍♀️

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Descubra o poder da auriculoterapia! 🌟

Explore uma abordagem holística para o bem-estar, estimulando pontos específicos na orelha para aliviar dores, reduzir o estresse e promover o equilíbrio do corpo e da mente. Experimente essa técnica milenar e mergulhe em uma jornada de cura e revitalização.

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E você, o que está precisando?

🌿 Reduza o estresse e recarregue suas energias com a magia da massagem! 💆‍♂️✨ Além de proporcionar relaxamento imediato, a massagem é uma poderosa aliada na redução do estresse.

Durante a sessão, a manipulação dos músculos e tecidos não só alivia a tensão física, mas também acalma a mente, promovendo uma sensação profunda de tranquilidade e bem-estar. Mas não se limite apenas à massagem - aqui estão algumas dicas adicionais para aliviar o estresse no dia a dia:

1️⃣ Pratique a Respiração Profunda: Reserve alguns minutos todos os dias para respirar profundamente. Inspire pelo nariz, enchendo o abdômen e depois expirando lentamente pela boca. Isso ajuda a acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade.
2️⃣ Exercite-se Regularmente: A atividade física é uma maneira poderosa de liberar a tensão acumulada e aumentar os níveis de endorfinas, os "hormônios do bem-estar". Encontre uma atividade que você goste, como caminhar, dançar ou praticar ioga.
3️⃣ Mantenha uma Rotina de Sono Adequada: Priorize o sono de qualidade, mantendo uma rotina regular de sono. Evite cafeína e telas eletrônicas antes de dormir e crie um ambiente de sono tranquilo e confortável.
4️⃣ Pratique a Meditação ou Mindfulness: Reserve alguns minutos todos os dias para meditar ou praticar mindfulness. Isso pode ajudar a acalmar a mente, reduzir a ruminação mental e promover uma sensação de paz interior.
5️⃣ Estabeleça Limites Saudáveis: Aprenda a dizer não a atividades ou compromissos que causem estresse excessivo. Defina limites saudáveis e priorize o seu bem-estar emocional.
6️⃣ Cultive Hobbies Relaxantes: Reserve tempo para atividades que você goste e que o ajudem a relaxar, como ler, ouvir música, cozinhar ou passar tempo ao ar livre.
7️⃣ Conecte-se com os Outros: Mantenha conexões sociais significativas com amigos e familiares.

Lembre-se, cuidar de si mesmo é essencial para uma vida equilibrada e saudável. 💖

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Lançamento da 16ª edição do Guia LGBTs CLASSIFICADOS, ο Guia da Nany People!

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💖 Quando se trata de priorizar sua saúde e bem-estar, a massoterapia é uma escolha de investimento inteligente. Não se trata apenas de relaxamento momentâneo, mas sim de cuidar do seu corpo e mente a longo prazo.

A massoterapia pode aliviar dores musculares, reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea e promover um estado geral de relaxamento e rejuvenescimento. 💪✨

Invista em você e colha os benefícios de uma vida mais saudável e equilibrada! 🌟
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Descubra uma experiência única de relaxamento e revitalização com nossa exclusiva Massagem Mix Tântrica + Relaxante!

🌿 **Massagem Relaxante**: Desfrute de uma sessão que alivia o estresse e as tensões do dia a dia, promovendo um estado profundo de calma e serenidade. Nossas técnicas especializadas ajudam a reduzir dores musculares, melhorar a circulação e proporcionar um bem-estar geral.

🔥 **Massagem Mix Tântrica**: Entre em contato com uma energia renovadora e profunda. A massagem tântrica não apenas relaxa o corpo, mas também harmoniza mente e espírito, promovendo uma conexão interna intensa e uma sensação de plenitude.

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Em meio à agitação do dia a dia, é fácil esquecer de cuidar de si mesmo. No entanto, reservar um tempo para dedicar ao autocuidado é essencial para nossa saúde mental, física e emocional. Tire um momento para recarregar suas energias, nutrir sua alma e renovar sua perspectiva.

Você merece esse tempo para si. 💖✨

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Desfrute do prazer supremo do relaxamento e bem-estar com massagens regulares!

Imagine-se imerso em uma experiência de puro deleite, onde o estresse e as tensões do dia a dia simplesmente se dissolvem. As massagens regulares não são apenas um luxo indulgente, mas sim um investimento valioso em sua saúde e felicidade.

Ao receber massagens regularmente, você colherá uma série de benefícios incríveis:

1. Relaxamento Profundo: Libere a tensão muscular e mental, permitindo que seu corpo e mente alcancem um estado de serenidade profunda.

2. Alívio do Estresse: Deixe para trás as preocupações e ansiedades do cotidiano, enquanto sua mente se acalma e encontra um novo equilíbrio.

3. Melhoria da Circulação: Estimule o fluxo sanguíneo e linfático, promovendo a entrega de nutrientes essenciais às células e a remoção de toxinas do corpo.

4. Fortalecimento do Sistema Imunológico: Aumente sua resistência a doenças e infecções, proporcionando ao seu corpo um impulso vital para manter-se saudável.

5. Aumento da Flexibilidade: Libere a rigidez muscular e melhore a amplitude de movimento das articulações, permitindo uma maior liberdade de movimento em suas atividades diárias.

6. Melhoria da Qualidade do Sono: Desfrute de noites tranquilas e restauradoras, enquanto as massagens promovem um sono mais profundo e reparador.

Na busca pela saúde holística e pelo bem-estar total, as massagens regulares são um elemento essencial. Permita-se experimentar a transformação que vem com o cuidado amoroso do corpo e da mente. Agende sua sessão hoje mesmo e embarque em uma jornada de rejuvenescimento e renovação!

Seu corpo agradecerá, e sua alma se elevará a novas alturas de felicidade e harmonia. Experimente o poder curativo das massagens regulares e descubra um novo nível de vitalidade e alegria em sua vida!

✨ Experimente o toque da excelência e cuidado! Como massagista, meu objetivo é proporcionar uma experiência terapêutica que vai além do relaxamento superficial.

Cada sessão é guiada pela excelência técnica e o cuidado compassivo, visando aliviar dores, reduzir o estresse e promover o bem-estar físico e emocional.

Deixe-me te ajudar a encontrar equilíbrio e restauração através do poder do toque. 💆‍♂️✨

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Seu corpo é único, então por que sua massagem deve ser igual à de outras pessoas? Na minha abordagem de massagem personalizada, reconheço e celebro a singularidade de cada cliente. Trabalho para entender suas necessidades específicas, adaptando cada sessão para oferecer o máximo de conforto e benefícios. Descubra a diferença de uma massagem feita sob medida para você.
Lembre-se, cuidar de si mesmo é essencial para uma vida equilibrada e saudável. Priorize o autocuidado e adote práticas que promovam o bem-estar físico, mental e emocional. 💖

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Descubra os benefícios da massagem sueca, uma técnica terapêutica que alivia a tensão muscular, melhora a circulação e promove um estado de tranquilidade total.

Deixe-se envolver por toques suaves e firmes que revitalizam corpo e mente. 💆‍♂️✨

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