Dr Perseu Cestari

Ser pai é acolhida, entrega, paciência, dedicação. Mais do que dar a vida, a paternidade é estar presente e ajudar na criação dos filhos. É participar dos momentos bons, nas comemorações, mas principalmente estar ali quando os problemas surgem e tornam difíceis um simples sorriso.
Ser pai é esforço para que o essencial esteja ali e para que o mais importante nunca falte, o amor do pai.
Muitos não saberão o signif**ado e o valor que tem um pai. Quem tem a sorte de ter um pai de verdade pode se orgulhar e comemorar essa virtude.
Parabéns a todos os verdadeiros pais pelo seu dia. Sejam muito felizes!

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Em época de férias, os cuidados em casa precisam ser redobrados, por isso, o Médico socorrista do SAMU Dr. Perseu Cestari (.perseucestari) irá ensinar algumas técnicas de primeiros socorros. 🩺 Será muito importante, não perca! 😉

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Você sofre com azia, sensação de queimação, refluxo, arrotos ou regurgitação? Está acima do peso? Doença do refluxo gastroesofágico e sobreso/obesidade são problemas associados. Perder peso pode ajudar no alívio dos sintomas.

Mulher...
Que sejas sempre lembrada,
não apenas por um dia,
mas no dia a dia...
Que sejas festejada,
não por convenção,
mas pelo seu valor,
sua força, seu coração.
Que sejas respeitada
com todo carinho,
e todo amor...
Hoje e sempre!

VOCÊ SENTE ALGUM DESSES SINTOMAS?

Quando você come muito carboidrato: pão, arroz, macarrão, bolo etc… seu pâncreas eventualmente para de compensar, f**a exausto e produz cada vez menos insulina - permitindo que o açúcar no sangue suba cada vez mais.

O primeiro estágio da resistência à insulina é o açúcar no sangue normal ou baixo devido ao excesso de insulina compensadora. Em seguida, isso é seguido por açúcares no sangue cada vez mais altos, à medida que você perde a capacidade de compensar o açúcar com insulina. Isso é chamado de diabetes. Diabetes tipo 2 é níveis mais elevados de açúcar no sangue devido à resistência à insulina. Os diabéticos tipo 2 recebem um medicamento para reduzir a resistência das células à insulina. À medida que as coisas pioram com o tempo, os diabéticos tipo 2 recebem insulina. Por quê? Porque o pâncreas está exausto demais para produzi-lo. Esse problema pode ser facilmente detectado precocemente se seu médico testar seus níveis de insulina em jejum, além de seus níveis de glicose em jejum, mas o médico raramente o faz.

A insulina costuma estar bem alta antes que o açúcar no sangue fique alto. Tudo isso acontece gradualmente e não aparece nos exames de sangue até meses ou anos depois. Enquanto isso, no entanto, os sintomas de resistência à insulina se manifestarão de outras maneiras.

Por exemplo: Estes também são os sintomas de insulina alta.
insulina. A resistência à insulina, a hipoglicemia e os estágios iniciais do diabetes tipo 2 têm uma coisa em comum: insulina alta. O pior conselho a dar a uma pessoa com insulina alta é comer muitos carboidratos.

Se você tem esses sintomas mesmo fazendo jejum é porque por muito tempo da sua vida comeu muito carboidrato e você pode ser resistente à insulina.

Berg, Eric . Healthy Keto & Intermittent Fasting (p. 15). KB Publishing VA.

Obrigado à todos os amigos, pacientes e familiares. por mais uma jornada juntos.
Chegou a hora de recarregar nossas baterias ao lado da família e também de agradecer não apenas as vitórias, as conquistas e as amizades sinceras e verdadeiras, mas também as derrotas e as decepções, pois elas nos ensinam como ninguém e ainda nos permitem corrigir a rota da vida em direção à luz.
Desejamos um Feliz Natal e um Ano Novo abençoado com muita paz, verdade e lealdade à você e sua família.

Você tem dúvidas sobre primeiros socorros? 🚑 Saiba como proceder em caso de acidentes nas festas de final de ano, com o médico socorrista .perseucestari. 😉 Envie sua pergunta!

Engordar (assim como emagrecer) é um processo CRÔNICO, ou seja, não acontece do dia pra noite.

Se vc comeu d+ UM DIA não vai engordar.

Mas se tem comido d+ há algum tempo é muito provável que SIM.

Ou seja

Se vc exagerou em UM DIA não vai interferir muito no seu peso.

O problema é deixar isso se tornar um HÁBITO.

Se vc exagerou hoje, relaxa. Volte a alimentação normal no outro dia.

Para vcs terem noção, para acumular 1 kg de gordura, vc precisa consumir em média: 7.500 a 8.000 mil calorias em excesso 👇👇

32 KitKats
39 casquinhas mistas de sorvete
7 litros de açaí
226 bis

Parabéns ao colegas médicos que dedicam seu tempo, estudos e sua vida a cuidar.

Não é porque muita gente faz que é certo.

Também não é certo porque “sempre fiz assim”.

Muito menos porque é o que dá pra ser feito.

Muitas queixas de sono estão relacionadas a hábitos nocivos que, muitas vezes, desconhecemos o malefício que provocam.

Não dá para melhorar sono sem ajustes na rotina e correção de maus hábitos, como tudo na medicina.

Não há fórmula mágica. E, se prometeram isso, fuja porque é uma falácia!

Muitos fatores podem contribuir para que uma criança ou adolescente tenha um problema de crescimento, entre eles podem estar herança genética e alterações na produção hormonal.

A sigla GH (do inglês Growth Hormone) se refere ao hormônio do crescimento. O GH é produzido pela glândula hipófise, situada na base do crânio, que é controlado pelo hipotálamo. Todas as pessoas saudáveis produzem GH durante toda a vida. O GH é indispensável durante o período de crescimento e sem ele a estatura adulta normal não pode ser alcançada. Além de controlar o crescimento, o GH tem outras funções importantes para nossa saúde.
Para avaliar o ritmo de desenvolvimento, utilizamos além das curvas de crescimento, o cálculo da velocidade de crescimento (VC). Para isso é preciso ter pelo menos duas medidas de estatura e um intervalo de tempo entre elas. Nos primeiros meses de vida as medidas podem ser mensais, mas depois a cada quatro ou seis meses. No primeiro ano de vida a criança cresce cerca de 25 cm, ocorrendo uma desaceleração progressiva da VC. Entre os três anos até o início da puberdade, uma criança normal deve crescer cerca de 5 a 7 cm a cada ano. Na puberdade o ritmo de crescimento volta a acelerar, ocorrendo o estirão de crescimento puberal.

Fígado e desinflamação
Esse órgão tão nobre é o nosso grande faz tudo. Nele recebemos, classif**amos, processamos e distribuímos todos os nutrientes e metabolitos provenientes de nossa digestão. Ele tem uma imensa capacidade de regeneração até um certo ponto. Esteatose grau III por exemplo já pode se tornar irreversível. As principais proteínas do corpo são fabricadas e processadas aqui. Gorduras e carboidratos também. Todos os processos de destoxif**ação do organismo dependem desse órgão. Portanto proteínas inflamatórias e metabolitos nocivos vão dar bastante trabalho a este órgão tirando o mesmo das suas funções habituais pelo menos em grande parte de seu tempo. E vc? Como tem tratado seu fígado?

Musculação emagrece? Essa dúvida costuma surgir em quem está decidido a mudar o estilo de vida, praticar atividades físicas e melhorar a alimentação para conseguir perder peso. Em geral, pessoas nessa situação - que nunca tiveram contato com práticas esportivas antes - costumam priorizar as atividades aeróbicas. Caminhar, correr ou pedalar são ótimas alternativas, mas não são as únicas.

No último ano, a pandemia afastou muitas pessoas das atividades físicas e impôs uma rotina sedentária para outras. Práticas mais simples, como a ginástica laboral, podem ajudar a combater esse sedentarismo. Mas, para quem busca uma atividade mais incisiva, é necessário tomar alguns cuidados. Recomenda que todo iniciante procure primeiro um médico e que tenha acompanhamento de profissionais.

Ser pai não é só gerar vida, mas cuidar, proteger e acima de tudo amar muito. Feliz Dia dos Pais!

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Vamos descobrir o que mais causa acidentes domésticos em adultos com o médico socorrista Perseu Cestari (.perseucestari) e tomar todos os cuidados necessários! 🚨

Boa semana 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

O que seria de nós sem o serviço tão dedicado dos profissionais da saúde? Já sabemos que seguir essa área não é uma escolha simples. É preciso muita dedicação, estudo e, principalmente, vontade de fazer a diferença! Afinal, um enfermeiro possui a delicada tarefa de lidar com vidas diariamente, exigindo muita empatia e amor pela profissão. Descubra um pouco mais sobre a função exercida por este profissional e faça brilhar um sorriso no rosto de um exímio anjo sem asas!

FELIZ PÁSCOA !

Não é à toa que a peça mais forte do jogo é uma dama! Mulheres tem a delicadeza das flores, a força de ser mãe, o carinho de ser esposa, reciprocidade de ser amiga, o dom de iluminar a todos com um sorriso, e o amor por ser mulher! Feliz Dia da Mulher! Parabéns, mulher.